斯威士兰
斯威士兰王国，之前（并且仍然被普遍称为）斯威士兰，是位于 南部非洲 的内陆国家，非正式名称为“非洲缩影”。
夹在 南非 和 莫桑比克 之间，作为非洲最后一个依然存在的君主专制国家，斯威士兰是非洲最小的国家之一，每年吸引多达一百万游客。人口约120万，也是非洲人口最少的国家之一。它拥有令人惊叹的国家公园、迷人的风景和丰富的野生动物。
城市
[]
其他目的地
[]- 姆凯亚野生动物保护区
- 哈兰皇家国家公园 – 斯威士兰唯一的国家公园。
- 马洛洛查自然保护区
- 曼腾加自然保护区
- 姆利瓦内野生动物保护区
- 姆劳拉自然保护区
了解
[]斯威士兰王国是世界上最后的君主专制国家之一，也是 非洲 最小的国家之一，在 南部非洲 以友好著称，名副其实。它还拥有几个规模中等的野生动物公园和保护区，这些保护区由政府赞助，是受欢迎的旅游目的地。
斯威士兰以1839年成为国王的姆瓦蒂二世（Mswati II）命名。王室血统可追溯到姆拉米尼（Dlamini）氏族。人口大致分为恩古尼（Nguni）、索托（Sotho）和宗加（Tsonga），其余3%为白人。现任国王是姆瓦蒂三世（Mswati III），他是索布扎二世（Sobuza II）的儿子，索布扎二世约有七十位妻子。他与王母恩德洛武卡齐（Indlovukazi）共同统治。斯威士兰的主要象征不是西方通常与国家认同相关的旗帜或纪念碑，而是国王本人。国王与人民的关系通过“恩卡瓦拉”（incwala）仪式得到体现，该仪式持续数周，关注传统统治、国家统一、农业至上、土地神圣性、生育能力和效能。姆瓦蒂三世通过对18岁以下人群实施贞操法令来对抗艾滋病的蔓延，这使他与人民的关系更加独特。然而，姆瓦蒂三世在2005年娶了一位17岁的女孩，他的第13位妻子，打破了这一规定。姆瓦蒂三世因在持续干旱和饥荒时期试图购买私人飞机而受到进一步批评。异议声浪之大，以至于媒体被禁止对君主制，特别是飞机发表诽谤性言论。在第三年干旱期间，进一步建造豪华宫殿供其妻子居住，而人民却在挨饿，这导致了大规模的批评。2005年，姆瓦蒂三世签署了该国第一部宪法，但实际上，一切都没有改变：反对党仍然被禁止，国王仍然是绝对君主。
斯威士兰的主要出口产品是糖（在斯威士兰各地的种植园种植）、软饮料浓缩物、棉花、玉米、烟草、大米和木浆。由于石棉具有极大的健康风险，其作为主要出口产品的需求已大大下降。该土地严重过度放牧和过度耕种。这尤其成问题，因为斯威士兰遭受持续干旱。失业率约为25%。这一数字还包括因艾滋病而无法工作的人。
 | |
| 首都 | 洛班巴 |
| Currency | 伊兰吉尼（SZL） |
| 人口 | 120万（2023年） |
| 电力 | 230伏特/50赫兹（BS 546） |
| 国家代码 | +268 |
| 时区 | 南非标准时间，UTC+02:00，Africa/Mbabane |
| 紧急情况 | 999（警察），933（消防部门），+268-977（紧急医疗服务） |
| 驾驶方向 | 左 |
| 在 Wikidata 上编辑 | |
斯威士兰人根据其祖先是恩古尼（Nguni）还是索托（Sotho）来建造他们的茅屋：恩古尼（Nguni）茅屋呈蜂巢状；索托（Sotho）茅屋有窗框和完整的门。居住空间大致分为三个部分：居住区、动物圈和“大茅屋”，保留给父系祖先的灵魂。每位酋长的妻子都有自己的茅屋。土地由当地酋长或王室拥有；许多土地被赎回归国家，未被占用的空间用于放牧和收集柴火。随着中产阶级的扩张，一个阶级体系正在形成。社会等级可以通过个人与其氏族首领或王室的关系来确定。在城市地区，流利的英语是主要的社会区分标志。
全年都有节日和仪式，其中最著名的是4月19日的国王生日，届时全国放假一天，并有当地的庆祝活动，以及芦苇舞（Umhlanga Dance），这是一个持续三天的仪式，大约在八月举行，届时成千上万的处女从斯威士兰各地聚集而来。国王可以从她们中挑选新娘。
与其他该地区的国家相比，斯威士兰以其文明和和平而闻名，尽管也面临贫困和世界上最严重的艾滋病危机等类似问题。截至2018年，约有27%的劳动年龄人口（15至49岁）感染了艾滋病毒。艾滋病流行已经摧毁了传统的大家庭，留下许多年幼的儿童成为孤儿，为生存而挣扎。
斯威士兰分为四个行政区：霍霍（Hhohho，西北）、卢博姆博（Lubombo，东部）、曼齐尼（Manzini，中西部）和斯舍尔韦尼（Shiselweni，南部）。
历史
[].jpg)
在斯威士兰王国发现了可追溯到20万年前早期石器时代的活动痕迹。史前岩画可追溯到公元前25000年。该地区最早的居民是科伊桑（Khoisan）狩猎采集者。他们在班图（Bantu）大迁徙中被来自东非大湖地区的班图（Bantu）部落所取代。
斯威士兰民族的自治权受到19世纪和20世纪英国对南部非洲统治的影响。1881年，英国政府签署了一项承认斯威士兰独立的公约。在英布战争开始时，英国将斯威士兰置于其直接管辖之下，作为保护国。1963年11月，英国颁布了《斯威士兰独立宪法》，根据该宪法设立了立法委员会和行政委员会。斯威士兰的第一届立法委员会于1964年9月9日成立。立法会提出的对原宪法的修改得到了英国的接受，并起草了一部提供国民议会和参议院的新宪法。1967年根据该宪法举行了选举。自1973年以来，斯威士兰一直处于支持多党制的活动家与君主制之间的一场静默斗争中。它于1968年从英国获得独立。
气候
[]总的来说，雨水主要集中在夏季，通常以雷暴的形式出现。冬季是旱季。西部高地年降雨量最高，根据年份不同，在1000至2000毫米之间。越往东降雨越少，低地年降雨量为500至900毫米。气温变化也与不同地区的海拔有关。高地气温温和，很少会不舒服地炎热，而低地夏季气温可能达到40摄氏度左右。雨季打包雨具，包括适合泥泞的鞋子，以及夏季的轻便衣物，如短裤。
旅游信息
[]- 斯威士兰旅游局 网站
抵达
[]
斯威士兰的签证政策相当宽松。许多国家的公民可以免签证前往该国。政府计划在不久的将来提供落地签证。
入境要求
[]以下国家/地区的公民在访问斯威士兰时，可免签证停留最多30天
安道尔、安提瓜和巴布达、阿根廷、澳大利亚、奥地利、巴哈马、巴巴多斯、比利时、波斯尼亚和黑塞哥维那、博茨瓦纳、巴西、加拿大、智利、克罗地亚、塞浦路斯、捷克共和国、丹麦、东帝汶、爱沙尼亚、斐济、芬兰、法国、冈比亚、德国、加纳、希腊、格林纳达、圭亚那、匈牙利、冰岛、爱尔兰、以色列、意大利、牙买加、日本、肯尼亚、拉脱维亚、莱索托、立陶宛、卢森堡、马达加斯加、马拉维、马来西亚、马耳他、毛里求斯、摩纳哥、莫桑比克、纳米比亚、瑙鲁、荷兰、新西兰、挪威、巴布亚新几内亚、波兰、葡萄牙、俄罗斯、萨摩亚、圣马力诺、塞尔维亚、塞舌尔、塞拉利昂、新加坡、斯洛文尼亚、所罗门群岛、南非、韩国、西班牙、瑞典、瑞士、台湾、坦桑尼亚、汤加、特立尼达和多巴哥、土耳其、图瓦卢、乌干达、乌克兰、乌拉圭、英国、美国、赞比亚和津巴布韦。
签证要求
[]如果您需要签证才能进入该国，您必须将以下文件提交给您当地的斯威士兰大使馆
- 有效的护照。
- 表明您计划访问斯威士兰的文件。
- 表明您逗留时间的文件。
- 两张护照尺寸的照片。
- 财务稳定证明（银行对账单、工资单等即可）。
- 飞机票（如果您计划乘飞机进入该国）。
斯威士兰的外交使团数量很少。如果您的国家没有斯威士兰大使馆，请在此处查看是否有大使馆代表您的居住国。如果您的国家没有斯威士兰大使馆，请计划并准备好。
乘飞机
[]
斯威士兰唯一的国际机场是国王姆瓦蒂三世国际机场（SHO IATA），也称为斯库普赫（Sikhuphe），取代了马萨帕（Matsapha）机场，后者位于曼齐尼（Manzini）以北约1公里处，距离连接曼齐尼（Manzini）和 姆巴巴内（Mbabane） 的公路以西几公里处。有两家航空公司使用该机场，飞往开普敦、德班、约翰内斯堡和哈拉雷。
机场还设有一个小型汽车租赁站和一个小吃店。安装了一个 热点，允许使用配备WiFi和无线局域网的计算机或其他设备的用戶免费访问建筑内的互联网。
乘巴士
[]大多数公共交通巴士服务抵达 姆巴巴内（Mbabane） 或 曼齐尼（Manzini）。小型巴士线路或小巴通常提供前往 约翰内斯堡、德班 或 开普敦（在 南非）以及 马普托（在 莫桑比克）的班车。
大型巴士通常在国家内部运行，有些会在边境口岸停靠，乘客必须换乘，除非是包车预订的巴士。
对于班次固定的公路运输，有总部在斯威士兰的 siyeSwatini TransMagnific，该公司提供往返斯威士兰的每日班车。停靠点包括约翰内斯堡机场。TransMagnific 小巴经过定制，增加了舒适性和安全性，与公共交通不同。小巴的大小取决于当次行程的预订人数，因此巴士可能会非常不舒适。他们要求至少提前一天预订和付款，以便可以订餐并确定约5小时行程的电影选择。然而，餐食是随意分发的：有些人会收到一份，而其他人则没有。如果司机在高速公路上发生碰撞，预计会有四个小时的延误。
往返南非时，TransMagnific 通常是最安全的选择。所有前往南非的小巴都直接开往约翰内斯堡的巴士站，那里可能很危险。
乘汽车
[]根据季节不同，从南非到斯威士兰的边境口岸可能会很拥挤。恩格维尼亚/奥肖克边境口岸（Ngwenya/Oshoek Border Post）（在连接埃尔梅洛和姆巴巴内（Ermelo to Mbabane）的N17/MR3公路上）在长周末和假期期间往往人满为患，因为它最受欢迎。其他边境口岸，如阿姆斯特丹（Amsterdam）附近的（Nerston）和杰普斯里夫（Jeppes Reef）是很好的替代选择，普通2x4车辆很容易到达。
马哈姆巴（Mahamba）边境口岸靠近皮特雷蒂夫（Piet Retief），对于从南部（德班）或西北部（约翰内斯堡）前来的人来说很方便。过境手续相当快。有50兰特的道路通行费。
离开斯威士兰时，在南非边境口岸可能会对您的车辆和/或行李进行长时间检查。
来自南非，请查看 内政部[失效链接]以核实开放时间。
四处逛逛
[]
该国面积为6,704平方英里，最快的游览方式是乘汽车。您可以在一天内轻松游览全国。
乘巴士
[]小巴，被称为“kombis”，很普遍，但可能令人困惑。与世界各地类似的交通方式，如“jitney”、“matatu”或“dolmus”一样，这些是小型货车，它们会尽可能多地搭载旅客，然后沿着一个大致方向行驶。在斯威士兰，这些货车通常由年轻人驾驶，大多数都有助理，他们估算并收取车费，询问目的地，并找零。您不太可能被多收钱。
准备好拥挤的座位、响亮的收音机，有时还有鲁莽的驾驶。如果可能，较大的Sprinter货车是更安全、更快的选择。
小巴通常可以在主要道路上招手停车。较大的城镇通常是小巴的中心或连接点。主要枢纽包括曼齐尼（Manzini）、姆巴巴内（Mbabane）、皮格斯峰（Pigg's Peak）、恩哈拉诺（Nhlangano）、西特基（Siteki）和大弯（Big Bend）。找到正确的巴士可能很棘手，如果实在弄不明白，可以悄悄地问一下。Kombis 通常在保险杠上写有目的地。在公交车站（或巴士站），年轻人会喊出目的地，并乐于为您指引正确的Kombi；但是，请务必与其他乘客确认。注意您的财物，因为这些地方，就像世界各地的所有巴士总站一样，犯罪率不成比例地高。晚上要避开这些巴士站。
天黑后出行非常困难。唯一的选择是乘出租车。如果您住在姆巴巴内（Mbabane）或曼齐尼（Manzini）附近，请随身携带几位出租车司机的电话号码。出租车司机可能会多收费。
乘汽车
[]交通靠左行驶。道路部分路况良好且铺砌。有些路段状况较差，尤其是在山区。
道路上有大量牲畜，尤其是牛和山羊，因为路边通常被用作放牧。这些动物常常对交通构成威胁。驾驶速度非常快。应避免夜间驾驶。从南非经奥肖克（Oshoek）边境口岸出发的N4公路上，由于可能发生车辆抢劫的风险，应避免夜间驾驶。同样，为了安全起见，应避免在夜间穿越通往莫桑比克的斯威士兰边境的道路。
对话
[]
英语是官方的商务语言。建议旅行者学习一点当地语言，斯瓦蒂语（SiSwati，也称为斯瓦齐语），在农村地区，几乎只说这种语言。
看
[]国家公园和保护区是斯威士兰最重要的景点，传统文化和习俗仍然鲜活。
活动
[]志愿者 (Volunteer)
[]斯威士兰是世界上最贫穷的国家之一，59%的人口生活在贫困线以下。
志愿服务是探索和了解这个国家及其文化的好方法。
冒险活动
[]- 恩桑格维尼岩石艺术之旅, ☏ +268 78121139. 每日. 一个独特而历史悠久的景点，位于科马蒂河上方。 每人50兰特.
- 西贝贝岩. 非洲最令人惊叹的地质特征之一。可与澳大利亚的 乌鲁鲁 相媲美。如果您正在寻找徒步旅行的机会，这里就是您的最佳选择！您可以一直徒步到岩石顶部。
购物
[]货币
[]|
斯威士兰埃马拉尼（emlilanegeni）的汇率
截至2025年7月
汇率波动。这些货币和其他货币的当前汇率可从XE.com获取。 |
斯威士兰的货币称为“埃马拉尼”（lilangeni，复数形式为“emalangeni”），符号为“L”表示1，或“E”表示多个（ISO代码：SZL）。它与南非兰特挂钩，汇率相同，纳米比亚元和莱索托洛蒂也是如此。
斯威士兰硬币面值包括10、20、50分，1、2和5埃马拉尼。斯威士兰纸币面值包括10、20、50、100和200埃马拉尼。
斯威士兰的商店通常在纸币方面不区分地接受和找零，但硬币不行。然而，在 南非 则不是这样，所以如果您也计划去南非旅行，您可能希望在姆巴巴内（Mbabane）或曼齐尼（Manzini）的银行兑换埃马拉尼为兰特：需要提供身份证明。在约翰内斯堡机场或英国无法兑换埃马拉尼。所有斯威士兰的供应商都会接受兰特，但没有南非供应商会接受埃马拉尼。
斯威士兰的小巴运营商 不 接受兰特硬币。
购物
[]这里有小商店，您可以购买从斯威士兰食品到斯威士兰木雕和手工袋的各种商品。
餐饮
[]_op_het_menu_vanavond_(6336544806).jpg)
许多西方食品在斯威士兰杂货店都有出售，但传统食品仍然很常见，如以传统食材为基础的现代便利食品。
以玉米为主的菜肴很受欢迎，玉米糊或“pap”（类似于粥）是主食。豆类、花生、南瓜、牛油果和酸奶也是常见的食材。在游客餐厅可以广泛买到风干的本地肉类，如羚羊肉（当地人常称为“野味”）。
“鸡肉尘”（Chicken dust）是一种便宜的当地烧烤餐；基本上是露天烤鸡，配沙拉和玉米糊。它深受当地人和游客的喜爱，味道也很美味。由于是街头食品，请采取适当的预防措施。
路边商贩经常出售甜面包、蔬菜和水果。如果您想吃意大利面、进口橄榄油、雀巢巧克力、 Herbal Essences 洗发水和嘉士伯啤酒，可以去曼齐尼（Manzini）的“The Hub”，这是一个巨大的 Spar 超市，应有尽有（价格也相应虚高）。Hub 附近还有几家咖啡馆和餐馆，请注意，洗手间位于楼下，需要付费才能使用。曼齐尼（Manzini）热闹的市场和当地商店里有各种有趣的食品，以及无处不在的肯德基。
饮品
[]马鲁拉酒（Marula，由同名树的果实酿造）在马鲁拉季节（果实成熟期在12月至3月之间）当地酿造。它可能很难找到；可以问问当地人，因为它是在家酿造的。
斯威士兰拥有充满活力的夜生活，从传统舞蹈到酒吧和夜总会。如果您住在埃祖尔维尼（Ezulwini），皇家斯威士兰酒店（Royal Swazi hotel）有四家酒吧。如果您在马尔肯斯（Malkerns）地区，House on Fire 非常受欢迎：当地艺术、本地和国家DJ、露天场所和现场表演。
住宿
[]斯威士兰是一个小国家，一天内很容易到达全国任何地方。
如果您预算有限，可以去姆巴巴内（Mbabane）的 Veki's Guesthouse 或 Grifter's Backpackers，每晚床位约120埃马拉尼。后一家是否仍然存在尚不清楚。如果您想奢侈一把，可以预订 Mountain Inn 的房间，那里提供出色的住宿、设施和休闲机会。
斯威士兰最受欢迎的酒店往往位于姆巴巴内（Mbabane）和曼齐尼（Manzini）之间的埃祖尔维尼谷（Ezulwini Valley）。皇家太阳斯威士兰酒店（Royal Sun Swazi）拥有四个酒吧、一家餐厅、一个赌场、高尔夫、游泳池、网球场，以及411间客房和套房，是奢华的典范。位于埃祖尔维尼（Ezulwini）的皇家别墅（Royal Villas）酒店将56间客房分布在14栋别墅中，极其奢华，提供出色的餐饮、氛围和休闲设施。埃祖尔维尼太阳酒店（Ezulwini sun）也提供出色的设施，价格中等。经济型选择是 Sundowners Backpackers，私人房间约200埃马拉尼，宿舍床位120埃马拉尼，露营70埃马拉尼/晚。
如果您正前往莫桑比克边境，您会在马纳纳加（Manananga）、姆卢梅（Mhlume）和辛蒙耶（Simunye）找到舒适、设施齐全的乡村俱乐部。
学习
[]注意安全
[]
历史上，与邻国相比，斯威士兰的暴力犯罪率非常低。事实上，南非人和莫桑比克人喜欢来这里度假，因为他们不必担心在度假时成为犯罪的受害者。
在警察在场的情况下要谨慎。警察可能会因闯红灯或超速等轻微违法行为而粗暴逮捕和虐待外国人。
该国河流中（罕见地）有河马，它们是您可能遇到的最危险的动物之一。它们实际上是相当快的动物，而且非常强壮，颚部巨大而有力。它们白天通常潜伏在浅水中，晚上出来吃草。它们可能不可预测、有领地意识，并且非常保护幼崽。切勿站在河马和水之间。
在河流中游泳时，鳄鱼是更常见的危险。
斯威士兰也是世界上人均雷击人数最多的国家之一，而且您很可能认识（或听说过）被雷击过的人。
过境时要小心，斯威士兰有十九个边境口岸。禁止将肉类带入某些区域，士兵有权对您和您的车辆进行详细搜查。极不建议闯入“无人区”，这是莫桑比克和斯威士兰之间长达5公里的地带；许多当地人被看守各自领土边缘的士兵射杀。
虽然肢体暴力并不普遍（除了周末许多人可能会饮用大量酒精），但天黑后独自外出不建议，尤其是在没有或几乎没有路灯的姆巴巴内（Mbabane）和曼齐尼（Manzini）以外地区。将钱财藏好，如果您在贫困的农村地区工作或旅行，不要在当地人面前吃昂贵的食物，尤其是孩子，他们尤其可能是因为是艾滋病孤儿并通过塞本塔学校计划获得食物，而无法体验奢侈品。
城镇以外的道路大多是土路。镇上的道路坑洼严重。虽然斯威士兰的主要高速公路通常状况良好，但要想看到内陆的大部分地区，四轮驱动是必不可少的，除非您希望被困在离任何地方都很远的地方，且电话信号不佳，因为手机信号塔稀疏。其他驾驶员，尤其是重型车辆，经常在不预警和不检查迎面而来的车辆的情况下超车。“Kombis”，当地作为出租车运行的小巴，以不顾一切的速度载客，乘客数量超过了载额。
保持健康
[]斯威士兰的医疗保健水平非常差；该国平均预期寿命最低，医疗系统资金不足且维护不善。如果您在逗留期间生病，建议您前往邻近的 南非，那里的医疗保健通常更好。
斯威士兰的 HIV/AIDS 感染率 是世界上最高的——15-49岁的斯威士兰成年人中，有25-26%感染了 HIV/AIDS——自2002年以来，这个问题似乎一直在恶化。采取必要的预防措施，不要想都没想进行无保护的性行为！如果您在这里遇到浪漫，这几乎是不可能的，您和您的伴侣在深入发展关系之前应该考虑进行HIV检测。
如果您经常光顾受感染的溪流，存在血吸虫病的风险，并且在莫桑比克附近的斯威士兰东北部存在季节性疟疾的风险。务必在必要时使用蚊帐和驱蚊剂。
自来水 在主要城市是可饮用的，但在农村地区可能不行。
尊重
[]斯威士兰人对国王和王室非常忠诚；公开言论要谨慎。
斯威士兰也主要是基督教国家，建议穿着朴素。穿着西式服装和传统服装都可以。短裤和无袖上衣通常都可以接受。传统服装取决于穿着者的性别和年龄。成年人可以穿一种叫做 emahiya 的服装，这是两块大布，一块系在肩膀上，松松地垂在躯干上，另一块系在腰部形成一条及膝以下的裙子。各种配饰表明个人的婚姻和社会地位。新生儿不穿衣服，幼儿只穿一条小裙子。
斯威士兰人非常遵守他们的历史传统，这些传统至今仍被广泛实践。许多患病者会咨询 桑戈马（sangoma，传统治疗师/占卜师）来确定病因，并咨询 因扬加（inyanga，草药师）来开药。诋毁这些个人或称他们为巫医是极大的不尊重。
男性同性恋在斯威士兰是刑事犯罪，尽管在实践中法律并未强制执行。法律未明确提及女性同性恋。即便如此，LGBTQ+斯威士兰人也面临普遍的社会歧视甚至暴力。LGBTQ+旅行者应注意，公开承认其性取向可能会使他们面临法律或法律以外的危险。
连接
[]手机信号与南非类似：即使在大多数自然保护区也有信号，但可能信号较弱。斯威士兰有两个无线运营商：MTN-Swazi 和 Eswatini mobile；后者连接不如 MTN。南非的 SIM 卡在这里无法使用（除非是 MTN），并且已启用漫游。很容易在任何加油站或杂货店购买一个带有 MTN-Swazi SIM 卡的入门包。购买套餐时必须提供居住证明、身份证或护照。
尽管有信号覆盖，但电话服务很差：许多电话无法接通（或连接到错误的电话号码），短信无法送达，国际长途电话比在南非贵。
入门包 SIM 卡若30天内未使用则会过期；在南非无法使用。