松恩达尔是松恩-菲尤拉讷一个虽小但重要的城镇。松恩达尔是松恩峡湾地区的区域中心，拥有几家酒店和几家餐厅。这个城镇曾经是海岸边的一系列小木屋，但现在这些木屋已被现代建筑环绕。与挪威西部的大多数城镇一样，松恩达尔坐落在宏伟峡湾的岸边，地理位置优越。松恩达尔村庄正式名称为Sogndalsfjøra，但简称为Sogndal。松恩达尔市还包括考庞格、巴勒斯特兰、菲尤拉讷和莱坎厄/赫尔曼斯韦尔克。赫尔曼斯韦尔克是松恩-菲尤拉讷的县府。

抵达

由于地形崎岖，松恩达尔机场位于峡湾上方的山脊上

松恩达尔村庄和峡湾向东眺望中央山脉，那里有55号公路穿过松恩山隘，E16公路穿过较低的菲莱峡湾山口。

乘飞机

• 1 松恩达尔机场，豪卡森 (SOG  ^{国际航空运输协会}) (该镇南部的一个小机场)。 一个只能起降小型飞机的短跑道机场。由 Widerøe 公司提供服务。有从奥斯陆和卑尔根出发的定期航班。  

乘巴士

每天有三班从奥斯陆出发的特快巴士，每天有四班从卑尔根出发的特快巴士。

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夏季每天有两班从卑尔根出发的特快船，冬季（9月至4月）每天一班。此服务由Fjord1运营。

乘汽车

从弗勒和谢伊经菲尤拉讷的5号公路。从莱达尔的5号公路，该公路通过E16公路连接奥斯陆和卑尔根。

通过松恩山隘的55号公路将松恩达尔连接到洛姆和奥塔，以及经由吕斯特到斯特林和盖朗厄尔。55号公路是一条国家旅游路线。该山口冬季关闭，5月初开放。

四处逛逛

有Fjord1运营的当地巴士。

看

古老的考庞格木板教堂内部

• 1 海伯格收藏馆 (海伯格收藏馆)， 考庞格 (松恩达尔村和考庞格之间的5号公路)， ☏ +47 57678206， 传真: +47 57678511， sogn.folkemuseum@dhs.museum.no。 5月和9月：上午10点至下午3点，6月至8月：上午10点至下午5点。 由格特·法尔奇·海伯格发起收藏，故得名。现在是松恩峡湾地区的文化遗产博物馆，收藏有古老的房屋和工具，展示了过去的生活方式。 成人：60挪威克朗，儿童：30挪威克朗。  
• 2 考庞格木板教堂 (考庞格木板教堂)， 考庞格 (沿5号公路往莱达尔方向)， ☏ +47 57678840， 传真: +47 57678889。 6月9日-9月30日：上午9:30至下午5:30。 一座相对较大的木板教堂，建于约1150年。挪威现存的30座木板教堂在设计和年代上都独一无二。考庞格教堂的外部比峡湾南侧装饰华丽的博尔贡德和霍珀斯塔德教堂更为朴素。它由教会所有，并由挪威古代纪念物保护协会运营。“考庞格”在古挪威语中意为峡湾的贸易站或市场。 成人：60挪威克朗。  
• 3 斯泰耶符文石 (斯泰耶石)， 斯泰耶教堂。 斯泰耶教堂附近有一块高大的符文石，年代约为1100年。斯泰耶教堂的风格受到木板教堂的启发。目前的教堂取代了一座古老的木板教堂，可能与这块石头是同一时期的产物。 (2020年7月更新)

活动

阿姆拉湾的考庞格（左侧），中间是巨大的松恩峡湾。

你可以劈柴，欣赏风景，吃燕麦粥，或者欣赏这片严酷而冰冻的土地的纯粹之美，同时聆听松恩达尔最伟大的吟游诗人特耶·“瓦尔法”·巴肯的动人歌声。

松恩达尔山谷以其大雪和良好的“粉雪”滑雪条件而闻名。

购物

除了巨魔纪念品，什么都可以买。

餐饮

当地海鲜，鲭鱼季节在夏末。

住宿

经济型

• 松恩达尔青年旅舍， Helgheimsvegen 9， ☏ +47 57627575， sogndal@hihostels.no。 
• 洛夫特内斯膳宿公寓， Fjørevegen 17， ☏ +47 57671577。 

中档

• 诺兰迪亚公园酒店， Parkvegen 11， ☏ +47 57628400， booking@park-sogndal.no。 
• 霍夫斯隆峡湾酒店， ☏ +47 57627600， 传真: +47 57627601， h-hotel@online.no。 
• 贝斯特韦斯特莱格莱德酒店， Almenningen 3， ☏ +47 57628888， 传真: +47 57628889， post@lagreid.no。 
• 松恩达尔品质酒店， Gravensteinsgata 5， ☏ +47 57627700， 传真: +47 57627740， q.sogndal@choice.no。 

下一站

• 5号公路至菲尤拉讷和耶尔斯特的谢伊
• 5号公路至莱达尔
• 55号公路至巴勒斯特兰是一条沿峡湾的风景优美的驾车路线。
• 55号公路至吕斯特和洛姆。