萨斯菲 是萨斯山谷中最大的城镇，位于瑞士的瑞士瓦莱州。该山谷是冬季运动的目的地，萨斯菲的滑雪场是该地区为数不多的几个可以在夏季滑雪的地方之一。萨斯山谷还拥有令人惊叹的瑞士最高峰景色，可以通过该地区密集的徒步路径网络探索，其中包括蒙特罗莎徒步路线等。

由于缺乏铁路交通和著名的马特洪峰，萨斯菲似乎在其邻居采尔马特的阴影下。这使得萨斯菲成为一个更安静的选择，在滑雪和徒步方面提供几乎相同的选择，但镇中心却不那么拥挤。

萨斯山谷还有三个村庄：萨斯巴伦、萨斯格兰德和萨斯阿尔马格尔，它们虽然仍有许多酒店和景点，但比萨斯菲安静得多。

了解

维斯普山谷（本身是罗纳河谷的一个支谷），在施塔尔登分为两条：向西是通往著名的采尔马特的马特尔山谷，向东是萨斯山谷。萨斯山谷的外部非常狭窄且人烟稀少，但往上走则会变宽。这里是萨斯巴伦、萨斯格兰德和萨斯阿尔马格尔村庄所在地。山谷的最南端是马特马克水库。萨斯菲，山谷中最大的城镇，坐落在萨斯格兰德上方的一个高原上。

瑞士一些最高的山峰就位于该地区，而萨斯格兰德滑雪区可以俯瞰 18 座 4000 米以上的高峰。山谷的西侧是米夏贝尔山群，其最高峰米夏贝尔峰（4545 米）是完全位于瑞士的最高山峰。东侧是较小的魏斯梅斯山群，其最高峰海拔 4017 米。这使得萨斯山谷成为一个受欢迎的度假目的地，在滑雪、登山和徒步方面有很多可玩之处。

旅游咨询处

每个村庄都设有游客信息中心

• 1 萨斯菲旅游局, Obere Dorfstrasse 2, ☏ +41 27 958 18 58, info@saas-fee.ch. 营业时间因季节而异，通常为周一至周六 08:30-12:00，14:00-18:00. (最后更新于 2016 年 11 月)
• 2 萨斯格兰德旅游局, Dorfplatz, Saas-Grund, ☏ +41 27 958 18 55, info@saas-grund.ch. 营业时间因季节而异，通常为周一至周六 08:30-12:00，14:00-18:00. (最后更新于 2016 年 11 月)
• 3 萨斯阿尔马格尔旅游局, Dorfplatz, Saas-Almagell, ☏ +41 27 958 18 88, info@saas-almagell.ch. 营业时间因季节而异，通常为周一至周六 08:30-12:00，14:00-18:00. (最后更新于 2016 年 11 月)
• 4 萨斯巴伦旅游局, Post, Saas-Balen, ☏ +41 27 957 21 43, info@saas-balen.ch. 营业时间因季节而异，通常为周一至周五 09:45-11:30，16:30-18:30，周六 09:45-12:00. (最后更新于 2016 年 11 月)

抵达

乘巴士

乘火车，您进入萨斯山谷的最可能入口是维斯普，除非您乘坐的是仅在布里格停靠的EC列车。从以上任何一个地方，都有每半小时一班前往萨斯菲的Post Bus服务。从维斯普到萨斯菲大约需要 50 分钟。从布里格到萨斯菲大约需要 1 小时 10 分钟。萨斯菲的Post Bus服务从维斯普出发，每半小时一班，行程约 50 分钟。1 巴士总站 位于萨斯菲的中心位置，您应该能够步行到任何您想去的地方。您的酒店也可能能够为您和您的行李提供电动车的接送服务。

您可以直接从司机那里购票，或者将其包含在您的火车票中。公交车在早晚高峰时段可能会很拥挤，尤其是在周五晚上，从维斯普出发的公交车最多可以同时有三辆。请注意，这些时段经常使用快车（不一定会在时刻表上找到），所以如果您计划在萨斯菲或萨斯格兰德的主要站点下车，乘坐快车可以节省一些时间。

离开萨斯菲时，可以预订座位。这通常不是必需的，因为如果第一班车没有足够的空间，他们通常会增加额外的班次。但您可能需要站着前往维斯普，行程约 45 分钟。如果下雪或途中交通出现任何问题，公交车很容易延误，所以如果您在维斯普有紧密的换乘，最好乘坐早一班的公交车。

如果您住在其他村庄，请务必向您的住宿处查询离您的酒店/公寓最近的公交车站，因为这可能会有很大的区别。前往萨斯阿尔马格尔，您需要在“萨斯格兰德，邮局”车站换乘公交车。

乘汽车

萨斯菲是禁止车辆通行的。您必须将汽车停放在一个大型地下和地面2 停车场。村庄入口处的。每日停车费冬季为 19 瑞士法郎，夏季为 14 瑞士法郎，但如果您持有市民卡（见信息框），从第二天开始会有折扣。山谷的其余部分可以驾车通行。由于萨斯山谷地势较高，冬季道路积雪的频率很高。道路通常会很快清除，很少需要雪链，但如果您没有在雪山道路上驾驶的经验，您可能需要考虑乘坐公交车。

四处逛逛

萨斯菲很小，最方便的出行方式是步行。村庄本身禁止车辆通行。这并不意味着没有交通，村庄里有许多牛奶车式的电动汽车在运行。请小心，它们非常安静，很难注意到。

萨斯菲内有几家出租车公司，但建议价格为 23 至 30 瑞士法郎，对于如此短的距离来说价格相当昂贵。

旺季期间，有免费的穿梭巴士，有 5 条线路往返于滑雪缆车之间。但巴士很小，步行可能更容易、更快。

乘坐巴士前往其他三个村庄（萨斯巴伦、萨斯格兰德和萨斯阿尔马格尔）也很方便。冬季有滑雪巴士从每个村庄往返萨斯菲。夏季，您需要乘坐每半小时一班的常规巴士往返萨斯巴伦或萨斯格兰德。前往萨斯阿尔马格尔或马特马克湖，请在萨斯格兰德换乘巴士。

看

市民卡 当您入住酒店或度假公寓时，您可能会收到一张称为市民卡（护照）的打印卡。并非所有地方都提供（因为酒店需要付费），但大多数地方都提供。所以如果您收到了，一定要保管好，因为它将为您提供一些福利。 山谷内巴士免费乘坐。从 Niedergut（萨斯巴伦之前）到萨斯菲，以及从萨斯格兰德到马特马克湖。 （仅限夏季）所有缆车免费无限次乘坐，但不包括阿尔卑斯地铁（可享受折扣）。 滑雪通行证、越野滑雪票（半价）、溜冰和雪橇通行证折扣。 大部分其他景点和观光项目折扣。 部分商店折扣（例如滑雪租赁）。 萨斯菲停车折扣。 如果您的酒店不支付市民卡的高级费用，您可能会收到其他称为游客卡或宾客卡的卡，它也会为您提供一些非常有限的折扣。

萨斯山谷最吸引人的地方是壮丽的山景。然而，还有其他事物值得一看

• 1 米特尔阿兰林 (乘坐阿尔卑斯快车缆车到 Felskinn，然后换乘阿尔卑斯地铁列车). 营业时间取决于季节，请提前查询. 参观滑雪胜地的最高点，海拔 3456 米，乘坐缆车和阿尔卑斯地铁列车，被认为是世界上最高的地铁。天气好的时候可以欣赏到阿尔卑斯山的壮丽景色。冬天在山顶可能会非常冷，所以要穿暖和点。您也可以在山顶的旋转餐厅用餐（但价格昂贵）。 行人票 75 瑞士法郎. (最后更新于 2016 年 9 月)
• 2 萨斯博物馆, ☏ +41 27 957 14 75, museum@3906.ch. 周二至周日 10:00-11:30 和 13:30-17:30，但淡季关闭. 该博物馆坐落于 1732 年建造的老神职人员住所内。它展出了萨斯山谷的传统以及当地旅游业的历史。 成人 5 瑞士法郎，儿童 2.50 瑞士法郎. (最后更新于 2016 年 9 月)
• 3 萨斯巴伦圆形教堂, Saas-Balen. 对于一个只有不到 300 名居民的城镇来说，萨斯巴伦有两座教堂，这令人惊讶。其中较小的教堂已不再使用。这是在同一地点建造的第三座教堂，前两座因落石而被摧毁。目前的建筑建于 1812 年，以其建筑风格而闻名，尤其是其圆形形状。 (最后更新于 2016 年 11 月)

活动

萨斯菲的夏天。

冬季活动

• 滑雪和单板滑雪 这是山谷和萨斯菲特别出名的项目。滑雪区通常从十二月中旬开放到复活节后不久。萨斯菲区域有一部分在冰川上，夏季仍然开放，仅在五月和六月关闭。较小的萨斯巴伦缆车仅在有足够积雪时开放。
  • 1 萨斯菲区域 (冬季 100 公里，夏季 8 公里，21 部缆车), ☏ +41 27 958 11 00. 这是从萨斯菲本身开始的一个相当大的滑雪区域。从村庄出发，有 3 部缆车：Alpin Express 和 Spielboden，它们通往同一连接区域，以及独立的 Plattjen。虽然有一些适合高级骑手（尤其是在 Plattjen 区域）的赛道，但大多数赛道都适合中级滑雪者和单板滑雪者。更简单的赛道可以在村庄内找到，或者在 Langfluh 上方的 Feechatz 坡道上找到。需要快速提醒一下这条赛道，它可能是一条不错的赛道，但您必须忍受最长的 T 型杆缆车，并且也建议下载，因为初学者下坡很困难，并且在一天晚些时候会变得非常拥挤。如果您只打算使用 Plattjien 区域或村庄内的缆车，可以购买特殊通行证。 日票冬季 72/36 瑞士法郎，夏季 72/46 瑞士法郎. (最后更新于 2016 年 9 月)
  • 2 霍赫萨斯区域 (35 公里雪道，6 部缆车) (定期巴士在 Saas-Grund Bergbahnen 停靠，距离缆车步行 5 分钟), ☏ +41 27 958 11 00. 该区域位于山谷较低处，在萨斯格兰德。它比萨斯菲区域小得多，但仍然有一些不错的赛道。有两部主要缆车，上面的缆车可达海拔 3100 米。与主要建在北坡的萨斯菲不同，该区域阳光更充足，在一月份寒冷的日子里很好，但在春天会让雪变得更稀烂。 日票 54/33 瑞士法郎. (最后更新于 2016 年 9 月)
  • 3 富尔格施塔尔登区域 (14 公里雪道，7 部缆车) (乘巴士到 Saas-Almagell Post), ☏ +41 27 958 11 00. 另一个选择，区域较小。 日票 45/27 瑞士法郎. (最后更新于 2016 年 9 月)
  • 4 萨斯巴伦滑雪缆车 (0.5 公里雪道，1 部缆车) (乘巴士到 Saas-Balen, Kleine Kapelle，然后过河上的桥). 萨斯巴伦村里有一部小缆车。如果您想尝试滑雪，但又不想为大型区域购买昂贵的日票，这里很适合。 日票 15/11 瑞士法郎. (最后更新于 2016 年 9 月)
  • 地形公园. 萨斯菲（冬季 Morenia，夏季 Allalin Glacier）和萨斯格兰德的滑雪区均提供滑雪者和单板滑雪者的公园。特别是萨斯菲的公园非常大，并且越来越受单板滑雪营的欢迎。 (最后更新于 2016 年 11 月)
• 雪橇 一开始可能会有点吓人，第一次滑下来时要慢点，因为有一些急转弯，您真的不想摔下去！您可以在缆车站租用雪橇，但有时从一家体育用品商店租借更便宜，所以可以问问。旺季期间，每条赛道都会定期举办夜间雪橇活动。
  • 5 汉尼格，萨斯菲 (6 公里) (从萨斯菲乘坐汉尼格缆车), ☏ +41 27 957 26 15. 单程 24/12 瑞士法郎，日票 28/18 瑞士法郎，雪橇租赁 6 瑞士法郎. (最后更新于 2016 年 9 月)
  • 6 克鲁茨博登，萨斯格兰德 (11 公里) (乘缆车从萨斯格兰德), ☏ +41 27 958 15 80. 这条赛道分为两部分。上部总体来说速度稍慢，并且大部分与滑雪者分开。下部与滑雪者和单板滑雪者共用，但通常速度更快，更有趣。如果您购买了日票，也许可以考虑在中途车站下车，然后多次重复下半部分。下午晚些时候，当所有人回家时，雪道上滑雪者会变得拥挤，所以上午去更有意义。 单程 26/13 瑞士法郎，日票 42/25 瑞士法郎，雪橇租赁 10 瑞士法郎. (最后更新于 2016 年 9 月)
  • 7 富尔格施塔尔登，萨斯阿尔马格尔 (3 公里) (从 Saas-Almagell 乘坐缆车)， ☏ +41 27 957 14 14。 单程 10 瑞士法郎/6 人，日票 20 瑞士法郎/12 人，雪橇租赁 6 瑞士法郎。 (更新于 2016 年 9 月)
• 越野滑雪 Saas-Fee 本身只有一条相当短的雪道，但在山谷下方有一条长得多的雪道。可以在任何村庄的运动用品店租赁装备。只有在积雪足够时才会开放雪道。
  • 8 Saas-Fee (6 公里) (从镇子北缘开始)。 一条相当小的雪道，就在 Saas-Fee 村庄外面。 免费。 (更新于 2016 年 9 月)
  • 9 Saastal Loipe (26 公里经典，4-8 公里自由式)。 沿着 Vispa 河从 Saas-Balen 经过 Saas-Grund 到 Saas-Almagell。可以在这些村庄中的任何一个以及中间的任何地方进入。您不必提前购买日票，当您（如果）遇到负责收费的人时，直接在雪道上付款。 日票：10 瑞士法郎。 (更新于 2016 年 9 月)
• 滑冰 Saas-Fee 有一个天然溜冰场。您可以在村里的租赁店租用冰鞋。Saas-Balen 和 Saas-Almagell 也有天然溜冰场。山谷中唯一的人工溜冰场在 Saas-Grund。

徒步

有很多徒步路线，夏季比冬季多。还有许多其他徒步路线，包括 蒙特罗莎之路。请咨询旅游局，那里也是购买徒步地图的地方。大多数徒步路径都有黄色标志指示方向和所需时间。

• 10 Chapel Trail (1.3 公里，45 分钟，轻松) (从 Saas-Grund 沿着 Vispa 河走到露营地 'am Kapellenweg'，然后遵循指示牌（Kappellenweg）)。 这条小径从 Saas-Grund 向上延伸到 Saas-Fee，沿途经过 15 个小教堂和圣坛，每个都描绘了不同的圣经场景。 (更新于 2016 年 11 月)
• 11 Waldweg Bodmen (3.2 公里，45 分钟，轻松) (穿过 Saas-Fee 的桥，然后跟着指示牌前往 Saas-Almagell)。 这条小径从 Saas-Fee 延伸到 Saas-Almagell。这是一条非常宽阔的林间小路，冬季也可通行。下到一半的地方有 Bodmen 餐厅，是歇脚的好地方。 (更新于 2016 年 11 月)
• 12 Mattmark Reservoir Circular Trail (7.8 公里，2 小时，轻松) (从 Saas-Grund 或 Saas-Almagell 乘坐巴士前往 Mattmark)。 这次悠闲的散步带您绕行 Mattmark 湖，这是一个水力发电厂。巴士站附近有一个餐厅，展示了水力发电厂的建造和运行情况。湖也是许多长途徒步的绝佳起点。 acesso 道路仅在夏季开放，由于雪崩风险，整个区域冬季禁止通行。 (更新于 2016 年 11 月)
• 13 Topic path Alpine Flower Trail (10.6 公里，3 小时，中等难度) (从 Saas-Grund 乘坐缆车到 Kreuzboden)。 一条从 Kreuzboden 到 Saas-Grund 的下坡小径。这是一条标记清晰的小径，难度不大，但全程下坡。沿途有展板展示当地植物（视季节而定）。小径还穿过一个古老的牧羊人村庄，途中有一个小餐厅（Café Triftalp）。 (更新于 2016 年 11 月)

登山

Saas 山谷有许多不同难度的山地旅游和攀登路线。如果您正在寻找当地向导，可以咨询两个官方的山地向导协会。

• 14 Saas-Fee Guides， Obere Dorfstrasse 53， ☏ +41 27 957 44 64， info@saasfeeguides.ch。 (更新于 2016 年 12 月)
• Active Dreams Weissmies， Saas-Grund， ☏ +41 78 825 82 73， info@weissmies.ch。 (更新于 2016 年 12 月)

其他活动

• 15 Feeblitz (过大桥，紧邻 Alpin Express 缆车)， ☏ +41 27 957 31 11， rodel@feeblitz.ch。 时间因季节而异，最好咨询您的酒店。 一个高山滑道（一种机械雪橇）。非常有趣，但价格昂贵。至少玩两次，甚至三次。 每次约 6 瑞士法郎，但可以购买多乘次票节省费用。 (更新于 2016 年 9 月)
• 16 Rope park (Abenteuerwald) (过大桥，在 Feeplitz 雪橇和 Alpin Express 缆车旁边)， ☏ +41 27 958 18 58。 每日 10:00-19:00，根据季节不同为 12:00-18:00。仅夏季开放。 一个林间绳索公园。有两个课程：一个小的仅供儿童使用，一个大的供成人使用。亮点无疑是穿越峡谷然后返回的滑索。 成人 31 瑞士法郎，儿童 21 瑞士法郎。 (更新于 2016 年 9 月)
• 17 Swimming Pool (Aqua Allalin)， Panoramastrasse 1 (就在巴士总站下方)， ☏ +41 27 958 50 60， info@aqua-allalin.ch。 10:00-21:00。 这个室内游泳池不是最豪华的，但足以让最顽皮的孩子们玩得开心！ 成人 12.50 瑞士法郎，儿童 7.50 瑞士法郎。  

购物

当地绵羊品种。

对于 Saas-Fee 这样规模的地方来说，商店的数量相当多。有三家超市和几家其他商店。总体来说，价格水平相当高，但远不及像 采尔马特 或 克兰斯-蒙塔纳 这样更著名的冬季度假胜地。

• 1 Cabane du Fromage， Bielmattstrasse 7， ☏ +41 27 958 12 40， cabane@bluewin.ch。 周一至周六 08:30-12:00, 14:30-18:00。 一家奶酪店，提供各种奶酪和奶酪菜肴配件。 (更新于 2016 年 11 月)
• 2 Haus der Geschenke， Obere Dorfstrasse 40， ☏ +41 27 957 25 06。 周一至周五 08:30-12:00, 14:00-18:30；周六 08:30-12:00, 14:00-18:00；周日 13:30-18:00。 一家主要销售玩具的商店，但也提供精美的纪念品选择。 (更新于 2016 年 11 月)

餐饮

萨斯费

• 1 Revolving Restaurant Allalin (就在 Mittelallalin 地铁站)。 10:00-16:00。 这据说是世界上最高的旋转餐厅。 (更新于 2016 年 9 月)
• 2 Waldhüs Bodmen (在 Saas-Fee 到 Saas-Almagell 的小径上)， ☏ +41 27 957 20 75， info@waldhues-bodmen.ch。 这家餐厅位于村外森林中。这家餐厅的一个特色是通过玻璃墙可以看到有兔子和其他小动物的畜栏。 主菜 20-40 瑞士法郎。 (更新于 2016 年 12 月)

Saas-Grund

• 3 Restaurant Bodmen， Unter den Bodmen, Saas-Grund (从巴士站 'Saas-Grund, Unter den Bodmen' 走五分钟过河)， ☏ +41 79 174 02 20， Olapawelczak@yahoo.de。 Saas-Grund 外面的一个餐厅。不要与 Waldhüs Bodmen 混淆，那是另一家餐厅。 (更新于 2016 年 12 月)
• 4 Pizzeria Tenne， Untere Gasse, Saas-Grund (从巴士站 'Saas-Grund, Post' 沿主路短途步行)， ☏ +41 27 957 57 57， info@hoteltenne.ch。 周一至周六 08:30-23:00，周日 10:00-22:00（旺季期间）。 很棒的薄底披萨。 披萨 15-25 瑞士法郎。 (更新于 2016 年 12 月)

Saas-Balen

• 5 Little India， Saas-Balen （在公交车站“Saas-Balen, Dorf”旁）， ☏ +41 27 957 20 29， bellevue@freenet.ch。 在该地区待几天后，您可能会厌倦了常见的瑞士和意大利美食。这家小小的印度餐厅可能是该山谷中唯一一家非欧洲餐厅。也提供一些（非常有限的）素食选择。 主菜约 25 瑞士法郎。 （2016年12月更新）

饮品

Saas山谷的夜生活选择很多，但主要局限于酒吧和滑雪后的酒吧。

• 1 Popcorn， Obere Dorfstrasse 6， ☏ +41 27 958 50 00， hotel@popcorn.ch。 虽然这里也是一家商店和一家酒店，但它主要以其俱乐部和酒吧而闻名。 （2016年4月更新）

住宿

Saas-Fee酒店房间的价格可能相当昂贵，但选择很多。通常情况下，更容易在其他三个山谷村庄找到更便宜的度假公寓。

• 1 FerienArt Resort & Spa （Walliserhof）， ☏ +41 27 958 19 00。 一家村庄中心的豪华酒店。 起价约 200 瑞士法郎。 （2016年7月更新）
• 2 Hotel Garni Bergheimat， Untere Dorfstrasse 4， ☏ +41 27 957 30 82， info@bergheimat.ch。 据说 Saas-Fee 最便宜的酒店。 （2016年11月更新）
• 3 Schweizerhof （在学校和教堂后面的山上）， ☏ +41 27 958 75 75， info@schweizerhof-saasfee.ch。 提供班车服务。设有带游泳池、漩涡浴池、健身房和美容护理区的康乐区。 客房起价 215 瑞士法郎。
• 4 wellnessHostel4000， Panoramastrasse 1。 入住：15:00-22:00，退房：07:00-10:00。 这家旅舍于 2014 年开业。它被宣传为世界上唯一一家拥有自己水疗中心的青年旅舍。价格包含早餐和室内游泳池的入场费。旅舍位于村庄入口处，就在公交车站旁边。 6 人间床位 41 瑞士法郎，单人间 108 瑞士法郎。 （2016年3月更新）
• Hotel Allalin， Lomattenstrasse 7 （距离 Hannig 吊椅缆车 200 米）， ☏ +41 27 958 1000， info@allalin.ch。 大多数房间都设有可欣赏周围景色的阳台。整个酒店均可免费使用 Wi-Fi。房间和氛围融合了传统的阿尔卑斯装饰和现代设计元素。酒店内设有餐厅和酒吧。房间价格包含自助早餐和半膳。还提供 6 道菜晚餐以及沙拉和奶酪自助餐。 （2018年6月更新）

连接

在部分滑雪场区域，主要在车站和餐馆，可以免费无线上网。一些公共巴士也安装了免费 WiFi。您也可以在旅游信息中心租用无线调制解调器，价格为每周 69 瑞士法郎。

下一站

• 前往邻近山谷的采尔马特。乘坐开往 Visp 方向的巴士，在 Stalden-Saas 下车，在那里您可以换乘火车前往采尔马特。
• 通过 Visp 或 Brig 可以轻松抵达联合国教科文组织世界遗产地瑞士阿尔卑斯少女峰-阿莱奇地区。如果您还没有看够山脉和冰川，这里是完美的下一站。
• 想要换换口味，体验一些文化景点，可以乘坐巴士前往布里格，在 Saas 山谷待了一段时间后，那里会让您感觉像个城市。