特拉蒙塔纳山脉是马略卡岛西北海岸的山脉区域。

城镇

• 1 马加卢夫是帕尔马市郊外一个喧闹的派对小镇。
• 2 卡尔维亚，包括圣安东尼奥、埃尔托罗和佩格拉的度假村。
• 3 安德拉奇是更西边更安静的那个海角的主要村庄。
• 4 瓦尔德莫萨拥有14世纪的皇家修道院。
• 5 代亚坐落在悬崖上，周围是橙树和橄榄林，俯瞰地中海。
• 6 索列尔是一个非常热门的老城区，可以通过火车抵达。
• 7 卢克是朝圣中心和徒步旅行的基地。
• 8 波连萨拥有老城区，那里有加尔瓦略台阶和教堂。
• 9 波连萨港是主要的度假海滨，后面是福门托尔角。

了解

瓦尔德莫萨

特拉蒙塔纳山脉（Serra de Tramuntana）意为“山脉”，指马略卡岛西北海岸的山脉，也指包含13个市的comarca（地区）或地理区域。这里有岛上最反差鲜明的区域：南部靠近繁华的帕尔马市，西部有马加卢夫等海滩和派对度假区。夏季，沿山脊的城镇可能非常拥挤，因此瓦尔德莫萨、索列尔和波连萨的居民抱怨过度旅游，但在冬季则变得安静。远离城镇的地方是壮观的石灰岩悬崖、松树林、扭曲的橄榄树，以及许多公里长的干石墙。您需要离开拥挤的道路，走向朝圣和徒步小径，才能充分体验这片区域。该地区于2011年被宣布为联合国教科文组织世界遗产文化景观。

抵达

索列尔的电车

1 帕尔马马略卡岛机场 (PMI ^IATA) 就在帕尔马市东边。A11路巴士从机场直达港口新城、马加卢夫和佩格拉。

高速公路从帕尔马向外辐射：马-1号公路通往西部（包括马加卢夫），马-11号公路通往索列尔，马-13号公路通往更东边。马-10号公路沿着山脉蜿蜒，从安德拉奇一直延伸到波连萨。

来自帕尔马的TIB巴士前往所有主要城镇，231路巴士从阿尔库迪亚经波连萨和卢克前往索列尔港，横穿岛屿东北部。

拥有自己的车辆是抵达该地区和四处游览最快的方式：骑自行车会因距离、坡度和炎热而受到阻碍。

一辆拥挤的旅游火车每天有几班往返于帕尔马和索列尔之间，在那里您可以换乘更加旅游化和拥挤的电车前往索列尔港。

四处逛逛

巴士和火车从帕尔马出发，有辐射状的路线，但很少有横向连接。租车是最佳的实用选择，可在机场和主要度假区租到。

看

福门托尔角灯塔

• 2026年8月12日星期三，将发生一次日全食，开始于20:31，持续90秒。晴朗天空的概率为65%，但您需要清晰地看到西北方的地平线，太阳将从海上落下。几分钟后，日落将结束表演。
• 瓦尔德莫萨的修道院曾是皇家宫殿，后来是修道院，弗雷德里克·肖邦和乔治·桑曾在此居住。
• 代亚有罗伯特·格雷夫斯的故居，以及他的墓。
• 索列尔以其古老的电车而闻名。
• 波连萨港是主要的度假海滩，后面是崎岖的福门托尔角。

活动

阿拉罗峰

• 徒步：Ruta de Pedra (GR221) 是一条为期八天的徒步路线，穿越海岸山脉，从安德拉奇到波连萨港。每个城镇页面都描述了当地的路线。
• 海滩：大部分海岸线崎岖不平，有小型的石滩，适合浮潜和桨板冲浪，但不太适合儿童戏水。沙滩、适合家庭的海滩位于西南部（马加卢夫、卡尔维亚和安德拉奇），吸引了打包度假酒店。
• 水肺潜水中心位于马加卢夫和卡尔维亚。
• 节日传统上以宗教为基础，在当地圣人的生日，圣母画像会游行通过城镇。多年来，这些节日已世俗化，例如索列尔的Correfoc（火跑），以及纪念海盗袭击的Es Firo。卡尔维亚的Fiesta de Verano（夏季节日）是一个完全现代的音乐节，流行音乐会一直持续到深夜。

购物

• 所有城镇都有商店。
• 安德拉奇、波连萨、波连萨港和索列尔每周举办一次市场。

餐饮

库伯湖和格尔布劳湖

随处可见传统的地中海美食。主要的度假海滩有少量其他菜肴，如泰国菜，而高档酒店提供最好的餐饮。

饮品

每个城镇都有酒吧和咖啡馆。

马略卡岛生产红葡萄酒和白葡萄酒。

注意安全

保管好贵重物品——不要将它们留在车里——并避开醉酒的派对人群。

山区天气变化迅速，因此徒步旅行者需要做好相应的着装（和鞋子）。

下一站

• 东边的赖格尔有较低的山丘，盛产葡萄酒。其北海岸的阿尔库迪亚是主要度假区。
• 岛屿首府帕尔马马略卡岛需要几天时间来探索。