圣海伦斯
圣海伦斯是英格兰默西赛德郡的一个城镇，位于利物浦东北方向14英里处。它历史上是兰开夏郡的一部分，但在1974年成为一个独立的都会区。它是一个工业城镇，2021年该都会区人口为183,200人。
圣海伦斯有两个著名的家族：一家是建立了制药公司的Beechams家族，其中包含了指挥家Sir Thomas Beecham；另一家是生产平板玻璃的Pilkingtons家族。
了解
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该地区在18世纪工业和人口蓬勃发展。Sutton、Parr、Windle和Eccleston这四个城镇逐渐合并，并因Parr的St Elyn's chapel-of-ease教堂而得名圣海伦斯。1839年建成了市政厅，1868年圣海伦斯成为一个自治市。推动其发展的主要动力是煤矿和玻璃，尤其是平板玻璃。这两者是相辅相成的，因为制造玻璃熔炉需要来自煤的焦炭，以达到接近1600°C的极高温度。
玻璃的制造已有6000多年的历史，罗马人将其技术引入欧洲。早期制造的玻璃板不均匀，因此当将其切割成方块用于填充窗户时，玻璃匠自然会将较厚的一端放在底部。这导致了一种误解，认为玻璃是一种奇怪的液体，会随着时间的推移而流动。许多反例证明了这一点，例如较厚的一端在顶部，它实际上是固体。尽管如此，从液态到玻璃态再到固态玻璃的精确转变过程仍然是物理学中一个未解决的问题。
只能制造小块的玻璃板，因此维多利亚时代的人们透过他们特有的分割窗户看向屋外或屋内。制造更大的玻璃板需要一个干净平坦的基底来承接熔融的玻璃，并且能够承受极高的温度。从19世纪开始使用熔融锡浴，但直到1960年，由于圣海伦斯的Alastair Pilkington和Kenneth Bickerstaff的努力，才成为一种可行的批量生产方法。他们的“浮法玻璃”工艺被授权并在全球范围内使用。商店安装了宽大的橱窗，改变了高街的面貌，办公室扩大了建筑结构，“平板玻璃大学”在绿地校区如雨后春笋般涌现。
该工艺的专利于20世纪80年代到期，但Pilkington Brothers公司试图维持垄断，直到被美国的“反卡特尔法”所制止。公司现在面临着竞争的严峻挑战。他们仍然生产平板玻璃，但已被日本的NSG公司收购。
抵达
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圣海伦斯周边地区被高速公路纵横交错。东边的M6是通常从伦敦和中部地区过来的路线。南边的M62连接利物浦、曼彻斯特和利兹。东南边的M57，实际上是利物浦的环城公路，连接Widnes和Kirkby，通往Formby和Southport。圣海伦斯距离利物浦14英里（有约翰·列侬LPL IATA机场），距离曼彻斯特22英里（有连接更好的MAN IATA机场）。
乘火车
[]从利物浦Lime Street出发的火车每30分钟一班，经Edge Hill、Eccleston Park和Thatto Park，30分钟可达St Helens Central。火车继续前往Wigan North Western，部分列车会继续开往Preston和Blackpool。从伦敦Euston出发，需要在利物浦或Wigan换乘，无论哪种方式都需要2小时45分钟。
圣海伦斯中央车站设有售票处和售票机、卫生间以及站台上的候车室。两个站台均可无障碍通行。提供Plusbus票。
从曼彻斯特Piccadilly和Victoria出发的火车每小时一班，经Newton-le-Willows开往利物浦Lime Street，并在圣海伦斯南边三英里的St Helens Junction和Lea Green站停靠。
圣海伦斯岔路口车站设有售票处和售票机，但没有卫生间。为了无障碍通行前往利物浦方向的站台，需要提前联系，前往曼彻斯特方向的站台没有闸机。提供Plusbus票，您需要乘坐巴士前往市中心。
乘巴士
[]主要的巴士线路不再提供圣海伦斯的定期服务。
Arriva Bus 10 / 10A 每20分钟一班，从利物浦Queen St出发，耗时70分钟。不要乘坐10B，它会绕道Huyton。
329路巴士每40分钟一班，从Warrington出发，耗时35分钟。352路巴士每20分钟一班，从Wigan出发，耗时45分钟。
35路巴士每30分钟一班，从Junction火车站出发，前往橄榄球场和巴士总站，然后向西前往Gillars Green。
17路巴士每30分钟一班，从Widnes出发，途经Sutton Manor、Lea Green火车站、Sherdley Park和橄榄球场。
圣海伦斯巴士总站位于中央火车站以西100码处。
四处逛逛
[]大部分景点都在步行距离内。
12路公交车每30分钟一班，在巴士总站、中央火车站和购物中心之间循环运行。
出租车公司包括AtoB[无效链接](☏ +44 1744 600600).
看
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- “……一个难看的城镇，自然风光已被人类设计的丑陋事物所取代”——圣海伦斯，约1905年
- 市政厅是Corporation Street上一座占地广阔的19世纪风格建筑，集聚了市政办公室。
- 圣海伦斯教区教堂位于Church St，距离中央车站以西200码。它是一座英国国教教堂，于1926年完工，其前身教堂已烧毁。
- 西北公路运输博物馆, 旧巴士车库，Hall St 51号 WA10 1DU (距离中央车站以北100码), ☏ +44 1744 451681. 周日 11AM-4PM. 收藏了大量旧巴士和汽车，许多都产自不远的北部的Leyland Motors。对狗友好。 成人或优惠票4英镑，儿童2.50英镑.
- 玻璃世界, Chalon Way East WA10 1BX, ☏ +44 1744 22766. 周二-周六 10AM-5PM. 展示该镇玻璃制造历史的博物馆。 成人8英镑，儿童或优惠票6英镑.
- Carr Mill Dam最初只是一个水坝，但于1750年扩建，为Sankey Canal创建了一个水库。所以它是一个长达一英里的湖泊，用于钓鱼和竞技动力艇。湖边的步道通往Sankey Valley。
- Sankey Valley Country Park 从Carr Mill Dam向东南延伸7英里，沿着Sankey Canal的线路，该运河与Sankey Brook汇合并流向Newton-Le-Willows。有步行道和自行车道。运河已停用。
- Colliers Moss Common是一个经过修复的棕地项目，位于发电厂的废料场上。它经过景观美化，拥有公园、泻湖和步道。
- Sherdley Park 曾是一个庞大的绿地，曾属于 Hughes 矿业家族。20世纪被零星出售，其庄园被拆毁，二战后，该自治区将其剩余部分买下作为公园。北端是Sherdley Park高尔夫俱乐部，南端有正式花园、林地、池塘和游乐区。有时也用作活动场所。
- Sutton Manor是一个公园，以“The Dream”（一个66英尺的雕塑）为中心。从1906年到1991年，这里是一个煤矿，是兰开夏煤田最深的煤矿之一，深达2000英尺，煤矿大门至今仍矗立在Jubits Lane的西界。从未发生过矿难，但约有60名工人死于事故，而且矿场经常难以盈利。它被NCB（英国国家煤炭委员会）的“审查”所淘汰，现场被清理并进行了景观美化。公园混合了树林和开阔的草坪，全天24小时开放。
- Windleshaw Chantry是一处遗迹，是修道院仅存的部分；它建于1435年，是圣海伦斯最古老的建筑。祈祷室是修士们为已故显贵们吟唱祈祷的地方——尤其是他们的赞助人的祖先，如果他们知道什么对自己有利的话。
- Smithy Heritage Centre, Kiln Lane, Ecclestone WA10 4RA, ☏ +44 1744 730744. 4月-9月：周日 中午-下午4点. 小型工业历史博物馆，位于前铁匠铺内。 免费.
活动
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- 有什么活动？ 阅读Liverpool World。
- 剧院：Theatre Royal位于Corporation St（售票处 +44 1744 756000）。The Citadel位于Waterloo St（+44 7821 659962）。
- 圣海伦斯橄榄球俱乐部, McManus Drive, Peasley Cross Lane WA9 3AL, ☏ +44 1744 455050. 圣徒队（Saints）在超级联赛（英国顶级联赛）中进行13人制橄榄球联赛。他们经常获胜并获得欧洲比赛资格。他们的主场是Totally Wicked Stadium（前称Langtree Park），可容纳18,000人，位于市中心以南半英里。女子队同样在同一体育场参加顶级联赛，该体育场在2022年举办了原定于2021年举行的橄榄球世界杯比赛。橄榄球联赛赛季为2月至9月。
- Cineworld, Chalon Way WA10 1BF, ☏ +44 330 333 4444. 连锁多厅电影院，播放主流影片。
- 高尔夫：附近的球场有Sherdley Park和Grange Park，更远的地方还有十几个。
- Knowsley Safari Park, Prescot Rd, Prescot L34 4AN, ☏ +44 151 430-9009. 每日 10AM-6PM. 您需要开车5英里穿越狮子、老虎、斑马、犀牛、狒狒、鸵鸟和骆驼的围场。狒狒可能是在Skelmersdale的野外社区长大的，它们以破坏车辆而闻名，所以您可能更愿意乘坐狒狒巴士穿过该区域——尽管他们没有说明是哪种灵长类动物在驾驶。 成人或儿童12英镑.
- 去看赛马，但要提早出发。Haydock Park位于Ashton-in-Makerfield，在Newton-le-Willows北部，夏季有平地赛，冬季有障碍赛。利物浦北郊的Aintree是一个冬季障碍赛场地，最盛大的赛事是每年的四月举办的Grand National。
- Reminisce Festival于九月举办，庆祝1990年代的音乐。下一次活动将于2022年9月10日星期六在Sherdley Park举行。
学习
[]- St Helens College提供面向高中毕业生和成人学习者的学术和职业课程。主校区位于市中心的Water St。
- Carmel College提供面向16-18岁和18岁以上学生的课程。它位于Prescot Rd，西南方向3英里处。
购物
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- Church Square Shopping Centre 距离中央车站半英里。它有两个商场，围绕着教区教堂建造。
- St Mary's Market 位于Church Square Shopping Centre内，有小型市场店铺。
- Hardshaw Centre 是另一个市中心购物中心，但它将被拆除，并被办公楼取代。
餐饮
[]- La Casa Vieja, Library St 6-12号 WA10 1DH (距离中央车站50码), ☏ +44 1744 454613. 周四-周六 5-10PM. 休闲餐厅，提供小吃和其他西班牙美食。
- The New Era Greeks, North Rd 35号 WA10 1TW, ☏ +44 1744 808840. 周二-周四 5-10PM，周五 周六 5-11PM，周日 中午-10PM. 友善的非正式场所，供应地中海经典菜肴。
- Limassol 位于Baldwin St 17号，提供类似的希腊-塞浦路斯菜肴，偶尔还有肚皮舞表演。
- Colours Restaurant, Waterloo St 39号 WA10 1PX, ☏ +44 1744 623155. 周三 中午-下午1点，周四 周五 中午-下午1点，下午6:30-晚上8点. 由St Helens College经营的培训餐厅，为餐饮行业培养人才。评价不错，而且从10月到5月，随着学员技能的提高，评价往往会更好。
- Phoenix Plant-Based Eatery, Bridge St WA10 1NU (位于Church Square Shopping Centre内), ☏ +44 7947 696016. 周五 周六 10AM-4PM，周日 中午-下午4点. 古怪的素食咖啡馆。
- Bruno's Rodizio, Rigby St WA10 2JX, ☏ +44 1744 20400. 周一-周四 下午4:30-晚上10点，周五 周六 下午4:30-凌晨1:30，周日 下午3点-晚上10点. 巴西餐厅，以肉类为主，但也有素食选择。
- The Glass House (JD Wetherspoon), Market Street 5号 WA10 1NE (位于Church Square Shopping Centre内), ☏ +44 1744 762310. 周日-周四 8AM-午夜，周五 周六 8AM-凌晨1点. 通常是一个可靠的Spoons餐厅，提供食物和饮料，但许多游客认为标准有所下降。
- Palace Balti, Duke St 59号 WA10 2JF, ☏ +44 1744 25000. 每日 5-11PM. 友善可靠的印度餐厅，套餐性价比很高。
- Red Cat, 8 Red Cat Lane, Crank WA11 8RU, ☏ +44 1744 882442. 周二-周日 中午-晚上9点. 乡村酒吧，供应传统北方菜肴。
饮品
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- Ice Bar, Ormskirk Street 58号 WA10 2TF, ☏ +44 1744 616641. 一个小酒吧，酒水种类丰富，气氛很好，周末晚上有卡拉OK，周日下午有现场表演。
- The Sefton, Baldwin St 7号 WA10 2RS, ☏ +44 1744 22065. 周日-周四 10AM-11PM，周五 周六 10AM-凌晨2点. 可靠的酒吧餐饮场所。
- Market Tavern, Bridge St 26号 WA10 1NW, ☏ +44 1744 757313. 周一-周六 9AM-午夜，周日 10AM-午夜. 传统酒吧，有电视体育节目和啤酒花园。
- Westfields Bar, Westfield Street 37号 WA10 1QJ. 周一-周五 10AM-下午3:30点，然后周五 周六 晚上8点-凌晨3:30点. 市中心的友好酒吧，周末是夜总会。
- Glass Horse, Sherdley Rd 80号 WA9 5DW (与Linkway的交叉口), ☏ +44 1744 29991. 每日 8AM-11PM. 适合家庭的酒吧，提供食物，位于橄榄球场以南。
- 酿酒厂：Monk Isidore Spirits在Kirkby附近的North Mersey Business Park生产伏特加。
住宿
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- Mercure酒店, Linkway West WA10 1NG, ☏ +44 1744 453444. 时尚舒适的场所，地处市中心，是Accor-Ibis连锁酒店的一部分。 双床房含早餐 90英镑.
- Parkview 位于Prescot Rd，评价很差。
- Travelodge, A580 Piele Road, Haydock WA11 9TL, ☏ +44 871 984 6145. 方便在East Lancs Road上行驶的驾驶者，但有几位客人不得不捂着鼻子。 双床房含早餐 70英镑.
- Mercure Haydock酒店, Penny Lane, Haydock WA11 9SG (M6 23号出口), ☏ +44 1942 559940. Accor连锁酒店的不错的舒适型酒店。 双床房含早餐 80英镑.
- OYO Lakeside Haydock酒店, Garswood Old Road, East Lancs Road WA11 9AB. 不错的舒适型酒店，如果他们能兑现预订的话，但有时他们做不到，而且如果被拒之门外也没有电话。不允许携带宠物。 双床房含早餐 120英镑.
- Premier Inn 位于Linkway到M62的南部，因此方便过往驾驶者，但不方便前往市中心。在Rainhill的A57上还有另一家。
注意安全
[]注意交通安全，保管好财物（包括停放的汽车），避免与喝醉的酒鬼发生冲突。一些外围的社区晚上可能不太安全，但您没有理由去那里。
连接
[]截至2022年8月，圣海伦斯及其进近道路提供O2和Vodafone的4G服务，以及EE和Three的5G服务。
下一站
[]- 利物浦是一个充满活力的城市，需要几天时间探索。
- Formby是最近的海滨度假胜地，拥有沙丘和红松林，还有红松鼠。文雅的Southport在北边几英里处。
- Warrington是另一个橄榄球联赛的工业重镇，Wigan也是如此。
- 切斯特是一座迷人的历史悠久的围城。
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