斯特兰德
了解
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Strand主要是一个住宅区，但在从萨默塞特西到主路的沿线有一个小型工业和商业区。 Strand、萨默塞特西和戈登湾是大开普敦Helderberg郊区的一部分。 Strand和戈登湾是开普敦这一地区的休闲海滨区域。 海滩通常很大、干净且适合游泳，但容易受到夏季常见的东南风的影响，并且沿岸的风力可能比内陆更强。 该地区的海岸也相当暴露于西南涌，这是全年的主要方向，通常会有一些冲浪，但海底逐渐倾斜，因此冲浪通常不是很强，并且离岸流并不常见。
抵达
[]乘汽车
[]从开普敦沿着N2高速公路向东行驶，然后在R44出口下高速。（约45公里）
从米森贝格沿着Baden Powell Drive（R310公路）沿着福尔斯湾海岸行驶，右转（向东）进入N2高速公路，然后在R44出口下高速。
从斯泰伦布什沿着R44公路向南行驶。
乘火车
[]MetroRail[失效链接]运营从开普敦到萨默塞特西和Strand的频繁列车。 您可能需要在贝尔维尔换乘火车。 旅程大约需要90分钟。 Strand火车站 位于Main和Altena路之间，步行不远即可到达Strand Pavilion。
到开普敦国际机场（CPT IATA）的商业航班，距离萨默塞特西约30分钟车程。 此路线上没有定期的公共地面交通工具，但有出租车接驳服务，费用约为R300。
乘坐轻型飞机到斯泰伦布什机场，距离萨默塞特西约20分钟路程，位于斯泰伦布什郊外。
四处逛逛
[]看
[]除了海滩，Strand没有什么可看的。
活动
[]Strand是南非荷兰语中“海滩”的意思，顾名思义，Strand就是关于在漫长的海滩上度过一天。 在周末和节假日的好天气里，这里可能挤满了人，但随时都可以进入。 最好避免在强劲的东南风中去，因为沙子会被风吹起，会刺痛暴露的皮肤。
海滩上有水滑梯和游乐园，为家庭提供乐趣，作为海滩的替代选择，还有冲浪学校提供课程或冲浪板租赁服务。
在福尔斯湾潜水— 在Strand和戈登湾有一些潜水商店和潜水船运营商。 一些运营商提供设备租赁。 大多数将提供一个完整的气瓶、调节器、浮力补偿器和配重带，有些还将提供湿式潜水服、面罩和脚蹼。
Strand有一个高尔夫俱乐部，在萨默塞特西有两个，距离北部很短的车程。 更远的地方，在斯泰伦布什有高尔夫俱乐部，在开普敦郊区有几个高尔夫俱乐部，都在一小时的车程内。
购物
[]位于Strand和萨默塞特西之间的N2公路上的萨默塞特购物中心是该地区的主要购物中心，像大多数购物中心一样，价格相对较高，停车场很大。 最初的购物中心有几家大型连锁店和大量精品店风格的商店和餐馆，以及一家电影院。 如果您喜欢购物中心，这是一个不错的选择。 在下雨的周末，它可能会挤满了无事可做的人。 相关的商业区向购物中心的南部和西部延伸，更专业的供应商通常位于西部。
Strand广场在那里你可以买到wimpy的快餐，你可以在Mr price商店购买衣服和picknpay，它也有pna的文具，和
餐饮
[]那里有很多餐馆，包括KFC、Spurs、麦当劳、Roman's披萨，以及码头上的一家非常好的鱼餐厅，包括ocean busket。
饮品
[]在Strand有很多酒吧