沙平赛是奥克尼群岛中一个较小的岛屿，乘渡轮从奥克尼本岛出发，只需很短时间即可到达。岛屿南北长约7英里，东西宽约3英里，2011年人口为307人，唯一的村庄是巴尔弗。整个岛屿在19世纪归巴尔弗家族所有并进行了改建；他们的宏伟城堡无法参观，但有几个史前遗址，例如布罗格斯顿圆堡 (Burroughston Broch)。

维京地名通常很容易理解——想想西雷岛 (Westray) 或桑迪岛 (Sanday)——但没人知道沙平赛 (Shapins) 可能是指什么。一种说法是 hjalpandis-øy，意为“有帮助的岛屿”，因为它为船只靠近柯克沃尔 (Kirkwall) 提供了庇护。

抵达

沙平赛靠近本岛，没有航空服务。奥克尼渡轮 (Orkney Ferries) 从 柯克沃尔 (Kirkwall) 出发，乘坐小型滚装船，耗时30分钟。周一至周六每天有六班船，周日每天三班船，全年营运，大多数游客只是当天往返。截至2025年4月，往返票价为：成人£6.10，儿童£3，优惠票£4.0，汽车£19.40。

1 巴尔弗 (Balfour) 是渡轮码头和唯一的村庄。

四处逛逛

你可以步行到任何地方，但可能需要骑自行车才能到达岛北部。

看

• 巴尔弗村 (Balfour village) 由原先的 Shoreside 改建而成，当时整个岛屿都进行了重新规划。托马斯·巴尔弗 (Thomas Balfour) 在1780年娶妻发家，开始了改造工程，他的孙子大卫·巴尔弗 (David Balfour) 修建了城堡，并（毫无疑问经过深思熟虑后）重新命名了这个地方。港口墙壁和大炮只是装饰。村庄内的铁匠铺 (Smithy) 已经关闭。北端的圆柱形塔是煤气罐，但为了增加真实感，大卫从西雷岛 (Westray) 的诺尔特兰德城堡 (Noltland Castle) 盗取了三块装饰石，其中一块有1725年的日期。
• 迪山塔 (Dishan Tower) 位于码头以南200码处，从渡轮上很容易看到。它看起来像一座灯塔，但建于17世纪，是一个鸽舍。19世纪，它被改建为淋浴房，并被称为“The Douche”（淋浴），因为巴尔弗家族认为岛上最缺乏的是大量的冷咸水。它现在是废弃且不安全的。
• 1 巴尔弗城堡 (Balfour Castle). 已关闭. 一座令人印象深刻的19世纪苏格兰男爵风格庄园或仿城堡。它曾作为高档酒店和婚礼场地运营，但现在是私人住宅，不对公众开放。你可以远距离欣赏门楼和房屋的外观——事实上，从柯克沃尔就能看到它。 (更新于 2024年7月)
• 2 海利亚尔霍尔姆岛 (Helliar Holm)，这个无人居住的小岛环绕着巴尔弗港，岛上有一座灯塔以及圆堡、石堆和教堂的遗迹。它会受潮汐影响，但影响很小，在春季低潮时可以涉水过去，但“字符串”(The String)的急流可能会把你冲向挪威。
• 3 莫尔斯坦 (Mor Stein) 是一块3米高的巨石，属于新石器时代。
• 4 卡斯尔布洛迪 (Castle Bloody) 是一个地下住宅，是铁器时代的土屋。上面的石头是现代添加的。
• 5 林顿教堂 (Linton Chapel) 是12世纪教堂的残破遗址。
• 6 布罗格斯顿圆堡 (Burroughston Broch) 是一个保存完好的铁器时代圆堡，拥有厚实的干石墙和内部房间。它位于沙平赛的东北角，距离渡轮码头4英里，沿着Hillock Road前行。
• 7 奥克峡谷 (Geo of Ork) 位于岛屿北端，是一个由海浪冲击岩床天然裂隙形成的峡谷。

活动

布罗格斯顿圆堡入口

• 米尔丹皇家鸟类保护区 (Milldam RSPB Reserve) 位于巴尔弗港以北一英里处。观鸟屋俯瞰着一个小型湿地和湖泊，该湿地建于19世纪80年代，用于驱动磨坊。奥克尼群岛的湿地不多——19世纪人们非常努力地改善了排水条件，以利于耕作——因此这个“逆向创造”的湿地是一个重要的栖息地。免费全天开放。沿海的其他湿地被称为“ayres”：它们是沙洲在海滩上堆积形成的咸水泻湖，阻止了排水。
• 沃德山 (Ward Hill) 位于岛屿北部，海拔64米（210英尺），虽然不高，但崎岖泥泞的地形需要结实的靴子。
• 寻找神秘的北欧和皮克特地标。 或者更好的是，尝试去寻找但找不到，因为它们肯定无法名副其实。沿着海岸从巴尔弗向逆时针方向行驶，你可能会偶然发现 Noust of Skidi、Steiro、Haco's Ness、Dead Wife's Geo、Skarvie Clett、Dochins Cave、Geo of Jibidi、Swart Helligeo、Piers of Frustigarth、Coopalash、Taing of the Busy、Gany of Gersty、Geo of Ork（北端，如上所述）、Point of Veniver、Inskift of Skewnesstoft、Furrow of Traddelton、The Galt、Banks of Runabout、Quoys of Ayreacks、Grukalty Pier、Lang Ridden 和 Setter Noust，这些地点最终会让你回到巴尔弗，并对它“sonse”这个名字有更深的体会。

购物

• 托马斯·辛克莱 (Thomas Sinclair), Shoreside, Balfour KW17 2GG, ☏ +44 1856 711300. 周一 9:00-14:30，周二至周五 9:00-17:00，周六 9:00-11:00, 13:00-16:00，周日 14:00-16:00. 这是岛上的杂货店和面包店。门外有一对共济会基石，如果你知道神秘的手势，可以试试争取折扣。 (更新于 2024年7月)

餐饮

• 铁匠铺咖啡馆 (The Smithy Cafe) 于2023年重新开业。它位于渡轮码头以北100码处，持有酒牌，营业时间为周一至周四 11:00-15:00，周五周六 11:00-午夜，周日 11:00-17:00。

住宿

• 自助式住宿 可能在 Iona Cottage 提供。
• “沉睡的约翰” (Rip van Winkle) 可能是岛上沉寂经济的灵感来源。威廉·欧文 (William Irving) 于1740年出生在沙平赛，并于1763年移民纽约。华盛顿·欧文 (Washington Irving) 是他的儿子，他创作了《沉睡谷传说》(Rip van Winkle) 和《沉睡 Hollow》(Sleepy Hollow)。

连接

截至2024年7月，沙平赛没有来自任何英国运营商的手机信号。在从柯克沃尔乘渡轮之前，请完成任何通话。

下一站

返回柯克沃尔和本岛是唯一的选择。