圣吉尔是桑坦德地区一个拥有5万人口的城市，位于东安第斯山脉地区。它被称为“哥伦比亚的探险运动之都”。

抵达

• 1 巴士总站. 前往哥伦比亚主要城市的巴士总站位于市中心以西2公里处。往返市中心和车站的出租车费用为3,000哥伦比亚比索，也可以乘坐频繁运行的小巴。圣吉尔位于布卡拉曼加和波哥大之间的公路上，因此有频繁的巴士前往沿线城镇。前往其他目的地，您最有可能需要在布卡拉曼加换乘巴士。  

* 从波哥大出发：40,000哥伦比亚比索，6-7小时（2019年6月）

* 从卡塔赫纳出发：70,000哥伦比亚比索，14小时

* 从库库塔出发：40,000哥伦比亚比索，9-10小时

* 从麦德林出发：60,000哥伦比亚比索，11小时

* 从圣玛尔塔出发：70,000-80,000哥伦比亚比索，12小时（Copetran, Brasilia）(2016年2月)

* 从通哈出发：20,000哥伦比亚比索，4小时，200公里

• 前往布卡拉曼加的巴士从河边Carrera 11与Calle 10的拐角处发车（23,000哥伦比亚比索 - 每30分钟一班，2.5小时，90公里，截至2023年3月）。您也可以在主车站搭乘巴士。如果可能，尽量坐在右侧，以便欣赏Umpala河的最佳景色。考虑途中在奇卡莫查峡谷国家公园停留。
• 2 Terminalito (小车站) (本地巴士站), Carrera 10 和 Calle 17 拐角处. 来自巴里查拉（每20-30分钟一班，早上6:15至晚上8:30，6,500哥伦比亚比索，45分钟，截至2023年3月）、查拉拉或库里蒂等周边城镇的本地巴士从CotraSangil公司运营的一个小型车站发车。 (更新于2023年3月)

看

• 1 埃尔加利内拉尔公园, Malecón 街 6 号. 每日 8:00 - 18:00；游泳池 9:00 - 17:00. 一个适合散步的宜人公园。还有一个游泳池，或者您也可以在Fonce河里游泳。 7,000哥伦比亚比索（2023年11月）. (更新于2023年11月)
• 2 胡安·库里瀑布, ☏ +57 3114893272 - 3168233920 - 3114716121. 城外美丽的180米高瀑布。前往那里，请从本地车站乘坐前往查拉拉的巴士，并在Las Cascadas下车（5,000哥伦比亚比索，40分钟）。路边有两个入口，第二个入口（蓝黄标志）提供更具风景的沿河步行，您可以看到更多瀑布（7,000哥伦比亚比索）。步行20分钟即可到达胡安·库里瀑布底部，在那里您可以游泳。过河时您的鞋子会湿透，有梯子和绳索帮助您攀爬。在瀑布前100米处，右边有一条小路通往瀑布中部。从那里可以进行绳降。在雨季，请考虑尽早前往并/或致电询问洪水风险，因为通往水池的小径可能会因水位过高而无法通行。  

活动

埃尔加利内拉尔公园

旅游公司通常提供类似的活动，并集中在埃尔加利内拉尔公园入口附近。如果您计划在3级或更高级别的急流上漂流或皮划艇，请确认您的向导已获得国际漂流联合会（IRF）的认证。

• 哥伦比亚漂流探险公司, Carrera 10 No.7-83, ☏ +57 7 724 5800 - 311 283 8647, info@colombiarafting.com. 组织所有探险活动，并且是大型急流和皮划艇方面的专家。 
• 蓝星（Planeta Azul） (在埃尔加利内拉尔公园), ☏ +57 7-724-0000, +57 310-771-7586, fax: +57 7-724-7679, info@planetaazulcolombia.com. 

山地自行车

• 哥伦比亚自行车爱好者（Colombian Bike Junkies）山地自行车旅游, Calle 12 No 8-35 一楼, ☏ +57 316 327 6101, info@colombianbkejunkies.com. 圣吉尔周围的山脉和峡谷使其成为山地自行车爱好者的绝佳去处。您可以在镇上租到自行车，但要参加有导游的行程，请咨询Gringo Mikes。他们提供全天行程，配备新款全避震Kona自行车和防护装备，包括四驱接送、早餐、午餐以及途中的饮料和小吃。您可以欣赏到绝美的风景，最重要的是，大约95%的路程都是下坡，这样您可以让重力完成大部分工作。您不需要是下坡骑行高手，但应该习惯在土路上骑行。价格为160,000-180,000哥伦比亚比索（取决于团队规模）。 

漂流

在圣吉尔的Fonce河上漂流

圣吉尔是哥伦比亚白水漂流的发源地 

• Fonce河，这是流经圣吉尔的河流，提供11公里的行程，持续1小时15分钟，根据季节有2-3级的急流。适合各类人群。价格为25,000哥伦比亚比索。
• 奇卡莫查河，1小时30分钟的漂流行程，急流等级从2级到4级。更刺激，穿越峡谷时风景绝佳。可以组织长达3天的探险活动。
• 苏亚雷斯河. 被认为是最高级别的挑战，这是一个3小时20公里的行程，全程为4-5级急流。漂流者必须有3级急流的经验，并且年龄在50岁以下。行程在上午和下午进行，但取决于当天的水位。 130,000哥伦比亚比索. (更新于2019年6月)

洞穴探险

• 牛洞（Cueva de Vaca） (Cow Cave) (从本地交通中心乘坐巴士前往库里蒂，3,000哥伦比亚比索). 牛洞因会掉进入口而受困的牛而得名，据说是该地区更具冒险性的洞穴选择。洞穴中有蝙蝠、昆虫以及常见的钟乳石和石笋，还有一条贯穿其中的小溪。在高水位时，需要潜水并使用绳索作为向导才能进入更深的洞室。大多数行程会在洞穴内停留1-1.5小时，然后返回入口（尚未发现出口）。您可以在库里蒂的几家公司直接购买门票，或通过圣吉尔的旅游运营商或酒店购买。 40,000哥伦比亚比索. (更新于2019年6月)
• 印第安人洞（Cueva Del Indio） (Indian Cave) (从本地交通中心乘坐巴士前往帕拉莫). 进入洞穴需要通过滑索下降。行程约1小时，展示了几个有蝙蝠、钟乳石、石笋和池塘的洞室。在最后一个洞室，可以跳入五米深的四米深的水池。 40,000哥伦比亚比索. (更新于2019年6月)

游泳

圣吉尔周围有很多地方可以游泳

• 蓝池（Pozo Azul） : 靠近圣吉尔，可乘出租车到达，深受当地人喜爱。下游300米处是La Milagrosa，可以在那里从岩石上跳下。更多详情和GPS轨迹请点击此处。
• 佩斯卡德里托（Pescaderito） : 靠近库里蒂镇，有游泳池和水滑梯。可露营。

其他活动包括洞穴探险、滑翔伞、彩弹射击、皮划艇、水上漂流和绳降。

徒步

圣吉尔周边乡村有许多徒步旅行的机会。以下行程将穿过3个殖民时期城镇，然后下降到奇卡莫查峡谷并在另一侧上升。如果在第一天早上很早出发，两天内完成整个徒步是可能的，但这可能不会太享受，最好花3天时间慢慢游览城镇。您也可以只选择部分路段，因为除了乔丹，每个城镇都有返回圣吉尔的巴士。您不需要携带食物和露营装备，因为每个城镇都有餐馆和旅馆。携带大量饮用水，并注意中午的炎热。

• 卡夫雷拉 - 巴里查拉 - 从圣吉尔乘本地巴士到卡夫雷拉（4,000哥伦比亚比索），会在镇上的主广场下车。在这里可以参观教堂。从广场的左上角，沿着最陡峭的街道（7街）向上走，在顶部左转。沿着14个苦路 Stations of the cross 标记前进。从顶部继续直行，路途相当平坦，很快就会在远处看到巴里查拉。靠近城镇时，您会看到右手边的当地游泳池（1,500哥伦比亚比索），就在一个足球场前。马路对面可以看到直立的石头，间隔排列在树下。这些石头可能是用来固定牲畜进行“交配”的，或者很久以前被用作屠宰场（询问当地人会有不同的说法）。留意在树枝上晒太阳的鬣蜥。很可能您还会看到几群秃鹫在石桥附近徘徊。再往前是一个石桥，您需要跨过去。经过最后的短暂攀升，您就进入了巴里查拉镇。步行时间：2.5小时。
• 巴里查拉 - 瓜内 - 从主广场出发，走任何一条上山的街道，直到您到达10号街。左转朝山脊方向。一块石头标志着小径的起点，这是一条古老的鹅卵石路，由德国人Geo Van Leguerke于180年前修复。小径会两次穿过铺砌的道路，只需穿过即可。沿途的农场（有时）会出售饮料。步行时间：2小时。
• 瓜内 - 维拉纽埃瓦 - 离开瓜内，从主广场走6街朝山方向走，很快您就会回到皇家小径。有时会遇到路两旁有农场的地点，刚经过一个十字路口，走那条更大的路往右会回到巴里查拉，您需要直行（走正确的路）并继续上坡（小径不完全是，而是稍微偏右）。继续穿过田野和烟草农场向上走。经过左手边的La Ceiba农场后不久，您会到达一个中间有十字架和左边篮球场的叉路口，在那里向右转。不到5分钟后，您会遇到一个急转弯，向左转，朝有白旗的房子走。这是一个观景点，可以欣赏峡谷的美景和您所完成的攀升。继续向上。在某个时候，右边会有两个农场，看起来像一条上坡路，不要转弯，继续直行，路会稍微向下通往一片空地，大约5分钟后是最后的攀升部分。到达山顶后，您可以看到下一个山谷，维拉纽埃瓦在左边，但被一座小山挡住了。右边是汽车通往城镇的路，但它有很多弯道。更短的选择是向左转，寻找直接通往城镇的小径。您需要沿着带刺铁丝网走，它会开始下降到山谷，看起来更像一条沟渠会变成一条小径。走一会儿，您会通过一扇门走出田野，到达一条吉普车道，向左转，朝红白天线走。从那里直达城镇。San Miguel酒店房间干净，价格为35,000哥伦比亚比索（2024年1月）。步行时间：3小时。

下降奇卡莫查峡谷前往乔丹

• 维拉纽埃瓦 - 乔丹 - 从维拉纽埃瓦下山到乔丹大约需要5小时。最好在中午之后出发，以便在傍晚时分下降到峡谷（900米）。从维拉纽埃瓦向东北方向出发，并询问当地人指引通往峡谷和乔丹的路(详情和GPS在此处找到)。您开始走在土路上，然后会走上一条通往峡谷的小径。您会遇到许多岔路。最好在当地人经过时询问。下降900米到达峡谷后，您会碰到一条土路。向右转，步行20分钟即可到达乔丹。在乔丹，La Posada del Caminante有宿舍和私人房间。私人房间价格为70,000哥伦比亚比索（2024年1月）。您可以在对面小报摊用餐。河水很适合在长途徒步后降温。步行时间：4-5小时。
• 乔丹 - 洛斯桑托斯 - 最后一段是900米的爬升才能离开峡谷。穿过奇卡莫查河上的桥。石质小径就在之后开始，您不会错过。小径持续向上，但从不陡峭，到达洛斯桑托斯大约需要2小时。避免在中午炎热时段进行。途中有一家商店出售饮料。洛斯桑托斯是一个比乔丹规模更大的城镇。巴士从主广场发车。返回圣吉尔，您首先需要乘坐前往皮耶德库埃斯塔的巴士，在圣吉尔-布卡拉曼加路的Los Curros（5,000哥伦比亚比索）下车。Flota Cachira 会去那里，但 Transporte Mesa de Los Santos 会走另一条路去皮耶德库埃斯塔，请与您的司机确认。从那里拦一辆开往圣吉尔的巴士（12,000哥伦比亚比索）。另一个选择是前往奇卡莫查国家公园，乘坐缆车穿越峡谷。从那里您可以拦一辆开往圣吉尔的巴士。步行时间：1.5-2小时。请注意，截至2024年1月，缆车周一和周二关闭。

蹦极跳

有两个蹦极地点，位于距城镇几公里外的一条河上，相距500米。您可以乘坐巴士前往，费用为1,000哥伦比亚比索，出租车约5,000哥伦比亚比索，或摩托车约3,000哥伦比亚比索。

• 圣吉尔蹦极, ☏ +57 315 8169215 (移动电话). 55米平台跳。如果时间安排得当，您可以在下面的白水漂流者观看时跳跃！ 跳跃费用为35,000哥伦比亚比索，照片和视频费用为15,000哥伦比亚比索（2016年3月）。. 
• 另一个是70-75米高，从起重机上跳，费用为70,000哥伦比亚比索（2016年3月）

购物

手工艺品

餐饮

桑坦德地区一些著名的美食

• Hormigas Culonas（字面意思是“大屁股蚂蚁”，烤盐味，味道有点像爆米花）
• Arepa Santandereana（一种厚玉米饼，混合了盐和猪肉）
• Carne Oreada（传统的薄牛排）
• Carne Seca（干撕牛肉）
• Cabro（山羊肉）
• 穆特汤
• Changua（牛奶汤配鸡蛋）
• Fritanga（炸食物小吃）
• Chorizos del Valle de San José（特色辣香肠）
• Arroz de Peñaflor（特色米饭）

Restaurants

• Bendito Sabor 提供优质的每日套餐，El Especial Mani 提供烘焙食品，Coma Rico 在广场旁提供快餐，Kikirisan del Ponce 提供烤鸡。在此次访问中可以看到所有这些。
• Gringo Mike's, Calle 12, 8 - 35, Casa Lopez 底层. 每日 8:00 - 12:00，17:00 - 22:00. 由一位来自西雅图的很棒的家伙开的三明治店。提供美味的三明治、墨西哥卷饼、沙拉和汉堡。早上还提供丰盛的早餐卷饼。试试肉眼三明治配肉桂梨和奶油奶酪！ 
• El Mana, Calle 10 和 Carrera 9 街角. 午餐和晚餐. El Maná 提供令人惊叹的套餐，包括汤、水果、肉、米饭、豆子、果汁和甜点，价格约为9,800哥伦比亚比索。 
• Las Esteras. 以其山羊肉菜肴闻名！ 
• Restaurante Vegetariano Saludable Delicia (健康美味素食餐厅), Calle 11 no 08-40. 周一至周四 8:00 - 19:00，周五 8:00 - 17:00，周日 8:00 - 15:00. 美味的素食餐厅，价格合理：每日套餐8,500哥伦比亚比索。还有一家出售肉类替代品的商店。 

饮品

• 中央公园附近的任何商店. 在中央广场公园周围的任何商店买一瓶冰啤酒，坐在长凳上或台阶上，欣赏人群，感受当地人的氛围。 
• Bar Con Versano, Calle 12 靠近 Carrera 7. 镇上少数几个凉爽的酒吧之一，拥有装饰艺术风格的主题和色彩缤纷的当代艺术印刷品。尝试他们任何一种很棒的鸡尾酒或啤酒。 

住宿

圣吉尔大多数酒店的价格在长周末会翻倍，并且房间会很快订满。请在复活节、圣诞节和所有长周末提前预订。

• Hotel Alcantuz (阿尔坎图兹酒店), Carrera 11 No 10-15, fax: +57 97 7243159, reservas@hotelalcantuz.com. 友好的本地酒店，房间干净舒适，起价为每晚25,000哥伦比亚比索。提供有线电视、Wi-Fi、大窗户。 
• Hotel Capri (卡普里酒店), Calle 10 No 9-31, ☏ +57 7 724-3767, hotelcaprisangil@yahoo.com. 非常干净整洁的酒店，提供各种房间和价格。推荐带阳台的房间。提供有线电视、热水、Wi-Fi。 
• Hotel San Carlos (圣卡洛斯酒店), Carrera 11 No 11-25, ☏ +57 7-724-2542. 便宜但干净。单人间带私人浴室价格为17,000哥伦比亚比索，共用浴室为12,000哥伦比亚比索。Wifi信号好。 
• Hotel El Viajero (旅行者酒店), Carrera 11 No 11-07, ☏ +57 7-724-1956. 带私人浴室的房间价格为25,000哥伦比亚比索。 
• Macondo Hostel (马孔多旅馆) (Macondo Guesthouse), Carrera 8 #10-35, ☏ +57 7 724 8001, +57 311 8282 905. 现已迁至新址。由澳大利亚人经营的背包客旅馆。提供厨房使用、大厨房、热水、烧烤、图书交换和吊床。提供洗衣服务、饮料和网络。可通过旅馆预订旅游。免费高速Wi-Fi。店主/经理非常友好，并组织廉价旅游。 宿舍床位15,000哥伦比亚比索，私人房间40,000/50,000哥伦比亚比索（带浴室）。. 
• Hostal Casa Monkora (蒙科拉之家旅馆), Calle 9 No. 8-65, ☏ +57 7-723-7917, hostalcasamonkora@hotmail.com. 旅馆提供宿舍和私人房间住宿。拥有所有常用设施：吊床、厨房、洗衣、电视和DVD、免费咖啡、网络和Wi-Fi、课程、当地信息、户外活动等。 宿舍床位14,000哥伦比亚比索，单人间22,000哥伦比亚比索，双人间28,000哥伦比亚比索，露营6,000哥伦比亚比索（自带帐篷）和10,000哥伦比亚比索（租用）。. 
• Sam's VIP Hostel (萨姆贵宾旅馆), cr 10 N- 12-33 (在主广场BBVA银行大楼的二楼), ☏ +57 7 7242746, +57 3102497400, samshostel@gmail.com. 由一位当地背包客经营，这里有轻松的氛围、一个视野良好的酒吧、游泳池、桑拿浴室、现代化的客人厨房、干净的浴室、免费互联网和Wi-Fi以及液晶电视。干净的床单。 15,000哥伦比亚比索. 
• El Dorado International Hostel (黄金时代国际旅馆) (圣吉尔), Calle 12 # 8-55 (离主广场20米), ☏ +57-7-7237588. 入住：中午，退房：11AM. 主广场上一家很棒的旅馆。设施齐全，如热水、半双人床、客人厨房、免费早餐、会说英语的工作人员、极限运动咨询和预订服务，但最重要的是轻松有趣的氛围。 15,000. 
• Hostel Santander Aleman (桑坦德德国旅馆), Calle 12 No 7 63, ☏ +57 7 7242535, hostelsantanderaleman@gmail.com. 入住：中午，退房：中午. 一座殖民时期的房屋，拥有家庭氛围，靠近主公园La Libertad和El Gallineral公园。私人房间和卧室，储物柜，早餐，室外和室内淋浴24小时，一个有舒适氛围的公共区域，吊床，乒乓球桌和其他游戏，方便烹饪和冷藏，洗衣和LCD电视。 15,000哥伦比亚比索. 
• Hostal Le Papillon San Gil (圣吉尔蝴蝶旅馆), Calle 7 #8-28 (圣吉尔), ☏ +57 7 723 63 50. 入住：中午，退房：下午2点. 宿舍床位15,000哥伦比亚比索，带共用浴室的双人间30,000哥伦比亚比索，包括厨房使用和在漂亮花园里的吊床，免费提供纯净水。可通过旅馆预订旅游。免费高速Wi-Fi。 15,000哥伦比亚比索. 
• La Mansion de San Gil Hostel (圣吉尔庄园旅馆), Calle 12 # 8-71 (在主广场，拐角处的绿色阳台), ☏ +57 3102497400. 入住：下午1点，退房：中午. La Mansion是一座美丽的殖民时期房屋，位于主广场的拐角处。12间带独立浴室的房间，每晚每对夫妇价格从40,000哥伦比亚比索到80,000哥伦比亚比索不等。设有餐厅和酒吧。 40000. 
• Open House Hostel (开放之家旅馆), Carrera 8, 11-78. 轻松干净的旅馆，有良好的厨房和WiFi，员工友好且乐于助人 每人25,000哥伦比亚比索（私人房间和宿舍）. (更新于2016年3月)

下一站

• 那个小小的殖民时期村庄巴里查拉是很好的日间旅行目的地。每小时有一班巴士，从Carrera 11和Calle 15的拐角处出发。从巴里查拉沿着一条历史悠久的西班牙道路徒步到瓜内，大约需要2小时。巴士每天返回巴里查拉几次。建议从巴里查拉走到瓜内，而不是反方向，因为那样会全程上坡。
• 奇卡莫查国家公园 (Panachi). 公园于2006年12月开放，提供峡谷的壮丽景色和长达6.3公里的缆车系统，是世界上最长的缆车之一，横跨峡谷。 公园门票：10,000哥伦比亚比索，缆车：单程10,000哥伦比亚比索，往返20,000哥伦比亚比索.