萨尔普斯堡是挪威第11大城市。萨尔普斯堡市中心距离高山滑雪场和从萨尔普斯堡延伸至哥德堡长达200公里的群岛的起点均不到20分钟路程。市中心有一个大公园和欧洲最大的瀑布。

了解

该市（2019年）拥有57,000名居民，另有178,000人居住在半小时车程内的七个邻近市镇。萨尔普斯堡是奥斯特福尔县的首府，也是E6高速公路上介于奥斯陆（萨尔普斯堡以北1小时车程）和哥德堡（萨尔普斯堡以南2小时车程）之间最大的城市。

历史

萨尔普斯堡由圣奥拉夫于1016年创立，是如今八个拥有维京时代起源的挪威城市之一，其他城市包括特隆赫姆、卑尔根、斯塔万格、斯基恩、滕斯贝格、奥斯陆和哈马尔。圣奥拉夫在萨普斯瀑布创立了这座城市，因为无法再向上游的格洛马河航行。事实上，格洛马河是挪威最长的河流，在流量方面仅次于少数几个欧盟河流：多瑙河、莱茵河、罗纳河、波河、维斯瓦河、卢瓦尔河和易北河。

1567年，丹麦国王将萨尔普斯堡迁往下游14公里处，更靠近河流入海口斯卡格拉克海峡。那里现在是弗雷德里克斯塔（Fredrikstad）这个独立的城市。河流落差为工业提供了绝佳的条件，因此萨尔普斯堡于1839年恢复了城市地位。

萨尔普斯堡教堂

河畔是工业的理想选址，这使得萨尔普斯堡与弗雷德里克斯塔一起发展成为挪威人口第六多的城市区域，拥有111,000居民，形成了一个连接两岸的连续建成区。

萨尔普斯堡至今仍是一座工业城市，河畔超过10公里的区域被工业区连续覆盖。工业大部分由英国工厂主建立，英国传统至今仍体现在英式联排别墅建筑以及对足球和高尔夫的浓厚兴趣和成就上。这座城市工业化的另一个证明是，工党自1913年以来一直担任市长，使其成为唯一一个从未输过选举的大城市。

抵达

乘火车

萨尔普斯堡市政厅

萨尔普斯堡由挪威国家铁路运营。最快的火车从奥斯陆出发1小时21分钟，从哥德堡出发2小时29分钟。从奥斯陆出发的火车每小时一班，从06:01到00:01发车，沿途停靠谢斯基、莫斯、鲁格、罗德和弗雷德里克斯塔，终点是萨尔普斯堡和哈尔登。每日有三班火车连接哥德堡、特罗尔海坦、万纳斯堡以及达尔斯兰的埃德，终点是萨尔普斯堡。从哥德堡出发的时间分别为06:55、13:00和17:55。萨尔普斯堡火车站每天约有550名乘客使用。

乘巴士

萨尔普斯堡由Timekspressen运营。这条巴士线路从奥斯陆出发，每小时一班，从07:05到20:05，工作日另有22:05班次，周六有23:15班次。前往萨尔普斯堡巴士总站的车程为1小时30分钟，从阿斯出发为58分钟，从莫斯出发为37分钟。Timekspressen前往市中心，而GoByBus 从奥斯陆开往于默奥和哥德堡的线路仅在E6高速公路旁的Quality Hotel Sarpsborg停靠，距离市中心以北3公里。GoByBus每天运营5班车。每日班次中有4班车也停靠在博胡斯兰的斯特伦斯塔德和塔努姆。每日班次中有3班车延长至赫尔辛堡、马尔默和哥本哈根。萨尔普斯堡最受欢迎的巴士线路是Glommaringen，每小时有8班车发往弗雷德里克斯塔，日均乘客约2800人。萨尔普斯堡与奥斯特福尔北部的小镇阿斯基姆和米森之间也有每日巴士连接。

乘飞机

哥本哈根的卡斯楚普机场（CPH）是唯一一个有直达萨尔普斯堡巴士的机场。但每日仅3班车，且行程近7小时，是一个糟糕的选择。更常见的方式是前往奥斯陆的加勒穆恩机场、托普机场或哥德堡的兰德维特机场，然后乘坐火车或巴士前往市中心，再转乘巴士或火车到萨尔普斯堡。这样从机场到萨尔普斯堡的行程通常在2到3小时之间。

乘汽车

从南部抵达，请在欧洲E6公路上使用5号或6号出口。5号出口经过萨普斯瀑布，这是欧洲最大的瀑布，并通往市中心。6号出口经过Amfi Borg，一个拥有70多家商店的大型购物中心。从北部抵达，请使用7号出口，Quality Hotel Sarpsborg就位于那里。每天有超过20,000辆车通过萨尔普斯堡的E6公路。驾车从萨尔普斯堡出发，前往弗雷德里克斯塔15分钟，前往莫斯和哈尔登20分钟，前往阿斯基姆、米森和斯特伦斯塔德30分钟。萨尔普斯堡是前往挪威北部游客的热门中转站，因为它位于丹麦和挪威最壮丽的峡湾和山脉之间，距离哥本哈根和松恩峡湾均约6小时车程。

四处逛逛

市中心区域不大，步行即可轻松游览。萨尔普斯堡和弗雷德里克斯塔之间巴士班次频繁。其他方向巴士班次稀少，如果不开车，出行可能会不便。

驾车时，请尽量避开高峰时段（07:30 - 08:30和15:30 - 17:00）的桥梁，因为它们是主要瓶颈和交通拥堵点。

看

• 1 萨普斯瀑布。 欧洲最大的瀑布。莱茵瀑布（Rhine Falls）和戴梯福斯瀑布（Dettifoss）都号称是欧洲最大、最强的瀑布，但那些瀑布的平均水流量在200至500立方米/秒之间，而萨普斯瀑布的水流量为577立方米/秒。萨普斯瀑布上方有一座带观景点的公路桥。瀑布东侧也有观景点。萨普斯瀑布距离市中心和火车站仅需10分钟步行路程。
   
• 2 库拉公园。 宁静的城市公园，有露天剧场、游乐场和音乐亭
   
• 3 哈夫斯隆庄园。 星期日中午12:00、13:00和14:00（6月-8月）。 农场、公园和会议中心。气候会议CC8和CC9的举办地，曾有多位国家元首参加。公园全年向公众开放，主楼（建于1762年）的导览在6月至8月的周日提供。
  (最后编辑于 2016年4月)
• 4 博雷加德庄园。 农场、公园和会议中心。是以色列和巴勒斯坦领导人和平谈判的地点，谈判促成了《奥斯陆协议》。
  (最后编辑于 2016年4月)
• 5 斯托雷达尔文化中心。 夏季限定。 公园和为盲人设计的体验中心，以阿诺德·豪克兰（Arnold Haukeland）和阿尔内·诺德海姆（Arne Nordheim）的声学雕塑“光之颂歌”为中心。 价格：60挪威克朗。
  (最后编辑于 2016年4月)

博尔加西塞尔博物馆

• 6 博尔加西塞尔博物馆， Vollgaten 10， 电话：+47 69 11 56 50。 周一至周五08:00至15:30（6月19日开始）。 奥斯特福尔县博物馆，拥有36座历史建筑，围绕12世纪圣尼古拉斯教堂的废墟建造。 价格：成人60挪威克朗，儿童20挪威克朗。
  (最后编辑于 2016年4月)
• 7 索利布鲁格画廊， Aagaardveien 177， 电话：+47 916 35 560。 12:00-19:00。 奥斯特福尔州访问量最大的画廊之一，分布在格洛马河支流旁边的农舍里。他们还销售CSS设计语言的发明者（画廊的邻居）生产的Soli苹果汁。
  (最后编辑于 2018年4月)

活动

霍伊桑德海滩

• 1 霍伊桑德。 E6公路4号出口附近的沙滩，有几个迷你高尔夫球场、小吃摊、露营地、钓鱼码头和一个周日跳蚤市场。
   
• 高尔夫球场 2 博雷加德。 (9洞)
   
  , 3 谢伯格。 (18洞)
   
  , and 4 奥亚。 (9洞，付费游玩)
   
• 5 奥斯特福尔高尔夫中心。 斯堪的纳维亚最大的室内高尔夫中心。
   
• 6 超级乐园。 Quality Hotel & Resort Sarpsborg 的活动中心，内设室内水上乐园、攀岩、滑冰道以及其他多项活动。
   
• 7 萨尔普斯堡保龄球中心。 12:00-23:00。 保龄球、激光世界和台球桌。 价格：95挪威克朗。
   
• 8 斯维夫。 14:00-20:00。 蹦床公园，步行即可到达最大的购物中心。 价格：225挪威克朗。
   
• 11 Funplays (探险乐园), Vestengveien 40, ☏ +47 69 15 08 50. 10:00-19:00. 大型室内儿童游乐中心。 179 克朗 - 259 克朗. (更新于 2023 年 11 月)
• 12 Kjerringåsen 滑雪中心. 滑雪中心，拥有 4 条雪道和带照明的越野滑雪道  
• 13 Inspiria 科学中心. 通过让游客亲身体验来探索数学、科学和技术。在科学领域，儿童和成人通过自己的活动以及与他人的合作，探索自然现象、环境、健康和技术。  
• 14 图恩湖. 受欢迎的淡水沐浴场所，靠近市中心，设有可租赁的漂浮桑拿房。  

购物

• 15 Storbyen 购物中心, Roald Amundsensgate 36 (在城镇广场旁). 周一至周五 09:00-20:00，周六 09:00-18:00. 市中心的购物中心。拥有 75 家商店和餐厅，以及该市的巴士总站。 (更新于 2016 年 4 月)
• 16 Amfi Borg 购物中心 (Borg Storsenter) (在高速公路出口 6 处), ☏ +47 69 16 67 00. 周一至周五 10:00-20:00，周六 10:00-18:00. 距离市中心 3 公里的购物中心，拥有 70 家商店 (更新于 2016 年 4 月)
• 17 Tunejordet 零售区 (在 6 号和 7 号高速公路出口之间). 周一至周五 10:00-20:00，周六 10:00-18:00. 市中心以西的零售区。您会发现萨尔普斯堡的第一个购物中心 Stopp（30 家商店）；两个园艺中心，电子产品超级商店 Expert 和 Elkjøp，超市和几家汽车经销商。 (更新于 2016 年 4 月)

餐饮

萨尔普斯堡大约有十几个全年营业、提供桌边服务的餐厅。大多数像样的餐厅都位于市中心步行街内或附近。另一类餐饮是连锁餐厅，您需要在柜台点餐，包括 McDonald's、Subway、Egon、Domino's 和 Burger King。该市还有各种午餐咖啡馆、披萨店和外卖店，包括 Kafésøstrene、Paradis Pizza（以烤肉串闻名）、Tui Wok、Foyns、Pizzabakeren、Rich Bar（以土豆泥闻名）和 Høk Kro。最后一类是群岛餐厅，其中一些仅在夏季营业。

单点菜肴

• 18 Festiviteten, Sandesundsveien 2, ☏ +47 69 13 30 00. 11:30–20:00. 城市公园角落的精致餐饮。 人均主菜价格：325 克朗.  
• 19 Sarpen, St. Marie gate 101, ☏ +47 450 64 500. 09:00-23:00. 专营午餐和咖啡，周末则变成派对前的酒吧。  
• 20 Østfoldstuene, Bjørnstadveien 20, ☏ +47 69 10 15 00. 位于 E6 高速 7 号出口附近的 Quality Hotel 的酒店餐厅。  
• 21 Henry's, Per Gyntveien 16 B, ☏ +47 69 14 90 53. 08:00-20:00. 典型的郊区餐厅，主要供应挪威菜。 人均主菜价格：160 克朗.  

亚洲

• 22 China Plaza 餐厅, St. Marie gate 93, ☏ +47 69 15 04 22. 13:00-22:00. 历史悠久且受欢迎的亚洲餐厅。提供中国菜、泰国菜、韩国菜和北欧菜肴、寿司和外卖。设有大型户外花园和儿童游乐区。 人均主菜价格：188 克朗.  
• 23 China House, Hafslunds gate 41, ☏ +47 69 16 98 88. 周一至周五 13:00-21:00，周六周日 13:00-22:00，周二休息. 位于哈夫斯隆德（河流东岸）的中国郊区餐厅 (更新于 2017 年 10 月)

Steaks

• 24 Dickens 餐厅, St. Marie gate 109, ☏ +47 69 15 28 92. 萨尔普斯堡最长营业的餐厅，以大牛排而闻名，尤其是其马肉牛排，“马厩主人牛排”。 (更新于 2015 年 5 月)

Archipelago

• 25 Salt, Nancy Johannessens vei 5. 山坡上的餐厅，设有海滩俱乐部，可俯瞰瓦勒群岛的壮丽景色。  
• 26 Rorbua, Høysandveien 211. 位于萨尔普斯堡码头，就在一家卖粉色软冰淇淋的冰淇淋店对面，每年春天由市长正式开业。 (更新于 2018 年 4 月)
• 27 Karlsøybrua, Ullerøyveien 628. 位于挪威最大的码头和最偏远的、可通过自行车到达的南卡尔斯岛（South Karlsøy）的尖端之间。  
• 28 Bukten, Delebekkbukta 12. 群岛中的亚洲餐厅，位于一个大型海滩和露营地上。  

饮品

萨尔普斯堡的营业时间最晚到凌晨01:30，所有场所必须在凌晨02:00关闭。夏季，饮酒场所可以额外营业半小时。除了上述提到的饮酒场所外，Dickens（及其附属的Olsen和Vinstua）在深夜时段会将餐厅转变为俱乐部。挪威第二大啤酒集团就来自萨尔普斯堡。请务必在您停留期间品尝Borg pilsner或bock啤酒。

• 1 Mims, Kirkegata 51.  
• Nittende, Bjørnstadveien 20. 
• Edvarts Nye, Pellygata 78. 如果您想在一天中较早的时候与当地人见面，这里是您的目的地。周末常常有现场音乐表演。 
• 2 Olavs, Orebekkveien 5. 位于格雷克（Greåker）的郊区酒吧，位于前往弗雷德里克斯塔（Fredrikstad）的常态公交线上。  
• 尼普顿, Jernbanegata 14. 地下室酒吧，有户外区域，十几种啤酒，毗邻电影院。 

住宿

• 1 Quality Hotel & Resort Sarpsborg, Bjørnstadveien 20, 1713 Sarpsborg, ☏ +47 69 10 15 00. 位于7号出口旁，距离市中心以西约2公里  
• 2 Scandic Hotel Sarpsborg (Hotell Saga), Sandesundsveien 1, 1706 Sarpsborg (Sarpsborg downtown), ☏ +47 69 12 42 00.  
• 3 Hotell 1016, Glengsgata 21, ☏ +47 69 15 20 55, post@hotell1016.no. 市中心的小酒店 (updated Apr 2016)
• 4 Utne camping, Desiderias vei 41 (位于8号和9号出口之间), ☏ +47 69 14 71 26, post@utnecamping.no. 提供客房和小屋出租的露营地，距离市中心以西10公里。 客房价格从600挪威克起. (updated Apr 2016)

下一站

萨尔普斯堡是探索奥斯陆峡湾群岛以及瑞典西海岸和博胡斯兰地区（Bohuslän）的绝佳基地。

从萨尔普斯堡出发进行一日游，以下地点很受欢迎：

• Tusenfryd — 挪威最大的游乐园，乘车仅需40分钟即可到达。
• 哈尔登 — 位于南边20分钟车程的邻近城市，市中心上方有一座壮观的城堡。
• 弗雷德里克城 — 萨尔普斯堡的姊妹城市，位于西部15分钟车程，位于格洛玛河（Glomma）河口，拥有一个设防的老城区。
• 斯特伦斯塔德 — 瑞典最西端的城市。仅需30分钟路程。曾经的渔村，现已发展成购物天堂。
• 瓦勒尔 — 拥有800多个岛屿的群岛，其中4个最大的岛屿可以通过汽车抵达。距离30-45分钟车程。

萨尔普斯堡的路线

奥斯陆 ← 摩斯 ←

西北  东南

→ 哈尔登 → 哥德堡