沙巴的梯田

沙巴风光

沙巴（原名 Chapa）是越南北部与中国接壤的一个美丽多山的小镇。该镇人口为 9,400 人（2019 年），而沙巴县（占地 677 平方公里）人口为 82,000 人（2018 年）。

沙巴位于越南偏远的西北山区，海拔 1,650 米，以其优美崎岖的风景和文化多样性而闻名。

尽管缆车和不顾山地环境而建造的大型酒店削弱了沙巴的魅力，但短暂的步行或驾车仍能让游客欣赏到原始的美景。

了解

沙巴是越南西北部靠近中国边境的黄连山山脉中一个风景如画的小镇，被称为“东京阿尔卑斯山”。沙巴及其周边地区是许多山地部落的家园，这里还有梯田、茂盛的植被和中南半岛（柬埔寨、老挝和越南）的最高峰藩西邦峰。其他如奥罗拉和 J 峰等大山，是沙巴最早看到阳光的地方，构成了一个非常陡峭的山谷。

沙巴已成为一个旅游热点，金钱是新的选择。街上到处都是叫卖商品的商贩。不要被喧嚣所困扰，您对周边乡村的探索将是值得的。

沙巴最重要的景点是其少数民族，主要是苗族和瑶族人，他们仍然过着相当传统的生活方式。其中许多人已经适应了旅游涌入，并学会了英语，尽可能地为外国人提供服务。截至 2025 年 1 月。沙巴已被京族越南人严重士绅化，他们通过挪用土著文化来赚钱。如果您真的想支持少数民族，请避免从主流公司和酒店预订任何东西，因为它们大多数由根本不关心村民的越南人拥有。如果您与街上穿着传统服装的当地妇女交谈，您可以轻松找到真正的民族村庄寄宿家庭和导游。

少数民族

许多少数民族生活在沙巴及其周边地区。除了京族越南人，沙巴还有八个少数民族群体：苗族（发音为 mong）、瑶族（发音为 yao）、岱族、热依族（发音为 zai）、芒族、泰族、华族（华人）和沙坡族（富拉族的一个分支）。然而，后四个群体总人口不足 500 人。该县人口估计为 31,652 人（1993 年），其中 52% 为苗族，25% 为瑶族，15% 为京族，5% 为岱族，2% 为热依族。大约有 3,300 人居住在沙巴镇，其余的农民分布在全县各地。

特别是许多老年妇女制作民族服装和毯子等物品出售给游客。与她们交谈会非常有益，她们的英语口语令人印象深刻。如果在沙巴镇这样做，如果其他商贩嗅到潜在的销售，有时会导致一场混战。

这些少数民族的孩子们经常通过向游客出售小饰品来资助家庭。他们在主要城镇兜售小金属或银饰品、刺绣枕套和友谊手链，并且经常从他们的村庄步行数小时才能到达城镇，也许还会旷课。一天结束时，有些人骑摩托车回村，有些人步行回家，有些人则睡在市场里。不要通过向儿童购买来鼓励这种行为。请向成年人购买。

女孩和男孩很早结婚（大约 15-18 岁），到 20 岁时通常已经有两个孩子。贫困导致许多女孩每天离开村庄到沙巴镇卖东西，根据运气，她们可能每天只吃一顿饭。

天气

萨帕
气候图（解释）
一月 二月 三月 四月 三月 一月 一月 四月 五月 六月 七月 八月       41     11 5       71     12 7       119     18 11       178     21 13       371     23 16       356     23 17       480     23 18       480     23 17       320     22 16       191     19 13       119     17 11       41     14 8 摄氏度平均最高和最低气温 降水量+降雪 总量（毫米） 资料来源：全球生物气候分类系统
英制换算 一月 二月 三月 四月 三月 一月 一月 四月 五月 六月 七月 八月       1.6     52 41       2.8     54 44       4.7     65 52       7     70 56       15     73 61       14     73 63       19     74 64       19     73 63       13     72 61       7.5     66 56       4.7     63 51       1.6     57 46 华氏度平均最高和最低气温 降水量+降雪 总量（英寸）

在冬季（11 月至 2 月的四个月），沙巴的天气总是寒冷、潮湿和多雾（气温可能降至冰点，2011 年还下过雪）。旅客可能在一个晴朗的日子抵达小镇，然后被困在浓雾中一周。在这种情况下，真的没有什么可做的。而且水稻梯田是棕色的，空空如也（它们在春天播种），小路非常泥泞湿滑，夏日的美景完全隐藏在迷雾中。如果您选择在冬季访问，请带上保暖衣物，否则可能会感到寒冷和不适，因为许多酒店的房间都没有有效的供暖。在此期间，那些有供暖的高档酒店很快就会住满，所以如果您能负担得起不挨冻，请提前预订。

八月份经常下雨，尤其是在早上。

然而，如果您在夏天（例如五月）参观，那么请做好出汗的准备。旅馆可能没有空调，因此在预订之前请先查看。如果您是来看梯田的，您可能会失望，因为您不会看到美丽的绿色梯田，因为当地农民才刚刚开始耕作。

抵达

乘飞机

机场终于在 2022 年开始建设，但距离竣工还有很多年。目前，最近的机场是河内。

奠边府有一个小机场，在地图上看起来可能更近，但由于道路糟糕，它距离约 9 小时路程，几乎是河内路程的两倍。

乘火车

从河内乘坐九小时火车到老街（发音为lao kai），然后转乘到沙巴。

越南铁路运营部分车厢，但其他车厢由私人公司运营（Fanxipan Express、Friendly、Ratraco、Tulico、Victoria Hotels 和许多其他公司）。虽然过去其中一些车厢比标准车厢好得多，但它们现在几乎都是越南铁路的车厢，只是更贵且更容易提前预订。如果您担心，甚至不能保证与其他游客共享车厢，因为任何剩余的票都作为越南铁路票出售。您可能需要与旅行社安排才能获得这些旅游车厢的票，但任何人都可以到河内火车站购买越南铁路车厢的票。

您可以在线购买火车票（这里 或 此处）。在车站打印您的车票或出示手机。

价格根据所购买的座位类型和旅行季节而异。越南假期前后的日期特别昂贵，并且不能保证当天有票，因此请尽可能提前预订。强烈建议旅客购买软卧或硬卧铺位，尽管软座车的旅行并非不可忍受。

• 更便宜的旅行。便宜的票，尤其是硬卧票，有时很难买到，因为旅行社和旅游代理会抢购这些票，然后卖给自己的客户（经常会发生说好的软卧铺位在登车时变成硬卧的情况）。为避免被宰，最好自己去火车站从售票处买票。这是唯一能确保您得到所支付票价的方式。虽然不能保证一定能找到座位，但通常可以在登车前不久到达车站，因为通常会有年轻人四处兜售最后一分钟未售出的铺位。这些票的价格会随着发车时间的临近而大幅下降。
• 更贵的旅行。硬卧或软卧铺位的单程票价预计在 16.34-19.95 美元左右。软座单程票价预计为 8.36 美元（2012 年 5 月）。可以通过旅行社（如 Vietnam Impressive）在线预订车票。您将收到一封带有凭证的电子邮件，必须打印出来并在发车前 30-60 分钟出示给火车站的列车公司代表，以获取实际车票。

维多利亚酒店列车设有餐车，供应美味且价格出人意料地实惠的面条（0.38 美元）和米粥（0.38 美元），但其他列车（如范西潘列车）则没有。在后者列车上，车票价格中包含一包饼干、一根香蕉和一瓶水（2013 年 10 月），并且可以在车上购买泡面和零食。然而，您可能更喜欢从火车站的摊贩那里购买自己的热食、零食和饮料。列车上有厕所，但没有淋浴。

您应该在购买去程票时预订回程票，因为在老街取票比在河内难。工作人员英语说得不多，而且他们可能只出售当日旅行的票，所以卧铺可能已经售罄，除非您一大早去。请注意您回程火车的发车时间。晚上 8 点左右从老街出发的火车将在凌晨 5 点左右抵达河内。如果您计划入住没有 24 小时接待服务的酒店或旅馆，并且在凌晨返回河内时没有提前安排，您可能会发现自己坐在酒店外面等几个小时才能等到接待台开门。

老街和沙巴之间的交通

火车终点站是老街。您计划入住的酒店通常可以为您安排老街和沙巴之间的迷你巴士交通，费用约为 50,000 越南盾（2012 年 2 月）。如果您想支付更少费用，您必须步行到老街火车站前的中央公园区域，那里有迷你巴士和面包车招揽乘客，并且愿意讨价还价至低至 1.33 美元（淡季，2017 年 5 月）。乘坐空车或半空车意味着要等待更多乘客，无论司机和他的同伴们承诺的出发时间是什么。

最便宜的选择是乘坐前往沙巴的公共汽车，该巴士从早上 7:00 开始定期运行，费用不超过 1.14 美元。穿过停车场到街上，您会看到那里的公交车站。乘坐体验还可以，但要注意盘山公路可能导致晕车。

如果天气好，行程大约一小时，景色优美；否则，可能是一个小时的雾气，海拔超过 1,000 米。

如果您计划参观北河周日市场，那么值得安排您的行程，以便在周日抵达或离开老街，因为北河比沙巴离老街更近。北河周日市场（比沙巴的市场大得多）是一个大型、色彩缤纷的集市，里面琳琅满目，包括少数民族的手工艺品、服装和配饰、肉类和蔬菜以及家居用品。您在沙巴的酒店可能会安排人到老街火车站接您，并安排您参加一个旅游团（2013 年 10 月为 15 美元），该旅游团将带您参观北河周日市场；一个由花苗族居住的村庄；老街与河口（云南中国的一个小镇）之间的边境；然后带您到沙巴（如果您从沙巴出发乘坐老街的火车，则反之）。

乘巴士

河内和老街之间的高速公路将行程时间从 10 小时以上缩短到汽车约 5 小时（私家车甚至 3.5 小时）；使用该高速公路的巴士是从河内到沙巴最快的方式。

日间巴士：Sapa Express（2+1 座位）和 Good Morning Sapa 巴士相当可靠地需要约 6 小时，包括一到两次 30 分钟的停车。从河内有 2 个出发时间：07:00 和 15:00。从沙巴出发，巴士大约在 13:30-15:30 离开。两者单程收费 13-17 美元（2019 年 12 月）。

卧铺巴士从河内直达沙巴白天和晚上都有，价格约为 13-20 美元。请咨询当地旅游局、信誉良好的旅行社或您的酒店或旅馆获取车票。这些巴士相当现代化，床铺非常小且可向后倾斜，通常为三排单人床或两排双人床。巴士会停靠以便上厕所和吃零食，并在老街市停靠一次。如果您睡眠较浅，旅程可能会因许多急转弯而感到不适，有些人声称山路很危险，尽管没有事故证据。巴士站靠近湖区。

旅客报告称，从沙巴返回河内时，巴士司机有时会在河内西部郊区下客，尽管他们保证会将乘客送到机场或河内火车站。如果您发现自己处于这种情况，附近有一个巴士站叫做 Xe Ben Khach My Dien，您可以在那里乘坐 34 路巴士前往河内市中心，票价 3,000 越南盾。出租车会向您报价 200,000 越南盾，送您到老城区。

车票也可以在Hanoi Sapa tickets online购买，并使用 Paypal 或银行卡支付。

骑摩托车

另请参阅：摩托车游越南 也可以通过各种路线从河内骑摩托车到达沙巴。最直接的路线对于初次骑行者至少需要 10 小时，尽管当地外籍人士经常吹嘘在更短的时间内完成。可以在河内租用摩托车进行无向导旅行，或者由当地向导带路。途中务必定期加满油，因为加油站有时很少且相距甚远。小城镇的燃油供应商经常将汽油与其他液体（如酒精或生物燃料）混合，这种燃油应仅在没有替代品时购买和使用。

四处逛逛

沙巴主村内的任何地方都可以步行到达，尽管对老年游客来说崎岖的地形会很累，而且小镇很小，您不太可能迷路。一张基本的地图足以满足大多数游客的需求。

助动车可在镇上旅游区以及通往老街的加油站附近租赁，费用为 3-6 美元，具体取决于您想租赁的时间和您的议价技巧（即，决心）。前往周边乡村的一日游会非常有益，但需要一份良好且最新的地图和健康的谨慎心态，因为道路蜿蜒且遍布各种交通工具，而且路标可能会误导人，因为北方正在进行一些奇怪的城镇搬迁计划。另请参阅摩托车游越南。

打算徒步穿越稻田前往各个村庄的游客应准备好良好的登山鞋或橡胶靴、一根手杖和放在防水袋中的备用衣物。酒店通常有胶靴和雨披供客人借用，此类设备也可以在镇上的商店租用或购买。根据季节的不同，修建在梯田上的稻田可能略陡峭，非常泥泞湿滑。不穿防滑鞋会有滑倒甚至滑下山坡的风险。由于水牛也走这些小路，所以到处都可以看到排泄物。手杖可以从少数民族儿童那里购买，大约 5,000 越南盾。这些有进取心的孩子会砍下结实的竹子，并削尖一端，将其制成坚固的手杖。

对于不那么喜欢冒险的人，一些村庄，如老柴和塔凡，可以通过四驱车、摩托车或面包车到达。

在沙巴没有自己的交通工具旅行，最简单的方式是乘坐出租车或摩托车出租车。当地政府公布了各公司服务的价格，但可能会随时间变化。沙巴范西潘出租车：☏ +84 20 362 6262。沙巴 Xanh 出租车：☏ +84 20 363 6363。

看

沙巴全景

• 玫瑰圣母教堂 （玫瑰经圣母教堂；玫瑰圣母教堂） （中央广场旁边；没有礼拜时，可从教堂右侧的门进入内部）， ☏ +84 20 387 3014， sapachurch@gmail.com。 由法国人建立并于 1926 年至 1935 年间建造的罗马天主教堂。平日弥撒时间为 19:00，周日弥撒时间为 09:00，圣体崇拜时间为 18:30。 免费；欢迎捐款。 
• 涵荣度假村 （从中央广场向南走一小段路，然后上楼梯）。 一个山坡景点，风景优美，有各种花园，如兰花花园和欧式花园，民族舞蹈表演和餐厅。 70,000 越南盾。 （2012 年 8 月更新）
• 沙巴文化博物馆 （旅游局后面）。 每日 07:30–11:30，13:30–17:00。 如果您有时间，博物馆值得一游，以了解沙巴的历史以及该地区少数民族的服饰和传统。 免费；欢迎捐款。 
• 沙巴广场 （市中心，教堂附近）。 这个广场很难错过。它是当地活动的中心。通常在晚上，您可能会看到当地人聚集购物和销售，或者成群结队地玩羽毛球。您可能会在广场上看到舞蹈。 （2017 年 5 月更新）

活动

如果您不打算独自在沙巴周边乡村徒步，您可以参加旅行团或安排私人导游带您参观景点。您的酒店应该能够提供帮助。如果您觉得无法徒步全程，可以安排从沙巴徒步出发，然后乘坐吉普车、小巴或摩托车返回，或者选择提供全程交通的旅行团。

除了猫猫村（每人 150,000 越南盾）外，参观大多数村庄不再需要门票。迄今为止，最受欢迎和游客最多的旅游线路是参观沙巴附近的两个村庄，老街和塔凡，包括午餐。可以从沙巴乘坐出租车到老街，徒步 3.5 公里到塔凡的桥，然后让出租车在那里接您。一些非常不友好的苗族妇女可能会在老街成群结队地缠着您，（她们说一口流利的英语）试图强行说服您让她们做您的向导。如果您拒绝她们的服务，她们甚至可能会告诉您“回到您的国家”。很难摆脱这些妇女。

大江平和板荒旅游景点较少，但距离沙巴更远。其他值得参观的村庄包括新兴寨和马查和塔芬。在这些徒步旅行中，您可以体验当地人的生活方式。您可以看到他们的稻米、玉米、豆类、卷心菜、菠菜和红薯农场，以及包括水牛、鸭子和猪在内的农场动物。这些徒步旅行沿途还有令人叹为观止的梯田景色。

随着沙巴的发展，过夜游，即在城外住宿的旅游越来越受欢迎。许多此类旅游的第一天是热门的塔凡徒步旅行，并在村里的寄宿家庭过夜。事实上，这项业务如此之大，以至于现在支持了塔凡村的三家酒吧。旅游可以通过河内的旅行社预订，直接通过像Sapa Sisters或Xi Quan这样的运营商预订，并且毫无疑问通过沙巴的许多酒店也可以预订。重要的是要知道这些运营商提供的是越南京族导游，而不是苗族或瑶族导游，这有点问题。当地村民说这些公司与他们无关，并且这些公司没有公平地支付给他们直接从中获利的人们的文化。如果您关心旅行的道德问题，寻找一名土著导游是必不可少的。幸运的是，苗族和瑶族人热情好客，非常乐意带您四处参观。您可以尝试通过在任何社交媒体搜索框中输入“sapa”和“trekking”等关键词，然后选择一个账户（例如 Instagram 上的 @sapa_trekking_guide_si，一位非常有魅力的苗族女士，提供沙巴地区的各种精彩旅游），或者直接在镇上街头与当地人交谈来找到联系人。

• 猫猫村 （苗族村庄）。 这次徒步旅行是观察越南农业和农场动物的好机会，而且景色极佳。从沙巴步行几公里即可到达。您不太可能迷路：只需沿着地图上标明的沙巴出城公路走。过一会儿，您会发现一条向左下坡的小径。这条小径穿过村庄，然后爬上另一座山回到公路。爬坡可能很困难（部分路段很陡），但一旦回到公路上，就有许多有进取心的当地人准备用摩托车送您回沙巴（每人每辆摩托车 40,000 越南盾）。或者，您可以在沙巴租一辆出租车（约 150-200,000 越南盾），将您送到猫猫村，并在猫猫桥附近的一号停车场等您，这样您就不必走累人的上坡路了。2024 年，这条步道在游客和当地人中变得非常受欢迎，尤其是在周末，可能会非常拥挤。 门票：70,000 越南盾，10 岁以下儿童 30,000 越南盾。 （2024 年 8 月更新）
  • 走下山，您会看到一些家庭手工业，如编织、雕刻和艺术品商店。您会路过一些泥墙房屋和当地巫师的家。在徒步旅行的中间，您会来到一个休息站，有一个马马虎虎的瀑布，以及一个据说是少数民族村庄的地方，它是一排住宅，没有任何活动迹象。您还会看到水磨和竹制桥梁，以及一些秋千。最后，您将穿过猫猫桥。
  • 总的来说，如果您有一个空闲的上午或下午，这是一次不错的散步。行动不便的人应跳过这次徒步，因为它涉及大量的台阶攀爬。
  • 山谷中有一条小径继续通往老街和塔凡。游客较少，梯田景色壮观。
• 黄连国家公园，爱心瀑布和银色瀑布 （爱心瀑布；银色瀑布） （从沙巴出发 30 分钟车程）。 爱心瀑布（Thác Tình Yêu），位于黄连国家公园（Vườn quốc gia Hoàng Liên；被宣布为东盟遗产公园）内。从公园入口步行到瀑布需要 30 分钟。小路铺设着平坦但不平整的石头，有许多上下台阶。沿途有许多阴凉的休息区。银色瀑布（Thác Bạc），一些旅行者认为其景色不如爱心瀑布，位于沙巴和黄连国家公园入口之间的路边。您需要爬几百个台阶才能看到瀑布。 黄连国家公园：70,000 越南盾；银色瀑布：20,000 越南盾。 （2017 年 5 月更新）
• 按摩。 考梅街（镇上的主要街道）沿线有许多商店提供足部和全身按摩。许多酒店也提供客房内按摩服务。 
• 1 潘西邦峰 （Fansipan）。 潘西邦峰或 Fansipan 海拔 3,143 米（10,312 英尺），是中南半岛（柬埔寨、老挝和越南）的最高山峰，位于黄连国家公园（Vườn quốc gia Hoàng Liên）内。从沙巴的旅游公司可以安排 1-3 天的徒步登顶行程。大多数公司推荐 2 天或 3 天的选择；很少有导游会带游客一天内往返。一个非常小的村庄提供住宿和食物，海拔约 1,500 米（4,920 英尺），在 2,800 米（9,190 英尺）处有一个过夜营地。大多数预订的旅行都包含这些设施的使用费（如果需要）。您应该具备相当的体能才能尝试攀登。 150,000 越南盾。 （2012 年 8 月更新）
• 范西邦传奇 （范西邦缆车）。 登上中南半岛最高峰的缆车，路线相对轻松。景色常被雾气遮挡。 750,000 越南盾，1 至 1.4 米儿童 550,000 越南盾；从沙巴镇（Hotel Coupole）到芒花缆车站的缆车 100,000 越南盾；从缆车到山顶的缆车 70,000 越南盾。 （2020 年 3 月更新）
• 沙巴湖 （从教堂步行 5 分钟）。 该湖距离市中心步行即可到达。在湖上，您可以租一艘脚踏船，30 分钟 40,000 越南盾，或一小时 80,000 越南盾。脚踏船仅在周末和天气好时提供。 （2017 年 5 月更新）

购物

• 西马柴市场。 在所有沙巴市场中，西马柴市场最能体现未受旅游商业化影响的传统习俗和习惯。 
• 手工艺品及其他旅游纪念品。随处可见无穷无尽的几乎相同的旅游纪念品。沙巴以其刺绣而闻名。印有沙巴各少数民族传统彩色刺绣图案的服装、毯子、壁挂及其他布艺手工艺品可以在市场和旅游村的少数民族小贩处购买。用于染成深蓝色的靛蓝染料会染污手指，这就是为什么许多制作这些物品的妇女指尖发黑。清洗这些衣物时会掉色。为避免这种情况，请将它们浸泡在冷盐水中，然后小心地放入包中带回家。

手工艺品有两种：手工制作和机器制作。很容易区分。如果您想购买手工制作的物品，最好直接从村里的制作者那里购买。价格弹性很大。讨价还价时，尽量了解制作这件作品需要多长时间。如果您不介意机器制作的产品，最好在镇上的商店购买。货比三家以找到合适的蒙塔尼亚德耳环复制品或机器制作的布艺物品是值得的。

请购买一些物品，无论是手工制作还是非手工制作的，直接从少数民族卖家那里购买，特别是如果您与他们有过愉快的交谈或得到过他们的帮助。虽然他们确实比商店收取更高的费用，但请记住，他们中的大多数人都非常贫穷，依靠游客的钱维持生计。然而，建议您避免向儿童购买物品（参见上文“少数民族”）。

• 运动和冬装。镇上有许多商店出售运动和冬装，例如防水夹克和登山靴。尽管它们带有知名国际品牌的标志，但考虑到其低廉的价格，它们不太可能是原装产品。
• 电池。购买电池时要小心，因为有些人会出售没电的电池。如果你真的很担心，只需将它们扔到坚硬的表面上。如果它们弹跳起来，那它们就是空的或部分空的。

购买什么

纪念品店出售锦缎、金色手工艺品、银色手工艺品、木制手工艺品。

所有产品均由当地居民制作。如果能走到城外的村庄，直接向当地少数民族购买纪念品，那会更令人兴奋。当地政府建议游客不要向儿童购买产品，因为这会阻碍他们上学。

纪念品商店

• 兰榕：纪念品。考梅街
• 梁水：纪念品。考梅街 25 号
• 山城店：纪念品。考梅街 13 号
• 庆玄：纪念品。春园街 17 号
• 沙巴店：纪念品。考梅街 48 号
• 顺化丝绸：纪念品。考梅街 24 号
• 沙巴少数民族手工艺品：手工艺品。考梅街
• 芒花店：手工艺品。芒花街 25 号
• 善越店：手工艺品。藩西邦街 22b 号
• 阮进司店：手工艺品。考梅街
• 野兰：手工艺品。考梅街 29 号
• 沙巴银：银制手工艺品。芒花街 19 号
• 武德：传统银制手工艺品。芒花街 26 号
• 越南银：金银手工艺品。藩西邦街 34 号
• 石刻店：石雕。芒花街 17 号
• 阮郎云小姐店：裁缝和锦缎。考梅街
• 木雕店：木制手工艺品。芒花街 14 号

杂货店

• 春长超市：吾子山街 46 号（芒青酒店附近。开放时间：08:00，关闭时间：21:00）

餐饮

该地区必尝的美食是 Bánh Hạt Dẻ，或称栗子蛋糕。您会在夜市和城市大多数街道的摊贩那里看到它们被制作。它们是一种酥脆、轻炸的糕点，里面塞满了略带甜味的栗子（主要来自中国）。有些卖家可能会劝您一次买 3 或 4 个，以达成更好的销售，但通常很难只吃一个。

• 山站特色， 藩西邦路。 精致的当地（主要是苗族）小吃——如果当天有新鲜的鱼，特色菜是生鳟鱼。栖息在山谷边缘，有些桌子可以俯瞰整个山谷。有几个不错的素食选择。 （2018 年 2 月更新）
• 山站熟食店， 芒花街 007 号， ☏ +84 20 388 7111（座机），+84 982 267 518（手机）， 传真：+84 20 388 7112， post@thehillstation.com。 精美葡萄酒、奶酪和冷切肉，以及一些西式冷热菜肴。自制火腿和肉酱。Punto Italia 咖啡。 （2018 年 3 月更新）
• 小景餐厅， 考梅街 042 巷 （主街上，皇家沙巴酒店附近的一段楼梯下）， ☏ +84 988787711， littleviewrestaurant@gmail.com。 一家受欢迎的平价餐厅。为当地和外国顾客提供美味的当地菜肴和不错的西餐。除了沙巴其他餐厅都有的固定菜肴外，还有一些独特的菜肴。尝尝三文鱼火锅。 （2018 年 2 月更新）
• 市场美食摊位。 美食摊位出售美味的面条汤，10,000 越南盾；炒饭，15,000 越南盾；以及其他常见的越南菜，约 30,000 越南盾。与当地人一起用餐是一种很棒的体验。 （2018 年 3 月更新）
• 沙巴玫瑰园， 藩西邦路 054 号 （通往猫猫村的路上）， ☏ +84 20 387 1734。 10:00–22:00。 一家中档餐厅。他们有自己的面包店新鲜出炉的法棍面包和汉堡。甜点、冰淇淋、蛋糕和饼干是价格实惠的甜点美味。 
• Namaste Omar's Indian Restaurant 是该国连锁印度餐厅之一。Namaste Omar's 餐厅提供优质正宗的印度美食，包括一些鲜为人知的菜肴，在一个宜人的餐厅里，距离中央广场仅几分钟步行路程。价格非常合理，河内啤酒售价 25,000 越南盾。
• Good Morning Vietnam 在镇上有两家分店。这个条目指的是藩西邦街上的那一家。工作人员英语流利，当地美食质量上乘（尝尝椰子鸡肉咖喱或蜂蜜大蒜铁板鸭），山谷景色优美，还有各种有趣的饮品，包括热苹果“白葡萄酒”、与德国热红酒有些相似的热“红酒”，甚至还有“鸦片酒”。不容错过！
• 1 华潭素食餐厅。 镇上少有的素食餐厅之一，隐藏在教堂附近的一条小街上，沿着楼梯下去。 （2019 年 12 月更新）

饮品

• 苗族姐妹酒吧， 芒花街 031 号 （靠近沙巴竹酒店）， ☏ +84 983 379 862。 有台球桌、飞镖和一台带免费上网的电脑。 
• 1 Cong Caphe， 春园街 37 号， ☏ +84 9 11 81 11 54。 07:00-00:00。 咖啡店，也提供一些食物。有多种饮品可供选择：咖啡、茶、椰奶（咖啡椰奶是其招牌饮品）、酸奶和啤酒。食物包括披萨、茧状红薯和竹筒饭。氛围轻松（得益于音乐和相当大的空间）。工作人员英语说得不错。虽然饮品和食物现代，但一进入店里，您会感觉时光倒流，这要归功于工作人员的服装和旧报纸、书籍。周五、周六和周日晚上有现场音乐表演（19:00-23:00）。每天 17:00 至 20:00 有欢乐时光（买二送一）。二楼的露台可俯瞰沙巴主街。 （2018 年 3 月更新）

住宿

在市中心山下的旅游区，廉价客房供过于求，通常会有一群年轻人一到就向您推销双人房，价格从 3 美元起。

除了下面列出的地方，沙巴周边一些村庄还提供民宿。

在沙巴，和越南其他许多省份一样，法律规定您必须向您的旅馆、酒店或民宿提供护照以登记您的个人信息。然而，主页和签证的复印件应该足够，如果他们拒绝，告诉他们您的护照在河内，因为您正在申请签证延期。

截至 2020 年 3 月，沙巴有大量建筑施工，伴随着噪音和灰尘。大多数似乎都在镇的西南侧（面向番西邦山坡下），但镇的北边缘也可能受到影响。为避免施工区，如果可能，在选择住宿前检查位置，或尝试寻找酒店环境的最新照片。

• 沙巴洲龙酒店， 同利 24 号， ☏ +84 20 387 1245， 传真：+84 20 3871 844。 一家大型酒店，房间干净舒适，深受团体游客欢迎。酒店设有餐厅、酒廊和酒吧、室内恒温游泳池、健身中心和商务中心。旧翼的房间更便宜。免费 Wi-Fi。 50-160 美元。 
• 范西潘景酒店， 春园街， ☏ +84 20 387 3579。 一家拥有精品内饰的舒适宜人酒店。 
• 沙巴伊甸园酒店 https://sapaedenhotel.com/%5Bdead+link%5D 藩西邦街 64 号，☏ +84 214 3873 663。一家经营良好、干净、家庭经营的酒店，拥有超级舒适的床和令人惊叹的景色。包含基本但不错的早餐。如果您不喜欢鲍勃·马利，您可能需要要求一间面向街对面餐厅的房间，该餐厅从早上 7:30 开始播放他的歌曲。
• 沙巴绿竹酒店 （镇入口附近）。 它以 2.50 美元的价格提供便宜又美味的早餐。酒店主楼和旧翼地面以上的房间可欣赏到壮丽的藩西邦山景色。 25 美元（旧翼 10 美元）。 
• 开心果酒店, Thac Bac街5组29号, ☏ +84 214 3566 666, rsv@pistachiohotel.com. 酒店采用当代欧洲建筑风格，高层可欣赏到美丽的山丘和山谷景色。设施包括水疗中心、健身房、游泳池、卡拉OK室和酒吧。 (2017年4月更新)
• 莲花酒店 (距离皇家酒店几米). 房间不错，提供茶水、电视、热水、餐厅，部分房间还配有壁炉和美景。员工态度有点冷淡。酒店每晚23:00关门。 4-7美元。 
• 南瓜酒店, Cầu Mây街042号, ☏ +84 20 872 350. 员工非常友好和乐于助人。房间宽敞，配有书桌和电脑。酒店可能会额外收取150,000越南盾的取暖器费用。如果您是参加ET Pumpkin旅行团入住，请务必获得（如果可能，书面）保证您的取暖器费用已包含在内。 18美元。 
• Royal Hotel, Cầu Mây街 (主街底部). 部分房间可欣赏到山谷或城镇的美景，许多房间通向小阳台。酒店附设咖啡馆，提供香蕉或巧克力薄饼等标准背包客餐点。可协助安排旅行。 12-15美元。 
• 沙巴天堂景观酒店, Phạm Xuân Huân街018号 (沿着主街Cầu Mây街下坡时，您可以从热狗摊和Fansipan餐厅（Cầu Mây街023号）之间左侧的楼梯抄近路到酒店，然后到楼梯顶部左转), ☏ +84 203 872 683, 传真: +84 203 872 684, info@sapaparadiseviewhotel.com. 入住时间: 13:00, 退房时间: 11:00. 一家性价比不错的三星级酒店。装饰没什么特别的，但房间舒适、干净且设施齐全。有些房间可以俯瞰村庄，景色很有趣。通常包含早餐，酒店提供免费水果篮、瓶装水、每日下午冰沙和小吃、Wi-Fi（包括房间内的台式电脑）和徒步旅行靴。工作人员服务周到友好。可安排客房内按摩服务。这家四层楼酒店没有电梯，但工作人员会帮忙搬运行李。 40-80美元（请查看网站促销信息）。 
• 泰平沙巴酒店, Hàm Rồng街 (从市场出发，从教堂左侧直行，然后在街尾左转), ☏ +84 20 387 1212. 退房时间: 12:00. 位于沙巴安静的区域，距离市场和餐馆街步行五分钟。大堂提供免费上网，房间提供Wi-Fi。房间内提供电加热器和电热床垫。酒店经理（当地教师兼教育官员）和女接待员非常友好，英语流利。他们可以预订当地旅行团，为您购买老街火车站的火车票，并接送您往返火车站。 22-25美元。 (2018年3月更新)
• Topas生态小屋 (沙巴以南30分钟车程). 坐落在风景优美的小山上，周围山谷景色迷人。宽敞的独立式平房，每间都设有独立阳台，可供舒适的双人入住或容纳小家庭。其“生态”之名部分源于小屋雇佣当地员工，并在所有平房中使用太阳能发电和热水。 独立式平房每晚约99美元。 
• 1 小景民宿, 沙巴Cầu Mây巷042号 (在旅游街（Ngõ Cầu Mây）尽头，下楼梯并跟着指示牌走), ☏ +84 988787711, littleviewhomestay@gmail.com. 入住时间: 13:00, 退房时间: 11:00. 性价比很高的民宿，每晚17美元。新建筑视野极佳，阳台位于顶层，有共享区域。非常干净。床很硬。友好的主人会说一口流利的英语。您需要走很多楼梯才能到达民宿。沿着主要旅游街（Ngõ Cầu Mây）走到摩托车停车场尽头，下楼梯并跟着指示牌走。 17美元。 (2017年11月更新)

应对

• 着装。带上雨衣和/或雨伞。你也可以在许多商店买到便宜的。一些商店可以租用橡胶靴和登山鞋，或者向你的酒店借用。尺码可能有限。
• 现金。在沙巴的大酒店可以兑换货币和旅行支票，并用信用卡预支现金。主街上有自动取款机。有报道称，一些商店会拿走顾客的新钞，然后换成破损的旧钞，并坚称这是顾客给他们的。
• 摄影。一些少数民族不愿被拍照。请事先征求许可。大多数人一旦有钱，就会克服不愿被拍照的心理。

药房

• 7B民用组 ☏ +84 98 3724 078
• Cầu Mây街18号 ☏ +84 165 9561 475
• Cầu Mây街22A号 ☏ +84 91 9663 778
• Cầu Mây街22B号 ☏ +84 20 3871 697
• Tuệ Tĩnh街27号 ☏ +84 20 3871 840
• Thạch Sơn街074A号 ☏ +84 97 7123 211
• Thạch Sơn街236号 ☏ +84 91 5696 546
• Thạch Sơn街258号 ☏ +84 20 3871 324
• Điện Biên Phủ街395号 ☏ +84 97 7850 086
• Điện Biên Phủ街326号 ☏ +84 20 3871 547
• Xuân Viên街004号 ☏ +84 98 3520 668
• Thác Bạc街06A号 ☏ +84 168 9271 855

诊所

• Thạch Sơn街186号 ☏ +84 94 7008 609 或 ☏ +84 20 3871 735
• Tuệ Tĩnh街25号 ☏ +84 20 3871 589

卫生中心

• 民用组7

医院

• 沙巴医院 - Điện Biên Phủ街民用组1 ☏ +84 96 7971 414

银行

• 沙巴西贡银行（西贡工商银行 - 老街分行 - 沙巴交易处）：Ngũ Chỉ Sơn街18号。接受：Visa、Master、JCB、Cup、ATM/POS。
• 沙巴农业银行（越南农业和农村发展银行 - 沙巴交易处）：Cầu Mây街01号
• 沙巴投资发展银行（越南投资发展股份制商业银行 - 老街分行 - 沙巴交易处）：Ngũ Chỉ Sơn街20号

连接

沙巴官方旅游信息中心可以帮助您安排住宿。沙巴邮局位于沙巴市中心花园和喷泉对面（地址：沙巴Thạch Sơn街06号）

下一站

• 大多数人会返回河内，然后前往其他路线
• 对于那些寻求更远地方的人来说，通往奠边府的道路简直令人惊叹，这是一次绝佳的四到五天旅程。然而，务必给自己充足的白天时间返回家园，因为多变的天气可能会让您在不知不觉中陷入浓雾，尤其是在冬季。每天都有开往奠边府的巴士从旅游局出发（日班车：07:30，夜班车：18:30），路程300公里，约10小时，费用11美元（2019年12月）。这也是老挝边境前的最后一个大城市（例如前往琅勃拉邦的人）。
• 北河