松德比贝里的 Marabou 公园。

Ulvsundasjön，马兰湖的一部分。

Västerort [ˈvɛstərˈuʈ] 是斯德哥尔摩市镇的西部地区，距离市中心很远，几乎环绕着独立的城镇索尔纳 [ˈsoːlˈna] 和松德比贝里，位于斯德哥尔摩市中心瓦萨斯塔和厄斯特马尔姆区的北部。布罗马通过桥梁连接到东部的市中心岛屿孔斯霍尔门，并连接到西南部方向的埃克罗。这些地区更北部的市镇（如南泰利耶、索伦蒂纳、延雪平等）将在我们的斯德哥尔摩北部郊区指南中进行介绍。

了解

在 18 世纪和 19 世纪，富有且有权势的人在斯德哥尔摩西部建造了宫殿和庄园。其中大多数至今仍是会议设施。在 20 世纪，随着铁路、地铁和轻轨线路的铺设，该地区从农田转变为郊区。布罗马和斯庞加 [ˈspɔŋˈa] 是富裕的花园城市，而耶尔瓦费尔特 [ˈjærvaˈfɛltət]（林克比、滕斯塔、胡尔斯塔）地区是 20 世纪 60 年代和 70 年代“百万住房计划”的一部分，建在地铁沿线，以提供低成本住房。在湖的西岸，布拉克贝里 [blakəˈbærj] 是一个典型的现代主义郊区，以吸血鬼电影《血色童话》而闻名。韦林比 [ˈveliŋˈbyː] 建于 1954 年，是世界上首批多功能规划郊区之一，成为瑞典福利国家的象征。得益于爱立信公司与电信运营商 Telia 之间成功的合作，基斯塔 [ˈɕiːsta] 地区已成为一个蓬勃发展的高科技产业集群，可与斯德哥尔摩市中心媲美，成为主要的商业区。

Solna 是一个独立的城市，拥有皇家公园 Hagaparken 和三座皇家宫殿。

Hagastaden 是一个在 2020 年代正在开发中的街区。它以卡罗琳斯卡大学医院为主，该医院隶属于卡罗琳斯卡学院，以评选诺贝尔医学奖得主而闻名。参见 斯德哥尔摩/瓦萨区和哈加斯塔登。

Sundbyberg，绰號 Sumpan，是瑞典按陆地面积计算最小的市（kommun）。该聚居地沿着铁路线发展，拥有矩形的街区和独立的住宅。据称，其单人家庭的比例比世界上任何其他城市都高。

Kista 的爱立信（Ericsson）办公楼。

抵达

典型的抵达方式是乘坐斯德哥尔摩的公共交通。一些区域火车会在松德比贝里停靠。请参阅下方的“市内交通”以及 斯德哥尔摩#如何抵达。

乘飞机

布罗玛机场是一个老式的航空站，建于 20 世纪 30 年代，每年仍服务 200 万乘客。

• 1 斯德哥尔摩-布罗马机场 (BMA ^IATA). 斯德哥尔摩的旧机场，现在主要用于短程航班。  

四处逛逛

请参阅 斯德哥尔摩省#公共交通 以获取关于公共交通的建议。

公共交通覆盖了该地区的大部分区域。

地铁和通勤火车线路呈放射状，将郊区连接到斯德哥尔摩市中心。Tvärbanan [ˈtvæːrˈbɑːnan] 有轨电车线路从索尔纳经过 Alvik，是一条连接到 斯德哥尔摩南部地区 的半圆形线路。横跨马兰湖的旅程风景优美。

• Nockebybanan 连接 Nockeby 区与地铁 绿色线路 的 Alvik。前往 德罗特宁霍尔姆宫 的公交车会在 Nockeby 停靠（尽管实际上，从绿色线路地铁的 Brommaplan 乘坐公交车更有效率），并穿过 Bromma 这个古雅的花园城市。

高速公路 E4 和 E18 穿过该地区。在高峰时段和体育赛事期间，交通通常很拥挤。虽然郊区免征拥堵税，但通往斯德哥尔摩市中心的桥梁 Tranebergsbron 以及索尔纳和内斯德哥尔摩之间的道路连接处有收费站。请参阅 斯德哥尔摩#汽车。

看

Hagaparken 铜亭。

• 1 哈加公园. 位于索尔纳的皇家宫殿公园，历史悠久，对公众开放，非常适合野餐。宫殿 Haga Slott 是维多利亚王储及其家人的住所。另请参阅瑞典君主制。  
  • 2 哈加公园博物馆. 一座室内博物馆，展示了皇家公园自 18 世纪以来的历史。 免费.  
  • 3 蝴蝶屋 (Fjärilshuset). 全年开放的热带温室。除了蝴蝶，还饲养着青蛙、爬行动物和一个大型鲨鱼缸。 145 克朗.  
  • 4 古斯塔夫三世馆. 夏季对公众开放。  
• 5 北方公墓 (The Northern Cemetery). 斯堪的纳维亚最大的墓地之一。埋葬在此的著名瑞典人包括首相佩尔·阿尔宾·汉松、女演员英格丽·褒曼、人道主义者福尔克·伯纳多特以及世纪末作家奥古斯特·斯特林堡。  

  

  乌尔里克斯达尔宫。

• 6 乌尔里克斯达尔宫 (Ulriksdals Slott). 一座对公众开放的皇家宫殿。有一个拥有 18 世纪和 19 世纪雕塑收藏的温室。一个皇家剧院，有时会开放。  
• 7 马拉博公园. 一个有艺术展览馆的雕塑公园。它曾为马拉博巧克力工厂建造。  
• 8 电影城, Greta Garbos väg 3. 一个瑞典电影的摄影棚，于 1999 年关闭并改建为博物馆。英格玛·伯格曼曾在此工作室导演过几部电影。  

  

  布罗玛教堂。

• 9 布罗马教堂 (Bromma church), Gliavägen 100 (Bus 117 from T Brommaplan), ☏ +46 8 37 34 48. 斯德哥尔摩保存最古老的建筑。它也被评为该市最美丽的教堂。最古老的部分建于 12 世纪下半叶，是一个圆形教堂。教堂内有 15 世纪晚期的中世纪绘画。  
• 10 滕斯塔美术馆 (Tensta Art Hall), Taxingegränd 10 (T Tensta), ☏ +46 8 36 07 63. 周二至周日 12:00-17:00（夏季大部分时间关闭）. 位于多民族西部郊区滕斯塔的展览馆，于 1998 年开业，因其当代艺术展览引起评论界的广泛关注。  
• 11 阿克斯霍夫树木园. 一个有外来树木的花园。  
• 12 阿卡拉 4H 农场 (Akalla 4H-gård), Akalla by 12, ☏ +46 739 40 04 98, akalla@4h.se. 周一至周日 08:30-15:00. 农场动物全年每天都在牧场。在阿卡拉村，除了 4H 农场外，还有咖啡馆、陶瓷工作室、迷你高尔夫球场、游乐场、烧烤区和溅水池。要近距离接触动物，您可以预订一次导览。 免费. (更新于 2022 年 6 月)

斯德哥尔摩地铁以其装饰而闻名，尤其是深入西北地区的蓝线。一些著名的车站是

• 13 T Solna Centrum. 乡村风景在红色的天空中。  
• 14 T Hallonbergen. 儿童绘画风格。  

Vällingby 在 20 世纪 50 年代引起了国际关注，并启发了世界各地的许多类似项目。

活动

• 1 草莓体育场 (Friends Arena) (Solna station (commuter rail, Tvärbanan) or 1 km walk from T-Solna Centrum). 这座可容纳 50,000 人的体育场用于足球比赛和其他活动，于 2012 年 10 月开放。该体育场是瑞典国家男子足球队以及AIK的比赛场地。截至 2015 年，停车和道路设施尚未完善，活动前后交通拥堵严重。请提前到达体育场，最好不开车。  
• 2 乌尔里克斯达尔高尔夫俱乐部.  
• Several beaches for water sport, especially at Hässelby.
• Fishing is allowed in Lake Mälaren and Brunnsviken, prohibited in smaller waters.
• Brommapojkarna play their home games at Grimsta IP, Bromma (T Blackeberg). Brommapojkarna advanced to the top league in 2009.
• 3 基斯塔会展中心 (Helenelund commuter rail station). 一个于 2008 年开放的会议中心，举办各种活动，其中许多与信息技术有关。  
• 4 索瓦拉赛马场 (Free buses from the City Terminal and T Sundbyberg before races, or a 10-min walk from T Rissne), ☏ +46 8 635 90 00. 想要度过一个赛马日，您可以前往斯德哥尔摩的赛马场索瓦拉，观看赛马比赛，并进行一些投注。比赛通常在周三晚上和许多周末举行。最重要的赛事是每年五月底举行的著名 Elitloppet 赛马会。  
• Solna Bowling, Gåvägen 23, Solna, ☏ +46 8-779115523, info@solnabowling.nu. (updated Mar 2016)
• 5 斯德哥尔摩室内跳伞, Bryggerivagen 16 B, Bromma Sweden. 面向所有年龄段的室内跳伞设施。 (更新于 2016 年 6 月)

购物

• 1 斯堪的纳维亚购物中心 (Solna Station). 瑞典最大的购物中心，拥有超过220家商店，于2015年在Friends Arena开业。影院设有一个IMAX影厅。  
• 2 Solna Centrum (Hotellgatan Solna Centrum), Solna torg 13. 周一至周五 10:00-19:00，周六 10:00-17:00，周日 11:00-17:00. 一个满足日常基本需求的购物中心。  
• 3 Signalfabriken. 桑德比里站（Sundbyberg station）的一个室内外结合的购物中心。  
• 4 Vällingby Centrum (T Vällingby), Vällingby torg 32. 大多数商店周一至周五 10:00-19:00，周六 10:00-17:00，周日 11:00-17:00.  
• 5 Kista Galleria (T Kista), Kista Galleria. 每天 10:00-21:00. 以其晚间营业时间而闻名。  
• 6 Rinkebystråket. 一个于2016年开业的购物街，以民族风味食品闻名。  
• 7 Arninge Centrum. 一大批大型零售商店，停车空间充足。  

餐饮

经济型

The suburban centres have low-end diners.

• 1 Tony's Pizzeria, Norrbyvägen 16 (T Bromma). 一家意大利餐厅，供应意大利式披萨和烧烤烤肉。  

中档

• 2 Sorbon (Sorbonne), Kvarnbacksvägen 135 (Bromma, T-Brommaplan). 一家备受赞誉的当地餐厅。  

奢侈

• 3 Sjöpaviljongen, Tranebergs strand 4. T-Alvik，一家滨水餐厅。  
• 4 Ulriksdals Wärdshus, Ulriksdals slottspark (in the park of the Ulriksdal castle). 提供高端瑞典美食和自助餐。  

Kistamässan and Victoria Tower.

饮品

As most residents venture to central Stockholm for nightlife, the suburbs mostly contain local hangouts, hotel bars, and bars in shopping malls. A few places beyond the usual are

• 1 Scandic Victoria Tower's Sky Bar, Arne Beurlings Torg 3. 虽然饮品种类有限，但位于34楼的天空酒吧是斯德哥尔摩最高的酒吧。  
• Several sport bars in Solna around the dismantled Råsunda Stadium.

住宿

Ulvsunda Slott is today used as a conference hotel, just as several other mansions and palaces west of Stockholm.

经济型

• 1 Mornington Hotel, Norrbyvägen 30, ☏ +46 8 507 332 00. 一家靠近布罗马机场的体育商务酒店，提供健身房、按摩和健康早餐。正面有机场和交通噪音可能会打扰，但酒店距离海滨公园仅几步之遥。 价格从周六452 克朗起，周日796 克朗起.  
• 2 Hotel Äppelviken, Västerled 14, ☏ +46 72 3345909. 一家位于宁静郊区、提供自助服务的酒店。 “迷你房间”495 克朗，双人房995 克朗.  
• 3 Ängby Camping (T-bana: Ängbyplan (come out of the station, turn left, keep walking), Blackebergsvägen, ☏ +46 8 370 420, reservation@angbycamping.se. 如果错过最后一班地铁，请乘坐夜间巴士198号，从Sergels Torg/T-Centralen出发，方向Backlura，在Ängbyplan站下车（就在地铁站旁边）。提供小木屋租赁、房车/露营车场地，以及免费露营区域（有充足的遮荫）。干净的厕所和淋浴（后者收费10 克朗）。提供洗衣设施、烹饪设施、网吧、迷你超市（每天早上烘烤自制面包和蛋糕），以及小型儿童区。员工非常友好，乐于助人。营地附近就是梅拉伦湖，有沙滩、酒吧/餐厅、迷你高尔夫，以及营地自己的水滑梯。 帐篷位225 克朗，小木屋从450 克朗起.  

中档

• 4 ibis Styles Stockholm Järva, Vallgatan 7, ☏ +46 8 120 90 100. 位于一个办公园区内的一家相对实惠的酒店，介于Järva Krog（提供往返阿兰达机场和市区的巴士）和乌尔里克达尔站（Stockholm Central站和阿兰达、乌普萨拉之间的区域铁路线）之间。酒店最便宜的房间只有朝向大中庭的窗户，而不是朝向外面，但不像斯德哥尔摩许多其他廉价酒店那样有无窗房间。鲜艳的色彩使简单的陈设看起来现代而温馨。 从765 克朗起.  
• 5 Scandic Järva Krog, Vallgatan 2, ☏ +46 8 517 345 00, jarvakrog@scandichotels.com. 一家位于Järva Krog（连接阿兰达机场和市区的巴士总站）旁办公园区内的Scandic酒店，靠近乌尔里克达尔火车站（Stockholm Central站和阿兰达、乌普萨拉之间的地区铁路）。酒店最便宜的房间只有朝向大中庭的窗户，而非朝向外面，但没有斯德哥尔摩许多廉价酒店那种无窗房间。鲜艳的色彩很好地让简单的装修显得现代而受欢迎。 从931 克朗起.  
• 6 Park Inn by Radisson Solna, Hotellgatan 11, ☏ +46 8 470 9100. Park Inn Solna酒店是Solna Centrum的一部分，因此位于地铁蓝线的正上方。标准间和高级间之间有明显差异——前者只有15平方米，装修尽可能简单，而高级间为25平方米，非常现代典雅，正如您对Park Inn的期望。 从1250 克朗起.  
• 7 Best Western Bromma, Ulvsundavägen 193, ☏ +46 8 684 48 420, info@sthlmbromma.se. 位于布罗马机场。 从1165 克朗起.  
• 8 Scandic Alvik, Gustavslundsvägen 153, ☏ +46 8 517 661 00, alvik@scandichotels.com. 一家位于斯德哥尔摩市中心以南4公里的海滨酒店。 从971 克朗起.  
• 9 Scandic Victoria Tower, Arne Beurlings torg 3A, ☏ +46 8 517 533 00. 一家位于Kistamässan、赫勒伦德火车站旁的高层酒店。 1276 克朗起.  
• 10 StayAt Bromma, Vidängsvägen 9, ☏ +46 8 471 10 00, bromma@stayat.se. 一家商务酒店。 1640 克朗.  

奢侈

• 11 Ulfsunda Slott, Margretelundsvägen 125, ☏ +46 8 704 49 40, ulfsundaslott@ulfsundaslott.se. 一座位于海滨公园的宫殿酒店，每间客房都是独一无二的。 起价1295 克朗.  
• 12 Hesselby Slott, Maltesholmsvägen 1, ☏ +46 20 112 22 22, bokningen@hesselbyslott.se. Hässelby Slott，一座17世纪的宫殿。 1595 克朗起.  
• 13 Åkeshovs Slott, Åkeshovs gårdsväg 11, ☏ +46 8 445 80 77. Åkeshofs Slott，也是一座宫殿。 1095 克朗起.  
• 14 Radisson Blu Royal Park Hotel, Frösundaviks allé 15, ☏ +46 8 624 55 30, reservation.royalpark@radissonblu.com. 位于哈加公园，索尔纳。 1855 克朗起.  
• 15 The Winery Hotel, Rosenborgsgatan 20. 一家以葡萄酒为主题的精品酒店。酒店内设有自己的小型“城市酒庄”，以及两家提供丰富藏酒的餐厅。酒店还设有一个带游泳池的屋顶酒吧。酒店紧邻E4高速公路，所以不要指望能看到托斯卡纳的景色。 每晚1500 克朗起. (于2025年6月更新)
• 16 Quality Hotel Friends, Råsta Strandväg 1, ☏ +46 8 705 70 00, q.friends@choice.se. 入住：1282 克朗起. 位于Friends Arena。  

注意安全

沿着蓝线的一些郊区（Rinkeby、Tensta、Husby）有犯罪的声誉。虽然事件确实发生，但那些不惹麻烦的游客通常比在斯德哥尔摩市中心更安全。

主要风险是交通，特别是动物碰撞。

应对

• 1 Karolinska, Karolinska vägen. 索尔纳一家声誉卓著的医院。  

前往 Västerort、Solna 和 Sundbyberg 的路线

乌普萨拉 ← 阿兰达机场 ← 北部郊区 ←

N  S

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