圣贝尔纳多杜坎普是圣保罗都市区的一个自治市。与圣安德烈类似，它分为两个区

多数农场

• 主城区，或称“圣贝尔纳多杜坎普市”，是一个以工业为经济基础的城市区域，被认为是巴西现代劳工运动的发源地。拉丁美洲最大的工会统一工人中心（CUT）就是在这里成立的。
• 大里亚乔区，主要被比林斯水库和塞尔拉杜马尔州立公园（一个受保护的雨林区）覆盖。该区是海之路徒步旅行的起点，这条路线沿着雨林下降到海岸，提供令人惊叹的景色，并包含巴西帝国时代的历史建筑。

抵达

乘汽车

圣贝尔纳多杜坎普的两个区都可以通过安谢塔高速公路从圣保罗轻松抵达。

公共交通

从圣保罗出发，可以乘坐EMTU运营的都会巴士前往圣贝尔纳多杜坎普主城区，该巴士从Jabaquara地铁和巴士站出发。由于有专用车道，这辆巴士速度相当快。

从圣保罗的遥远南部到大里亚乔

大里亚乔区毗邻圣保罗的遥远南部，实际上可以使用汽车或公共交通工具从一个区域到另一个区域。这次旅程本身就是一次冒险，也是欣赏圣保罗市区周围美丽大自然的好方法。

旅程始于Grajaú的Av. Da. Belmira Marin（从Av. Senador Teotônio Vilela开始），需要乘坐三艘渡轮横渡比林斯水库。第二艘渡轮横跨圣保罗和圣贝尔纳多杜坎普之间的边界，如果您乘坐巴士，则需要步行上这艘渡轮（尽管您可以在另一边乘坐另一辆巴士）。从Av. Senador Teotônio Vilela到大里亚乔主村的旅程总长约为30公里。

看

• 海之路路线, 海之路公路，大里亚乔, ☏ +55 11 2997-5000。 一条8公里长的步行路线，从大里亚乔南部延伸到靠近海岸的库巴唐市。路线沿着一条废弃的高速公路下降，穿过塞尔拉杜马尔州立公园，这是巴西现存最大的大西洋雨林保护区。这条路线提供了baixada Santista山脉、库巴唐工业区令人惊叹的景色，晴天时还可以看到大海。它还包括为庆祝巴西独立于1922年建造的8座纪念碑，以及该国帝国时代（1792年）建造的洛雷纳人行道。到达库巴唐后，如果您想沿原路返回，请做好爬坡的准备。 免费。 
• 大里亚乔海滩 (保利斯塔海滩), 大里亚乔区中心 (从圣贝尔纳多主城区出发，穿过比林斯水库后在安谢塔高速公路右转)。 比林斯水库旁的一个淡水海滩，位于大里亚乔中心村。 
• 埃斯托里尔市政公园, 葡萄牙街1100号，埃斯托里尔 (靠近大里亚乔区中心), ☏ +55 11 4354-9318。 周三至周日 09:00-17:00。 该公园和动物园占地373,000平方米，大部分被大西洋雨林覆盖，位于比林斯水库岸边。公园内有一个拥有250只动物的动物园，以及划桨船和缆车等各种活动。还提供比林斯水库上的乘船游览。另一个景点是公园西侧的日落。目前正在进行修复。 R$ 5（圣贝尔纳多居民免费），+R$ 11 停车费。 
• 卡西尔达·贝克尔剧院 (卡西尔达·贝克尔剧院)。 
• 儿童城 (儿童城), 塔斯曼，301号，安谢塔大道18.5公里处 - 海洋花园, ☏ +55 11 4125-4056。 
• 埃利斯·雷吉娜剧院 (埃利斯·雷吉娜剧院)。 
• 劳罗·戈麦斯剧院 (劳罗·戈麦斯剧院), 海伦娜·雅奎街171号 - 拉奇拉莫斯, ☏ +55 11 4368-3483。 (2024年9月更新)
• 拉斐尔·拉祖里公园 (拉斐尔·拉祖里公园)。 
• 马尔山州立公园. 

活动

• 在比林斯水库进行钓鱼或水上运动
• 在埃斯托里尔市政公园划桨船或观赏日落
• 在塞尔拉杜马尔州立公园 - 伊图廷加-皮隆斯区徒步旅行

购物

• 德奥多罗元帅街 (在圣贝尔纳多市中心)。 这是该市主要的购物区。与大都市区其他中心商业街不同，德奥多罗元帅街并未步行化。 
• 1 都市购物中心, 萨穆埃尔·萨巴蒂尼广场，200号。  
• 2 黄金广场购物中心, 肯尼迪大道700号, ☏ +55 11 3135-4000。 10:00-22:00。 (2024年5月更新)

餐饮

经济型

• 阿丰西纳酒吧餐厅, 阿丰西纳街425号, ☏ +55 11 4368-2235。 
• 三角酒吧餐厅, 阿尔弗雷多·贝尔纳多·莱特街15号, ☏ +55 11 4178-5601。 
• 篮子鸡肉, 弗朗西斯科·普雷斯特斯·迈亚大道421号, ☏ +55 11 4125-3441。 
• 友谊角餐厅和小吃店, 玛丽亚·斯科佩尔·竹下街289号, ☏ +55 11 4123-6582。 

中档

• 圣犹大·塔德乌餐厅, 玛丽亚·塞尔维迪·德马尔奇大道1749号, ☏ +55 11 4347-8111。 

奢侈

• 森林餐厅, 玛丽亚·塞尔维迪·德马尔奇大道2998号, ☏ +55 11 4347-0222。 
• 莫拉斯西森林, 阿苏姆塔·S·罗西公路75号, ☏ +55 11 4347-8172。 
• 圣弗朗西斯科餐厅, 玛丽亚·塞尔维迪·德马尔奇大道1911号, ☏ +55 11 4396-2255。 
• 圣安东尼奥餐厅, 加尔旺布埃诺公路5070号, ☏ +55 11 4357-3164。 

饮品

• 卡朗戈酒吧, 海之路大道2913号, ☏ +55 11 4368-8118。 拉奇拉莫斯 
• 七区, 佩雷拉·巴雷托大道1000号。 巴埃塔内维斯 

住宿

经济型

• 智选酒店，牛顿·蒙特罗·德·安德拉德大道167号。+55 11 4122-1557
• 二重奏酒店 费尔盖罗大道，参议员，3679号。+55 11 4173-2435
• 德维尔招待所酒店, 米拉加亚街855号, ☏ +55 11 4178-1762。 
• 新广场酒店, 阿尔瓦罗·吉马良斯大道77号, ☏ +55 11 4341-4252。 

中档

• 花园酒店, 南极大道140号, ☏ +55 11 4125-6660。 
• Porto Bello 酒店, 若昂·费尔米诺大道200号, ☏ +55 11 4109-0801。 
• 潘帕斯宫殿酒店，马乌阿大道，Br，71号。+55 11 4122-2000

奢侈

• 廖酒店公园广场, 联合国大道1501号, ☏ +55 11 4126-5500。 

下一站

圣贝尔纳多杜坎普地理位置优越，是圣保罗大都会区离海滩最近的城市。在交通状况良好的情况下，从圣贝尔纳多市中心乘坐安谢塔公路，可以在45-50分钟内抵达沿海城市桑托斯、大普拉亚、瓜鲁雅、贝尔蒂奥加和圣维森特。

然而，只有桑托斯可以通过由彗星巴士公司提供的本地城际巴士服务到达。要乘坐巴士前往其他沿海城市，需要先到圣保罗的Jabaquara城际巴士总站，或者在桑托斯乘坐另一辆城际巴士。