萨利纳斯德瓜兰达
萨利纳斯-德-瓜兰达 (Salinas de Guaranda)，简称 萨利纳斯 (Salinas)，是厄瓜多尔 玻利瓦尔省 (Bolivar) 的一个城镇。
萨利纳斯-德-瓜兰达以其名为 Salinerito 的 奶酪 品牌（被认为是该国的高端系列）以及 羊毛纺织 和 染坊 而闻名，距离瓜兰达 (Guaranda) 仅 90 分钟车程。该地区被因采矿留下的有趣的 盐岩构造 所环绕，此外，这里也是一个主要的 糖果产业 中心，并且沿着马匹骑行设施，有美丽的徒步和垂钓区域。进入萨利纳斯需支付 2.00 美元的费用，参加由 社区合作社 提供的各种项目并配有导游则需支付 5.00 美元。
玻利瓦尔省大约 70% 是亚热带地区，覆盖着西部云雾森林，而较低区域则更具农业特色，出产柑橘和甘蔗。
抵达
[]虽然游客不常来，但从 瓜亚基尔 (Guayaquil) 到 巴巴奥约 (Babahoyo) 的巴士旅程风景优美，您常常会看到农民们辛勤耕作的身影。
有频繁的接驳服务前往萨利纳斯-德-瓜兰达，Transportes TranSalinerito 公司从瓜兰达市的“红场”(Plaza Roja) 发车。或者，您可以在 Cuatro Esquinas 镇（位于前往 安巴托 (Ambato) 的路上，位于瓜兰达以北 10 公里处）搭乘接驳车。从那里，再搭乘卡车前往萨利纳斯（20 公里）。出租车费用约为 15 美元。返回瓜兰达，请从萨利纳斯主广场搭乘任何开往瓜兰达的车辆。
实际上，您可以选择 TranSalinerito 接驳公司，该公司提供从瓜兰达到萨利纳斯的交通服务，每 10 分钟一班。您无需旅行证件，只需向司机支付 1.25 美元。如果您需要加急服务，可以致电：(593) 0985196031 咨询。从萨利纳斯，您可以前往邻近的城镇，如：Simiatug、Facundo Vela、Chimborazo、Chazojuan、Camaron、Talahua 等。
此外，如果您需要返回像基多 (Quito)、瓜亚基尔 (Guayaquil)、安巴托 (Ambato)、里奥班巴 (Riobamba) 或巴尼奥斯 (Baños) 这样的大城市，您可以询问当地人，他们非常友好，会给您一些指引。您也许能找到像 Ivan Chamorro 这样的当地导游，他会讲一些基础的英语。
四处逛逛
[]在萨利纳斯周边，您可以找到非常美丽的风景和土著村落，如：Pachancho、Natahua、Yurakucsha、Chazojuan。在 Chazojuan，您可以欣赏到美丽的瀑布和清澈的河流。如果您计划徒步前往，您需要聘请当地导游。
看
[]您可以进行萨利纳斯周边景观的旅行，攀爬和骑行在村落附近城镇之间美丽的路线，欣赏壮丽的山脉、自然植物和小型鸟类，以及盐水泉。 “Farallones de Tiagua”是一组小镇上方垂直的岩石，具有壮观的景色，不容错过。它们距离镇中心约 15 分钟路程，您可以通过徒步路线前往。
活动
[]萨利纳斯-德-瓜兰达式的项目在 20 世纪 80 年代成为了催化剂，并通过该镇一群将他们的想法移植到其他城镇的人而 spread 到其他地区。例如，在 La Palma 以东方向，那里有一片名为 Bosque Peña Blanca 的原生云雾森林保护区，以及一个 300 米高的瀑布，旁边有一个带 16 张上下铺床位、浴室和厨房设施的旅馆，距离 Echeandía（电话：03-970307）仅一小时步行路程，此外还有酒店和餐馆。
此外，距离 瓜兰达 (Guaranda) 25 公里的 Chimbo 镇也值得一游，除了生产业余 吉他 和各种 烟花模型 外，它还拥有一个梵蒂冈风格的广场，围绕着一座名为 Santuario de Nuestra Señora de la Natividad 的教堂，里面收藏着有趣的 西班牙前时期古物。Chimbo 附近有一个名为“Santuario de la Virgen del Guayco”的圣地，是当地天主教徒的朝圣地。
San Miguel 镇位于更远的路上，也值得一去，古老的殖民城镇 Santiago 及其教堂中一些有趣的当地艺术画作也值得参观。如果您继续前进，会经过 San José de las Palmas 前往 Bilován，那里有一组名为 Las Guardias（西边）的值得探索的洞穴，之后则通往 Balsapamba 的一个瀑布和河流型海滩。这条路然后会绕回到前面提到的巴巴奥约。
购物
[]- Artesanias Texal, Tibospungo 0203 y Los Incas (从主广场出发，往旁边走三个街区，您会看到一个大招牌), ☏ +593 3 2210069, ventas@artesalinas.ec. 8:00-17:00. 传统的厄瓜多尔手工艺品，特别是手工制作的羊驼毛制品，如毛衣、球、帽子、夹克、外套、袜子、毯子等。
- 奶酪屋 (Cheese House), Central Square, ☏ +593 985196031, contacto@salinasdeguaranda.com. 8AM-7PM. 在奶酪屋，您可以购买著名的 Salinerito 奶酪并品尝其风味。 $10.00.
餐饮
[]萨利纳斯的典型食物是烤豚鼠配土豆，但您也可以享用用当地食材制作的比萨，如奶酪、香肠和可食用蘑菇。
饮品
[]在萨利纳斯，请向当地商家询问一种名为“Pajaro azul”（蓝鸟）的传统饮品。它是一种用甘蔗以及橘子和菠萝等其他原料制成的传统利口酒。
住宿
[]- Hostal Refugio Salinas, Ambato road, ☏ +593 3 2210059, contacto@salinasdeguaranda.com. 入住：12:00，退房：中午. 舒适的房间，有合住房间或单间，并提供导游服务。 18.
- Hostal Kachi Yaku, Salinerito street (在巧克力工厂对面), ☏ +593 0989957003, dchamorro@tomabelas.com. 入住：15:00，退房：中午. 私人房间、合住房间、热水、互联网、早餐 $15.
下一站
[]在当地打听一位当地导游，带您进行为期两天的徒步旅行，前往 Piedra Blanca 和玻利瓦尔省温暖的亚热带地区 圣路易斯-德-潘比尔 (San Luis de Pambil)。