圣海伦斯是位于风景如画的乔治湾（Georges Bay）的一个渔业和海滨度假小镇，地处塔斯马尼亚州东北海岸。它是该地区最大的沿海城镇。它以其世界一流的山地自行车道而闻名，也是通往壮丽的海岸湾（Bay of Fires）的门户。温和的气候使其成为全年都很棒的度假胜地。

抵达

圣海伦斯位于塔斯曼公路（Tasman Hwy）上，该公路沿着塔斯马尼亚东海岸，从霍巴特向北延伸。

乘汽车

从塔斯马尼亚的其他城镇和城市都可以方便地驾车前往圣海伦斯。距离朗塞斯顿（Launceston）大约两个小时车程，朗塞斯顿也是最近的机场。距离塔斯马尼亚的首府霍巴特（Hobart）则稍多于三个小时车程。

乘巴士

工作日期间，朗塞斯顿至圣海伦斯之间每天有两班巴士服务，周末每天一班。从霍巴特到圣海伦斯每天都有巴士服务，每周七天运行。请参见网站

四处逛逛

• 1 Gravity Isle, 69 Cecilia St, ☏ +61 474 371 365, enquiries@gravityisle.com. 借助 Gravity MTB Shuttles，充分利用您在圣海伦斯山地自行车道上的体验。无论您是需要前往史诗级的 Blue Tier to Bay of Fires 步道，还是前往 The Flagstaff Trail NEtwork 的重力步道，Gravity MTB 都能满足您的需求！ (2023年7月更新)

看

圣海伦斯（塔斯马尼亚州）海滩

• 1 圣海伦斯历史陈列室, 61 Cecilia St (游客中心旁), ☏ +61 3 6376 1479, historyroom@bodc.tas.gov.au. 周一至周五 9:00 - 16:00；周六周日 9:00 - 15:30. 地区博物馆，展出超过 1000 件文物。 成人 5 美元，家庭 8 美元，优惠 3 美元，16 岁以下儿童免费. (2016年2月更新)
• 2 主要海事博物馆, 13 Pendrigh Place, ☏ +61 439 581 701, warshipmuseum@gmail.com. 每日 10:00 - 17:00. 一个海事博物馆，整合了战舰和海军陆战队博物馆，展出六个世纪以来收集的、跨越六个世纪的各种原始文物，收集历时 60 年。 成人 10 美元，优惠 8 美元，7-17 岁儿童 7 美元，7 岁以下免费. (2023年6月更新)
• 3 海湾创作, 1 Bowen Street, ☏ +61 448 080 105, publicofficer@creationsonthebay.net. 展示当地及塔斯马尼亚社区手工艺人的艺术品和手工艺品。请查看其 Facebook 页面，了解即将举办的活动详情，例如艺术课程。 (2023年6月更新)
• 4 Easy Tiger St Helens, 7 Pendrigh Place, ☏ +61 3 6204 9516, socials@easytiger.au. 塔斯马尼亚东海岸的氛围 - 电影院、餐厅、酒吧和微型啤酒厂。 (2023年6月更新)
• 5 比纳隆湾（海滩）, Binalong Bay Road, Binalong Bay. 在世界闻名的海滩上放松、玩耍或钓鱼，该海滩以其白色的沙滩和蔚蓝的海水而闻名。对于更活跃的人来说，有大量的皮划艇、徒步旅行或山地自行车机会。 (2023年6月更新)

活动

• Michael Haley's Gone Fishing Charters, PO Box 149, ☏ +61 3 6376 1553, mhaleycharters@bigpond.com. Gone Fishing Charters 是一家专注于塔斯马尼亚东海岸鱼类的钓鱼包船公司。提供全天和半天包船、海湾游览、巨型鲷鱼之旅和鳟鱼钓鱼。 半日河口之旅每人 80 美元起. 
• Ahoy! 船只租赁, Watersports Centre St, ☏ +61 418 164 089. 提供从小艇到浮筒船的各种水上活动器材租赁。 
• 东海岸潜水中心, 124 Binalong Bay Road. 在塔斯马尼亚东海岸提供潜水和浮潜装备租赁。 
• 热衷垂钓者钓鱼包船, ☏ +61 3 6376 3119. 全年. 与船长 Lionel 和 Kai-lee 一起，进行全天或半天的钓鱼冒险，可供最多 4 人进行大型游戏或礁石钓鱼。 
• 1 蛇园野生动物公园, 5 West St, ☏ +61 3 6376 1015. 一个恒温室内爬行动物展览和博物馆，展示奇异的圈养爬行动物、独特的土著手工艺品以及宝石和水晶展品。特色是绿水蚺、网纹蟒和印度星龟。 (2023年6月更新)
• 2 圣海伦斯山地自行车道, ☏ +61 3 63 767 900, info@sthelensmtbtrails.com.au. 圣海伦斯山地自行车道是世界上风景最美的步道之一——在世界其他地方，您还能骑行在从山脉到海洋的步道上，并以世界最美的海滩之一——海岸湾（Bay of Fires）结束您的骑行吗？ (2023年6月更新)
• 3 秘密河流宝石狩猎和皮划艇之旅, George's Bay, ☏ +61 435 914 869, mark.srtours@gmail.com. Secret River Gem Hunting Tours 让您有机会探索塔斯马尼亚东北部的锡矿历史，并在崎岖的雨林覆盖的山脉中寻找贵重宝石，这些山脉出产蓝宝石、黄玉、锆石、尖晶石、红宝石、锡和其他结晶矿物。还可以提供使用 Hobie 皮划艇进行的皮划艇和/或钓鱼之旅。 (2023年6月更新)
• Poppa's 船只租赁, ☏ +61 474 892 956, info@poppasboathire.com.au. 租一艘船、皮划艇或立式桨板（SUP）来探索乔治湾（George's Bay）或斯卡曼德河（Scamander River）的水域。 (2023年6月更新)
• Peron 沙丘. 一个分类的车辆娱乐区。难度评级高，仅限经验丰富的四轮驱动和摩托车用户。可能会遇到深泥潭、陡坡、软沙。 (2023年6月更新)
• 4 42 South 冲浪学校, Scamander, ☏ +61 419 120 704, 42southsurf@gmail.com. 私人冲浪课程。 (2023年6月更新)
• 5 乔治湾滨海步道. 沿着乔治湾（George's Bay）波光粼粼的水域散步或骑行，这条往返步道长 10 公里。 (2023年7月更新)

购物

• 1 丛林商店, 25977 Tasman Hwy, ☏ +61 3 6376 3083, info@shopinthebush.com.au. 专营复古珠宝和收藏品，包括古董和收藏类书籍。 (2023年6月更新)
• 2 Annie's Cottage Crafts, 60 Cecilia St, ☏ +61 3 6373 6203, info@anniescottagecrafts.com.au. 工艺品店，提供全面的图案、拼布面料和辅料。专营 McKenna Ryan (Pine Needles) 和 Judy Niemeyer Quilting (Quiltworx) 的设计。 (2023年6月更新)
• 3 Maddie & Mee, 30 Cecelia St, ☏ +61 3 6376 1930, info@maddieandmee.com.au. 一家精品店，销售各种女装。 (2023年6月更新)
• 4 东海岸村杂货店, 55-59 Cecelia St, ☏ +61 3 6376 8922, info@eastcoastvillageprovidore.com.au. 周一至周五 8:00 - 17:00；周六 8:00 - 13:00. 您的一站式肉店，提供优质肉类、新鲜食品、自制食品、熟食拼盘等。 (2023年6月更新)
• 5 圣海伦斯图书, 15 Pendrigh Pl, ☏ +61 488 354 407. 一家持牌书店咖啡馆，提供简餐和优质咖啡，环境温馨舒适，供您放松身心。 (2023年6月更新)
• 6 圣海伦斯地区高中旧货店， 9 Circassian St （在 Hilly's IGA 后面）， ☏ +61 3 6376 7151， opshopshdhs@gmail.com。 由社区志愿者经营的旧货店，所有收入直接用于当地学校。 （更新于 2023 年 6 月）
• 7 Mint Gallery and Gift Shop， 41a Cecelia St， ☏ +61 409 251 367， mintgallery.sthelens@gmail.com。 MinT Gallery & Gift Shop 是塔斯马尼亚艺术家和手工艺人的集合。MinT 的意思是“塔斯马尼亚制造”。 （更新于 2023 年 6 月）
• 8 Bay Surf， Shop 2, 2 Pendrigh Pl， ☏ +61 3 6376 1755。 周一至周六。 售卖您最喜爱的冲浪品牌。 （更新于 2023 年 6 月）

餐饮

• 1 Pyengana Cheeses， St Columba Falls Road, Pyengana， （距离 St Helens 20 分钟路程）， ☏ +61 3 6373 6157， 免费电话：+61 3 6373 6276， milk@pyenganadairy.com.au。 每日上午 9 点至下午 5 点（冬季下午 4 点至晚上 10 点）。 屡获殊荣的传统手工奶酪生产商，采用先驱者的制作方法。除了奶酪，乳品店还出售美味的新鲜奶昔、蛋糕、手工木制品、陶器等。  
• 2 Cerise Brook Orchard， 315 Medea Cove Road， ☏ +61 3 6376 8397。 出售樱桃和李子，以及咖啡和茶。现场还有 9 洞家庭高尔夫球场 - 提供球杆租赁。  
• 3 Furneaux Restaurant & Comptoir， 2 Tasman Highway， ☏ +61 3 6376 2151， info@furneauxrestaurant.com.au。 周二至周六晚餐时段开放，下午 6 点起。 一家屡获殊荣的餐厅，位于塔斯马尼亚 St Helens，提供法式/现代澳大利亚美食。 （更新于 2023 年 6 月）
• 4 Raida Restaurant， 10/55 Cecilia Street， ☏ +61 3 6376 8823， reservations@raida.com.au。 一家融合了日式风味的现代澳大利亚餐厅，致力于采购当地最优质的农产品和种植者、酿酒师、啤酒商和蒸馏酒生产商，以打造真正的塔斯马尼亚美食体验。 （更新于 2023 年 6 月）
• 5 St Helens RSL Ex-Servicemen's & Citizen Club， 35 Quail Street， ☏ +61 3 6376 1372， sthelensrsl@sthelensrsl.com.au。 St Helens RSL 是一个很棒的社区俱乐部，提供简餐，会员可享折扣。 （更新于 2023 年 6 月）
• 6 The Wharf Bar & Kitchen， 1 Marina Parade， ☏ +61 3 6321 9108， enquiries.thewharf@gmail.com。 海滨餐厅，供应新鲜的塔斯曼海海鲜。 （更新于 2023 年 6 月）
• 7 Parkside Bar and Kitchen， 8 St Helens Point Road， ☏ +61 3 6376 2332， manager@parksidebarandkitchen.com.au。 Parkside Bar & Kitchen 坐落在风景如画的乔治湾 (Georges Bay)，是一家全新的建筑设计餐厅、酒吧和食品杂货店。 （更新于 2023 年 6 月）
• 8 Trimboli's Pizza and Pasta， 1 Pendrigh Place， ☏ +61 3 6376 1429。 家庭经营的堂食或外卖店，提供丰富的披萨和意面菜肴。 （更新于 2023 年 6 月）
• 9 Skippers Fish Shop， ☏ +61 418 789 883。 周三至周日开放。 提供现点现做的外卖炸鱼薯条。 （更新于 2023 年 6 月）
• 10 The Lifebuoy Cafe， 29 Quail Street， ☏ +61 400 276 389， jacquelineviney2309@gmail.com。 供应现磨咖啡以及全天早餐、午餐、每日特色菜、自制蛋糕和新鲜烤饼。 （更新于 2023 年 6 月）
• 11 The Bays Kitchen St Helens， 22 Cecelia Street， ☏ +61 456 571 322， thebayskitchen@gmail.com。 周三至周日开放。 提供丰盛的舒适食物的咖啡馆。 （更新于 2023 年 6 月）

饮品

• 1 Priory Ridge Wines Cellar Door， 280 Ansons Bay Road， ☏ +61 3 6376 1916。 Priory Ridge 是一个 20 公顷的精品葡萄园，拥有理想的朝北坡，可最大化日照。土壤为富含矿物质的泥盆纪花岗岩，赋予葡萄酒独特的“风土”特色。 （更新于 2016 年 2 月）
• 2 The Social Tasmania， 32 Quail Street， thesocialtasmania@gmail.com。 啤酒花园供应街头食品和西班牙小吃、当地葡萄酒、精酿啤酒和酷炫氛围。 （更新于 2023 年 6 月）
• 3 The Kazzbah， 5/34 Quail Street， ☏ +61 419 659 549。 卡拉OK酒吧。 （更新于 2023 年 6 月）
• 4 Coffee Away， 37 Cecilia Street， ☏ +61 467 221 117。 一杯咖啡和便利食品，搭配美味的点心。 （更新于 2023 年 6 月）

住宿

• 1 Georges Bay Apartments（Homelea Accommodation Spa Cottage & Apartments。）， 22 Tasman Hwy， ☏ +61 3 6376 7555， info@georgesbayapartments.com.au。 自助式公寓，位于乔治湾 (Georges Bay) 对面，享有波光粼粼的海景。 标准公寓每晚 148 美元起。  
• 2 Panorama Hotel， 1 Quail St， ☏ +61 3 6376 1999。 入住：下午 2 点，退房：上午 10 点。 拥有 60 间客房的度假村。 特别套餐 275 美元，包括豪华特大床房住宿 1 晚，含全套早餐和三道菜晚餐。 （更新于 2023 年 4 月）
• 3 BIG4 St Helens Holiday Park, 2 Penelope St, ☏ +661 3 6376 1290, reception@big4sthelens.com.au. 提供屡获殊荣的公园的各种住宿选择，该公园距离圣海伦斯的海滨仅 300 米。  
• 4 The French House, 197 Ansons Bay Road, ☏ +61 401 56 7575, Email:tobyrundall@gmail.com. 最多可容纳 10 人的法式豪华庄园，可享受轻松或冒险的假期。占地 35 公顷的私人庄园。 (更新于 2016 年 2 月)
• 5 Sweetwater Villas, 16-18 Halcyon Grove, ☏ +61 3 6376 1424, info@sweetwatervillas.com.au. 自助式别墅，距离乔治湾的美丽蓝水仅 300 米。 (更新于 2023 年 6 月)
• 6 Queechy Motel, Corner of Jason Street and Tasman Hwy, ☏ +61 3 6376 1321, reception@queechymotel.com.au. 这家汽车旅馆因其中心位置、热情的房东以及俯瞰乔治湾的宽敞套房而深受游客喜爱。酒店内设有备受赞誉的 Furneaux 餐厅。 (更新于 2016 年 2 月)
• 7 Bayside Hotel, 2 Cecilia St, ☏ +61 3 6376 1466, bayside@pghgroup.com.au. Bayside Hotel 酒店距离当地的咖啡馆和商店仅有几分钟的步行路程，距离塔斯马尼亚一些最壮观的海滩和风景仅有很短的车程。 (更新于 2016 年 2 月)
• 8 Gravity Lodge (原名 Artnor Lodge), 71 Cecilia St, ☏ +61 3 6376 1234. Gravity Lodge 酒店位于圣海伦斯中心地带，您可以在这里舒适入住，周边遍布商店、餐馆和山地自行车租赁点。 (更新于 2016 年 2 月)
• 9 Pelican Point Sanctuary, 170 Binalong Bay Rd, ☏ +61 3 6376 8936, bookpelicanpoint@gmail.com. Pelican Point Sanctuary 占地 87 英亩，距离圣海伦斯仅几分钟车程。提供从古雅的独立式小屋到五星级加州别墅的各种住宿。 (更新于 2016 年 2 月)
• 10 Bay of Fires RV Park, 17 Colchis Creek Drive, ☏ +61 447 097 004. (更新于 2023 年 6 月)
• 11 St Helens Holiday Park, 18 St Helens Point Road, ☏ +61 3 6376 2332. 这个房车公园坐落于俯瞰乔治湾的优越位置，满足您对惊险刺激、放松身心或海滨乐趣的需求。 (更新于 2023 年 6 月)

下一站

往北短途车程可达宾那隆湾，它是火焰湾美丽海滩的门户。请注意，圣海伦斯以北没有商店，也没有可用的水源，因此请在此备足燃油并自带饮用水。

前往距离圣海伦斯约 30 分钟路程，距离皮恩加纳镇 12 公里的圣哥伦巴瀑布。瀑布从维多利亚山麓飞流直下 90 米，您可以从停车场观看，也可以从一条轻松的 15-20 分钟雨林步道的尽头的观景台观看。

经圣海伦斯（塔斯马尼亚）的路线

朗塞斯顿 ← 威尔德伯勒 ←	西北 A3 南	→ 斯卡曼德 → 霍巴特
格莱斯顿 ← 威廉山国家公园 ←	西北偏北 C843 南	→ END