砂拉越
砂拉越 是马来西亚最大的州属。它位于东马来西亚，并与沙巴州、独立的国家文莱以及印度尼西亚的加里曼丹省共享婆罗洲岛。
城市
[]- 古晋 - 砂拉越州的首府，被称为“猫城”，位于该州西部尖端。
- 白拉嘉 - 前往婆罗洲内陆众多原住民部落和长屋的跳板。
- 彬当港 - 旧称“Binatang”，意为动物。以绿皮橙闻名。
- 民都鲁 - 沉闷的石油和天然气工业基地。
- 加帛 - 诗巫沿拉让江的停靠点，也是通往砂拉越内陆的门户。只能从诗巫乘坐快艇前往。
- 美里 - 砂拉越州北部城市，该州石油工业的中心。
- 木胶 - 位于砂拉越中部的一个沿海城镇，是沙莪（sago）食者（Melanau）的聚居地。
- 泗里奎 - “百鸟之乡”的“粮仓”。
- 诗巫 - 拉让江（马来西亚和砂拉越最长的河流）腹地的门户。
- 石隆门 - 一个位于诗里安和斯里阿曼之间的小镇，曾是殖民时代煤矿的所在地。
- 哥打三马汉
- 新兴的“教育中心”，尤其以马来西亚大学（UNIMAS）闻名。
其他目的地
[]- 巴里奥和加拉比高原 - 位于内陆的广阔高地高原，是徒步旅行和宁静的奥朗乌鲁村庄的热门目的地。
- 拉让江 - 雄伟的拉让江，马来西亚最长的河流，是连接砂拉越内陆小镇和长屋的主要“公路”。
- 三都望半岛 是砂拉越最好的海滩度假村和著名的文化村的所在地。
国家公园
[]- 巴科国家公园 - 拥有奇特、淫秽鼻子的长鼻猴的家园。从古晋很容易到达。
- 巴当艾国家公园 - 是该地区最大的热带雨林保护跨国保护区的一部分。
- 林拜山国家公园 - 距离美里市约 30 公里。以其美丽的瀑布和宁静而闻名。
- 加丁山国家公园 - 在这里你可以尝试看到世界上最大的花——莱佛士花。
- 姆鲁山国家公园 - 拥有雄伟的姆鲁山和一些世界上最大的洞穴系统。飞机即可轻松到达。
- 古巴国家公园 - 巨大的砂岩山脊，有三个山峰——911 米高的瑟拉比山以及稍小的瑟朗山和申多克山。
- 洛干布努国家公园 - 居住着被称为 Berawan 的友好 Orang Ulu 人社区，他们大多是砂拉越这个地区渔民。东马来西亚最大的淡水湖。
- 尼亚国家公园 - 砂拉越最著名的国家公园之一，以其考古遗迹而闻名，如 40,000 年前的人类头骨、史前洞穴壁画以及燕窝产业。洞穴是大型蝙蝠和雨燕的家园。
- 西姆拉爪国家公园 - 其海岸线是一连串金色的沙滩，点缀着小岩石岬角和丛林溪流，并被茂密的绿色森林所环绕。
- 达图角国家公园 - 砂拉越最小的国家公园，面积不到 14 平方公里，但也是最美的之一。
- 塔朗-沙当国家公园 - 建立的主要目的是保护砂拉越的海龟种群。
了解
[]砂拉越是马来西亚最大且就游客密度而言最不为人知的州属。面积几乎与马来西亚半岛相当，其内陆覆盖着茂密而难以穿越的丛林和山脉。绝大多数人口居住在沿海地区或通往海洋的河流沿岸。
历史
[]马来西亚历史上一个奇怪的篇章始于 1841 年，当时詹姆斯·布鲁克 — 一位仅拥有一艘船（“皇家主义者”号）、外交技巧以及铲除婆罗洲海盗的决心 — 的英国冒险家，被文莱苏丹任命为砂拉越拉惹。
詹姆斯和他的侄子兼继任者查尔斯将他们的私人殖民地扩展到现在的砂拉越州大部分地区。第三任拉惹维纳尔继续发展殖民地，但在太平洋战争期间于 1941 年日军入侵时逃离，结束了布鲁克王朝长达 100 年的统治。日本占领结束后，维纳尔于 1946 年 4 月返回砂拉越，但同年 7 月将殖民地割让给英国王室。1963 年，砂拉越与新加坡、马来亚和北婆罗洲（今天的沙巴）共同组成马来西亚联邦。这个联邦遭到印度尼西亚的反对，印度尼西亚声称砂拉越是他们的领土，并发动了一项名为“konfrontasi”的政策，在该政策中，印度尼西亚政府赞助了马来西亚的恐怖袭击。苏加诺被其继任者苏哈托推翻后，印度尼西亚放弃了对砂拉越的主张，并结束了他们的“konfrontasi”政策，此后一直保持和平。
在历史小说《Flashman's Lady》中可以找到对布鲁克的有趣描绘。
文化
[]即使以马来西亚的标准来看，砂拉越也拥有令人惊叹的民族融合：最大的族群既不是华人（26%）也不是马来人（21%），而是伊班人（29%），他们在全球以婆罗洲最凶猛的食人族而闻名。在过去，一个伊班年轻人如果没有一个敌人的头颅作为自己的战利品，就希望娶不到漂亮的姑娘，成串的图腾头骨至今仍装饰着许多丛林长屋的屋檐。幸运的是，食人行为已经不再存在，尽管其中一些头骨可以追溯到二战时期，当时在英国的支持下，伊班雇佣兵与占领的日军作战。
在第二次世界大战期间，许多伊班人被征募到一个名为砂拉越游骑兵的精英伞兵部队，该部队专门从事丛林游击战，并为盟军在婆罗洲的战争努力做出了重大贡献。在战后的马来亚紧急状态期间，他们与共产党作战。砂拉越加入马来西亚后，砂拉越游骑兵成为马来西亚军队的一部分，更名为皇家游骑兵团，是马来西亚军队中仅次于皇家马来兵团的第二支荣誉最多的部队。
其他值得注意的部落包括比达雅人（8%）和 Melanau人（5%），以及少量的 Kenyah、Kayan 和一群生活在深内地的小部落，他们 collectively 称为Orang Ulu（马来语，意为“上游人”）。
对话
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在砂拉越说马来语
砂拉越马来语的一些基本交流用语
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马来语和英语是该州的两种官方语言，但各种汉语方言也被广泛使用。伊班语是最大的语言群体，有许多地方变体。大多数砂拉越人都是多语者，在这样一个多元文化社会中这是必需的，在大多数地方，说马来语或英语都能让你很好地交流。然而，掌握一些伊班语、汉语或其他当地方言的短语，无论走到哪里，都会让你给主人留下深刻的印象。前往上巴里安地区旅行时，了解一些Punan语可能会很有用。
伊班语：这是砂拉越大多数人和广泛使用的语言，与马来语非常相似，但尽管两种语言有一些共同的词汇，伊班俚语与马来语完全不同。众所周知，砂拉越的伊班社区分为不同的地区，从古晋到斯里阿曼、诗巫、民都鲁，一直到北部的美里。这些地区由不同的伊班口音和方言代表。一些有用的伊班词：英语-伊班 你-Nuan/dik/kuak 我-Aku/kami（也表示我们的复数形式） 吃-Makai/empuk 还没-Bedau/apian 说-jaku 干杯-ngirup 好吃-nyamai 美丽-bajik（bajiek）
虽然标准的马来语被很好地理解，但当地的方言，被称为“砂拉越马来语”，差异足够大，以至于在法律上被归类为一种独立的语言。砂拉越沿海的马来人，尤其是来自 Sebuyau、Kabong、Saratok、Betong、Sri Aman 和周边地区的马来人，说一种名为“Orang Laut 语”的方言。诗巫和美里的马来人说一种与古晋人马来语相似的语言，但他们的一些词语是他们方言特有的，例如诗巫的“Pia”（在古晋，他们称之为“Sia”，意为“那里”），美里的“Cali”（在古晋，他们称之为“Jenaka”，意为“有趣的”）。
砂拉越的华人社区主要起源于中国南方，特别是福建省。因此，砂拉越最广泛使用的汉语方言与你在西方大多数唐人街听到的粤语不同。这里的主要方言是闽南语、福州话、客家话和潮州话，每个城市都有不同的方言作为其华人社区的通用语，尽管大多数华人也会说普通话。
抵达
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与邻近的沙巴一样，砂拉越在移民控制方面保持自治，主要是为了防止大陆居民自由移民并充斥人口稀少的州属。即使来自马来西亚其他地区，马来西亚公民也需要携带身份证，并且每次停留时间限制为 90 天。
尽管如此，对于大多数旅行者来说，这只是一个形式，并在护照上留下有趣的额外印章，因为任何不需要马来西亚签证的人都可以在抵达时获得免费的 90 天访问许可。建议持有返程机票，因为移民官员可能会要求出示。
乘飞机
[]大多数游客乘飞机抵达砂拉越。最大的门户是州首府古晋（KCH IATA），距离吉隆坡和亚庇约 1.5 小时，并且有飞往马来西亚众多其他城市的航班。它还提供飞往新加坡和斯里巴加湾的国际航班。
从马来西亚半岛和沙巴都有航班服务的其他机场包括美里（MYY IATA）、诗巫（SBW IATA）和民都鲁（BTU IATA）。MASWings 运营东马来西亚（包括砂拉越和沙巴）城市和乡村之间的航班。美里和诗巫每周都有飞往新加坡的 Scoot 国际航班。
陆路交通
[]文莱。砂拉越和文莱之间有四个陆路过境点。它们分别是 Sungai Tujuh（位于美里和斯里巴加湾之间的道路上）、Tedungan（位于林梦和斯里巴加湾之间的道路上）、Jambatan Pandaruan（连接林梦和文莱淡布隆区的桥梁）以及Labu（沿淡布隆区至老越的路线）。
印度尼西亚。砂拉越和印度尼西亚之间的主要过境点是位于古晋-坤甸公路上的Tebedu-Entikong检查站。其他官方过境点包括位于古晋-山口洋公路上的 Biawak-Arau 过境点，以及更偏远的 Lubok Antu-Nanga Badau 过境点。两国之间还有许多其他过境点，尽管这些过境点的合法性存疑，并且主要由当地居民使用。也可以在巴里奥和 Long Bawan 之间的加拉比高原合法过境。详情请参阅加拉比高原和古晋到坤甸页面。
沙巴。由于砂拉越自行管理移民事务，因此在砂拉越和沙巴边境的Merapok（沙巴一侧为 Sindumin）附近的老越设有检查站。但是，要从沙巴驾车前往美里及其他地区，您需要经过文莱。
乘巴士
[]有从坤甸、印度尼西亚到古晋的直达国际巴士，还有从砂拉越东北部的老越到亚庇、沙巴州的直达快车服务，以及斯里巴加湾、文莱和美里之间的巴士连接。
四处逛逛
[]砂拉越面积很大，道路条件以马来西亚的标准来看较差，因此飞机是出行最方便的方式。例如，乘飞机从古晋到美里大约需要 1 小时（全价 RM164，但最低可达 RM60），而乘坐巴士则需要 14 小时的“磨屁股”旅程（RM80）。
乘汽车
[]汽车租赁价格低至每天 100 马来西亚林吉特/天，长期租赁有折扣。不要犹豫向租车公司索要免费停车票。汽油价格约为每升 22 马来西亚林吉特。主干道 1 号公路长 1077 公里，贯穿砂拉越全境。该公路每向只有单车道，许多路段路况较差，坑洼较多，请小心驾驶。
乘飞机
[]马来西亚航空 和廉价航空亚洲航空 提供古晋、诗巫、民都鲁和美里之间的频繁航班。
乡村航空服务由MASWings运营，该公司使用 ATR 72 飞机执飞较繁忙的航线，使用较小的 Twin Otter 飞机执飞更偏远的航线。ATR 72 飞往古晋、诗巫、美里、林梦和姆鲁山国家公园，而 Twin Otter 飞机则将古晋、诗巫、美里和老越与乡村城镇和长屋（如木胶、马拉乌迪以及加拉比高原的 Bario、Bakelalan、Long Seridan、Long Lellang、Long Banga 和 Long Akah 等定居点）连接起来。
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[]快艇沿着婆罗洲较大的河流从沿海地区 inland 运行。它们通常比巴士快，比飞机便宜。热门路线包括古晋-诗巫（4 小时）和诗巫-加帛（3 小时）。
乘巴士
[]砂拉越的大多数城市现在都有快车巴士连接，尽管由于距离原因，行程时间可能很长。公司包括EVA Express和 Bintang Jaya Express。
当地交通
[]大多数城市都有当地巴士和出租车，不仅服务于市中心及其周边郊区，还服务于邻近的农村地区。
看
[]砂拉越的亮点包括姆鲁山国家公园的洞穴，这些洞穴是世界上最大的洞穴之一，还有实蒙莪的红毛猩猩。参观砂拉越内陆的长屋和原住民部落是必不可少的。
斯里阿曼 - 位于巴当卢巴尔河边的一个小镇，深受当地和外国游客的欢迎，尤其是在四月份的年度潮涌现象“benak”期间。
自然保护区
[]- 实蒙莪 - 著名的红毛猩猩保护和康复中心所在地。
- 风洞自然保护区和仙洞 - 属于婆罗州石灰岩带的一部分，覆盖砂拉越西南部约 150 平方公里。
- 三马再也自然保护区 - 砂拉越第一个多功能城市森林公园。
活动
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参观砂拉越文化村，距离古晋约 45 分钟车程。这是一个活生生的不同部落和建筑博物馆，坐落在三都望山脚下的优美绿地。您可以看到伊班人、Melanau 人、比达雅人等部落在长屋中的生活、工作和烹饪方式，每个部落都有自己的特色。每年七月举办的雨林世界音乐节也是参观此地的最佳时间。
雨林世界音乐节 是在古晋举行的一个为期三天的世界音乐节，汇集了顶尖的世界音乐家进行工作坊和夜间音乐会。
伊班长屋。参加一个伊班长屋的旅行。其中一个长屋为游客提供住宿。设施非常简陋，但住一晚是可以忍受的，并且能深入了解伊班文化。
- 比达雅长屋. 参观一个非常古老的比达雅长屋，例如靠近古晋的 Annah Rais Longhouse。
购物
[]各种部落手工艺品是砂拉越最受欢迎的纪念品。尤其值得一提的是pua kumbu，这是伊班妇女编织的双层织物，图案催眠且超现实，木雕和珠饰手工艺品由 Kayan 和 Kenyah 部落制作，以及比达雅的篮子和用藤条编织的地垫或kasah。来自砂拉越的黑胡椒（比普通超市售卖的普通胡椒粉更具效力）也值得购买。
餐饮
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有关东马来西亚菜肴的信息，请参阅马来西亚、新加坡和文莱美食#东马来西亚和文莱美食。
饮品
[]当地的烈酒，如果你住在长屋，会大量供应，被称为tuak，由大米、沙莪或任何方便的发酵糖源蒸馏而成。对于那些想要更强劲的剂量的人，可以在内陆的长屋购买langkau或伊班威士忌。你可以在古晋的大多数超市购买商业化的 tuak（“皇家主义者”），它也是一种不错的纪念品。商业化的米酒/tuak 味道宜人，而且没有那种家庭自酿的浑浊感。
注意安全
[]咸水鳄（Crocodylus porosus）在砂拉越的某些地区非常常见，尤其是在巴科国家公园等咸淡水区域。你可以在 Jong's Crocodile Farm 看到它们被圈养。活跃的食人族在婆罗洲已经不存在 50 多年了，这很大程度上要归功于拉惹·布鲁克平息部落冲突的努力。
应对
[]领事馆
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罗马尼亚, Mutang &Sam Advocates 2nd Floor, lot 660, Unity Center, Miri-Pujut Road, PO Box 1114, 98008 美里, ☏ +60-85-419226, fax: +60-85-413097. 名誉领事馆（不提供领事服务。罗马尼亚公民如有需要，请联系吉隆坡大使馆。）
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