索伦蒂纳梅群岛的日落

索伦蒂纳梅群岛（西班牙语称为Archipiélago de Solentiname）位于尼加拉瓜，在尼加拉瓜湖（当地称为Cocibolca）的东南角。这是一个与圣胡安河相近，受艺术家欢迎的偏远地区，历史上是Ruta del Tránsito（直到巴拿马运河使之过时之前，穿越美洲大陆最实用的方式）的一个重要点。

了解

索伦蒂纳梅群岛位于尼加拉瓜湖的南部，靠近圣卡洛斯，在圣胡安河流域。这些岛屿非常偏远——不要期望有杂货店、电影院等。曼卡隆岛上有一个小型的Pulperia，出售最必需的物品。共有36个岛屿，但只有五个岛屿有人居住。最大的岛屿是Manacrrón和圣费尔南多岛。

抵达

索伦蒂纳梅群岛地图

进入这些岛屿的唯一方式是乘船。可以包租私人船只，大约每天100美元。或者，集体船只从圣卡洛斯海堤附近的码头出发。时间表是：从圣卡洛斯到索伦蒂纳梅，周二和周五下午1点出发，票价80科多巴，返程时间为同一天的凌晨4:30，价格相同。你可能会幸运地遇到一个从岛上到圣卡洛斯的人，他们可以带你到岛上。询问前往这些岛屿的船只的好地方是MiniCyber Ortega或alcaldia。

四处逛逛

这里没有机动车辆，你应该可以步行到任何你想去的地方。岛屿之间的交通只能通过船只，而且几乎没有公共船只，除非你能凑成一小群人，否则你将需要付费。

看

尽管人们确实在耕种土地，但岛上仍有一些完好的自然景观。岛上也有岩画。

在曼卡隆岛上，你可以参观由埃内斯托·卡德纳尔建造的教堂，索伦蒂纳梅圣母教堂。他有时会在那里讲道，但你需要时间和运气才能赶上。教堂本身是一座迷人而色彩鲜艳的建筑，它的灵感来自于他的misa campesina（农民弥撒），至今仍在那里举行。

住宿

曼卡隆岛

• Hospedaje El Buen Amigo 小屋，5-6美元
• 曼卡隆酒店， ☏ +505 88523380， info@hotelmancarron.com。 (更新于2015年6月)
• 加泰罗尼亚， ☏ +505 8764 6804， reservas@catalanica.com。 55美元，包含所有餐点。 (更新于2015年6月)

圣费尔南多岛

• Hospedaje Mira Estrella， ☏ +506 3548065, +505 8947331。 
• Hotel Cabañas Paraiso， ☏ +505 2278 3998， hcpsolentiname@yahoo.com。 这家酒店也提供内部食物，并可以为您组织旅游。 单人房30美元，双人房45美元，三人房60美元，四人房70美元。 (更新于2015年6月)
• Hotel Albergue Celentiname， ☏ +505 2377 4229， celentiname7@yahoo.es。 单人房25美元，双人房50美元，三人房75美元。 (更新于2015年6月)

活动

参观主要岛屿上的博物馆。

餐饮

一些酒店也有餐厅，也为外部客人提供服务。如果你自备食物，有几个小型ventas，有有限的选择。你很可能会在酒店吃饭。

注意安全

在这些小岛上，你无需担心安全问题。曾经在尼加拉瓜湖和圣胡安河中有公牛鲨，但不可持续的捕猎几乎消灭了它们，所以在游泳时，污染是你更大的担忧。