该地区许多装饰性的街区标志之一

市中心是圣迭戈市的东部，北部与I-8和使命谷接壤，南部与国家市接壤，西部与市中心、巴尔博亚公园和山景接壤，东部与拉梅萨接壤。市中心拥有时尚的城市街区，如肯辛顿（Kensington）、北公园（North Park）、诺曼高地（Normal Heights）和大学高地（University Heights），以及更宁静的街区，如金山（Golden Hill）和南公园（South Park）。市中心包含许多有趣的街区——其中特别值得注意的是：

• 城市高地（City Heights）是一个历史悠久、民族多元的社区，位于费尔蒙特大道（Fairmount Avenue）和大学大道（University Avenue）的交汇处。
• 学院区（College Area），位于俯瞰8号州际公路的高地上，在市中心区的东北角，是圣迭戈州立大学（SDSU）的所在地。
• 金山（Golden Hill），一个小型、安静的社区，拥有历史悠久的住宅，位于市中心东部、巴尔博亚公园南部。
• 肯辛顿（Kensington），一个时尚的街区，拥有许多商店和餐馆，位于15号州际公路以东的亚当斯大道（Adams Avenue）附近。
• 诺曼高地（Normal Heights），一个城市社区，拥有许多独特的商店和节日，位于805号州际公路和15号州际公路之间的亚当斯大道沿线。
• 北公园（North Park），一个城市街区，位于巴尔博亚公园以北，围绕着埃尔卡洪大道（El Cajon Boulevard）和大学大道（University Avenue）与30街（30th Street）附近。
• 南公园（South Park），一个宁静的住宅区，位于巴尔博亚公园东南，沿着30街/费恩街（Fern Street）在94号州际公路以北。
• 塔尔马奇（Talmadge），一个历史悠久的街区，拥有折衷主义的建筑，位于肯辛顿和圣迭戈州立大学之间。
• 大学高地（University Heights），一个风景优美的城市街区，以公园大道（Park Boulevard）和亚当斯大道（Adams Avenue）的交汇处为中心，遍布餐馆、咖啡馆、精品店和艺术工作室。

抵达

乘汽车

考虑到市中心区域的大小，驾车出行是最可靠的交通方式。94号州公路贯穿该区域南部边缘东西向，可快速通往西部的市中心和东部的郊区，而8号州公路则穿过该区域北部边缘，经过使命谷。15号州公路和805号州公路纵贯该区域南北，在市中心交叉。主要的东-西向街道包括埃尔卡洪大道（El Cajon Boulevard）、大学大道（University Avenue），以及（在该地区东北部）蒙特祖马路（Montezuma Road）。主要的南北向街道包括费尔蒙特大道（Fairmount Avenue）、欧几里德大道（Euclid Avenue）、54街（54th Street）和学院大道（College Avenue）。

乘坐公共交通

大都会交通系统（Metropolitan Transit System，MTS）在市内提供交通服务。市中心区域有频繁的路线服务，但考虑到该区域的大小和通常的蔓延性质，乘坐公交车可能会耗费很长时间。请仔细规划您的路线。频繁的路线包括大学大道上的7路和10路公交车，埃尔卡洪大道上的1路和Rapid 215路（仅在主要路口停靠），以及亚当斯大道上的11路公交车，这些路线都连接西部通往山景或巴尔博亚公园，部分线路继续通往市中心。北公园还提供通往南公园和市中心的频繁的2路公交车，以及通往使命谷的6路公交车。圣迭戈州立大学的交通中心有多条公交线路以及从市中心和老城通往东部郊区的圣迭戈电车绿线服务。

看

• 1 奇卡诺公园, 1949 Logan Ave. 每日 6 AM - 10 PM. 这座公园很有特色，曾是奇卡诺运动（Chicano Movement）成员抵抗同化的军事占领地，就像伯克利公园一样，其主要景点是科罗纳多大桥（Coronado Bridge）下方的巨幅壁画。公园内还有奇卡诺公园博物馆和文化中心，以及一座扎帕塔将军的雕像。 免费.  

活动

圣迭戈州立大学校园

• 1 圣迭戈州立大学阿兹特克人队, SDSU 校园 (位于学院大道，靠近8号州际公路出口). 篮球迷们可能熟悉SDSU著名的狂热学生观众“The Show”。他们主场比赛在SDSU校园内的维耶哈斯体育馆（Viejas Arena，前身为Cox Arena）。阿兹特克大学棒球队在托尼·格温体育场（Tony Gwynn Stadium，也在SDSU校园内）比赛。大学橄榄球队于2022年在使命谷的新斯纳普德拉贡体育场（Snapdragon Stadium）开赛，该体育场建在球队前主场圣迭戈体育场的部分旧址上。 (更新于2024年11月)
• 亚当斯大道街区集市, 亚当斯大道 (在32街和35街之间), ☏ +1 619-282-7329. 每年九月最后一个周末举行，展示当地企业和组织、各种食品和纪念品供应商，以及诺曼高地（Normal Heights）主干道三个街区内的六个现场音乐舞台。 免费入场，但餐饮和啤酒花园可能有点贵. 
• 肯辛顿 (Kensington). 肯辛顿（Kensington）位于15号州际公路以东的亚当斯大道沿线，是一个充满魅力的小社区。来这里不是为了寻求刺激，而是为了放松。花些时间在街区散步，欣赏那些保存完好的老房子及其精心打理的花园。在肯辛顿咖啡馆（Kensington Cafe）喝杯咖啡，然后在图书馆旁边的公园里享用。晚餐时，可以去当地的餐馆用餐，然后到肯辛顿俱乐部（Club Kensington）喝几杯，或者在剧院观看独立电影或外国电影，或者在肯辛顿影业（Kensington Video）租碟。 

购物

• 1 Folk Arts Rare Records, 3072 El Cajon Blvd (靠近805号高速公路El Cajon Boulevard出口。), ☏ +1 619-282-7833, brendanlboyle@gmail.com. 周二-周六 10 AM - 6 PM. Folk Arts Rare Records成立于1967年，专营民谣和乡村音乐，但备有各种风格和流派的唱片（从冲浪到流行，从蓝调到金属，从佐拉到摇滚）。 (更新于2016年12月)

餐饮

肯辛顿霓虹灯

• 1 The Big Kitchen, 3003 Grape St (位于南公园的Grape街和Fern街，巴尔博亚公园东南；从北公园前往，沿30街（将变为Fern街）向南行驶至Grape街), ☏ +1 619-234-5789. 这家餐厅之所以得名，是因为厨房比餐厅其他部分都大。“Judy The Beauty (on Duty)”通常在那里提供美味的食物（主要是早餐，但也有午餐），态度 cheerful。花些时间欣赏墙上的保险杠贴纸和名人海报——Whoopi Goldberg曾在这里工作。  
• 2 Bleu Boheme, 4090 Adams Ave, ☏ +1 619-255-4167. 肯辛顿（Kensington）中心一家迷人、质朴的社区法式小酒馆。他们每晚5-6 PM 提供固定价格的波西米亚菜单，周二全天供应。可以尝试其中的贻贝配罗克福尔酱。  
• 3 Ponces Mexican Restaurant, 4050 Adams Ave, ☏ +1 619-282-4413. Ponces 已翻新，提供酒吧和更好的座位，但它仍然提供圣迭戈最好的美式墨西哥菜。不是正宗的墨西哥菜，但很美味的美式墨西哥菜。请留出足够的时间等待，如果您不想堂食，可以打电话叫外卖。  
• 4 Red Fox Steakhouse and Piano Bar, 2223 El Cajon Blvd (在拉斐特酒店内), ☏ +1 619-297-1313. 一个迷人的地方，很容易让你觉得自己穿越回了20世纪70年代初。不要期待尖端的美食，但当你的父母或祖父母想度过一个美好的夜晚时，他们可能会去这样的地方。酒吧家具来自17世纪的英国酒吧——想想氛围灯光和大量的深色皮革和橡木。也是喝一两杯鸡尾酒的好地方。每晚都有现场音乐表演。 (更新于2017年10月)
• 5 Zia Gourmet Pizza, 3311 Adams Ave, ☏ +1 619-284-4320. Zias 提供圣迭戈地区最独特、最美味的比萨饼。你可以按片点餐或点整个饼。比萨种类从传统芝士（三种）到最受欢迎的茄子（蔓越莓、核桃、酸奶和茄子）。所有食物都符合犹太洁食和清真标准，也有素食选择。店主兼主厨经常走动询问食物的味道。  
• 6 Pomegranate, 2312 El Cajon Blvd, ☏ +1 619-298-4007. 提供俄罗斯和格鲁吉亚（格鲁吉亚，不是美国佐治亚州）美食。特色菜包括adjaruli（一种装满奶酪和鸡蛋的面包船）、红菜汤和美味的卷心菜卷。 (更新于2018年1月)

饮品

• 1 Blind Lady Ale House, 3416 Adams Ave, ☏ +1 619-255-2491. 下午5点 - 午夜. BLAH 拥有酒吧的氛围和美学，是饮用各种当地精酿啤酒和吃披萨的绝佳场所。工作日人不多——你可以在长木桌上找到座位。如果你骑自行车去，出示头盔可以享受10%的折扣。  
• 2 Club Kensington, 4079 Adams Ave, ☏ +1 619-284-2848. 一个古色古香的时髦酒吧，周末有音乐表演。  
• 3 Kensington Cafe, 4141 Adams Ave, ☏ +1 619-640-0494. 这家咖啡馆深受当地人喜爱，提供咖啡、茶、食物甚至spumoni（意式冰淇淋）。  
• 4 Lestat's Coffee House, 3343 Adams Ave, ☏ +1 619-282-0437. Lestat's 永不关门。除了特色咖啡饮品和当地糕点外，墙上还挂满了待售艺术品，隔壁的舞台每晚都有演出和开放麦克风之夜。免费 Wi-Fi 吸引了各种当地人，后部总是挤满了人。他们在大学高地（University Heights）沿公园大道（Park Avenue）还有一个姊妹店。  
• 5 Living Room Coffeehouse, 5900 El Cajon Blvd (在59街), ☏ +1 619-286-8434. 每日 6 AM - 凌晨1点. 一个普通的社区咖啡馆，因靠近圣迭戈州立大学而成为许多大学生的热门学习场所。 (更新于2015年11月)

住宿

• 1 Lamplighter Inn & Suites at SDSU, El Cajon Blvd 6474号, ☏ +1 619-582-3088.  
• 2 Lafayette Hotel, El Cajon Blvd 2223号, ☏ +1 619-296-2101. 这座历史悠久的酒店曾是好莱坞精英们在圣迭戈的指定下榻之所。奥林匹克尺寸的游泳池由“泰山”的扮演者约翰尼·韦斯穆勒设计。夏季周末，酒店经常举办相当热闹的泳池派对。