Strandzha（保加利亚语：Странджа，也写作 Stranja, Strandja 和 Strandza）是保加利亚东南部的一个低矮山脉，横跨与土耳其的边界，向东延伸至黑海。在保加利亚一侧，大部分地区都包含在 Strandzha 自然公园内，这是该国最大的受保护自然区域。

了解

Uzunbudzhak 保护区内的古老森林

一群绵羊，以韦莱卡河的河口为背景。

马尔科塔尔诺沃的一座 19 世纪木屋

名称中的 "dzh" (дж) 发音类似于 "jump" 中的 j - STRAN-jah。

从地理上讲，Strandzha 的一半以上位于土耳其边境一侧，位于东色雷斯，包括其主山脊和最高的峰，Mahya Dağı（1,031 米（3,383 英尺）高于海平面）。在保加利亚一侧，最高的是 Gradishte，高709 米（2,326 英尺）。毫不奇怪，保加利亚的 Strandzha 是一座低矮、分布广泛的山脉，覆盖着树木。韦莱卡河蜿蜒流经山坡，大致从西向东，流入黑海，靠近Sinemorets。它的河口，以其可识别的沙洲而闻名，是一个受保护的区域和一个旅游景点。

在保加利亚，Strandzha 以 19 世纪独特的建筑而闻名，这种建筑可以在马尔科塔尔诺沃、Brashlyan 和许多其他村庄中看到，它的丰富民俗以及 nestinarstvo（在燃烧的余烬上赤脚跳舞）等传统保留了许多异教元素。 Strandzha 地区集中了大量色雷斯人的圣殿和祭坛、石冢和其他考古遗址。这座山也是 Strandzha 自然公园的所在地，该公园是保加利亚最大的公园，包含五个自然保护区、十四个其他受保护区域和八个自然地标。

城镇和村庄

• 1 马尔科塔尔诺沃 (Малко Търново) - 一个小镇，常住人口略少于 2000 人（2023 年），是 Strandzha 地区最大的城镇。 它的名字意思是“小塔尔诺沃”，以区别于保加利亚北部的“大塔尔诺沃”。

抵达

欧洲路线 E87 从土耳其通往布尔加斯，然后沿着海岸向北前往罗马尼亚和乌克兰。它在 Dereköy/Malko Tarnovo 检查站穿过边境。

四处逛逛

该地区两条最大的道路是 9 号和 99 号国道。9 号公路是 E87 的一部分，直接从边境口岸向北通往布尔加斯，布尔加斯是保加利亚海岸的第二大城市。辅路 99 号公路在马尔科塔尔诺沃与 9 号公路分叉，并沿着更靠东的路线行驶，离开 Strandzha 自然公园，到达察雷沃附近的海边，然后沿着海岸向北/西北行驶，在布尔加斯以南与 9 号公路重新汇合。

下一站

向东南方向，该山脉延伸至土耳其的东色雷斯地区，在那里被称为伊斯特兰卡山。查看Demirköy、İğneada、Vize、Kıyıköy、Saray 和Çatalca的文章，了解土耳其境内的相关地点。