关于同名地点，请参见 西兰 (消歧义)。

西兰（丹麦语：Sjælland）是丹麦最大的岛屿，位于菲英岛和瑞典南部尖端之间。它是首都哥本哈根的所在地，有 230 万居民。

地区

西兰的区域

大哥本哈根地区 人口稠密的首都地区

北西兰 国王的北西兰拥有湖泊、农田、茂密的森林和令人印象深刻的城堡

西兰岛西部

南西兰

城市

• 1 哥本哈根 - 丹麦的首都和西兰最大的城市。
• 2 赫尔辛格 - 莎士比亚名剧《哈姆雷特》的发生地，拥有克伦堡城堡和保存完好的中世纪城市中心。
• 3 希勒罗德 - 一个坐落于雄伟的山毛榉森林中的城堡小镇。
• 4 卡隆堡 - 见旧时坚固的中世纪城镇的许多遗迹和废墟。
• 5 科瑟 - 拥有保存完好的老城区。美丽的瓦洛庄园和 15 米高的斯蒂文斯白垩岩悬崖都在附近。
• 6 林斯泰兹 - 位于岛屿中心的商业中心，郊外有丹麦有轨电车博物馆。
• 7 罗斯基勒 - 罗斯基勒大教堂世界遗产地，拥有过去 1000 年的皇家陵墓。以及优秀的维京船博物馆。
• 8 斯劳格尔瑟 - 在附近的特勒堡环形城堡（仅发现的 4 座之一）中发现维京遗产。

其他目的地

在苏萨河上划皮划艇

• 1 国王的北西兰国家公园 - 一个覆盖古代国王狩猎场地的国家公园。
• 2 斯蒂文斯克林特. 免费. (更新于 2016 年 9 月)
• 1 苏萨河 - 丹麦最长的河流之一，深受皮划艇爱好者的喜爱。

了解

国王吉尔菲统治着如今被称为瑞典的土地。据说他将他王国里四头牛一天一夜能耕完的土地，作为奖励送给了一位款待他的乞丐女人。然而，这位女士是阿萨神族的一员。她的名字叫吉芬。她从北方、巨人之乡带了四头属于某个巨人的牛，然后亲自套在犁前。犁耕作得很深，松开了土地；牛将土地拉入海中向西，停在了一个海湾。吉芬在那里定居了下来，并给它取了名字，称之为“西兰”。从那时起，土地被撕裂的地方就成了水：现在它在瑞典被称为“韦纳恩湖”；湖中有海湾，正如西兰有岬角一样。古老的吟游诗人布拉吉是这样说的。 图示：位于东部区的吉芬雕像

据说西兰是从瑞典分离出来的（见右侧的古老传说），而西兰被分离出来的区域现在是一个巨大的湖泊，与西兰有些相似。如今，一座纪念吉芬用牛车将西兰从瑞典犁出来的壮举的巨大雕像，矗立在哥本哈根哥本哈根的卡斯泰莱特附近。

此后多年，吉芬的西兰一直是丹麦王国的地理中心，因为瑞典的三个南部省份当时是丹麦不可分割的一部分。但瑞典人对吉芬的狡猾伎俩进行了报复，尽管他们不得不等待一千年才能实现。1658 年，他们在无数次两国战争之一中占领了王国东部，因此丹麦现在以西兰海岸为界——这就是丹麦首都的奇特位置。

此后发生了许多变化，今天丹麦近一半的人口居住在该岛，首都和最大城市哥本哈根也位于此——大都会区几乎覆盖了岛屿的整个东北部，岛上其余地区有许多人每天通勤到首都。

国家新西兰并非以西兰命名，而是以荷兰省份泽兰命名；荷兰人在1642年发现了这个国家。

地理

西兰是一个相当大的岛屿，面积略超过 7000 平方公里（2715 平方英里），是世界上最大的 100 个岛屿之一。它地势平坦，但主要是被冰河时代留下的低矮起伏的山丘所主导——最高点吉尔登洛夫斯霍伊，海拔仅比海平面高 126 米（413 英尺）。它被大量耕种，但在北西兰和西西兰的斯劳格尔瑟和索勒罗之间有一些（按当地标准）大的森林区域。

西兰以南的海域被三个大岛洛兰岛、法尔斯特岛和盟岛所主导。

抵达

尽管人口稠密并且是丹麦首都的所在地，西兰仍是一个岛屿——在过去的 20 年里，已完成了两条分别通往日德兰和瑞典的固定连接，但仍有许多渡轮线路连接西兰与欧洲大陆。

乘汽车

西兰通过欧洲公路网相连，包括连接香农（爱尔兰）和圣彼得堡（俄罗斯）的 E20 号公路；连接吕贝克（德国）和赫尔辛堡（瑞典）的 E47 号公路；以及连接赫尔辛堡和卡拉马塔（希腊）的 E55 号公路。所有下述渡轮也都载运汽车。避开早上 7 点到 9 点进哥本哈根的早高峰时段，届时交通堵塞会非常严重，可能长达数十公里。

• 大贝尔特桥(Great Belt bridge): 大多数人从菲英岛（和日德兰）过来，经过这座令人印象深刻的 18 公里长的公路和铁路连接，沿 E20 号公路行驶。普通尺寸汽车单程票价为 235 丹麦克朗。
• 厄勒海峡大桥（Oresund bridge）这是一条长 16 公里的连接线；部分是桥梁，部分是人工岛，部分是隧道，位于 E20 号公路上，连接哥本哈根和马尔默（瑞典南部）。普通汽车单程票价为 325 丹麦克朗。

乘渡轮

Spodsbjerg （洛兰岛） Odden （西兰） Odden （西兰） 卡隆堡 （西兰） 科瑟 （西兰）	Tårs （朗厄兰岛） 埃贝尔托夫特 （东日德兰 奥胡斯 （东日德兰） 奥胡斯 （东日德兰） 罗纳 （博恩霍尔姆岛）	Langelandslinjen, 45 分钟 Molslinien, 45 分钟 Molslinien, 65 分钟 Molslinien, 2½ 小时 Bornholmslinjen
罗德比 （洛兰岛） 格德瑟 （法尔斯特岛） 赫尔辛格 （西兰） 哥本哈根 （西兰） 哥本哈根 （西兰）	Puttgarden （德国） 罗斯托克 （德国） 赫尔辛堡 （瑞典） 奥斯陆 （挪威） 什切青 （波兰）	Scandlines 45 分钟 Scandlines 1小时45分钟 Scandlines, HH Ferries DFDS Seaways ? 小时 Polferries ? 小时。

乘火车

西兰与菲英岛和日德兰之间有许多火车连接，它们都经过大贝尔特固定连接。主要线路每小时从哥本哈根出发两次，通常分为特快列车和城际列车，贯穿西兰全境，在罗斯基勒、林斯泰兹、斯劳格尔瑟和科瑟停靠，然后穿过大贝尔特海峡和菲英岛，最后在到达日德兰后分叉。最重要的分支是向北运行的奥胡斯/阿尔堡，向西运行的埃斯比约，以及向南运行的松德堡。所有跨海列车均由 DSB（丹麦铁路）运营。国际列车每天有几班从哥本哈根中央车站出发前往汉堡和柏林，沿途在西兰的主要城市停靠：内斯特维德、沃丁堡和尼科宾法尔斯特。还有从哥本哈根经厄勒海峡大桥前往于斯塔德、哥德堡和斯德哥尔摩（瑞典）的连接。

乘巴士

西兰和日德兰之间的巴士比火车仅便宜一点，尽管周一至周四有相当大的折扣。而国际巴士则比火车便宜得多。哥本哈根因其规模，是所有巴士线路的中心枢纽，但前往日德兰的高速巴士，在哥本哈根下列出，会在罗斯基勒和霍尔拜克停靠。

四处逛逛

乘火车

绝大多数的区域交通由火车完成，其中大部分在 4 条主要DSB干线上进行，从哥本哈根辐射出去。值得注意的是，在博鲁普和瓦尔斯附近（分别在罗斯基勒和霍尔拜克与林斯泰兹之间大约一半的位置），票务系统会发生变化，如果您跨越这些城市，则不再需要购买哥本哈根购买的“全区域”车票，而是需要购买 DSB 的火车票。

• 北部 （哥本哈根-赫尔辛格）
• 西部 （哥本哈根-霍尔拜克-卡隆堡）
• 西南部 （哥本哈根-林斯泰兹-科瑟）
• 南部 （哥本哈根-林斯泰兹-尼科宾法尔斯特）

乘巴士

该地区整个区域的交通运输机构是Movia。虽然该地区大部分的长途交通由火车完成，但有几条重要的区域间路线， namely

• 60 沃丁堡 - 马里博 （洛兰岛）
• 62 沃丁堡 - 斯泰格 （盟岛）
• 64 沃丁堡 - 博戈 - 斯泰格 （盟岛）

以及两条快线巴士主要在夏季运行，在霍耶·陶斯特鲁普和西兰东北部的海滩及度假屋之间提供直达服务。

• 555 霍耶·陶斯特鲁普 - 霍尔拜克 - Odden （渡轮至日德兰）
• 666 霍耶·陶斯特鲁普 - 尼科宾西兰 - 罗维格 （渡轮至亨德斯泰德）

乘渡轮

西兰最重要的渡轮路线是亨德斯泰德和罗维格之间，横跨岛屿北部的巨大海湾。西兰和洛兰岛周围的许多小岛也有渡轮连接，请在相关子区域查看。

看

• 游览西兰的 3 座主要城堡；莎士比亚故居、世界遗产克伦堡、弗雷德里克斯堡和弗雷登斯堡宫——它们彼此之间都非常容易到达。
• 参观盟岛和斯蒂文斯的高耸的白垩悬崖，悬崖垂直落入海中达 120 米。
• 在罗斯基勒的维京船博物馆和莱尔的活态历史博物馆中，探索维京人的世界。
• 盟岛悬崖 - 明亮的白垩悬崖绵延约 6 公里，其中一些悬崖垂直落入海中 120 米。
• 斯蒂文斯悬崖 - 另一组戏剧性的白垩悬崖，里面还挖掘了一个冷战时期的堡垒。
• 在法克塞石灰岩采石场挖掘古老的珊瑚礁化石，或仅仅是欣赏风景。

活动

初春的苏萨河

• 1 Skjoldenæsholm 有轨电车博物馆 (靠近林斯泰兹). 4 月下旬至 10 月下旬，周六、周日及公共假期开放，上午 10 点至下午 5 点。暑假（7 月初至 8 月初）期间周二至周五也开放，秋假（第 42 周）期间每天开放。. 乘坐百年历史的有轨电车穿越风景如画的森林，线路终点（Eilers Oak）处有一个野餐区，出售咖啡、软饮料等。也是散步的好起点。 全天 80 丹麦克朗，无限次乘坐有轨电车.  
• 在苏萨河上划皮划艇, Skovridervej 11, 4171 Glumsø, ☏ +45 5764 6144. 夏季可以沿着这条贯穿西兰中部地区的溪流进行一次近 80 公里、为期 3 天的皮划艇旅行，风景优美。 皮划艇租赁，1 天 370 丹麦克朗起.  

餐饮

虽然丹麦其他地区都有当地特色菜，但西兰最接近的可能就是著名的 smørrebrød（意为黄油面包），它起源于哥本哈根。这些敞口三明治由黑麦面包和黄油制成，有高达 250 种不同的配料，通常还配有精美的装饰。Smørrebrød 通常在午餐时食用。

往南，在盟岛，当地特色菜是 bidesild（有嚼劲的鲱鱼），这种鲱鱼经过多年盐水腌制，配以面包和脂肪食用。

• 1 Malerklemmen, Ved Kildepladsen 4, Borup (E20 高速公路 34 号出口，第一个环形交叉路口第三个出口（左转），下一个环形交叉路口第二个出口), ☏ +45 57 52 60 33, info@malerklemmen.dk. 夏季周二至周日，午餐至下午晚些时候. 位于森林中的舒适餐厅，深受摩托车爱好者的欢迎，尤其是每月第一个星期日 100 丹麦克朗，自助餐 180 丹麦克朗.  

饮品

西兰岛上点缀着几家啤酒厂。嘉士伯（Carlsberg）和 tuborg（Tuborg）是丹麦主要的品牌，过去曾在哥本哈根生产，但生产已迁至日德兰，不过还有许多其他当地品牌可供选择。

• Faxe Bryggeri, Faxe Allé 1, 4640 Faxe, ☏ +45 5677 1590. 岛上最大的啤酒厂，以其皮尔森啤酒而闻名。 (更新于 2022 年 10 月)

下一站

从西兰东部的大部分地区乘渡轮或火车都可以轻松前往斯科讷省。它与该岛共享共同的历史和遗产。