索尔是索马里的一个地区，位于卡图莫州，萨拉尔地区除外。

城市

• 1 拉斯阿诺德 (Laascaanood)
• 塔莱赫 (Taleex)

看

参观苏丹迪里耶·古尔时代建造的一些杜勒巴汉特加雷萨，包括

• 塔勒杜勒巴汉特加雷萨
• 拉斯阿诺德杜勒巴汉特加雷萨

注意安全

索尔地区的大部分地区受到卡图莫政府、索马里兰政府和自治的邦特兰政府的强烈争议。 所有权区域差异很大，这确实会导致偶尔的对抗。