塞纳鲁
色那汝 是位于 北龙目 的一个村庄。色那汝通常被认为是通往艰苦的 林查尼山 徒步旅行的主要门户村庄。但该地区还有更多值得探索之处，那些不太倾向于严肃徒步的游客也不必因此而打消来此游玩的念头。
了解
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这里有一些可爱的小住宿，周围景色壮丽，包括一些著名的瀑布。
村子北边约1公里处的 Batu Koq 村，如今几乎与色那汝村融为一体。
文化
[]色那汝周边地区（以及更广泛的巴扬区）是龙目岛独特的 Wektu Telu 信仰体系的发源地——这是一种融合了伊斯兰教的古老泛灵信仰习俗。
抵达
[]如果您来此徒步林查尼山，大多数旅行社都会包含徒步前后从 邦加尔、圣吉吉、马塔兰（有时甚至是更远的地方）往返的交通。
乘汽车
[]从北海岸主路在巴扬（Bayan）小镇向南转弯， thence about 8 km to Senaru village.
如果您从 西龙目 的主要旅游区前来，预计需要支付约 300,000-400,000 印尼盾的出租车或包车费用。
乘车约 1 小时 15 分钟可从 邦加尔 港口抵达。2023 年起，丹戎（Tanjung）和巴扬（Bayan）之间有一条新的宽阔道路。
乘巴士
[]您可以乘坐巴士前往色那汝，但从马塔兰（Mataram）的曼达利卡（Mandalika）巴士总站出发会有些麻烦。从马塔兰的主要巴士总站，乘坐开往 Anyar 或 巴扬（Bayan） 的巴士。这些巴士班次稀少，没有可靠的时间表，行程需要 2.5-3 小时。从 Anyar 或 巴扬（Bayan），可以尝试乘坐当地交通工具，如 bemos（小型巴士）或出租车前往色那汝。
四处逛逛
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一旦到达色那汝，您就可以步行游览：这里景色迷人。
根据您的酒店和旅行团安排，您可能会被提供前往瀑布或其他景点的免费交通。
看
[]瀑布
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瀑布行程向导
当地的“包揽者”和“导游”经常会索要付费，以便“引导”游客前往第一个瀑布。有时这些活动可能非常具有侵略性和强制性。这种行为并未得到地区旅游部门的认可，而且正式来说，参观瀑布景点并不需要导游。这些非正式的“导游”大多对游览的贡献微乎其微，除了索要费用之外。如果他们过分打扰您，可以要求查看他们的“Izin”（许可证）。极少数（如果不是完全没有）烦人的包揽者会有许可证，当他们无法出示时，直接挥手让他们离开即可。 通往主要瀑布 Air Terjun Sendang Gila 的道路是一条已铺设好的小径和台阶，不需要任何特殊技能或知识，因为这条小径会直接且明确地通往主要的瀑布景点。固定的门票费用会在通往瀑布景点台阶顶部的售票处公布。 如果当地“包揽者”和非正式“导游”未能直接从游客那里获得付款，他们常常会向载游客前来此地的司机或导游索要费用。收取费用的方式可能并不明显地让游客察觉。一些陪同游客前往色那汝地区的导游和司机可能会向游客解释这一点，但也有一些不会。 建议找一位信誉良好且经验丰富的导游前往第二个瀑布。使用当地“导游”并非必需，因为大多数带领游客前往色那汝的信誉良好的龙目岛导游都很熟悉该区域。对于 Air Terjun Tiu Kelep，则必须要有导游，因为这个第三个也是最远的瀑布需要具备合适的攀爬技能和设备。 如果与色那汝当地自封的“导游”发生严重争执，请告诉他们您将离开此地并前往其他地点。 |
除了 林查尼山 本身，这里的主要景点是两个著名的瀑布（air terjun）。色那汝随处可见导游，您可能会发现很难在没有导游的情况下四处走动。最好的策略通常是找到一个您喜欢的导游，商定一个象征性的价格（低于 50,000 印尼盾），然后让他或她（在龙目岛非常罕见，这里有女性导游 可用）陪同您。至少，这能让其他人不来打扰您。
色那汝镇内
[]- Air Terjun Sindang Gila (稍显疯狂的瀑布) ( Sendang Gile 和 Tiu Kelep 瀑布 1 号入口, Sendang Gile 和 Tiu Kelep 瀑布 2 号入口). 最著名也是最壮观的瀑布。水流四处飞溅，在主降落点上方约 50 米处断裂。从色那汝村步行约 20 分钟向东南方向可达。这条小径令人愉快，穿过一片极好的热带森林。适合放松、用餐，有几张桌子，当地人则坐在地上/小径上。有几家售卖方便面等基本商品的摊位。1 号入口和这个瀑布之间有一些避雨棚，之后就没有了。 外国游客 20,000 印尼盾（Sindang Gila 和 Tiu Kelep 均包含）.
- Air Terjun Tiu Kelep (同 Sendang Gile). 虽然不如 Sendang Gile 壮观，但仍然非常值得一游。从 Sendang Gila 继续向上走约 30-60 分钟（取决于您的体能，这会涉及到陡峭的上坡和一次溪流穿越以及其他一些障碍）。Tiu Kelep 瀑布下方有一个不错的游泳池，水清凉宜人。如果体力充沛且经验丰富，则不需要导游，但如果有儿童和/或老人同行，则最好有导游。路途上有泥泞小径、桥梁、之后是混凝土路面，接着是网状岩石和几次仅到脚踝深度的涉水（但条件可能会变化）；请穿戴合适的鞋子。登山杖有助于稳定和观察水源。 外国游客 20,000 印尼盾（Sindang Gila 和 Tiu Kelep 均包含）.
- 色那汝传统村落 (色那汝传统村) (在 Warung Ibu Deny 和 Rinjani Dawn adventures 附近). 就在国家公园办公室旁边是色那汝传统村落。您可以看到传统房屋，并观察当地人的日常生活。
- 棍棒格斗 (peresean terbaru), 色那汝公共运动场 (senaru public field) (待定，相信在 Sendang Gile 瀑布 2 号入口附近). 似乎每周两次。请询问您的酒店或导游。 15,000 印尼盾，含停车费.
- 从咖啡种植园到瀑布的观景点 (Kebun kopi dan coklat) (在色那汝传统村落和林查尼国家公园入口之间的路上). 从高处俯瞰 Tiu Kelep 瀑布。饮料店似乎已关闭。 捐款箱.
色那汝周边
[]- Ancak 市场, 待定 (Pasar tradisional ancak karang bajo?) (乘车或摩托车约 10 分钟即可从色那汝抵达). 每周四上午，Ancak 会举行当地集市。周边村庄的许多人都会来这里购买蔬菜、肉类、鱼类、衣服、鞋子以及他们日常生活所需的一切。
- Pura Penataran Agung Rinjani (距离色那汝约 15 分钟车程). 印度教寺庙。
- Bukit Selong 稻田观景点 (Bukit Selong), Sembalun Lawang, Sembalun (距色那汝约 50 分钟车程).
活动
[]攀登 林查尼山 不容小觑，详情请参阅该文章。
该地区还有许多其他要求较低的徒步路线，例如全景步道，或者一日游色那汝—巴扬。色那汝是进行这些当地徒步的绝佳基地。
购物
[]餐饮
[]所有当地的小木屋和民宿都附有简单的咖啡馆。
在色那汝村和 Batu Koq 村之间的道路上有几家简陋的餐馆 (warungs)。当地的 Sasak 美食非常棒——尽量选择正宗的当地烹饪，因为乏味的、通用的西式旅行者菜肴可能会令人失望。
饮品
[]住宿
[]经济型
[]- Pondok Gunung Baru (在 Emi's Cafe 之后 5 分钟，在右手边), ☏ +62 819 07411211. 这家酒店/餐厅享有美景，提供基本、干净舒适的住宿。 70,000-100,000 印尼盾.
- Rinjani Golden, Jl. Pariwisata, Senaru, Kec. Bayan, Kabupaten Lombok Utara, Nusa Tenggara Bar. 83354, ☏ +62 819-9991-9863. 入住：14:00，退房：12:00. 大床，带淋浴+卫生间，冷水，肥皂，毛巾（如果丢失请索要），卫生纸，风扇，饮用水补充（请询问）。享有稻田美景，一侧有小片海岸，另一侧是林查尼峰。适合看日出。房间 4（最南端）信号弱，餐厅区域和北侧（房间 5-7；每个房间都有一个接入点）信号好。包含早餐：通常是香蕉煎饼，茶或咖啡。路对面有储物间。徒步归来后，有独立的淋浴+卫生间可供使用。 双人房 150,000-200,000 印尼盾，或作为徒步套餐的一部分，例如来自 Rinjani trekking organizer 的套餐。餐厅饮品 10,000-35,000 印尼盾，开胃菜 25,000-30,000 印尼盾，主菜 25,000-60,000 印尼盾，提供素食选择，甜点 25,000-35,000 印尼盾（soto ayam 35,000 印尼盾，nasi goreng special 50,000 印尼盾）.
- Budaya Kaki Rinjani & Rinjani Visitor, Karang Bajo, Bayan, ☏ +62 877-5700-1145. 入住：14:00，退房：12:00. 共用浴室，无 WiFi。 房间 130,000-150,000 印尼盾.
中档
[]- Horizon Senaru Villa & Restaurant, 色那汝村, ☏ +62 818 03676069. 简单紧凑的私人两卧室平房，可俯瞰林查尼山和山谷。房间宽敞。主卧室设有客厅，享有美景。可租用单间或整栋平房。浴室配有传统淋浴。 300,000 印尼盾起.
- Green Rinjani 宾馆, ☏ +62 81916030327, info.greenrinjani@gmail.com. 入住：09:00，退房：07:00-11:00. 这家简单的酒店有 7 间干净的房间。所有房间都配有私人浴室和西式马桶。 350,000-450,000 印尼盾起.
- Pondok Senaru. 这里的房间按林查尼的标准来说相当宽敞（例如，它们有热水）。 300,000 印尼盾起.
- Rinjani Mountain Garden, Teres Genit 村, ☏ +62 818 569730. 一家由德国人经营的场所，提供帐篷住宿，在宜人的花园里设有游泳池和热水淋浴。提供所有设备。 双人房 500,000-1,000,000 印尼盾.
连接
[]下一站
[]- 林查尼山 攀登活火山。
- 丹戎 可租用豪华别墅、高尔夫球场、游艇码头和设施，龙目岛首屈一指的五星级度假村 Oberoi Resort 和 Tugu，以及龙目岛上一个比较别具一格的新度假村。
- 邦加尔 仅用于前往吉利群岛。
- 吉利群岛 - 龙目岛西北海岸外三个小岛组成的群岛，每个岛上都遍布度假村。
- 圣吉吉 各式大小酒店，适合各种预算，时尚精品度假村，汽车和摩托车租赁。森林徒步。餐厅和夜生活。
- 马塔兰 购物、餐厅、博物馆、Namarda 水上乐园，以及前往本岛中南部前往机场，离开龙目岛前往 爪哇、巴厘岛、松巴哇岛、新加坡 和 吉隆坡。
- 库塔 冲浪，Tanjung Aan 以及探索南部海岸线。