松德比贝里的 Marabou 公园。

Ulvsundasjön，马兰湖的一部分。

西部地区 [ˈvɛstərˈuʈ] 是斯德哥尔摩市的西部区域，远离市中心，几乎包围了自治城镇索尔纳 [ˈsoːlˈna] 和松德比贝里，位于斯德哥尔摩市中心瓦萨斯塔和东部地区的北部。布鲁玛通过桥梁与东部的市中心岛屿孔斯霍尔门以及西南部的埃克勒相连。其北部更远的市镇（丹德吕德、索伦图纳、耶尔法拉等）已在我们的斯德哥尔摩北部郊区指南中介绍。

了解

在18世纪和19世纪，富裕和有权势的人们在斯德哥尔摩西部建造了宫殿和庄园。其中大部分至今仍作为会议设施。20世纪，随着铁路、地铁和轻轨线路的修建，该地区从农田转变为郊区。虽然布鲁玛和斯潘加 [ˈspɔŋˈa] 是富裕的花园城市，但耶尔瓦费尔特特 [ˈjærvaˈfɛltət]（林比、滕斯塔、胡尔斯塔）地区是在20世纪60年代和70年代作为“百万项目”的一部分建造的，靠近地铁站，旨在提供低成本住房。在湖的西岸，布拉凯贝里 [blakəˈbærj] 是一个典型的现代主义郊区，因吸血鬼电影《>让爱沉沦》而闻名。韦林比 [ˈveliŋˈbyː] 建于1954年，是世界上第一个多功能规划郊区之一，成为瑞典福利国家的象征。由于电话公司爱立信与电信运营商Telia的成功合作，基斯塔 [ˈɕiːsta] 地区已发展成为一个蓬勃发展的高科技集群，在商业中心方面可与斯德哥尔摩市中心媲美。

Solna 是一个独立的城市，拥有皇家公园 Hagaparken 和三座皇家宫殿。

Hagastaden 是一个在 2020 年代正在开发中的街区。它以卡罗琳斯卡大学医院为主，该医院隶属于卡罗琳斯卡学院，以评选诺贝尔医学奖得主而闻名。参见 斯德哥尔摩/瓦萨区和哈加斯塔登。

Sundbyberg，绰號 Sumpan，是瑞典按陆地面积计算最小的市（kommun）。该聚居地沿着铁路线发展，拥有矩形的街区和独立的住宅。据称，其单人家庭的比例比世界上任何其他城市都高。

Kista 的爱立信（Ericsson）办公楼。

抵达

典型的抵达方式是乘坐斯德哥尔摩的公共交通。一些区域火车会在松德比贝里停靠。请参阅下方的“市内交通”以及 斯德哥尔摩#如何抵达。

乘飞机

布罗玛机场是一个老式的航空站，建于 20 世纪 30 年代，每年仍服务 200 万乘客。

• 1 斯德哥尔摩-布鲁玛机场 (BMA ^{国际航空运输协会}). 斯德哥尔摩的旧机场，现主要用于短途航班。  

四处逛逛

请参阅 斯德哥尔摩省#公共交通 以获取关于公共交通的建议。

公共交通覆盖了该地区的大部分区域。

地铁和通勤火车线路呈放射状，将郊区连接到斯德哥尔摩市中心。Tvärbanan [ˈtvæːrˈbɑːnan] 有轨电车线路从索尔纳经过 Alvik，是一条连接到 斯德哥尔摩南部地区 的半圆形线路。横跨马兰湖的旅程风景优美。

• Nockebybanan 连接 Nockeby 区与地铁 绿色线路 的 Alvik。前往 德罗特宁霍尔姆宫 的公交车会在 Nockeby 停靠（尽管实际上，从绿色线路地铁的 Brommaplan 乘坐公交车更有效率），并穿过 Bromma 这个古雅的花园城市。

高速公路 E4 和 E18 穿过该地区。在高峰时段和体育赛事期间，交通通常很拥挤。虽然郊区免征拥堵税，但通往斯德哥尔摩市中心的桥梁 Tranebergsbron 以及索尔纳和内斯德哥尔摩之间的道路连接处有收费站。请参阅 斯德哥尔摩#汽车。

看

Hagaparken 铜亭。

• 1 哈加公园. 索尔纳一个皇家宫殿公园，历史悠久，对公众开放，非常适合野餐。哈加宫是维多利亚王储及其家人的住所。另请参见瑞典君主制。  
  • 2 哈加公园博物馆. 一个室内博物馆，展示了皇家公园自18世纪以来的历史。 免费.  
  • 3 蝴蝶屋 (Fjärilshuset). 一个全年开放的热带温室。除了蝴蝶，里面还住着青蛙、爬行动物和大型鲨鱼缸。 145 瑞典克朗.  
  • 4 古斯塔夫三世展馆. 夏季对公众开放。  
• 5 北公墓 (The Northern Cemetery). 斯堪的纳维亚最大的墓地之一。安葬在此的著名瑞典人包括总理珀·阿尔宾·汉森、女演员英格丽·褒曼、人道主义者福尔克·贝纳多特以及世纪末作家奥古斯特·斯特林堡。  

  

  乌尔里克斯达尔宫。

• 6 乌尔里克斯达尔宫 (Ulriksdals Slott). 一座对公众开放的皇家宫殿。一个温室，收藏有18世纪和19世纪的雕塑。一座皇家剧院，偶尔开放。  
• 7 马拉布公园. 一个雕塑公园，内有艺术馆。它为马拉布巧克力工厂而建。  
• 8 电影城, Greta Garbos väg 3. 瑞典电影公司的摄影棚，已关闭并于1999年改建为博物馆。英格玛·伯格曼曾在此执导多部电影。  

  

  布罗玛教堂。

• 9 布鲁玛教堂 (Bromma church), Gliavägen 100 (从 T Brommaplan 乘坐 117 路公交车), ☏ +46 8 37 34 48. 斯德哥尔摩保存最古老的建筑。它还被评为该市最美丽的教堂。最古老的部分建于12世纪下半叶，是一个圆形教堂。教堂内有15世纪末的中世纪绘画。  
• 10 滕斯塔艺术馆 (Tensta Art Hall), Taxingegränd 10 (T Tensta), ☏ +46 8 36 07 63. 周二至周日 12:00-17:00（夏季大部分时间关闭）. 位于多文化西部郊区滕斯塔的展览馆，于1998年开业，因其当代艺术展览而受到评论家的高度关注。  
• 11 奥克斯霍夫植物园. 一个拥有奇异树木的花园。  
• 12 阿卡拉4H农场 (Akalla 4H-gård), Akalla by 12, ☏ +46 739 40 04 98, akalla@4h.se. 周一至周日 08:30-15:00. 一年四季动物都在牧场上。在阿卡拉村，除了4H农场外，还有咖啡馆、陶瓷工作室、迷你高尔夫球场、游乐场、烧烤区和戏水池。要近距离接触动物，可以预订导览。 免费. (更新于2022年6月)

斯德哥尔摩地铁以其装饰而闻名，尤其是深入西北地区的蓝线。一些著名的车站是

• 13 T Solna Centrum. 红霞下的乡村景象。  
• 14 T Hallonbergen. 儿童绘画风格。  

Vällingby 在 20 世纪 50 年代引起了国际关注，并启发了世界各地的许多类似项目。

活动

• 1 草莓体育场 (Friends Arena) (索尔纳站（通勤火车、Tvärbanan）或从 T-Solna Centrum 步行 1 公里). 一个可容纳5万人的体育场，用于足球比赛和其他活动，于2012年10月开放。该体育场是男子国家足球队以及AIK的主场。截至2015年，停车场和道路尚未完善，活动前后交通非常拥堵。请提前到达体育场，最好不要开车。  
• 2 乌尔里克斯达尔高尔夫俱乐部.  
• Several beaches for water sport, especially at Hässelby.
• Fishing is allowed in Lake Mälaren and Brunnsviken, prohibited in smaller waters.
• Brommapojkarna play their home games at Grimsta IP, Bromma (T Blackeberg). Brommapojkarna advanced to the top league in 2009.
• 3 基斯塔展览中心 (Helenelund 通勤火车站). 一个于2008年开业的会议中心，举办各种活动，许多与信息技术有关。  
• 4 索尔瓦拉 (比赛日从市中心车站和 T-Sundbyberg 免费巴士，或从 T-Rissne 步行 10 分钟), ☏ +46 8 635 90 00. 想度过赛马日？可以去斯德哥尔摩的赛马场索尔瓦拉，观看骑师赛马，并下注。比赛通常在周三晚上和许多周末举行。最大的赛事是每年五月底举行的享有盛誉的Elitloppet 赛马会。  
• Solna Bowling, Gåvägen 23, Solna, ☏ +46 8-779115523, info@solnabowling.nu. (updated Mar 2016)
• 5 斯德哥尔摩室内跳伞, Bryggerivagen 16 B, Bromma Sweden. 适合所有年龄段的室内跳伞设施。 (更新于2016年6月)

购物

• 1 斯堪的纳维亚购物中心 (索尔纳车站). 瑞典最大的购物中心，拥有220多家商店，于2015年在朋友体育场开业。电影院有一个IMAX影厅。  
• 4 Solna Centrum (Hotellgatan Solna Centrum), Solna torg 13. 周一至周五 10:00-19:00，周六 10:00-17:00，周日 11:00-17:00. 一个满足日常基本需求的购物中心。  
• 3 Signalfabriken. 桑德比贝里车站的室内外购物中心。  
• 4 Vällingby Centrum (T Vällingby), Vällingby torg 32. 大多数商店周一至周五 10:00-19:00，周六 10:00-17:00，周日 11:00-17:00.  
• 5 Kista Galleria (T Kista), Kista Galleria. 每日 10:00-21:00. 以其晚间营业时间而闻名。  
• 6 Rinkebystråket. 一条于 2016 年开业的购物街，以民族风味食品而闻名。  
• 7 Arninge Centrum. 一处大型零售商店集群，停车位充足。  

餐饮

经济型

The suburban centres have low-end diners.

• 1 Tony's Pizzeria, Norrbyvägen 16 (T-bana Bromma). 一家提供意式披萨和烧烤烤肉的意大利餐厅。  

中档

• 2 Sorbon (Sorbonne), Kvarnbacksvägen 135 (Bromma, T-Brommaplan). 一家备受赞誉的本地餐厅。  

奢侈

• 3 Sjöpaviljongen, Tranebergs strand 4. T-Alvik，一家滨水餐厅。  
• 4 Ulriksdals Wärdshus, Ulriksdals slottspark (在乌尔里克斯达尔城堡公园内). 提供高端瑞典美食和自助餐（smörgåsbord）。  

Kistamässan and Victoria Tower.

饮品

As most residents venture to central Stockholm for nightlife, the suburbs mostly contain local hangouts, hotel bars, and bars in shopping malls. A few places beyond the usual are

• 1 Scandic Victoria Tower's Sky Bar, Arne Beurlings Torg 3. 虽然饮品种类有限，但位于 34 楼的空中酒吧是斯德哥尔摩最高的酒吧。  
• Several sport bars in Solna around the dismantled Råsunda Stadium.

住宿

Ulvsunda Slott is today used as a conference hotel, just as several other mansions and palaces west of Stockholm.

经济型

• 1 Mornington Hotel, Norrbyvägen 30, ☏ +46 8 507 332 00. 一家靠近布罗玛机场的体育商务酒店，配有健身房、按摩和健康的早餐。前面的机场和交通噪音可能会令人烦扰，但酒店距离海滨公园仅几步之遥。 周末价格从 452 瑞典克朗起，工作日价格从 796 瑞典克朗起.  
• 2 Hotel Äppelviken, Västerled 14, ☏ +46 72 3345909. 一家位于安静郊区宁静地带的自助式酒店。 “迷你房间” 495 瑞典克朗，双人间 995 瑞典克朗.  
• 3 Ängby Camping (T-bana: Ängbyplan（出站后向左走，继续往前走）), Blackebergsvägen, ☏ +46 8 370 420, reservation@angbycamping.se. 如果错过最后一班地铁，可以乘坐夜班巴士 198 路（从 Sergels Torg/T-Centralen 出发，往 Backlura 方向，在 Ängbyplan 站下车，就在地铁站旁边） 出租小木屋，设有房车/露营车场地，也可免费露营（有充足的遮荫处）。干净的厕所和淋浴（淋浴收费 10 瑞典克朗）。洗衣设施、烹饪设施、网吧、迷你超市（每天早上烘烤自制面包和蛋糕）、儿童游乐区。工作人员非常友好，乐于助人。营地附近就是梅拉伦湖，有海滩、酒吧/餐厅、迷你高尔夫和营地自己的水滑梯。 帐篷位 225 瑞典克朗，小木屋 450 瑞典克朗起.  

中档

• 4 ibis Styles Stockholm Järva, Vallgatan 7, ☏ +46 8 120 90 100. 一家相对经济实惠的酒店，位于一个办公园区内，介于 Järva Krog（有往返阿兰达机场和市区的巴士）和 Ulriksdal 车站（位于斯德哥尔摩中央车站和阿兰达、乌普萨拉之间的本地铁路线）之间。酒店最便宜的房间只有朝向大型中庭而非外部的窗户，但不像斯德哥尔摩许多其他廉价酒店那样有无窗房间。鲜艳的色彩很好地使简约的装修显得现代而温馨。 起价 765 瑞典克朗.  
• 5 Scandic Järva Krog, Vallgatan 2, ☏ +46 8 517 345 00, jarvakrog@scandichotels.com. 一家位于 Järva Krog（由 Järva Krog（有往返阿兰达机场和市区的巴士）和 Ulriksdal 车站（位于斯德哥尔摩中央车站和阿兰达、乌普萨拉之间的本地铁路线）之间）附近的 Scandic 酒店。装修略显过时且朴素，但没有重大缺点。只有高级客房配有空调、咖啡/茶具以及熨斗和海事主题装饰。 起价 931 瑞典克朗.  
• 6 Park Inn by Radisson Solna, Hotellgatan 11, ☏ +46 8 470 9100. Park Inn Solna 酒店是 Solna Centrum 的一部分，因此位于地铁蓝线上。标准间和高级间的差异很明显——前者仅 15 平方米，布置尽可能简单，而高级间则为 25 平方米，如同您期望的 Park Inn 一样，非常现代优雅。 起价 1250 瑞典克朗.  
• 7 Best Western Bromma, Ulvsundavägen 193, ☏ +46 8 684 48 420, info@sthlmbromma.se. 位于布罗玛机场。 起价 1165 瑞典克朗.  
• 8 Scandic Alvik, Gustavslundsvägen 153, ☏ +46 8 517 661 00, alvik@scandichotels.com. 一个海滨酒店，距离斯德哥尔摩市中心 4 公里。 971 克朗起.  
• 9 Scandic Victoria Tower, Arne Beurlings torg 3A, ☏ +46 8 517 533 00. 一家摩天大楼酒店，位于 Kistamässan，靠近 Helenelund 火车站。 1276 克朗起.  
• 10 StayAt Bromma, Vidängsvägen 9, ☏ +46 8 471 10 00, bromma@stayat.se. 一家商务酒店。 1640 克朗.  

奢侈

• 11 Ulfsunda Slott, Margretelundsvägen 125, ☏ +46 8 704 49 40, ulfsundaslott@ulfsundaslott.se. 一座海滨公园里的宫殿，每间客房都独一无二。 价格从 1295 克朗起.  
• 12 Hesselby Slott, Maltesholmsvägen 1, ☏ +46 20 112 22 22, bokningen@hesselbyslott.se. Hässelby Slott，一座 17 世纪的宫殿。 1595 克朗起.  
• 13 Åkeshovs Slott, Åkeshovs gårdsväg 11, ☏ +46 8 445 80 77. Åkeshofs Slott，同样是一座宫殿。 1095 克朗起.  
• 14 Radisson Blu Royal Park Hotel, Frösundaviks allé 15, ☏ +46 8 624 55 30, reservation.royalpark@radissonblu.com. 位于哈加公园，索尔纳。 1855 克朗起.  
• 15 The Winery Hotel, Rosenborgsgatan 20. 一家专注于葡萄酒的精品酒店。酒店拥有自己的小型“城市酒厂”，以及两家提供丰富藏酒的餐厅。酒店提供屋顶酒吧和泳池。酒店毗邻 E4 高速公路，所以不要期望有托斯卡纳的风景。 每晚 1500 瑞典克朗起. (最后编辑于 2025 年 6 月)
• 16 Quality Hotel Friends, Råsta Strandväg 1, ☏ +46 8 705 70 00, q.friends@choice.se. 入住：1282 克朗起. 位于 Friends Arena。  

注意安全

沿着蓝线的一些郊区（Rinkeby、Tensta、Husby）有犯罪的声誉。虽然事件确实发生，但那些不惹麻烦的游客通常比在斯德哥尔摩市中心更安全。

主要风险是交通，特别是动物碰撞。

应对

• 1 Karolinska, Karolinska vägen. 位于索尔纳一家声誉良好的医院。  

前往 Västerort、Solna 和 Sundbyberg 的路线

乌普萨拉 ← 阿兰达机场 ← 北部郊区 ←

N  S

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