Sulmona 是一个僻静且有些被忽视的小城镇，位于 Abruzzo。它坐落于海拔约 400 米的山脉环绕之中，丝毫感觉不出这里有 25,000 名居民。它靠近 Roccaraso 滑雪胜地和 Pescara 周边的海滩。Sulmona 是 Abruzzo 最古老的城镇之一，拥有许多中世纪甚至更早时期的建筑。它因是诗人 Ovid 的故乡而闻名。

Piazza Garibaldi

抵达

Sulmona 通过火车、巴士和高速公路与 Rome、Pescara 以及 Abruzzo 的其他城市连接良好。

乘火车

从 Rome 穿越山脉（经过 Tivoli 和 Avezzano）的火车线风景壮丽但速度较慢，非常适合欣赏沿途风光。每天有大约六班火车从 Rome Tiburtina 车站出发（首班 07:51，末班 18:38），行程约需 2 小时 45 分钟。

每天大约有十班 Trenitalia 火车从 Pescara Centrale 车站出发（首班 04:50，末班 21:00），行程约需一小时。 .

乘巴士

从 Rome 前往最快捷的方式是乘坐往返 Rome Tiburtina 巴士站的班车，车程约两小时。此外，还有 ARPA 巴士从 Pescara 和 L'Aquila 发车。

乘汽车

驾车从 Rome 出发，沿 Autostrada A25 (Roma–Pescara) 高速公路行驶约 1.5 小时。路况良好，大部分时间车流量不大，但要做好应对 Rome 市区交通拥堵的准备。全程过路费约为 9 欧元（在 Rome 出口处取票，在 Sulmona 出口处交票）。

从 Pescara 驾车前来不到 1 小时。

停车时最好避开老城区，在外面停车。消防站旁边有一个不错的停车场（跟随“Vigili del fuoco”标志指示，从那里步行一小段即可到达老城区。

水渠

四处逛逛

当地有巴士往返火车站和市区，以及前往周边城镇（车票可在车站外的烟草店或市中心购买）。周日巴士停运。

乘火车抵达后，步行约 15 分钟即可到达市中心（出火车站向右转）。火车站外通常有出租车等候，如果没有，可以尝试使用车站外的出租车电话。搭乘当地人的车前往市区也是很常见的。

如果您需要租用私人汽车或巴士，有一家友好且会说英语的公司叫做 Vedaviaggi，可以载不同规模的团体游览该地区。

Piazza XX Settembre

看

• Cattedrale di San Panfilo。这座大教堂始建于 1075 年，历经多次地震后，展现出层层叠叠的建筑修复痕迹。
• Piazza XX Settembre。这是城市的主要广场之一，傍晚时分人潮涌动。广场中央矗立着一尊罗马诗人 Ovid 的青铜雕像。
• Piazza Garibaldi。镇上最大的广场，拥有一个大型巴洛克式喷泉，每周六和周三在此举办集市。
• Palazzo Annunziata。一座宫殿和博物馆建筑群，展示了该市的罗马历史。
• Chiesa di SS. Annunziata。精美的巴洛克式建筑，内部装饰华丽。
• Church of Santa Maria della Tomba 是一座修复精美的教堂，建在一个供奉朱庇特（Jove）的异教神庙遗址上，旁有 14 世纪的 Porta Napoli 城门。
• Aqueduct 是主广场上一处引人注目的建筑，可追溯至 1256 年。

Santa Chiara 寺 - 现代艺术博物馆，收藏有牧师们穿过的刺绣服装。

Porta Napoli

活动

• 咖啡馆、餐厅、酒吧. 老城区遍布咖啡馆和酒吧，是上午、傍晚，尤其是晚上消磨时光的好去处。 
• Passeggiata (散步), Corso Ovidio. 下午 6-8 点和晚上 11 点左右晚餐后. 在 Sulmona，在主街上散步这一逐渐消失的传统依然生机勃勃。Corso Ovidio 在日常的 passeggiata 活动中会非常热闹，尤其是在周末和节假日。非常适合观察人群。 
• Giostra Cavalleresca (骑士比武节). 七月的最后一周，会举办一场经典的文艺复兴时期比武比赛重现，有大量的时期服装、音乐和丰盛的食物。整个城镇都会被这种气氛笼罩，每个人都参与其中。 
• Camerata Musicale Sulmonese (苏尔莫纳音乐学院), Via dei sardi, 9 (音乐会通常在 L'Annunziata 举行), ☏ +39 0864-212207. Camerata Musicale Sulmonese 组织了一系列从古典到歌剧再到爵士的音乐会。 
• Sulmona film festival (苏尔莫纳电影节), Via Aragona, 14 - 67039 Sulmona. 每年十一月举办的活动，在 Cinema Teatro Pacifico 和其他几个场地放映本地、意大利和国际电影。 所有影片 10 欧元.  
• Pacifico cinema (太平洋电影院), Via Roma 27, ☏ +390864-210953. 通常放映热门的意大利电影。 

购物

• “Confetti of Sulmona” and the Pelino House (苏尔莫纳的糖果和佩利诺之家). 主街上有许多商店出售“Confetti”，这是当地特色，用色彩鲜艳的糖衣杏仁制成。这些杏仁（有时也会用巧克力或其他坚果）可以串在一起做成雏菊的形状，赠送给参加婚礼的宾客。可以在 Via Stazione Introdacqua 55 免费参观佩利诺博物馆和工厂。 
• Boutiques of Corso Ovidio (科尔索·奥维迪奥的精品店). 主街上林立着时尚精品店，从 Sisley 和 Benetton 等大品牌到 Carpisa 和 Chagall 等本地品牌应有尽有。鞋店也很多。 
• 市场, Piazza Garibaldi. 每周的集市出售蔬菜、肉类和当地农产品，以及一些参差不齐的家具和古董。留意本地农民和他们的家人，他们会在翻倒的板条箱上摆几罐蜂蜜或几头大蒜出售。 

餐饮

• Cantina Di Biffi, Via Barbato, 1, 67039 Sulmona. 这是一个非常家庭式的经营，Biffi 通常不会给你菜单，而是提供他妈妈做的当日特色菜。精选当地葡萄酒。周一休息。 每人 30-60 欧元. 
• Osteria Il tempo perso, Vico del Vecchio 7, 67039 Sulmona. 一家很棒的比萨店（面团味道极佳），深受年轻人喜爱，提供当地葡萄酒和一些异国啤酒。 每人 15-30 欧元. 
• Il Vecchio Muro Ristorante Pizzeria - 价格合理，比萨美味 - Via Manlio D'Eramo, 20bis, 0864 50595。
• Ristorante Clemente - 12 种 Abruzzo 开胃菜 samples 足以做一餐，服务友好，不说英语 - Vico Quercian 5, 0864 52284。

Cantina Di Biffi

饮品

• Sciazza (Corso Ovidio 北端。). 酒吧和冰淇淋店，有自家品牌的冰淇淋。还提供 Panini 和糕点，周四休息。 
• Cafe des Artistes (艺术家咖啡馆) (Corso Ovidio 南部). 当地葡萄酒，冬季提供热巧克力。免费 Wi-Fi。 
• Enoteca Bono vino&caffe, Via P.Mazara n. 18 Sulmona, ☏ +39086452653. 精选葡萄酒。 70.00. 

住宿

• B&B Sogno d'amore (爱之梦 B&B), ☏ +393283726489. 一栋优雅的新别墅，四周环绕着橄榄树和拥有 100 多棵树的天然橡树林。 
• Bed & Breakfast Sei Stelle (六星 B&B), Piazza Minzoni No. 8, ☏ +393204823347. 一座历史悠久的建筑，建在一个正在使用的中世纪水道旁。 80-85 欧元 双人间. 
• Bed and Breakfast Santa Chiara (圣克莱尔 B&B), ☏ +390864-52794. 坐落在一栋稍稍远离老城区的别墅内，带有花园，房间装饰精美。 70-120 欧元 双人间. 
• L'annunziata affittacamere (安农齐亚塔公寓式酒店), Via Paolina, ☏ +39338-9494940. 位于老城区中心，房间简单但舒适，带厨房。Giuseppina 非常友好，英语流利。 35 欧元 单人间 - 45 欧元 双人间. 
• La Dimora (居所), Corso Ovidio, 238, Sulmona, ☏ +390864 567759. 地理位置优越，靠近 L'Annunziata，房间装饰略显奢华但很温馨。 55-90 欧元 双人间. 
• MonteViste Self Catering Holiday Apartment (蒙特维斯塔自助式度假公寓), Torre dei Nolfi, ☏ +393383085006. 在附近的 Torre dei Nolfi 村庄有一套漂亮的自助式度假公寓。 64 欧元 双人间. 
• Hotel Rojan di Sulmona (苏尔莫纳罗简酒店), Via degli Agghiacciati, 15 67039 Sulmona, ☏ +390864 950126, +390864 950127. 一家位于老城区中心、整洁的四星级酒店，员工非常友好。 
• Santacroce Hotel (圣十字酒店), Viale di Metamorfosi,67039, Sulmona 67039, Italy. 一家位于老城区外、规模较大的四星级酒店，房间尚可但略显乏味。 
• Hotel Stella Enoteca Bono (斯特拉·埃诺特卡·博诺酒店), Via Mazara, 18, ☏ +39086452653. 入住: 19:00, 退房: 10:00. 位于 Sulmona 中世纪城墙内，毗邻城镇主广场 Piazza XX Settembre。酒店餐厅供应 Abruzzo 的美食和葡萄酒。所有客房均配有电视、风扇和私人浴室。公共区域提供免费 Wi-Fi。可提供前往 Pescara 和 Rome 机场的接送服务，但需提前 48 小时预订。 70.00. 

连接

Sulmona 旅游局位于 Corso Ovidio 上的 Annunziata di Sulmona 建筑内。他们很友好，并提供免费 Wi-Fi。+39 0864 210216。

comune.sulmona.aq.it

下一站

• 在当地的山丘和山区进行步行、徒步、骑行、山地自行车、滑雪活动
• 一日游前往 Pescara 的海滩
• 乘坐当地公交车前往 Bugnara、Introdacqua、Pacentro 和 Scanno，探索其他山城和进行徒步旅行 - 时间表在信息中心，车票在烟草店购买，找出巴士将从主公园的哪一侧出发 - 两侧都有一个巴士站。