索契
索契（俄语：Со́чи, SO-chee），是俄罗斯最南端地区之一，也是克拉斯诺达尔边疆区第二大城市，人口为42.5万（2018年）。它位于黑海沿岸，距离莫斯科约1600公里。2014年，索契曾举办冬季奥运会和残奥会，2018年又举办了国际足联世界杯的足球比赛。
了解
[]索契常被称为俄罗斯的非官方“夏都”或“黑海明珠”。它是该国最大、最繁忙的夏季海滨度假胜地，每年吸引超过400万游客，以其壮丽的山海相连的海岸线、绵延的鹅卵石海滩、温暖的阳光和热闹的夜生活而闻名。从5月到9月，索契的游客数量至少翻倍，其中包括该国的名人和政治精英。
可能由于俄罗斯签证费用和要求，游客中只有3%是国际旅客。也许索契最著名的非政界人士的外国访客是Bono，他曾受梅德韦杰夫总统的邀请于2010年在总统官邸度过一段时间。但总的来说，这座城市仍然是一个非常本土化的目的地，在国际基础设施方面有所欠缺，并且与俄罗斯大多数地区中心一样存在语言障碍。
索契的另一个悖论是，这座城市在国民心目中总是与南方、棕榈树和炎热的气候联系在一起，却赢得了2014年冬季奥运会的主办权。俄罗斯人可能永远无法完全理解这一现象：该国每个地方都有真正的冬天，唯独索契？原因可能是没有严寒，并且在城市区域内有极具吸引力的高山滑雪胜地克拉斯纳亚波利亚纳。一个不太实际的解释是索契的好运。关于这座城市最著名的俄罗斯谚语是“如果我知道如何打牌，我就会住在索契”（Знал бы прикуп - жил бы в Сочи）。这句话源自扑克牌游戏“偏好”，它表明索契及其居民与运气相关，甚至是意外和不可预测的财富。
也许这样的奥运好运能帮助这座城市超越国界，成为一个真正的全球性景点。索契为热爱自然、运动、历史和阳光沙滩休闲的任何人提供了许多景点。这颗黑海明珠仍在等待被发现。
历史
[]今天的索契地区在数千年前就有人类居住，曾被高加索山地部落居住，并受到古希腊、罗马、拜占庭、阿布哈兹和奥斯曼文明的影响和统治。一些古代文明的遗迹至今犹存，包括青铜时代的石桌和中世纪拜占庭时期的寺庙。
19世纪初，俄罗斯帝国进军该地区，并在1829年与奥斯曼帝国战争后获得了这些土地。不久之后，在1838年，俄国当局在现代索契中心区建立了亚历山大罗夫卡堡，并在现代索契的拉扎列夫斯科耶区建立了另外两座堡垒。亚历山大罗夫卡堡曾多次更名，最终于1896年以当地河流的名字命名为索契。
20世纪初，索契开始以度假胜地的身份闻名。1902年，马采斯塔建造了第一座浴场建筑，1909年，“高加索里维埃拉”度假胜地正式开放。在1917年革命前夕，索契获得了城市地位，同时铁路将其与俄罗斯其他地区连接起来。但定期火车服务要到俄国内战以布尔什维克胜利告终后的6年后才开始。城市发展相当缓慢（1916年13,000人，1932年17,000人）。
1934年，斯大林政府启动了索契的全面重建，情况发生了变化。仅在1932年至1939年这7年间，城市人口就从17,000人激增至72,000人。修建了新的道路、剧院、公园、酒店和疗养院，使索契的面貌更接近于今天所见的样子。索契成为斯大林和其余苏联精英喜爱的度假目的地。
1961年，当局决定将邻近的居民点合并到索契，开始了“大索契”（Большой Сочи）的历史。
苏联解体后，索契接替克里米亚成为俄罗斯总统的传统夏季官邸，因为克里米亚已成为独立的乌克兰的一部分。
2007年，这座城市通过申办2014年奥运会主办城市，开启了新的历史篇章。建设工程量巨大，包括新的基础设施（道路、卫生设施、航空和海港等）、体育场馆（室内和室外）、商业和住宅建筑。索契的新面貌已经开始改变这个曾经是苏联国内度假胜地的特色。
气候
[]| 索契 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 气候图（解释） | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
索契属于俄罗斯极少数幸运地位于亚热带气候带的地区。与地中海气候不同，索契的湿度非常高，与阿布哈兹或美国某些州（如密西西比州、阿拉巴马州、路易斯安那州和佐治亚州）相似。尽管降雨量大，但索契每年有300个晴朗的日子，这对于俄罗斯除邻近的克拉斯诺达尔边疆区沿海城市以外的任何地区来说都是难以置信的。这使得几乎全年都适合游览索契，除了11月、12月和1月。
大部分降水集中在冬季，部分为雪，但在沿海地区通常没有常年积雪。索契居民很少使用冬季轮胎，因此每次大雪都会让司机措手不及。大索契山区气候明显寒冷，冬季（通常是2月和3月）可以进行完整的滑雪季。因此，克拉斯纳亚波利亚纳正在迅速发展成为一个冬季度假胜地，并在2014年冬奥会期间举办了所有户外比赛。
春季非常短暂，以花园盛开为特征（通常从3月开始，即使气温低于2月）。这是一个舒适的季节，雨水较少，但海水仍然寒冷。
索契的夏季可以与游泳季联系起来，通常从5月中下旬持续到10月底。这是真正的旅游旺季，7月至8月是游客高峰。9月和10月游客较少，部分原因是开学季。这两个月，黑海仍然温暖，空气不太热，街道上也不拥挤，似乎是游览索契最惬意的时光。这段时期被称为“丝绒季”（бархатный сезон）。
秋季是淡季，10月底来到索契，天气温暖，但多云多雨。到11月底，日平均气温降至10°C以下。
民族与宗教
[]索契是俄罗斯最多元化的城市之一，有100多个民族的人口居住。其中大部分是俄罗斯族（68%），重要的少数民族包括亚美尼亚族、乌克兰族、格鲁吉亚族、希腊族、切尔克斯族、白俄罗斯族、鞑靼族和犹太族。
俄语是城市中几乎所有人说的主要语言，包括几乎所有少数民族，但许多当地地名来源于阿布哈兹语和切尔克斯语。最常用的包括“pse”/“psh”/“psta”（水）、“akh”（高）和“nykh”（神圣）。
索契居民大部分是东正教徒（80%）。也有穆斯林（5%）、天主教徒和犹太教徒。东正教教堂遍布城市的各个部分。中央索契唯一的天主教堂建于1997年（大部分教友是天主教亚美尼亚人）。还有一座清真寺，虽然非常小且偏远（在拉扎列夫斯科耶以东15公里的Tkhagapsh社区）。市政府计划在2014年前建造一座新清真寺和一座犹太教堂。
概览
[]大索契沿黑海海岸线绵延105公里。总面积为3500平方公里（是莫斯科的3倍）。然而，大部分人口分布在狭窄的沿海地带，而山区（1900平方公里）大部分属于索契国家公园，部分属于高加索生物圈保护区。城市呈西北至东南走向，从邻近的图阿普谢市一直延伸到俄罗斯与阿布哈兹的边境。
大索契有4个行政区。中央索契区是城市的核心，也是最发达和人口最多的部分。许多城市景点、酒店和大部分购物中心都在这里。夏季，中央索契通常人满为患，交通拥堵。拉扎列夫斯科耶区是索契各区中面积最大（1744平方公里）和海岸线最长（65公里）的区域，包含34个子区域，大部分沿海分布。拉扎列夫斯科耶区城市化程度低于大索契的其他区域。事实上，它有许多不同的居民点，往往彼此连接不畅，缺乏基本基础设施。霍斯塔区位于中央索契的东南方向，该区包含一些主要景点，如阿洪山。而阿德勒区是城市重要的交通枢纽，包括索契国际机场、阿德勒火车站（大多数前往大索契的火车的终点站）以及与阿布哈兹唯一的陆地过境点。随着2014年奥运会将在阿德勒区举办所有奥运场馆（伊梅列金低地奥运海岸区和克拉斯纳亚波利亚纳山区），阿德勒的作用正在迅速增加。到2014年，伊梅列金低地和克拉斯纳亚波利亚纳的面貌以及当地交通基础设施发生了翻天覆地的变化。
大索契最发达、城市化程度最高、最连续的部分是达戈梅斯（拉扎列夫斯科耶区东南部）到阿德勒区伊梅列金低地之间的沿海地带。
货币
[]与俄罗斯其他地方一样，**俄罗斯卢布**（RUB）是该市唯一官方接受的货币。换汇不是问题，但只能使用银行的官方柜台，并避免在主要交通枢纽提供换汇服务的人。根据俄罗斯法律，换汇业务需要护照。
索契有许多ATM机，尤其是在中央索契和阿德勒。您可能可以提取卢布，有些ATM还可以提取美元或欧元（约占所有ATM的10%）。请注意，Visa和MasterCard在俄罗斯很普及，但美国运通卡通常不受欢迎，即使在主要的旅游景点也是如此。此外，在小型商店、餐馆或小型私人酒店，用卡支付可能会遇到问题。请随身携带一些现金以备不时之需。
抵达
[]索契是俄罗斯少数几个国际游客可以享受72小时免签入境的港口之一（仅适用于游轮和渡轮乘客）。使用前请仔细检查限制和要求。
对于其他外国游客，适用标准的俄罗斯签证要求。
乘飞机
[]- 索契国际机场 (AER IATA) (位于阿德勒区，前往克拉斯纳亚波利亚纳的途中)。 索契的主要门户。为迎接2014年奥运会进行了彻底重建。航班时刻表因季节而异，5月至9月是航班高峰期。冬季由于天气原因可能会出现航班延误。或者，也可以使用克拉斯诺达尔或格连吉克机场。
国际航班
[]有飞往维也纳（奥地利航空[链接已失效]）、伊斯坦布尔（土耳其航空）和特拉维夫（俄罗斯航空）的定期航班。以及2022年的贝尔格莱德（塞尔维亚航空）。
与前苏联国家的国家也有航班往来
埃里温，亚美尼亚（乌拉尔航空），明斯克，白俄罗斯（白俄罗斯航空[链接已失效]），基希讷乌，摩尔多瓦（摩尔多瓦航空），塔什干，乌兹别克斯坦（俄罗斯航空），以及杜尚别，塔吉克斯坦（塔吉克航空[链接已失效]）。
国内航班
[]每天有数个航班连接索契与莫斯科和圣彼得堡。俄罗斯的其他主要城市，如喀山、克拉斯诺达尔、克拉斯诺亚尔斯克、彼尔姆、顿河畔罗斯托夫、萨马拉、叶卡捷琳堡等，也与索契有航空联系。
主要承运商
机场交通
[]乘巴士/小巴
- 51路 - 从机场到阿德勒（中央市场）
- 105路，124路 - 从机场到索契中央火车站
- 135路 - 从机场到克拉斯纳亚波利亚纳
打车
机场的出租车服务混乱，出租车司机大多不会说英语，并且报出的价格可能不准确。为了避免麻烦，请提前预订出租车或酒店接送服务。价格因目的地区域而异。
- Sky Express出租车 (仅限机场接送)， ☏ +7 8622 358-100。 SkyExpress廉价航空公司提供机场出租车接送服务，作为其他航班服务的补充（但价格可能不便宜）。
- Taxi Galant (仅限机场接送)， ☏ +7 918 101 0342。 提供从索契国际机场往返大索契任何地区的接送服务。请提前至少2小时，最好提前一天预订。
乘火车
俄罗斯铁路公司已完成了通往索契机场的双向铁路连接，这是从机场前往索契阿德勒最便捷的方式。票价便宜，火车大约每小时一班。
乘火车
[]索契在中央索契和阿德勒有两个主要火车站。然而，大多数火车会在大索契的小型中转站短暂停留：拉扎列夫斯科耶、卢、达戈梅斯、马采斯塔和霍斯塔。票可以在俄罗斯铁路网站、RZD售票处或通过旅行社购买。RZD提前45天开售车票，旺季请提前预订。
有通往俄罗斯主要城市以及白俄罗斯和乌克兰主要城市的定期火车连接。全年运营的目的地包括
国际
国内
- 莫斯科（25-28小时，计划在2014年奥运会前开通高速列车和15小时路线）
- 圣彼得堡（40-49小时）
- 车里雅宾斯克（64小时）
- 喀山（49小时）
- 克拉斯诺达尔（6-7小时）
- 克拉斯诺亚尔斯克（95小时）
- 新西伯利亚（81小时）
- 彼尔姆（68小时）
- 顿河畔罗斯托夫（14小时）
- 萨马拉（43小时）
- 萨拉托夫（32小时）
旺季（5月至9月）期间，火车数量和目的地种类将大大增加。
乘汽车
[]M4/E115公路连接索契与莫斯科（1660公里），途经沃罗涅日（1150公里）、顿河畔罗斯托夫（570公里）和克拉斯诺达尔（300公里）。
这条繁忙道路的质量因路段不同，从狭窄的盘山公路到高速公路不等，近年来有所改善。通常从莫斯科开车到索契需要2天，从克拉斯诺达尔出发需要5-9小时，具体取决于交通状况。
从欧洲前往索契，您可以选择穿越乌克兰或土耳其的过境路线。在后一种情况下，汽车可以乘渡轮从特拉布宗运往索契。由于格鲁吉亚和阿布哈兹之间的边境关闭，无法从格鲁吉亚和阿布哈兹进入索契。
乘巴士
[]索契主巴士总站在中央索契的主要火车站附近。第二个重要车站位于阿德勒。
国际长途目的地
国内主要长途目的地
- 阿纳帕（10小时，每日）
- 阿斯特拉罕（26.5小时，每日）
- 克拉斯诺达尔（8小时，每天2班）
- 马伊科普（8小时，每天2班）
- 马哈奇卡拉（27小时，每日）
- 纳尔奇克（17.5小时，每日）
- 新罗西斯克（8.5小时，每日）
- 顿河畔罗斯托夫（12.5小时，单日 odd days）
- 斯塔夫罗波尔（14小时，每天2班）
[]
[]乘坐游轮或定期渡轮前往索契，有机会免签入境俄罗斯。旅客最多可停留72小时，前提是他们居住在游轮上或预订了该特定团体旅游计划的酒店。
不出所料，迄今为止，大多数国际游客通过游轮来到索契（请检查行程）。
索契海港[链接已失效]运营几条定期国际航线，主要在5月至10月期间
索契出发的渡轮票通常只能在港口购买，出发前一天。
还有与邻近城市新罗西斯克、图阿普谢以及阿布哈兹的加格拉的定期船运服务。
四处逛逛
[]
步行
[]在中央索契，大部分距离都可以步行到达，但要考虑到起伏的地形和所需的体力。
城市的其他区域之间距离较远，因此最好乘坐交通工具，例如从马采斯塔到库代普斯塔，或从卢到拉扎列夫斯科耶。步行穿越大索契的区域通常也不方便，因为缺乏人行道、地形起伏以及繁忙的交通。
人们可能会认为，沿着海岸线延伸的城市应该有长长的海滨长廊。实际上，海滩后面的海岸线大部分被铁路占据。因此，唯一真正的海滨长廊位于中央索契的**里维埃拉公园**和**植物园**之间。另一个正在阿德勒的**奥林匹克公园**修建中。
由于索契是度假胜地，通常的衡量标准是距离海滩的米数。这可能会带来不便：您可能会发现酒店或公寓离海很近，但却远离任何基础设施和交通。因此，在预订时请务必注意。
乘巴士/小巴
[]与其他同等规模的俄罗斯城市不同，索契没有有轨电车或无轨电车。苏联解体后，最初的公交系统被小型私人巴士和小巴（minibus）所取代。后者大多与现有的公交路线重复，并增加了一些次要但有用的站点。服务频繁且相对便宜，使其成为索契最受欢迎的交通方式。
城市中最重要的巴士/小巴路线包括：
- 3K路 - 从中央巴士总站到马采斯塔
- 12路 - 从比特哈到马采斯塔
- 17路 - 从中央巴士总站到新黎明（中央索契环线）
- 22K路 - 从中央巴士总站到比特哈
- 36路 - 从索契海港到马马伊卡
- 47K路 - 从中央巴士总站到Transportnaya街（Olymp Mall）
- 57路 - 从阿德勒火车站到伊梅列金低地和韦谢洛耶（通往阿布哈兹边境）
- 64路 - 从马马伊卡到库代普斯塔，途经中央索契、马采斯塔和霍斯塔
- 99路 - 从索契火车站到Vinogradnaya街（中央索契环线）
- 105路 - 从中央巴士总站经马采斯塔、霍斯塔和阿德勒各区到**索契国际机场**，然后到克拉斯纳亚波利亚纳的阿尔皮卡服务区。**105K路**仅到机场。
- 106路 - 从索契火车站到鳟鱼养殖场，途经**索契国际机场**
- 125路 - 从中央巴士总站到伊梅列金低地，途经马采斯塔、霍斯塔和阿德勒
- 130路 - 从阿德勒火车站到鳟鱼养殖场
- 135路 - 从阿德勒（市场）到克拉斯纳亚波利亚纳
- 155路 - 从中央巴士总站到拉扎列夫斯科耶，途经拉扎列夫斯科耶区的多数子区域（达戈梅斯、瓦尔达内、卢等）
- 167路 - 从中央巴士总站到阿德勒（市场/Novy Vek Mall）
编号1至99的巴士/小巴意味着全程票价固定。编号100以上的巴士票价系统灵活，取决于行程距离。
乘火车
[]大索契100公里的长度使得火车成为城际交通最快、最合适的交通方式之一。索契曾拥有连接图阿普谢和阿布哈兹之间重要路段的唯一铁路线，共有5个主要车站，4个次要车站，以及28个都会区内的站台。为准备2014年奥运会，俄罗斯铁路（RZD）修建了两条新线路，连接阿德勒、国际机场、伊梅列金低地和克拉斯纳亚波利亚纳地区，总长48公里，设有5个新车站。
索契的通勤列车不断得到改进，从标准的俄罗斯elektrichki升级为现代舒适的列车。其中大部分从阿德勒（或索契中央车站）前往图阿普谢或戈里亚奇克柳奇（Goryachy Klyuch）及其返回。每天有一到两趟火车开往克拉斯诺达尔和马伊科普。从索契到拉扎列夫斯科耶乘坐老式火车（elektrichka）单程票价旅行时间为1小时45分钟。乘坐新通勤列车旅行时间为50至70分钟。如果从阿德勒到拉扎列夫斯科耶，费用将增加40%（老式火车的旅行时间为2小时20分钟）。
虽然夏季炎热，但增加了城际列车前往索契，而当地通勤列车的数量则在此期间减少。因此，每年只有6趟往返的当地列车（淡季有16趟）。好消息是，每趟长途列车都会在阿德勒、霍斯塔、索契、卢和拉扎列夫斯科耶站停靠，因此可以通过这些火车在城内旅行。坏消息是，您每次购买长途火车票都需要携带护照。
打车
[]与俄罗斯大多数地区相比，索契的驾驶风格更为混乱：南方人的血液在起作用。因此，可以预期路况类似于希腊或土耳其，如果您最终决定自己开车，请务必小心。
另一个问题是索契极度缺乏停车位，尤其是在市中心。司机们常常别无选择，只能将车停在公交车站、人行道区域等。加上汽车使用者的快速增加，导致街道交通拥堵。
索契租车服务
- 新黄出租车 (Новое Желтое Такси)， 中央区 - Pirogova街, 26， ☏ +7 8622 90 3333。 在莫斯科、圣彼得堡和索契运营的可靠出租车服务，使用出租车计价器。他们的黄色出租车很容易辨认。
- Taxi Kapriz， ☏ +7 8622 369-360, +7 988 502-90-60。 经济型轿车使该提供商能够为一些热门目的地设定更低的价格。
- Taxi Kruiz， ☏ +7 918 340-9819, +7 963 160-7800。 仅提供空调车辆。可以通过电话或网站安排乘车。
- Taxi Nika， ☏ +7 8622 330 330。 价格稍贵的服务，使用新款雷诺洛根轿车。
- Taxi Sochi， ☏ +7 963 163 0603。 提供收据并接受信用卡支付的出租车服务。可通过电话或互联网安排乘车。行程费用根据地点固定，请参见网站。
乘汽车
[]与俄罗斯大部分地区相比，索契的驾驶风格更为混乱：南方人的血液在起作用。因此，可以预期路况类似于希腊或土耳其，如果您最终决定自己开车，请务必小心。
另一个问题是，索契极度缺乏停车位，尤其是在市中心。司机们常常别无选择，只能将车停在公交车站、人行道区域等。加上汽车使用者的快速增加，导致街道交通拥堵。
索契租车服务
- Hertz (独立授权经销商)， 索契国际机场， ☏ +7 8622 357 100。 每日 09:00-21:00。
- Sixt， 地点：1) 索契国际机场；2) Marins Park Hotel (Morskoy pereulok, 2)， ☏ +7 8622 96-0020。 每日 09:00-21:00。
- ATON / Rentacarov (索契本地汽车租赁服务)， 地点：1) 市中心（Transportnaya str., 130, office 5）；2) Marins Park Hotel (Morskoy pereulok, 2)；3) 索契国际机场， ☏ +7 8622 960-331， zakaz@at-on.ru。
- Rossa Rent (在索契和克拉斯诺达尔运营的本地汽车租赁服务)， 地点：1) Zhemchuzhina酒店（Chernomorskaya street, 3 - 市中心）；2) 索契国际机场（仅限预订， ☏ +7 8622 955-497, +7 8 918 905 59 77。
[]
[]由于船队陈旧和多个当地码头损毁，中央索契与城市其他地区之间的定期船运服务于2005年停止。该航运正在恢复中。
骑自行车
[]该市自行车租赁服务允许在30个自动化终端中的任何一个进行取车和还车（试点终端安装在中央索契和霍斯塔区）。服务免费，但您必须在还车前支付押金。
该市还在进行自行车道规划。然而，由于交通繁忙和大量建筑工地，索契对骑自行车来说仍然不方便。
乘轮椅
[]总的来说，俄罗斯在残疾人无障碍水平方面存在巨大差距。一些城市已经开始在这方面进行改进，索契也在其中。无障碍城市是2014年残奥会组织的要求。
目前，至少索契的机场设施和新的通勤列车是无障碍的。索契无障碍地图的创建项目于2011年启动，为全俄罗斯的同类项目拉开了序幕。希望在未来几年，城市的可及性将得到显著改善，就像在汉特-曼西斯克在另一项残奥体育赛事之前那样。
看
[]
历史景点
[]- 斯大林时期的帝国风格建筑。 索契近代建筑史始于1934年的总体规划。在斯大林时期（至1953年），大索契周边建造了许多宏伟的建筑。其中包括：索契中央火车站、索契海港、冬宫剧院、索契艺术博物馆，以及众多疗养酒店，如Metallurg、Lazarevskoe等。
- 斯大林别墅 (дача сталина)， 库罗尔特纳亚街120号 - 霍斯塔区， ☏ +7 988 410 2010， dachastalin@gmail.com。 它曾是商人米哈伊洛夫的庄园，被布尔什维克夺走，后来被苏联首席建筑师米隆·梅尔扎诺夫改建为斯大林的住所。斯大林经常来这里，接待过毛泽东等众多外国贵宾。内部有一个博物馆，陈列着许多斯大林的个人物品和蜡像。还有传说称斯大林的鬼魂仍在此地游荡。
- 戈德利克城堡， Kurskaya街, Chemitokvadzhe - 拉扎列夫斯科耶区。 一座建于公元4-5世纪的拜占庭三角要塞遗址。尽管该遗址状况不佳，但仍保留有塔楼和部分石灰岩墙壁。
- 卢教堂， 卢 - 拉扎列夫斯科耶区。 另一处拜占庭遗址，状况同样不佳。位于距离大海1.5公里的山顶上。建于10-12世纪，于14世纪重建，并在15-16世纪改建为要塞。
纪念碑
[]在俄罗斯传统苏联解体遗留的纪念碑群中，索契拥有几件值得游客探索的独特艺术品。
- 锚和炮， 普希金公园 - 中央区 (靠近普里莫尔斯卡亚街)。 该市最古老的纪念碑，建于1913年。一对19世纪的炮和18世纪的锚象征着俄军在1828-1829年俄土战争中的胜利。
- 丘吉尔、罗斯福和斯大林， Vinogradnaya, 14 - 中央区 (在Krashmashevsky度假酒店区)。 可能是俄罗斯唯一一座纪念这三位主要反法西斯联盟领导人的纪念碑。由以色列雕塑家弗兰克·梅斯勒于2008年竖立。该纪念碑的两个复制品已赠送给美国和英国。同一地点还开设了一个二战历史博物馆。目前（2014年10月）纪念碑和博物馆均无法参观——它们所在的房产似乎已关闭。
- 生命奇迹纪念碑 (Подвиг во имя жизни)， Riviersky pereulok - 中央区 (在里维埃拉公园入口处)。 一座献给索契医务人员的建筑群，他们在第二次世界大战期间拯救了超过五十万伤员的生命。纪念碑是一个钢拱，其基座上有医生、护士和伤员的大理石雕像。
- 金羊毛， Ploschad Isskustv - 中央区 (靠近索契艺术博物馆)。 一个象征性的组合，描绘了著名的古希腊阿尔戈英雄和金羊毛的神话，于2008年开放。在两根优雅的柱子之间悬挂着镀金的羊皮，由一条龙守护。雕塑家实现了希腊与奥运索契之间历史桥梁的构想。
- 会唱歌的喷泉， 库罗尔特纳亚 - 中央区。 位于市中心，库罗尔特纳亚大道和纳瓦金斯卡亚街的拐角处，索契贸易画廊入口处。一个拥有众多喷泉的水池，以及特殊的音响和视觉设备，让水能够“歌唱”和“跳舞”。喷泉仅在夏季晚间开放，此时其视觉效果最佳。最初建于1970年，会唱歌的喷泉于2009年进行了全面翻新。
- 扎沃克扎尔内战争纪念碑， 扎沃克扎尔内子区 - 中央区。 纪念在第二次世界大战中牺牲的索契士兵，以及埋葬的2000多名士兵，建于1985年，以纪念胜利40周年。山顶上是士兵名字的纪念牌，呈半圆形环绕着不灭的火焰。俯瞰中央索契，这里已成为城市婚礼拍照留念的必去之地。
- 奥运倒计时钟 (靠近索契海港)。 于2011年5月（奥运会）和6月（残奥会）安装并启动，距离2014年索契奥运会和残奥会开幕还有1000天。这是一个具有创新外观的建筑，值得一看。
博物馆
[]
- 索契艺术博物馆， 库罗尔特纳亚街, 51 - 中央区， ☏ +7 8622 62-2947, +7 8622 62-2916。 该博物馆坐落于索契最美丽的建筑之一，建于1936年。其藏品是黑海沿岸最大的（超过5000件，涵盖从古代到当代各种风格和时期的作品）。展览内容不断扩展，增加索契艺术家的新作，并定期举办个人画展。
- 索契市历史博物馆, Vorovskogo 54/11 - Central, ☏ +7 8622 64-28-91. 这座博物馆是该市最古老的文化景点之一，于1920年开放。展览涵盖了该市历史的重要里程碑、考古发现、自然以及著名人物。总共有14个展厅，约有15万件展品。
- 索契体育荣誉博物馆, Sovetskaya, 26 - Central, ☏ +7 (8622) 64-23-26, +7 (928) 448 90 85 (tours). Daily 11:00 - 21:00. 这是该市最新的博物馆，于2010年为迎接2014年冬奥会而开放。其藏品展示了奥运会历史、奥林匹克运动以及索契在组织奥运会中的作用。最重要的展品是2010年温哥华奥运会和残奥会会旗，以及正在索契建设中的沿海和山区场馆的缩微模型。该博物馆还充当文化中心，举办了许多教育项目和会议。
[]
[]- 里维埃拉公园, Yegorova, 1 - Central, ☏ +7 8622 64-33-77, +7 8622 64-08-85. 大索契最受欢迎也是最大的公园，建于1898年，100年后全面翻修。里维埃拉四季皆宜。夏季提供荫凉和众多休闲娱乐设施，冬季则吸引喜欢安静散步和独处的人们。公园内设有餐厅、酒吧、体育设施、娱乐中心、电影院等。公园的绿色剧院经常举办音乐会和节日活动。但最主要的景点可能是1960年建立的友谊长廊，上面栽种了著名政治家、名人和其他知名人士种植的树木。例如，45位俄罗斯宇航员和美国宇航员曾在此种植过他们的树。 免费入场.
- 植物园 (植物园), 74, Kurortny - Khosta district, ☏ +7 8622 62-18-42. Daily 08:00 - 21:00. 黑海沿岸最好的公园，收集了各种各样的树种。这是一个美丽、阴凉、管理良好的地方，非常适合休闲、悠闲散步等。乘坐缆车从植物园沿海部分到达山区，欣赏海景和高加索山脉的全景。
- 南方文化公园, Adler district. 位于Mzymta河左岸的Adler的另一个植物园。建于1910年，公园收集了来自世界各地的5500多种植物，全年盛开。在一个地方，你可以找到300年的橡树、盛开的樱花和中国棕榈。还有睡莲和荷花池，栖息着天鹅和鸭子。这个公园以其杰出的景观和生物多样性，无疑是俄罗斯最好的此类景点之一。
- 弗龙兹公园 (Парк имени Фрунзе), Chernomorskaya st - Khosta district. 城市最古老的度假公园之一，位于Khosta区的滨海公园，靠近植物园，拥有夏季剧院、体育场馆和一个令人惊叹的瀑布喷泉。
.svg/20px-Google_Maps_icon_(2020).svg.png)
.svg/20px-Google_Maps_icon_(2020).svg.png){kind=icon}
菲什特奥林匹克体育场
[]观看足球比赛，这是一个曾举办过2014年冬奥会和残奥会以及2018年FIFA世界杯的体育场。主队是索契 PFC，他们参加俄罗斯国家联赛，这是俄罗斯足球的第二级别联赛。在2018年之前，他们是圣彼得堡迪纳摩足球俱乐部，然后他们搬到了黑海地区。体育场（可容纳超过47,000人）实际上位于索契以东25公里、距格鲁吉亚边境仅3公里的Adler。长途火车和地铁列车终点站设在附近的奥林匹克公园站。
野生动物展览
[]
- 索契发现世界水族馆, Lenin 219а / 4 - Adler, ☏ +7 8622 46-33-56. Tu-Su 10:00 - 18:00. 俄罗斯最大、欧洲最大的海洋馆之一。标准但令人印象深刻的海洋生物种类，还包括俄罗斯淡水鱼类。
- 水族馆和海洋动物园, 4 Cheltenham alley - Khosta district (New Matsesta), ☏ +7 8622 67-72-26, zsochi@gmail.com. Daily open, summer 09:00 - 20:00, winter 10:00 - 18:00. 2005年开放。可以参与喂食动物，如鲨鱼、企鹅、河马等。
- 里维埃拉公园海洋馆, Yegorova, 1 - Central, ☏ +7 8622 64-43-43. Daily open, summer 10:00 - 00:00, winter 10:00 - 21:00. 最中心的海洋馆，但不是最令人印象深刻的。
- Adler海豚馆, Lenin 219а - Adler, ☏ +7 8622 46-33-03, fax: +7 (8622) 46-33-03. Summer: Tu-Su 11:00-00:00, 14:00-00:00 and 16:00-00:00; winter: Sa Su holidays 15:00-30:00. Novorossiysk Utrish Delfinarium在索契的代表处。每年都进行50分钟的海豚表演，泳池宽20米，深6米。该场地可容纳1000名观众。
- 猴子育儿中心 (Обезьяний питомник), Vesyoloe, 1 - Adler district (Marshrutka / bus 134). 该地方属于俄罗斯医学科学院唯一的俄罗斯医学灵长类动物研究所。它以在太空探索的无人驾驶时期就开始为实验性太空飞行准备猴子而闻名。在这里，动物们通过太空飞行训练，适应太空飞船的条件等。该中心拥有大片区域，2700只来自11个猴子物种（主要是猕猴）的友好动物生活在这里。育儿中心距离入口有1.5公里。开放参观，
户外景点
[]
通常情况下，除非有特殊情况，索契的户外景点都位于索契国家公园区域内。这意味着在某些情况下，您需要支付公园门票费用。所有主要景点都吸引着独立旅行者和团体游客。可以从酒店或城市的热门旅游区安排旅游。
- 阿洪山, Khosta district. 阿洪山是索契海岸最高的山峰，以城市最佳全景视图而闻名。山顶700米高的城堡式塔楼可以完美俯瞰城市。如果天气晴朗，甚至可以看到遥远的土耳其海岸。沿着阿洪山的小径下山，可以到达附近的Agurskoe峡谷（Агурское ущелье），这是另一个热门目的地，有三级瀑布，四周是高耸的悬崖。据说这是城市中最古老的旅游景点。在瀑布之外，有一个叫做Eagle Rock（Орлиные скалы）的地方，周围有一些洞穴。传说，Eagle Rock是普罗米修斯（希腊神话中的火神）被锁链束缚的地方。要到达阿洪山及其周边地区，最好使用汽车/出租车。乘坐巴士，从中央索契乘坐110路到Sputnik站。在这种情况下，您需要爬山（2-3小时步行）。
- 红豆杉和黄杨树林 (тисо-самшитовая роща), Khosta district. 高加索生物圈保护区的飞地，并且是联合国教科文组织世界遗产名录项目。红豆杉和黄杨树林位于阿洪山一侧，占地3平方公里。这是一个独特的自然景点，拥有超过700种植物，其中一些是3000万年前保存至今的孑遗植物。还有特有物种和非常古老的植物，例如2000岁的树。该林地包含20个被列入IUCN红色名录的濒危物种。如果您不打算开车或乘出租车前往，可以从中央索契乘坐122路公交车到Khosta。您需要下车的站点是“Khosta-most”。从那里沿着Samshitovaya街（Самшитовая улица）走到路口和指示牌。转弯后不久，通常有一群出租车作为进入森林的标志。
- 沃龙佐夫卡洞穴 (Воронцовские пещеры), Vorontsovka village - Khosta district. 大索契地区的高山区总共有400多个洞穴。其中最著名的是Khosta区Vorontsovka村的洞穴群。它由3个相互连接的部分（Kabanya、Vorontsovskaya和Labirintovaya）组成，总长度为11公里，高差为240米。这是高加索最大的洞穴系统之一，其中大部分已开放供游客参观。
- 达戈梅斯茶会小屋, Dagomys and Uch-Dere - Lazarevskoe district. 世界上最北端的茶叶自1887年以来一直在索契种植，品牌为“克拉斯诺达尔茶”。有前往达戈梅斯茶厂的团体旅游，并且在Uch-Dere的一座小山上还设有开放参观的茶会小屋。在那里您可以了解茶叶的种植、采摘和加工过程。您将被提供茶会，包括茶壶、馅饼、煎饼、果酱和民歌。作为奖励，该地还有一个博物馆，展出俄罗斯传统手工艺品。
- 33个瀑布, Lazarevskoe district. 大索契地区有几个瀑布景点。这个特定的瀑布有点偏远，但有三十三个瀑布，虽然不高（1.3至10米），但非常风景优美。最好在春天看到它们，那时降雨和雪融化会带来更多的水。Dzhegosh溪流长度仅2公里，流入Shakhe河，离传统切尔克斯人定居点Bolshoy Kichmay不远，距离海岸11公里，位于Golovinka亚区，有定期的公共交通。要更便宜但更方便地到达瀑布，可以使用出租车或参加有组织的旅游。
- 鳟鱼养殖场 (Форелевое хозяйство), Forelevaya st, 45, Kazachiy Brod settlement - Adler. 俄罗斯最大的鱼类养殖场，包括131个养殖鳟鱼的池塘和6个养殖鲤鱼的池塘。这不仅是一个养殖场，也是一个令人惊叹的旅游景点。参观时，您可以了解鳟鱼的繁殖，观看鱼，喂食，甚至可以在池塘里钓鱼。您还可以在当地购买美味的熏鳟鱼。
- Akhtyrshskaya洞穴 (Ахтыршская пещера), Adler district. 索契的许多洞穴曾是原始人居住的地方。Akhtyrshkaya洞穴就是其中之一，有许多岩画和其他原始遗迹。乘坐巴士/交通车106路到终点站（鳟鱼养殖场）。从巴士站过马路，走到隧道。在隧道附近右转，下到Mzymta河和一个猴子桥。在桥前左转向上走到洞穴入口。洞穴附近有美丽的风景和全景：过Mzymta河，向左向上走，可以到达洞穴入口。附近有美丽的风景和全景：过Mzymta河，向左向上走。
活动
[]
- Boat tours (游船之旅) (Sochi port), ☏ +7 8622 609-603. 11:00 - 21:00. 1小时的定期海上游船。由索契海港组织，5月至10月。
休闲
[]- Nautilus水上公园, Pobedy str., 2/1 - Lazarevskoe, ☏ +7 8622 74-0187.
体育运动
[]- Yachting
- 风筝冲浪
节日与活动
[]学习
[]俄语
[]在索契没有可持续的对外俄语学习实践。以下两个地方可能提供此类课程：
- 俄罗斯人民友谊大学（RUDN），索契分校 (继续教育部门), Kuibysheva, 24 - Adler, ☏ +7 8622 40-0895, dpo@rudn-sochi.ru. 这所大学在俄罗斯拥有最多的国际学生。然而，索契分校规模较小，您在俄罗斯学习的情况可能会按个人情况处理。
- Sphere Travel, 11 Navaginskaya Str. - Central, ☏ +7 8622 64-6305, mail@csochi.com. 这家公司几年前提供以下俄语课程：综合、强化、商务、口语和学术俄语。由于学生人数不足，请在计划学习前核实实际情况。
工作
[]获得俄罗斯工作许可通常不是一件容易的事，尤其如果您不是前苏联加盟共和国的公民。索契可能是一个例外，因为筹备奥运会将创造许多新的工作岗位。一些潜在的职位将需要国际专业知识。高素质的国际候选人将拥有简化的签证和工作许可程序。
有潜在的英语教师空缺，因为该市对英语学习的需求不断增长。也可能找到体育教练的工作，包括冬季（滑雪、单板滑雪）和夏季（潜水、帆船、风筝冲浪）运动，但这些职位需要具备俄语知识。
购物
[]Local specialties
[]- 克拉斯诺达尔茶（Краснодарский чай）. 这是俄罗斯唯一种植的茶叶品种，也是世界上最北端的茶叶（由于气候条件，不可能在索契以北种植茶叶）。大索契的茶叶种植园位于Dagomys、Solokhaul [已失效链接]（Lazarevskoe district）和Adler。它们的产量有限，所以在克拉斯诺达尔边疆区以外很难见到。Dagomys茶厂的Baloven (Баловень)茶品牌在索契商店有售。也可提供茶厂团体旅游。
- 当地酒类. 令人惊讶的是，俄罗斯是世界第11大葡萄酒生产国。俄罗斯所有葡萄酒的60%产自克拉斯诺达尔边疆区。在索契及其周边地区，您可以购买到多种此类饮品，从自制和市场销售的无品牌塑料瓶装葡萄酒（看起来危险，但据说味道最好），到高档陈年葡萄酒和礼盒装的白兰地。为避免假冒品牌产品，请在城市的连锁店购买，如Magnit、Karusel、Kairos或Perekryostok。
- Abrau Durso起泡酒. Abrau Durso（位于Novorossiysk附近）是俄罗斯领先且最知名的起泡酒生产商，产品范围广泛，从备受争议的“苏联香槟”到独特的Imperial和Millesime葡萄酒系列。生产技术基于传统的香槟法。Abrau Durso (Абрау-Дюрсо)葡萄酒分销到俄罗斯所有地区并出口。 价格因系列产品而异.
- 阿布哈兹葡萄酒. 有几种来自Abkhazia的葡萄酒品牌在俄罗斯商店很常见，并因其独特的风味而受欢迎。Apsny (Апсны) - 赤霞珠、长相思、梅洛和萨别拉维葡萄混合的半甜红葡萄酒。Chegem (Чегем) - 赤霞珠葡萄的干红葡萄酒。Lykhny (Лыхны) - 伊莎贝拉葡萄的半甜红葡萄酒。Psou (Псоу) - 霞多丽和雷司令葡萄的半甜白葡萄酒。
- 克拉斯诺达尔边疆区的品牌葡萄酒. 该地区最好的葡萄酒品牌是Fanagoria (Фанагория)和Myskhako (Мысхако)，两者都产自Novorossiysk地区，并且拥有广泛的产品种类。
- 白兰地. 这种酒精饮料在俄罗斯国内市场被称为Cognac (Коньяк)，但由于需要遵守Cognac法国省份的版权，因此出口为Brandy。与Dagestan和Stavropol Krai一起，Krasnodar Krai是俄罗斯三个允许生产白兰地葡萄的地区之一。位于Taman镇附近Temryuk的酒厂生产Krasnodar Krai地区最好的白兰地，包括陈年和纪念品系列。
购物
[]- 亚历山大 (Александрия), Moskovskaya street, 22 - Central. 一座5层高的购物中心，建在原城市市场原址上，并与一座更高的办公楼结合。位于索契市中心。
- ]dead link[ Kairos (Кайрос). 24/7. 大索契地区最大的零售连锁店。超过40家超市和便利店遍布全市，步行即可到达大多数旅游和住宅区。适合日常小购物。
- Magnit (Магнит). 全国性的俄罗斯超市连锁店，在大索契地区有几家分店。
- Melodia (Мелодия), Kurortny Prospekt, 16 - Central. 一个中型购物中心，位于索契市中心街道。
- MoreMall (Море Молл), Novaya Zarya street - Central (under construction till May 2012), ☏ +7 862 296-07-17. 这个规模达到地区水平的世界级购物中心建在索契市中心郊区。拥有众多全球和国内顶尖品牌的商店和精品店，提供该市最丰富的商品和服务。此外，还有30多家世界各地美食餐厅和一个多厅电影院。
- Novy Vek (Новый Век), Demokraticheskaya street, 52 - Adler. Adler区中心的一个中型购物中心。超过100家商店、餐厅和一个超市。
- Olymp (Олимп), Transportnaya street - Central (索契环城公路). 索契最大的购物中心，拥有70多家商店、一家大型超市、保龄球馆、多厅电影院、美食广场和餐厅。
- Stroy-City (Строй-Сити), Donskaya street, 28 - Central. 大型DIY和家具购物中心，拥有80多家商店和配套设施（咖啡馆、停车场等）。
- Trade Gallery (Торговая галерея), Navaginskaya street - Central. Navaginskaya街已成为该市的主要购物区之一，拥有大量的各种商店，从纪念品到服装，从食品到相机配件，应有尽有。
餐饮
[]经济型
[]- Art-Pizza, Teatralnaya street, 9 - Central (Winter Theatre附近), ☏ +7 8622 62-2666. 10:00-00:00. 一家价格合理的披萨店
- Mama Roza, Moskovskaya, 19A - Central, ☏ +7 8622 64-2872. 11:00-23:00. 位于市中心，靠近主要火车站，这家咖啡馆提供各种经济实惠的披萨和其他意大利风味食品。
- McDonald's, Kurortny Prospekt 17/1 - Central, ☏ +7 8622 64 87 79, +7 8622 64 86 74, +7 8622 64 86 85. 08:00-24:00. 截至2011年，索契唯一的麦当劳餐厅。传统上以其快餐和免费Wi-Fi而闻名。
中档
[]- Frau Marta, Sovetskaya street, 2 - Central (海港附近), ☏ +7 8622 33 72 72. 舒适时尚的德国餐厅，提供各种啤酒和美味的纽伦堡香肠。
- Zhily Byly Teremok, 十月革命大街 50/7. 当地美食，氛围舒适。 每人约 700-1000 卢布.
奢侈
[]- La Terrazza, 疗养大道 105 B - 中心区, ☏ +7 8622 96-58-58. 12:00-00:00. 意大利菜。
- Platforma, 黑海街 11/2，阳光海滩 (Solnechny Plyazh) (索契市中心), ☏ +7 918 918-42-42. 12:00-21:00. 可能是市内最豪华的餐厅。地中海鱼类和海鲜美食，以及多种肉类特色菜。鸡尾酒很好。
饮品
[]- London Bar, Nesebrskaya街，6号 - 中心区 (海滨区), ☏ +7 8622 60 82 00. 24/7. 时尚的餐厅和酒吧，白天提供商务午餐，晚上则变身为音乐俱乐部。欧洲和日本料理，各种鸡尾酒和烈酒。每1-2周举办一次音乐会（摇滚、迪斯科、Chillout，俄语和国际音乐）和派对。
- Shum Karaoke Club (Шум), Navaginskaya街，9号 - 中心区, ☏ +7 9882 37 54 20, +7 9882 26 30 30, shum-sochi@mail.ru. 24/7 (09:00-18:00 - 欧洲美食餐厅，19:00-07:00 - 卡拉OK). 豪华卡拉OK俱乐部，设计精美，鸡尾酒种类繁多。专业的音响和伴唱歌手，周日至周四免费唱歌。
- [formerly dead link] Treugolnik Rock Bar (Треугольник), Kirova街，56号 - 阿德勒. 12:00-03:00. 一个民主的摇滚俱乐部，拥有正宗的氛围和丰富的音乐收藏：从摇滚经典到最新潮流。定期举办派对和主流及地下乐队的音乐会（主要来自俄罗斯和前苏联国家）。收藏有关于摇滚的书籍和DVD。俱乐部不仅提供饮品和派对，还有早餐、午餐和晚餐，这里的披萨似乎是阿德勒最好的。可以送往索契市中心。
住宿
[]索契拥有 200 多家酒店，并且数量还在稳步增长，但与其他欧洲目的地相比，住宿费用可能显得过高。有足够多的庞大疗养院和酒店，曾是前苏联度假产业的骄傲，但现在已完全过时。另一方面，索契开了许多小型酒店，但其中只有少数能达到国际平均服务水平。酒店员工经常在服务热情、乐于助人及回答问题方面有问题，并且除了俄语外，很少会说其他语言。
在这两极之间，有一些价格合理、员工英语和接待水平可接受的正常连锁或类连锁的二星、三星、四星酒店。情况正在缓慢改善，但仍有很大的发展空间。
总的来说，拉扎列夫斯科耶区（Lazarevskoye）提供更便宜的住宿，而索契市中心和阿德勒（Adler）则有更贵的选择。价格也取决于季节，传统上夏季和五月初（有两个国家节日之间）会涨价。夏季务必提前预订。下面的酒店选择主要包括那些报告称英语/服务水平更好的酒店。山区酒店请参见红场（Krasnaya Polyana）。
经济型
[]- 私人经营部门 - 许多来索契的俄罗斯游客会选择租用非正式的房间或公寓（所谓的chastny sector）。这种选择可能比酒店便宜得多，特别是如果几个人合租一处。但这类房产的房东通常不会说英语，他们的房源无法通过任何在线渠道预订，而且质量参差不齐。你会在火车站和巴士站遇到许多房产中介（他们通常会提供komnata（комната），即房间）。有品质保证的chastny sector通常只能通过曾入住过的人推荐。
- Victor Guesthouse, 疗养大道 72/5 - 科斯塔区 (靠近植物园), ☏ +7 8622 92-88-45. 这家舒适的旅馆有 15 间客房，24/7 前台。提供 Wi-Fi 和早餐，需额外付费。客房仅限非吸烟。
- AKS Hotel, Bytkha街，41/28 (位于索契市中心和马采斯塔之间，属科斯塔区). 一家拥有 10 间客房的小型酒店。舒适、价格合理、员工乐于助人、设施新且带游泳池。位于居民区，在 Bytkha 山坡上，离海和交通稍远。
- Roza Vetrov, Pirogova街，40 B - 中心区. 酒店客房宽敞，带阳台。包含早餐，Wi-Fi 网络需付费。还设有室外游泳池和健身中心。
- Hotel Olesya, Lenina街，280号 - 阿德勒, ☏ +7 862 246-71-71. 该酒店设有带桑拿浴室和游泳池的水疗中心。相对较低的价格被主街上的噪音所抵消。
- Sharm Hotel, Chkalova街，21 G - 阿德勒 (位于阿德勒和库代普斯塔之间). 21 间空调客房，室外游泳池，距离阿德勒市中心稍远，欧陆式早餐和 Wi-Fi 网络包含在房价内。
- Zhemchuzhina, 黑海街 3 (海滨，市中心), ☏ +7 8622 66-11-88. 宏伟的 19 层 Zhemchuzhina 酒店建于 20 世纪 70 年代，曾是苏联索契旅游中心的象征。可惜，自那时以来几乎没有变化：客房未翻修，新员工也未招聘。现有员工几乎不知道“热情好客”一词。Zhemchuzhina 酒店位于市中心，就在海岸边，总有空房间，但即使住一晚也可能是一种挑战。
中档
[]- Villa Anna, 疗养大道 72/2 - 科斯塔区 (靠近植物园). 这家四星级酒店坐落在一栋模仿苏格兰中世纪城堡的建筑中。30 间客房，免费 Wi-Fi，室外游泳池。部分客房配有按摩浴缸和厨房设施。
- Marins Park Hotel, Morskoy pereulok 2 - 中心区, ☏ +7 8622 69-3015, +7 8622 69-3034. 位于市中心，现代化的四星级大型酒店，提供中档和豪华客房类别。包含早餐，所有客房均禁止吸烟。
- Hotel Chebotarev, Vinogradnaya街 12/1 - 中心区, ☏ +7 8622 53-2680, +7 8622 53-2681, +7 8622 53-2682. 四星级，70 间舒适客房，室外游泳池和其他设施。有关于网络接入的报告（仅限大堂）。
奢侈
[]- Radisson Lazurnaya, 疗养大道 103 (位于索契市中心和马采斯塔之间), ☏ +7 8622 66-3333. 一家大型 Radisson 酒店，拥有自己的海滩和所有配套设施。定位为豪华场所，但实际上是一家四星级度假酒店，服务水平尚可——似乎有点定价过高。
- Rodina Grand Hotel & Spa, Vinogradnaya St. 33 - 中心区, ☏ +7 8622 53-9036. 索契唯一的五星级豪华精品酒店。40 间客房中的每一间都由荷兰女王碧翠丝的宫廷装饰师 Suzanne Loggere 和 Patrick Brugman 个性化设计。
- Radisson Resort & Spa, 65 Let Pobedy Street 50, ☏ +7 862 243 33 33. 设有专属水疗中心。
连接
[]移动运营商
[]索契拥有俄罗斯传统的移动运营商组合
GSM 900/1800
- Beeline (Vympelcom 公司), ☏ +7 861 945-95-95.
- Megafon, ☏ +7 800 333 0500.
- MTS (Mobile TeleSystems), ☏ +7 800 333 0890.
- Tele2. 一家跨国欧洲供应商，业务遍及 22 个国家，包括俄罗斯。Tele 2 在该国许多地区都有网络，但不包括莫斯科。与其他运营商相比，它是最便宜的运营商，但覆盖区域最小。
CDMA
- Skylink. 全俄罗斯 CDMA 运营商，用户数少于 GSM 运营商，但因其更快、更便宜的移动互联网服务而受欢迎。
4G (LTE)
- Megafon, ☏ +7 800 333 0500.
- Yota, 免费电话: +7 800 700 55 00.
在使用非俄罗斯 SIM 卡之前，请检查漫游费用，特别是移动互联网。某些移动连接标准在俄罗斯不支持，例如日本和美国。
在俄罗斯停留一周或更长时间，肯定值得购买本地 SIM 卡，但请注意，需要提供护照。为本地手机账户充值最简单的方式是使用 ATM。大多数 ATM 机都有双语界面，支持多种支付方式，包括本地运营商的手机服务。
Internet cafes
[]- Computer Club, Severnaya街，10号 - 中心区. 09:00-00:00.
- Noosfera (Ноосфера), 疗养大道，6号 - 中心区, ☏ +7 8622 92-2615, noosfera@mail.sochi.ru. 09:00-00:00.
- Novoe Vremya + (Новое Время +), Navaginskaya街，9号 - 中心区, ☏ +7 8622 62-7062.
无线互联网
[]- GPRS / 3G 互联网由所有移动运营商提供。
- Yota 和 MegaFon 提供 4G 互联网。Yota[失效链接] 在索契和其他一些城市可用。您可以在几乎所有销售手机的商店（Euroset、Svyaznoi、DNS 等）以及任何电脑相关商店购买其 USB 调制解调器。调制解调器的价格为2900 卢布。您可以使用它免费七天，之后您应在其网站上选择您的套餐。该运营商的优点是您可以随时更改套餐而无需付费。您只需使用滚动条选择另一个套餐，天数将根据您的当前付款进行更改，速度也会提高。Megafon[失效链接] 也提供 4G LTE 连接。
- Wi-fi 连接可在索契部分酒店和餐厅找到。以下是市内主要免费 Wi-Fi 热点列表（另请参见红场（Krasnaya Polyana））
- 索契国际机场 (阿德勒区). MegaFon 提供的服务。
- McDonald's, 疗养大道，17号 - 中心区. 餐厅内及周边。
- Antikvar restaurant, Ostrovskogo街，27号 - 中心区. 10:00-21:00.
- Botanik Cafe, Pobedy街，73 A - 拉扎列夫斯科耶.
- Diana Cafe, Tuapsinskaya街，9A - 中心区.
- Dobrynya Cafe, Navaginskaya街，5号 - 中心区.
- La Terrazza restaurant, 疗养大道 105 B - 中心区. 12:00-00:00.
- Lentyai Cafe, 黑海街，12号 - 中心区.
- London Bar, Nesebrskaya街，6号 - 中心区. 24小时/每周7天.
- Radisson Lazurnaya Hotel, lobby, 疗养大道 103 - 中心区. 24小时/每周7天.
- Sinee More restaurant, 黑海街 - 中心区 (阳光海滩 (Solnechny Plyazh)). 12:00-02:00.
- SV Cafe, Plastunskaya街，1号 - 中心区.
- Yuzhnoe Vzmorye Resort Hotel, Kalinina街，1号 - 阿德勒.
媒体
[]在索契数十家报纸、杂志和广播电台之中，没有面向外籍人士或国际化的媒体。所有出版物仅限俄语。酒店通常提供卫星电视，配有标准国际频道（BBC、CNN、今日俄罗斯等）。此外，还推荐以下资源
- Sochi Life TV Channel. 音乐频道，播放俄罗斯和国际音乐列表，穿插索契的景色和旅游信息（仅限俄语）。可通过部分卫星电视套餐收看，例如 Tricolor。
注意安全
[]克拉斯诺达尔边疆区可能是南俄罗斯最安全的地区之一。索契的犯罪率并不突出，但仍应采取标准的安保措施。俄罗斯有一句谚语：“索契的夜晚是黑暗的”（"В городе Сочи темные ночи"），这意味着任何人在城市中都可能迷失方向。
尽量避免在夜间光线不足的地方行走，并在拥挤的场所（如市场和交通枢纽）注意扒手。乞讨者可能会在车站和海滩上向您搭讪。欺诈在俄罗斯夏季度假胜地很普遍，但大多数组织者都无法说英语。总之，尽量避免与新认识的人一起饮酒和赌博。
索契地区有几起爆炸报告，幸运的是这些更多是破坏行为而非恐怖袭击，并且其组织者很快就被逮捕了。
夏季可能会发生晒伤，因此在炎热季节请使用防晒霜。
自来水基本安全，索契曾获得俄罗斯饮用水认证（2011 年）。
应对
[]领事馆
[]索契设有以下领事机构
亚美尼亚领事馆, 疗养大道 8b, Zolotoy Kolos, ☏ +7 86222 974 428. 
意大利领事馆, Shosseynaya, 3A,, ☏ +7 962 856-62-80.
下一站
[]阿布哈兹
[]
曾经是一个繁荣的海滨度假胜地，也是苏联格鲁吉亚的一部分，这个高加索山区的共和国在苏联解体后与格鲁吉亚发生了一场血腥的内战，宣布独立并得到俄罗斯的支持，但仍未被大多数国家承认。诚实地说，阿布哈兹受到许多俄罗斯游客的喜爱，却未被其他地区游客所熟知。
阿布哈兹很小，可以在周末迅速游览，但要获得更深的印象，肯定需要更长的停留时间。新阿索斯（New Athos）的修道院和洞穴，以及里特萨湖（Lake Ritsa），绝对是黑海最迷人的地方之一。这种令人惊叹的美景与阿布哈兹的贫困和内战的遗迹相结合，不会让任何人无动于衷。当地人非常友好，但只有少数人能听懂英语。
索契是俄罗斯方面与阿布哈兹边境口岸的唯一地点。在维谢洛耶（Vesyoloe）（阿德勒区南部）有一个过境点。可步行或乘汽车/巴士（通过 Psou 河的两座独立桥梁）过境。步行进入阿布哈兹，过桥后即可看到一个便宜的 marshrutka（小巴）停车场，可以廉价到达该国的任何主要目的地。阿布哈兹首都苏呼米（Sukhum）也可以从索契乘直达巴士或通勤火车（elektrichka）到达。还可以选择从索契港乘船前往阿布哈兹的加格拉（Gagra）。
阿迪格共和国
[]阿迪格共和国是一个完全被克拉斯诺达尔边疆区包围的小民族自治区，邻近大索契，拥有被低估的巨大旅游潜力。漂流、瀑布观赏、徒步和其他山区活动，在壮丽的高加索景色前进行，使这个目的地非常有前景。重要的是，阿迪格共和国比除克拉斯诺达尔边疆区以外的任何其他高加索地区都更安全。
阿迪格共和国的首府迈科普（Maykop）可从索契乘火车（每日，6 小时）和巴士（1-2 班/日，另加过境巴士，8 小时）到达。也可以乘汽车（经图阿普谢（Tuapse），6-8 小时）到达阿迪格共和国。另一种极端选择是通过高加索山脊连接索契和阿迪格共和国的山区未铺砌的直达公路。使用时要格外小心。
Caucasian Biosphere Reserve
[]
这个自然保护区拥有欧洲第二大保护区和高加索山区最大的保护区。它占据了克拉斯诺达尔边疆区、阿迪格共和国和卡拉恰伊-切尔克斯共和国的山脉，包括大索契都市区（科斯塔区和红场）的一部分，与索契国家公园接壤。
高加索生物圈保护区是俄罗斯最丰富的生物多样性宝库，在国内无与伦比，并且是原始栖息地未受破坏的自然组成部分，具有国际价值。因此，这个独特的区域被列入了联合国教科文组织世界遗产名录。保护区的官方网站[失效链接]仅提供俄语版本。
保护区内位于大索契的两个飞地部分很容易参观：科斯塔的紫杉和黄杨树林以及红场（Krasnaya Polyana）的野生动物繁殖所。要参观保护区的其他部分，您需要获得特别许可，其中需要以下
- 参与者名单，
- 每位参与者的护照信息和复印件，
- 团队领队姓名，
- 计划路线/行程，
- 停留时间（天数），
- 入场费
在索契，您可以在保护区总部获得许可：索契，阿德勒区，Karl Marx 街 8 号，10 室。
格连吉克
[]一个位于索契西北黑海沿岸的度假城镇，是俄罗斯最受欢迎的国内夏季目的地之一。格连吉克（Gelendzhik）同时拥有自然和休闲景点。格连吉克的水上乐园是该国最大的，其周边地区景色非常优美。该镇还举办国际海洋航空会议，每两年举办一次。
格连吉克是索契出发的几趟巴士（每日 4-5 班）的中转站。车程约 5.5 小时。从索契往返新罗西斯克的Sea Flight（海上航班）快速渡轮也会在格连吉克停靠。
新罗西斯克
[]这个克拉斯诺达尔边疆区第三大城市是俄罗斯黑海最大的港口，也是南俄罗斯的主要水泥工业中心。该市的大部分旅游景点与第二次世界大战有关，当时新罗西斯克（Novorossiysk）是俄罗斯战场的关键地点。最著名的纪念碑是小土地（Malaya Zemlya）、防线（Rubezh Oborony）和死亡谷（Dolina Smerti）。
新罗西斯克周边地区拥有高加索山麓的优美自然风光。在当地的自然奇观之巅是令人惊叹的阿布劳湖（Abrau lake），这是北高加索最大的湖泊。就在附近坐落着阿布劳-迪尔索（Abrau-Dyurso）的葡萄酒厂，使这个地方成为俄罗斯起泡酒之都（提供阿布劳-迪尔索葡萄酒品尝之旅）。该市周围还有几个较小的海滩度假村。
从索契到新罗西斯克有几种方式。巴士每日运行（8.5 小时）。Sea Flight（海上航班）快速渡轮从五月到十月运营，每周三次（周一、周三和周五）。单程约需 5 小时。还可以经克拉斯诺达尔（Krasnodar）乘火车前往新罗西斯克。
图阿普谢
[]黑海沿岸另一个重要的俄罗斯港口，也是与大索契接壤的最近的邻近城镇。这里主要是一个工业和交通枢纽，吸引的游客比其他俄罗斯黑海沿岸地区少。但无论如何，图阿普谢（Tuapse）适合从索契进行一日游。在游览市中心后，应该去看看令人惊叹的周边地区。周围有几个风景如画的悬崖，其中最顶端的是基谢廖夫岩（Kiselev's Rock），一座 46 米高的垂直悬崖，直插入海中。图阿普谢附近还有一些古代文化遗迹，如石桌。
从索契出发的任何elektrichka（通勤火车）或长途火车都会在图阿普谢停靠，频繁的巴士/小巴连接也可用。从索契市中心单程大约需要 2 - 2.5 小时。