该南部安第斯山区是秘鲁的地区，包括阿亚库乔、阿普里马克、库斯科和普诺等省。该地区地貌以高山和陡峭深邃的山谷为特征。许多道路是未铺设的。因此，旅行通常有些麻烦且缓慢，但沿途的风景令人惊叹。

彩虹山

地区

印加圣谷 这个山谷坐落着许多著名而美丽的印加遗址，包括马丘比丘、Choquequirao和萨克塞瓦曼。

城市

• 1 阿班凯 — 阿姆派国家圣地和亚马逊盆地云林的基地
• 2 安达韦拉斯 — 安达韦拉斯省的首府，被称为“彩色云彩草原”)
• 3 安达韦利亚斯 — 其教堂被誉为“美洲的西斯廷教堂”
• 4 安达瓜 — 参观火山谷的主要中心
• 5 阿亚库乔 — 莫罗乔科人的家园，一个盖丘亚人部落
• 6 卡乔拉 — 前往Choquequirao印加遗址最受欢迎的出发点
• 7 查韦 — 一个具有杰出历史、建筑和文化的地区
• 8 钦切罗 — 其遗址是一系列层层叠叠的梯田，向上延伸至一座建于17世纪初的教堂所在地
• 9 库斯科 — 秘鲁最受欢迎的城市之一，因为它是最适合开始参观马丘比丘、圣谷和其他该地区印加遗址的城市
• 10 万卡维利卡 — 拥有八座殖民时期教堂
• 11 万卡约 — 以手工艺品和周边城镇的众多节日而闻名
• 12 哈乌哈 — 其主教堂可追溯至1564年
• 13 拉梅塞德 — 靠近巴约斯瀑布和新娘面纱瀑布
• 14 保卡坦博 — 七月举行的卡门圣母节是一个色彩缤纷的节日
• 15 皮查纳基 — 被称为“秘鲁咖啡之都”，拥有多样化的鸟类、蝴蝶和水果种植园，以及洞穴和瀑布
• 16 奎拉班巴 — 出发前往丛林中的美丽瀑布
• 17 圣特雷莎 — 从这里徒步四小时即可到达马丘比丘
• 18 塔尔马 — 提供遗址、洞穴、瀑布，以及前往丛林的短途旅行

其他目的地

• 1 奥桑加特环线 — 一条海拔极高、长达70公里的徒步路线
• 2 马丘比丘 — 曾经辉煌的印加帝国遗迹
• 3 Choquequirao — 一个大型印加遗址，只能通过艰苦的两天徒步到达
• 4 科尔卡峡谷 — 世界最深的峡谷之一，拥有充满活力的原住民文化
• 5 科塔瓦西峡谷 — 比大峡谷深两倍多
• 6 维尼昆卡 — 令人印象深刻的红色山脉，在21世纪之前相对鲜为人知

抵达

• 亚历杭德罗·韦拉斯科·阿斯泰特国际机场（CUZ ^IATA），位于库斯科市中心，有飞往利马、阿雷基帕、阿亚库乔、胡利亚卡和马尔多纳多港的航班。唯一的国际航线是飞往圣地亚哥（智利）。
• 弗朗西斯科·卡尔莱机场（JAU ^IATA）服务于哈乌哈、万卡约和塔尔马。唯一的航线飞往利马。
• 安达韦拉斯机场（ANS ^IATA）提供包机航班。

四处逛逛

您可以在库斯科和阿亚库乔之间乘坐飞机，但该地区最常见的旅行方式是乘坐巴士。

活动

徒步：参见印加古道、马丘比丘、Choquequirao和科尔卡峡谷。

下一站

丛林探险（2-3晚）- 如果您有胆量，请在第1天和第2天之间飞往以下小屋之一，因为马丘比丘之后的任何地方都注定令人失望。打包一个行李，把您不需要的东西留在库斯科。马努野生动物中心由一个非营利性环保组织拥有，拥有最多的动物，但舒适度较低。如果您想在优雅的环境中体验丛林，请前往马尔多纳多港的亚马逊保护区或波萨达亚马宗纳斯。亚马逊保护区被牛栏环绕，意味着野生动物较少，但小屋更豪华，并提供按摩服务。波萨达亚马宗纳斯（2晚）是观赏野生动物的好选择，因为它位于森林保护区内。亚马逊保护区和波萨达也是只有两晚的更好选择（尽管任一地点三晚是理想的），因为飞往马努的30分钟包机航班非常不可靠。亚马逊保护区还提供社区参观。波萨达提供公民科学活动，而马努没有。无论您降落在哪里，请尽可能多地参加外出活动。

• 马努野生动物中心, ☏ +51-84-22-6671. 三晚，两人2,370美元，含机票. 
• 亚马逊保护区, ☏ +51-84-21-1122. 三晚，两人1,570美元，不含机票. 
• 波萨达亚马宗纳斯, ☏ +51-993-512-268, sales@rainforestexpeditions.com. 三晚，两人1,520美元，不含机票. (更新于2025年7月)

乌鲁班巴织工路线徒步（2晚）- 经典的印加古道曾是连接库斯科和马丘比丘的主要路线，但印加人曾穿越过数百条其他小径，您也可以选择。第3天，不要乘坐火车前往马丘比丘，而是开车前往乌鲁班巴织工路线的起点。这条从奥llantaytambo到拉雷斯的徒步路线将带您穿过几个世纪以来未曾改变的村庄。第一个营地位于17,400 英尺（5,300 米）的特里胡埃山阴影下。第2天中午是徒步的最高点，字面意义上的最高点 — 14,764 英尺（4,500 米）— 之后，逐渐下山，穿过土豆田，进入科查约克（Cochayoq）的小村庄。第3天中午，徒步到达拉雷斯，然后您将被送回Sol y Luna酒店及Spa。鉴于这条路线海拔很高，建议您聘请一家徒步公司。这是一条中等到艰苦的徒步路线，为期三天，每天徒步四到六小时，仅推荐给经验丰富的徒步者。虽然脚下的苔藓使得这条路线相对低冲击（相比之下，印加古道是石板路），但高海拔是一个挑战。如果您确实遇到困难，可以随时吸取向导气罐中的氧气，或者骑上“救护马”。如果严重症状持续，降低海拔至关重要。