塞皮克
塞皮克是巴布亚新几内亚的一个地区，包括东塞皮克省和西塞皮克省两个省。
地区
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- 东塞皮克省人口约40万人。省内有一些近海岛屿和内陆沿海山脉。该省大部分地理特征受塞皮克河影响，该河也短暂流经印度尼西亚的巴布亚省，是世界上流量最大的河流之一。其水位在一年的过程中可变化多达五米。该省南部有山脉，构成了塞皮克大流域的一部分，该流域包括沼泽地、热带雨林和山脉。
欧洲人于1885年首次接触到这条河流，当时德国人对该地区进行了勘探。可以进行上下游的旅游。六月至十一月是最佳旅游时间，此时蚊子较少。对于真正喜欢冒险的人来说，可以在离省会韦瓦克最近的河流村庄租用带舷外机的独木舟和船夫。沿河居住的人们以其精美的雕刻和复杂的成年礼仪式而闻名。许多村庄使用加拉穆特鼓，这种鼓是用长而挖空的树干雕刻成图腾动物的形状。许多村庄都有祖灵屋，这是传统的祖先崇拜房屋。最容易辨认的祖灵屋形式是在马普里克村庄附近。塞皮克人以其精湛的绘画和雕刻艺术才能而闻名，这些作品经常在这些宗教建筑中展出。巴布亚新几内亚第一任总理迈克尔·索马雷就来自塞皮克地区，而该国国会在莫尔斯比港的建筑设计可能借鉴了祖灵屋的风格，这或许并非巧合。
- 西塞皮克省也称为桑达温省（Sandaun，意为“日落”），因为它是巴布亚新几内亚最西部的省份之一，与西部省并列。桑达温这个名字是该省采纳的，以区别于东塞皮克省。这是一个大省，内陆有山脉，低地有丛林，以及迷人的热带海岸线。沿海地区的公路连接有限，大多数内陆地区只能通过轻型飞机或船只到达。内陆的特莱夫明（Telefomin）和奥克萨普明（Oksapmin）被认为是该国最偏远的城镇。
西塞皮克省的首府是瓦尼莫，它是前往印度尼西亚的旅客以及希望续签印度尼西亚签证的在印尼的侨民的停留点。它也正成为冲浪爱好者的热门目的地。沿海还有另一个城镇艾塔佩（Aitape），该镇围绕一个天主教传教站发展起来。附近是西萨诺泻湖，该泻湖在1998年被海啸摧毁，造成2000人死亡。
城市
[]其他目的地
[]- 东塞皮克群岛。 韦瓦克海岸外约半小时航程的三个小岛。 卡伊鲁鲁岛 (Kairiru) 是火山岛，穆舒岛 (Mushu) 是珊瑚环礁，拥有丰富的珊瑚礁鱼类。罗布因岛 (Robuin) 没有居民，属于沃姆村（Wom village）的人。二战期间，日军曾在此设立燃料库，并在艾塔佩-韦瓦克战役中遭到盟军的猛烈轰炸，最终导致日军在巴布亚新几内亚的全部部队投降。穆舒岛和卡伊鲁鲁岛上各有一两家简陋的旅馆。
- 武武鲁岛 (Wuvulu island)。 武武鲁岛是巴布亚新几内亚北部海岸外岛屿中最西端的岛屿，这些岛屿统称为俾斯麦群岛。该岛周长19公里，面积1400公顷。岛屿地势平坦，最高处不超过2米。约1000名居民以红薯、芋头和木薯为主食，辅以椰子、卷心菜和大量鱼类。他们居住在两个主要村庄，建造建在柱子上的木屋以最大限度地增加空气流通。武武鲁岛完全被珊瑚礁环绕，没有天然港口。雅克·库斯托 (Jacques Cousteau) 称其拥有世界上最好的潜水点之一。
了解
[]对话
[]塞皮克地区拥有巴布亚新几内亚（因此也是世界上）语言最集中的地区。许多人会讲一定程度的托克皮辛语（皮钦语），很少有人讲英语。如果您尝试学习一些基本的皮钦语单词和短语，这将极大地便利您的行程（如果您问的话，当地人会非常乐意帮助您，并会非常高兴地教您）。当您前往韦瓦克以外的地区旅行时，聘请一位向导来帮助您在村庄里会非常有帮助。村庄之间以及不同语言群体之间的冲突很常见，最好向您的向导询问当前事件、他的出身以及他与您打算访问的村庄的关系。
抵达
[]四处逛逛
[]各省严重依赖使命航空（Mission Air Fellowship，MAF），该组织在巴布亚新几内亚各地运营十二架飞机，为传教站提供补给并支持当地社区。 游客有时也可以乘坐MAF的飞机。
看
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- 祖灵屋 (A Haus Tambaran)。 东塞皮克省马普里克地区附近有最精彩的祖灵屋。由男性主导的祖灵文化使用祖灵屋作为聚会场所，用于举行仪式和成年礼，以及崇拜块根作物（yam），块根作物是塞皮克人民的主食。巨大的灵被视为从祖灵屋传出的声音。祖灵屋包含许多绘画。其制作过程对塞皮克人民来说是一项神圣的活动，这些绘画被非常认真地对待。
活动
[]- 沿着塞皮克河旅行。 这是巴布亚新几内亚的亚马逊河，大部分河段均可通航。河中栖息着令人惊叹的鸟类和野生动物，包括相当数量的鳄鱼。尽管水量巨大，但河流流速缓慢，从山区流出到入海口之间的高度差很小。河流经常回流形成泻湖、小湖和沼泽。传统文化令人着迷，每个村庄似乎都有自己独特的艺术表现风格。安戈拉姆（Angoram）、帕格维（Pagwi）和廷布恩克（Timbunke）是河上唯一可以通过公路从韦瓦克到达的村庄。独木舟行程由Diversion Dive Travel提供。为了更舒适的旅行，该公司还提供游船服务。游船服务也可从Melanesian Tourist Services获得[死链]。较大的船只通常需要在雨季出行，此时水位显著上涨，通常在复活节左右达到顶峰。大洪水相当常见（大约每十年一次），尽管当地人已经学会适应，但霍乱和痢疾仍可能发生。
餐饮
[]- 块根作物 (Yam)。 这种块根作物是塞皮克地区文化的核心，农民们互相竞争看谁能种出最大的块根作物。块根作物的种植和栽培涉及大量的仪式，包括严格的饮食规则、性禁欲和仪式净化。
- 西米 (Sago)。 这种类似面粉的物质是从西米树的树心提取的。将其与水混合，然后蒸或煎成类似煎饼的食物。西米是塞皮克文化的重要组成部分，目睹西米树被收割绝对值得走一趟沼泽。如果您足够勇敢，可以尝试吃掉生活在这棵树中的巨型西米幼虫。
饮品
[]注意安全
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