圣特奥多罗是东方民都洛的一个自治市。 这是一个安静的地方，远离PG海滩和萨邦喧嚣的夜生活和商业活动。

抵达

有多条渡轮线路从八打雁前往PG海滩和卡拉潘。 价格为每人₱150-200。 值得注意的是检查一下行程需要多长时间，以及船的大小，特别是如果天气不太好的话。

如果您想带汽车，还有滚装渡轮。 根据尺寸，价格为₱1000-1200。

在民都洛，吉普尼定期在卡拉潘和PG海滩之间行驶。 与菲律宾农村地区一样，吉普尼会尽可能地装满，包括车顶上的人。 为了更舒适的旅程，可以租一辆面包车（包括司机，每天₱2000-2500）或安排酒店接送。

从PG海滩或卡拉潘出发，乘汽车约 30 分钟，乘吉普尼约 1 小时（它们会频繁停靠）。

四处逛逛

乘坐吉普尼（PG海滩 - 卡拉潘）或汽车/面包车（租车或通过酒店安排）

看

• 通往PG海滩的道路令人叹为观止，并经过塔玛劳瀑布。
• 在圣特奥多罗，有几个瀑布和风景名胜，包括图库班瀑布、比纳伊拜瀑布、兰比甘瀑布、博托兰瀑布、阿拉斯瀑布和洞穴、蓬塔（伊拉格角）和塔布南温泉。
• 1 圣特奥多罗海堤. (updated Apr 2025)
• 镇中心有一个小型鱼市场。
• 2 塔玛劳瀑布 (在卡拉潘和PG海滩之间的路上). 一个风景优美的多层瀑布，流入天然水池。 位于桥下的下层水池提供清凉的山泉水游泳。 向上游几米，游客可以欣赏到周围绿树成荫的更壮观的瀑布。 附近，沿着道路可以找到一个小海滩区域。 需要支付入场费.  
• 3 图库兰瀑布. 风景如画的瀑布，周围环绕着茂盛的绿色植物，通常可以通过短途跋涉或骑水牛到达。 底部的天然水池提供了一个清新的游泳场所。  

活动

圣特奥多罗的魅力之一是“真的无事可做”。 但如果觉得太安静，您可以在上述瀑布之一游泳。 在塔玛劳瀑布，山边有人造水池（入场费 ₱25/人），在图库班瀑布，森林里有天然水池。 前往图库班的最后一段路程包括徒步旅行或骑水牛（最多六人 ₱350）穿过几条溪流。

可以安排河流皮划艇，请咨询您的酒店。

潜水或浮潜。 浮潜不如PG海滩，所以您可能需要租一艘船（螃蟹船）。

购物

同样，圣特奥多罗是远离商贩的地方。 不过，可以买到当地芒扬部落的一些手工艺品。

餐饮

红帆餐厅酒吧供应国际和当地美食。 价格从₱70-400不等。

住宿

• 红帆餐厅酒吧和住宿

（联系电话 Rica Rañon, +63 918-691 1726, Jay Rañon +63 918-375 4456）。 家庭房或蜜月套房每晚₱2500，含早餐。 标准间每晚₱1500，不含早餐。 所有房间都配有空调和有线电视。 还有一个儿童游戏室，免费使用。