萨拉是芬兰拉普兰东南部的一个市镇。它拥有一个滑雪胜地、萨拉国家公园、奥兰卡国家公园的北部和大部分的通察荒野区。非常受欢迎的卡尔洪基罗斯（Karhunkierros）徒步路线的北端位于该市镇的南部，而UKK小径则穿过这里。

了解

萨拉曾经属于俄罗斯，现在可以眺望俄罗斯。

历史

1938年，人们在萨尔基亚帕泥炭沼泽（Särkiaapa mire）发现了一块木制滑雪板的残骸。如今，这块拥有5000年历史的滑雪板被保存在芬兰国家博物馆，它是世界上已知最古老的滑雪板。16世纪，捕猎皮毛是该地区的主要产业，当时这里被称为库奥拉耶尔维（Kuolajärvi）。该地区属于凯米耶尔维教区，但由于交通不便，当地居民于1828年修建了自己的小教堂，并于1857年成立了一个独立的教区。后来，林业变得重要起来。在没有道路的情况下，木材沿着凯米河（芬兰最长的河流）及其支流顺流而下。

在20世纪初，共产主义在伐木工人中获得了发展。1922年，这最终演变成一场短暂的共产主义叛乱，被称为Läskikapina，即“猪肉叛乱”。

该市镇于1936年更名为萨拉。在二战的和平条约中，该市镇的大部分地区被割让给苏联。这些地区现在被称为“旧萨拉”。在失去的领土中包括库奥拉耶尔维教区村，因此在马尔卡耶尔维湖（Märkäjärvi）附近，在剩余地区地理中心附近，建造了一个新的教区村。在拉普兰战争期间，撤退的德国军队摧毁了大部分村庄。

1960年6月，通察附近发生森林大火，烧毁了20000公顷森林。这是芬兰最大的森林火灾。部分烧毁区域至今仍寸草不生。

人口从1860年的1500人增长到1966年的11000人。此后，人口持续下降，先是由于移居瑞典（当时瑞典比芬兰富裕得多，需要工业工人），后来是由于国内城市化。2019年，人口约为3400人，其中教区村有1600人。人口趋势仍在下降。

2010年代，萨拉的旅游业发展迅速。1 萨拉图里滑雪度假村是主要目的地。在市场营销中，偏远性被转化为优势，甚至该市镇的官方口号是“萨拉——在茫茫荒野之中”。

气候

这里是北极圈以北的内陆北部地区。请查看预期天气。萨拉是芬兰有史以来记录到的一些最冷气温的所在地。萨拉的官方最低记录是−50.4 °C (−58.7 °F)，由芬兰气象机构在该村的测量站测得。2 纳鲁斯卡（Naruska）1985年。1999年1月，在纳鲁斯卡测得相当清爽的−54.3 °C (−65.7 °F)，但不幸的是，当时该气象站没有官方地位。然而，每年冬天这里都会出现接近−40 °C (−40 °F)的低温。

七月是最温暖的月份，日平均气温为+14 °C (57 °F)。

旅游咨询处

• 3 萨拉旅游信息中心, Myllytie 1, ☏ +358 400 269 838, tourist.info@salla.fi。 办公时间：周一至周五 09:00-16:00，七月关闭。 还提供公共电脑。  

抵达

从罗瓦涅米经凯米耶尔维的82号国道是通往萨拉的主要路线。这条路继续通过1 凯洛塞勒卡边境口岸通往坎达拉克沙（芬兰语：Kantalahti，俄语：Кандала́кша），连接摩尔曼斯克铁路，大部分是碎石路。区域道路950号从南部库萨莫的5号国道分支出来，经奥兰卡和萨拉度假村通往萨拉教区村。

乘巴士

每天都有从罗瓦涅米、凯米耶尔维和库萨莫发出的长途汽车。从凯米耶尔维乘坐长途汽车需要一小时，从罗瓦涅米需要2-3小时，从赫尔辛基乘坐长途汽车需要17-22小时。从罗瓦涅米出发的巴士票价约为30欧元/成人，从赫尔辛基出发的巴士票价约为110欧元/成人。

每周有两次长途巴士连接坎达拉克沙–凯洛塞勒卡–凯米耶尔维–罗瓦涅米。

乘火车

有从芬兰南部到罗瓦涅米和凯米耶尔维的火车服务。从赫尔辛基（到后者需14小时）、坦佩雷或图尔库的旅程在卧铺车厢中相当舒适。汽车至少可以从赫尔辛基运到罗瓦涅米（请查询不同列车中运载汽车的车厢停靠在哪里）。芬兰国铁（VR）出售萨拉图里度假村的联票。过夜列车于10:50抵达凯米耶尔维，然后一辆JunaBussi巴士将您直接送往度假村，途中经过萨拉主村。单程票价从100欧元/成人起。请查看VR旅行搜索了解详情。

萨拉通往俄罗斯的铁路主要用于小规模的国内货运，从未用于跨境客运。

乘飞机

最近的机场在库萨莫和罗瓦涅米。从赫尔辛基出发的航班大约需要1.5小时，巴士连接分别需要2小时和3小时。

乘汽车

如果您自驾，请为从南部出发的900公里旅程预留至少一整天，并检查路况和天气状况。您可以预留更多时间，沿着4号公路（E75）或5号公路（E63）进行一些观光。冬季路况可能在春末甚至初夏出现。如果您认为路面可能打滑，允许使用带钉轮胎（否则只能在复活节后一周内使用）。

四处逛逛

在萨拉市中心，距离很短，步行即可轻松到达，但要前往市区的其他地方，驾车是最便捷的方式。即使是到萨拉图里（Sallatunturi）滑雪度假村，距离也为7 公里（4.3 英里）。公共交通稀疏。没有当地公共交通，但可以使用长途汽车或当地出租车。Matka.fi路线规划器包括少量长途路线，其中一条通往萨拉图里度假村。共乘出租车应要求从萨拉图里度假村前往教区村。可在水疗酒店或Sallatunturin Tuvat前台预订。

所有前往瓦里奥自然保护区的游客都需要获得芬兰森林管理局的特别许可。许可证仅用于科学目的。

另请注意俄罗斯边境的边境区。要参观边境区，您必须向芬兰边防卫队申请边境区许可证（Rajavyöhykelupa）。

看

战争与重建博物馆

第二次世界大战遗址和景点

• 1 萨拉战争与重建博物馆 （萨拉战争与重建博物馆）， 萨武科斯基路12号（Savukoskentie 12）， ☏ +358 40-579-0762， museo@salla.fi。 十月至六月：周二至周六 10:00–17:00；七月至九月：周二至周日 10:00–17:00。 该博物馆讲述了20世纪萨拉的生活、萨拉的二战经历以及战争结束后旧萨拉居民在新家园（市镇的其他地方）的重建和重新定居。设有咖啡馆、出售当地产品和纪念品的商店。提供1-25人的英语导游服务，详情请联系博物馆。 成人5欧元，儿童3欧元，博物馆卡有效。  
• 2 派坎塞勒卡冬季战争纪念碑 （距离市中心4.5公里）。 在冬季战争最后一天芬兰-苏联战线所在地设立的纪念碑。  
• 二战遗迹。 以前的哨所、旧机场和其他军事遗迹。在市政区周围的多个地点。询问您的房东是否知道最近的。 
  • 3 萨尔帕防线工事 （距市中心1.8公里）。 二战时期1200公里长的萨尔帕防线工事的一些遗迹。  

其他地标

萨拉教堂

• 4 萨拉教堂, 泰农提路5号（Tennontie 5）。 在礼拜期间开放。 教堂建于1950年，灵感来自芬兰中世纪的灰色石教堂。该教堂由丹麦会众捐款资助，他们很感激没有失去自己的教堂。每周日11:00举行礼拜。您可以向战争博物馆询问教堂的参观事宜。  
• 5 库尔苏村。 这个小村庄在拉普兰战争中幸免于难，但可能更因其黑麦面包而闻名。七月举办狗展。乡村会堂偶尔有艺术家表演。  

自然景点

秋天的纳鲁斯卡河

• 萨拉游客中心, 豪塔耶尔维路111号（Hautajärventie 111）, ☏ +358 20-639-4398, salla@metsa.fi。 国家公园游客中心。展览、徒步旅行建议、商店、活动。咖啡馆。轮椅可进入。狗（导盲犬除外）必须在外面等候。 
• 6 萨拉驯鹿公园 （萨拉驯鹿公园）， 豪塔耶尔维路111号（Hautajärventie 111） （萨拉图里度假村附近）， ☏ +358 40 581 3193， sallan.poropuisto@jotos.inet.fi。 十二月至四月：每日10:00-18:00，五月关闭，六月至八月：周一至周五10:00-16:00，九月：每日10:00-16:00。 驯鹿主题活动公园。艺术画廊。关于当地自然的资讯。驯鹿狩猎、皮划艇旅行等活动。餐厅。纪念品商店。  
• 7 翁卡莫观景台 （Onkamon näköalapaikka）， 阿洪提路（Ahontie） （在翁卡莫村）。 位于山顶的一个观景点，距离公路约70米。可以俯瞰翁卡莫湖，远眺俄罗斯和旧萨拉的群山。设有桌椅。  
• 8 巨人的锅 （阿霍兰瓦拉的冰臼（Aholanvaaran hiidenkirnut）） （从阿霍兰瓦拉村穿过奥兰卡约基河；在豪塔耶尔维的奥兰卡提（Oulangantie）路上朝库萨莫方向，向西转向阿霍兰瓦拉和希尔瓦斯瓦拉；行驶20公里后，在希尔瓦斯瓦拉之后2.3公里处左转，沿着林间小路再行驶3.8公里；自然小径就在桥前左侧开始，可能不适合重型汽车；否则您可以继续行驶1公里，左转再行驶2公里，距离坑洼仅1.5公里）。 卡利奥瓦拉山（Kalliovaara hill）上的一组冰臼（冰川坑）。其中一个名为“Juomapata”的冰臼是芬兰最大的，也是世界上最大的之一。6.8公里长的自然小径陡峭、崎岖，可能湿滑；不适合行动不便者。强烈建议使用胶鞋或登山鞋。小径旁有两个避难所，一个在桥对面，一个在伊姆皮瓦拉山（Impivaara hill）旁。  
• 9 通察的魔鬼教堂 （通察的魔鬼教堂）， （距市中心100公里）。 通察附近有趣的地理构造，距离UKK徒步路线的公路约600米。石头具有强磁性！从公路出发的小径沿着木板路，被认为是具有挑战性的。  

活动

来自卡尔胡图里（Karhutunturi）的景色（四月）

• 1 萨拉国家公园 （可从滑雪度假村抵达，中途有开往库萨莫的巴士停靠；前往萨尔米约基（Salmijoki）可使用凯米耶尔维线上的派坎塞勒卡（Paikanselkä）站）。 每日24小时开放。 沼泽、小湖、山脊、峡谷和山丘。可远眺俄罗斯。于2022年1月1日落成的新国家公园。截至2022年秋季，部分步道和设施仍在建设中。徒步路线分为3-5 公里（1.9-3.1 英里）和10-25 公里（6.2-15.5 英里）两种，以及UKK小径的75公里路段。还提供山地自行车、雪鞋和滑雪路线（其中两条可带狗滑雪）。部分小径适合初学者，但大多数需要一定的体能、良好的鞋具以及使用地图和指南针的技能。冬季气温可能极低。 免费。  
• 萨拉驯鹿公园, 豪塔耶尔维路111号（Hautajärventie 111）, ☏ +358 40-352-5248 (接待), +358 40-581-3193 (活动销售), sallan.poropuisto@jotos.inet.fi。 每日10:00-18:00。 驯鹿和哈士奇狩猎、驯鹿喂食、雪鞋徒步、森林滑雪（也适合初学者）、自然摄影、午夜之旅、北极光之旅、皮划艇、野外生存。参见上文#景点。 

冬季

• 在萨拉图里滑雪度假村进行高山滑雪。它并非芬兰拉普兰最大的滑雪度假村，却是芬兰第一个专门用于高山滑雪的场地，于1937年开放，是冬季游客的主要吸引力。该度假村拥有7条缆车、15条滑雪道（其中11条有照明），最长雪道为1,300米。提供设备租赁和维修服务。
• 在教区村旁、萨拉图里周边或其他地方沿滑雪道进行越野滑雪。卡尔洪基罗斯（Karhunkierros）和UKK徒步路线没有维护为滑雪路线，但可在公园和荒野地区滑雪。
• 肥胎自行车骑行：奥兰卡国家公园内有一条路线。
• 萨拉图里度假村的Sallatunturin Tuvat安排雪地摩托狩猎，从萨拉图里度假村到俄罗斯边境。价格为141-186欧元/雪地摩托，包括森林午餐。

夏季

• 徒步
  • 2 奥兰卡国家公园：沿着卡尔洪基罗斯小径（Karhunkierros trail）穿过国家公园，从豪塔耶尔维村（Hautajärvi village）（在通往库萨莫的950号公路旁）到鲁卡（Ruka）。请参阅奥兰卡（Oulanka）文章。整条小径长80公里（3-7天），但也有较短的选择。每年约有5000名徒步旅行者走卡尔洪基罗斯小径。
  • 沿着UKK小径向北。这条长950公里的UKK小径穿过萨拉市。路线豪塔耶尔维-凯洛塞勒卡/汉希坎加斯长75公里。从凯洛塞勒卡到纳鲁斯卡，小径状况不佳，部分标记缺失。从纳鲁斯卡到萨武科斯基的图尔皮奥，穿过通察荒野区，长112公里，小径状况再次变好。可以从图尔皮奥继续前往并穿过乌尔霍·凯科宁国家公园。在萨拉，这条小径被认为非常具有挑战性，因为它大部分穿过非常偏远的地区，而且标记有时很差。必须具备出色的地图和指南针使用技能。
  • 3 Tuntsa Wilderness Area (朝东北方向的Tuntsa村庄开车，然后沿着UKK路线选择徒步，或者沿着自己的小径抄近路；公路在Tuntsa前分叉，左边的分支沿着荒野地区向北延伸)。 地形平坦，景色优美。由于该地区偏远，您需要一些经验，除非您聘请导游，否则您将独自一人。  
• 4 Karhutunturi fell (距离教区村60公里)。 518米高的Karhutunturi山是一个非常突出的山峰，因其壮丽的景色而成为受欢迎的徒步目的地。通往山顶的小径长5公里，途中设有拉普兰式帐篷。可以在帐篷过夜。该地区没有公共交通。UKK小径在约2公里外经过此山。  

活动

• 萨拉日 (在教区村)。 7月19日。 各种节目，包括音乐和舞蹈表演。 
• 萨拉驯鹿发情周和无事发生周 (Sallan rykimäviikko ja Ei tapahdu mitään -viikko)。 9月至10月。 驯鹿发情周紧随驯鹿交配季节的年度开始。有各种活动，从有导游的自然之旅到音乐表演。无事发生周是为了庆祝深秋时节萨拉绝对没有任何事情可做的事实。 

购物

• 1 Alko, Kuusamontie 9。 周一至周五 09:00-21:00，周六 09:00-18:00，周日休息。 酒精饮料。  
• 2 Simpsetti, Myllytie 2, ☏ +358 400 305 448。 周一至周五 10:00-17:00。 鞋子和衣服。邮件服务。  
• 3 VirveTuli礼品店, Kuusamontie 9, ☏ +358 40 747 7802, posti@virvetuli.fi。 当地手工纪念品和礼品。  
• 4 Putiikki, Kuusamontie 16。 女士服装、饰品等。  
• 5 Tuntsa, Teollisuustie 8。 Tuntsa工厂店：服装、防水布帐篷等。  

杂货店

• 6 K-Market Puolukka, Kuusamontie 9, ☏ +358 16 831 721。 周一至周六 08:00-21:00，周日 10:00-21:00。 杂货店。  
• 7 S-Market Erätuli, Kuusamontie 17, ☏ +358 10 763 3303。 周一至周六 08:00-21:00，周日 10:00-21:00。 杂货店，汽油。药房。  

吃喝

夏季的萨拉市中心

在主村庄

• 1 Akkavaara咖啡披萨店, Myllytie 1 (在市中心), ☏ +358 16 832-477。 午餐。披萨、沙拉、驯鹿菜肴。  
• 2 湖南芬晨, Kuusamontie 14 (在市中心), ☏ +358 40-689-7446。 中餐。  

度假村

• 3 Keloravintola, Revontulentie 9 (在萨拉图里度假村), ☏ +358 44-236-8378, kelot@keloravintola.fi。 每日 14:00-20:00。 披萨、汉堡、沙拉、当地美食。  
• 4 Keloravintola, Revontulentie 9 (在萨拉图里度假村), ☏ +358 44-236-8378, kelot@keloravintola.fi。 每日 14:00-20:00。 披萨、汉堡、沙拉、当地美食。  
• 5 Kiela餐厅, Hangasjärventie 2 (在萨拉图里度假村)。 专门经营拉普兰美食的餐厅，许多食材来自萨拉的生产商。荣获Chaîne des Rôtisseurs盾牌奖。  
• 6 Papana Pupi, Hangasjärventie 2 (在萨拉图里度假村)。 酒吧。  
• 7 Revontuli点菜餐厅, Revontulentie 2 (在Revontuli温泉酒店)。 温泉酒店的点菜餐厅。  
• 8 雪廊, Revontulentie 7 (在萨拉图里度假村), ☏ +358 40-936-2781, salla@snowlounge.fi。 真正的雪城堡中的酒吧和餐厅。室内温度约为-4°C (25°F)。很明显，仅在冬季开放。 菜单 €58/人。  

其他地方

• 9 Sallainen Maja (距离教区村5公里，朝向萨拉图里)。 餐厅。  
• 10 Evakkopub, Vallovaarantie 209, ☏ +358 400-299-958。周五至周六 22:00–02:00。位于偏远地区的酒吧，周末营业。

住宿

大多数住宿都靠近萨拉山。

酒店

• 1 水疗酒店 Revontuli(假日俱乐部萨拉)，Revontulentie 2 (萨拉山旁)，☏ +358 16 879-711。水疗酒店和度假公寓。餐厅。
• 2 Takka-Valkea 酒店，Savukoskentie 1 (市中心)，☏ +358 400-931-801。主村中心的小酒店。餐厅。
• 3 凯拉兰酒店，Vallovaarantie 209 (距离市中心14公里)，☏ +358 400-299-958，info@kairalankievari.com。前乡村学校提供的民宿住宿。桑拿。周末有酒吧。每晚50欧元起。
• 4 纳鲁斯卡青年旅舍(纳鲁斯卡远足小屋)，Naruskantie 147 (距离市中心50公里)，☏ +358 40-412-7776，info@naruska.com。位于荒野中的青年旅舍和露营地。提供钓鱼和徒步旅行的机会。可应要求提供膳食。可租用渔具和皮划艇。提供出租车和汽车接送服务。
• 5 Tuntsa 度假村(Tuntsan tunturilomat)，Naruskantie 450，☏ +358 400-274-074，tuntsan.tunturilomat@tuntsa.com。一个非常偏远的度假村，位于荒野深处。提供小型公寓或没有电的大型荒野小屋住宿。有酒吧。

小屋

萨拉山主坡

• 6 萨拉山小屋，Hangasjärventie 2，☏ +358 16 831-931，tuvat@sallatunturi.fi。萨拉山度假村的66间小屋
• 7 萨拉度假屋(山中小屋)，Taimikkotie 1，☏ +358 16 837-766，varaukset@tunturimokit.fi。萨拉山度假村40间私人小屋的预订办公室。
• 8 Lomatähdet，Pulkka: Porotokantie 5, Kelkka: Vaatimentie 2，☏ +358 50-586-7215，info@lomatahdet.fi。靠近滑雪胜地的5间度假公寓
• 9 Kuopsimajat，Naruskantie 246，☏ +358 40-754-5580，kuopsimajat@gmail.com。位于Naruskajoki河畔荒野中的两间可容纳4人的小屋。有电和自来水。室内厕所。每晚50欧元起，或每周300欧元。

房车

• 10 Sallainen 小屋大篷车营地，Tunturikummuntie 2，☏ +358 40-832-0932，mokit.caravan@sallaiset.fi。小屋和大篷车区域。桑拿。餐厅。冬季开放。

家庭寄宿

• 11 莫伊波罗，Hangasärventie 9。

保持健康

• 4 萨拉药店(萨拉药店)，Myllytie 3。药店。 (2020年1月更新)

• 5 萨拉医疗中心(萨拉健康中心)，Jungintie 3。医疗中心。 (2020年1月更新)

注意安全

另见：寒冷天气，雪地安全

在斜坡和荒野中要小心。

在偏远地区，您应该带上地图，知道如何使用，并带上充满电的手机，以及恶劣天气下的备用衣物。GPS 虽然有用，但可能会失效。

连接

在人口中心和主要道路沿线，手机信号良好。在无人居住的地区，尤其是在边境附近，手机信号可能很弱甚至没有。

下一站

• 坎达拉克沙（芬兰语：Kantalahti）——俄罗斯一侧的小镇，受游客欢迎
• 佩尔科森涅米——西北部的邻居，有一些在战争中幸存下来的村庄（战后也没有现代化）
• 萨武科斯基——北部的邻居；芬兰人口密度最低的市镇

萨拉路线

罗瓦涅米 ← 凯米耶尔维 ←	W  E	→ 阿拉库尔蒂 → 摩尔曼斯克
库萨莫 ← 奥兰卡国家公园 ←	南 北	→ 终点