圣米格尔岛是亚速尔群岛中最大且人口最多的岛屿。该岛在葡萄牙语中意为“圣米格尔”，当地人也称其为“绿色岛屿”（葡萄牙语：Ilha Verde）。大多数抵达亚速尔群岛的游客都会经过圣米格尔岛。

城市

• 1 蓬塔德尔加达是圣米格尔岛的首府，也是亚速尔群岛的经济中心和行政首府。岛上拥有群岛的主要机场和唯一的游轮码头，许多游客在前往群岛其他目的地之前都会经过蓬塔德尔加达。历史中心和大多数旅游景点都沿着海岸的 Avenida Infante D. Henrique 大道分布，该大道从城市西南部的圣布拉斯城堡延伸至海军俱乐部和东南码头，包括圣弗朗西斯科广场、主教堂（Igreja Matriz）、“城市之门”（Portas da Cidade）和新的“海洋之门”（Portas do Mar）开发区。
• 2 塞特西达迪什是覆盖岛屿西部的一个教区，包括著名的双火山口湖——蓝湖（Lagoa Azul）和绿湖（Lagoa Verde）。
• 3 拉戈阿
• 4 东北区 ，圣米格尔岛的东北部，拥有许多美丽的风景。这里山峰、森林和河流谷地星罗棋布，是峡谷漂流和其他户外探险的热门地点。
• 5 波沃阿桑
• 6 富尔纳斯，是岛上最大的教区，以其地热活动而闻名。这里遍布温泉和间歇泉，当地人用埋在地下锅里的热能烹饪传统美食。
• 7 里贝拉格兰德 ，是第二大城市（2011年人口32,112），是北部地区的门户，距离蓬塔德尔加达有20分钟路程。它以其美丽的历史中心、北方适合帆板运动的海滩以及是前往火山口湖泊弗拉戈（Lagoa do Fogo）的较好入口之一而闻名。
• 8 维拉弗兰卡-香槟 位于岛屿南海岸，比蓬塔德尔加达更往东。在1522年一次剧烈的地震和随后的山体滑坡摧毁了该城大部分地区并迫使首府迁往蓬塔德尔加达之前，维拉弗兰卡曾是亚速尔群岛的第一个首府。海岸附近有一个火山锥形成了一个完美的圆形小岛，这是一个受保护的自然保护区，也是浮潜的热门地点。每小时都有渡轮往返于小岛和大陆之间。

了解

圣米格尔岛东部的景观

抵达该岛最常见的入口是首都蓬塔德尔加达，可通过船只和飞机抵达。

虽然圣米格尔岛（SUHNW mee-GEHL, /ˈsɐ̃w mi.ˈgɛɫ/）在亚速尔群岛中面积最大，但绝大多数138,000居民居住在首府蓬塔德尔加达。截至2011年，该市人口不到69,000，其余人口集中在少数几个城市和城镇。这些城市是现代与传统建筑的奇妙融合，美丽的古老教堂、风车和鹅卵石街道与更现代化的开发并存。

岛屿的其余部分则展示了其壮丽的自然风光，包括连绵起伏的山丘、翠绿的森林、风景如画的瀑布和美丽的海景。与大多数亚速尔群岛一样，圣米格尔岛起源于火山，几个休眠火山锥的遗迹构成了岛上大部分的风景名胜，包括塞特西达迪什的双湖、火湖（Lagoa de Fogo）以及维拉弗兰卡-香槟海岸外的热门浮潜小岛。该岛地质活动活跃，尤其是在富尔纳斯地区；泡天然温泉是一项受欢迎的活动，当地人用土制烤箱在活动喷气口中烹饪传统美食。

喜欢户外探险的人会爱上岛上众多的徒步小径以及皮划艇、骑自行车、峡谷漂流、冲浪和潜水等机会。夏季也是观鲸的热门季节，因为岛屿附近可以找到各种鲸鱼。尽管有黑色的火山沙滩，但海岸线大部分是岩石构成，海浪和洋流危险，因此这里不是传统悠闲海岛度假的理想之地。然而，对于热爱户外活动和一点点冒险的人来说，圣米格尔岛提供了很多乐趣。

抵达

乘飞机

• 1 若昂·保罗二世机场 (PDL ^IATA). 亚速尔群岛的主要机场，以教皇若望·保禄二世命名，距离蓬塔德尔加达市中心1.9公里。它提供飞往亚速尔群岛所有岛屿的定期国内航班，并处理来自欧洲和北美的国际航班。若昂·保罗是岛际航空公司SATA Air Açores及其国际子公司Azores Airlines的枢纽。  

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蓬塔德尔加达的码头也欢迎来自世界各地的许多游艇和私人船只，圣米格尔岛是它们跨大西洋旅行中的一个停靠点。乘坐游轮抵达的游客很可能停靠在Terminal Maritimo码头，该码头距离蓬塔德尔加达市中心仅五分钟步行路程。有些游轮停靠在更远处的防波堤，在这种情况下，步行需要20分钟。夏季有季节性渡轮服务往返于圣米格尔岛与东部的圣玛丽亚岛以及通过Atlanticoline渡轮服务往返于特塞拉岛之间。

四处逛逛

乘汽车

租车是探索该岛的最佳方式之一。有许多地方只能乘汽车进入。虽然圣米格尔岛足够小，一天内可以开车环岛，但花三天时间可以悠闲地游览全岛。

可以在蓬塔德尔加达机场租车，也有一些租车公司会到机场接您，并允许您在机场还车。请提前计划并预订车辆，以避免在柜台等待过久或只能选择不理想的车辆。

岛屿不大。您的租车公司可能会提供以折扣价购买一箱汽油的优惠，这样您就可以把车开空还。这很方便，但对于普通的观光来说，您不太可能用完一箱油。2024年1月，汽油价格约为1.45欧元/升。

打车

机场有出租车服务。截至2019年7月，从机场到蓬塔德尔加达市中心，3名成人支付10欧元。

乘巴士

覆盖全岛的巴士线路可能是最快、最便宜、最环保的出行方式。有三家公司运营三条线路。巴士相当老旧，但由于距离不长，车程很少超过90分钟。它们通常不太拥挤，而且非常干净。

巴士在主干道上运行，并且可以方便地从蓬塔德尔加达的主要景点搭乘。城内巴士服务由小型迷你巴士运营，而较大的旅游巴士则负责岛上社区之间的出行。这两种服务都可以在 Avenida D. Infante Henriques 大道上找到，可能会让不熟悉这里的旅客感到困惑。时刻表可在巴士站和旅游局获取。

看

徒步旅行是岛上的一项热门活动，一些最佳景点需要徒步才能到达。您可以在Trails Azores上找到地图，以及在手机应用HikeMe Portugal中获取实时导航信息。

塞特西达迪什的双湖，一个蔚蓝，一个灰蒙蒙。

塞特西达迪什火山锥

火山口湖泊和火山锥

• 1 卡尔德拉维利亚 (在Fogo湖和Ribeira Grande之间). 该火山口拥有丰富的热带植被和温泉，温泉流入浴池。 区域和解说中心门票3欧元，入场+沐浴5欧元. (更新于2024年1月)
• 2 火湖 (Fire Lake). 位于山区高处的火山口湖，是自然保护区的一部分，以其壮丽的景色和白沙滩而闻名。  
• 3 富尔纳斯湖. 一个活跃的火山口，有蒸汽喷口、泥浆池、间歇泉和温泉。当地人在野餐区的地窖里烹饪食物。有一家咖啡馆出售用烟囱烹制的炖菜，价格为25欧元。 区域门票3欧元. (更新于2024年1月)
• 4 塞特西达迪什湖. 位于蓬塔德尔加达西北部火山口的一系列湖泊。陡峭的山壁环绕着蓝湖和绿湖两个湖泊。湖泊的颜色由当地神话解释。附近有一家废弃的酒店（Monte Palace），可以俯瞰双湖的美景。  
• 5 费拉里亚角. 地质上是岛上最年轻的部分，自15世纪以来就以其疗养温泉而闻名。最佳游览时间是低潮时。水温在大约低潮前两小时开始变暖，低潮后两小时变凉。水温最高可达62摄氏度（144华氏度），但与海水混合后，温度会根据潮汐达到30摄氏度（86华氏度）以上。  

历史建筑和博物馆

• 6 阿内尔角灯塔. 位于东北区悬崖上的历史悠久且造型独特的灯塔。风景绝佳，但步行路程陡峭。  
• 7 圣布拉斯堡垒. 始建于1552年的文艺复兴时期海岸堡垒，现为军事历史博物馆所在地。  
• 8 和平圣母小教堂（圣母和平隐修院）. 一座美丽的18世纪小教堂，位于俯瞰维拉弗兰卡-香槟的山顶。  

活动

格雷亚纳的茶园

农场和美食之旅

• 1 阿鲁达菠萝种植园. 参观一个仍在运作的菠萝种植园，该岛上少数对外开放的种植园之一。  
• 2 卡波特女士酒厂. 生产当地水果酒和白兰地的工厂。参观并品尝样品，还可以购买当地生产的酒。  
• 3 格雷亚纳茶厂 (位于Porto Formoso). 欧洲最古老且唯一的仍在运营的茶厂。您可以沿着指示清晰的小径自行游览种植园，并参观展示19世纪机械的小型博物馆。 (更新于2017年9月)
• 4 赖达斯庄园农场. 提供塞特西达迪什骑马之旅的农场。  

天然温泉

• 5 卡尔德拉维利亚环境解说中心. 位于火湖 (Lagoa da Fogo) 附近，包含温泉和淋浴设施的自然保护区。  
• 6 Poça da Dona Beija. 温泉设施，设有温泉池、热带园景、淋浴和礼品店。  
• 7 Terra Nosta Botanical Garden. 一个拥有 200 年历史的公园，拥有当地动植物以及室外矿泉浴。  

户外运动

• 8 Azorean Active Blueberry, ☏ +351 914 822 682, info@azoreanactiveblueberry.com. 提供峡谷漂流、攀岩和海岸探险之旅，线路遍布岛屿的不同路段。活动包括绳降、瀑布滑行、浮潜、悬崖跳水和攀岩。 (2022年7月更新)
• 9 LS Catamarans, ☏ +351 919 103 031, info@catazores.com. 从蓬塔德尔加达码头出发的小团体双体船巡游。提供早晚行程以及带有当地奶酪和葡萄酒的日落巡游。私人旅游。 (2022年7月更新)
• 10 Azores Whale Watching Terra Azul, 维拉弗兰卡杜坎普码头 4号 (从蓬塔德尔加达市中心乘汽车出发，沿海岸向东行驶，按照前往维拉弗兰卡杜坎普的指示；到达维拉弗兰卡杜坎普后，下降到海平面，即可到达他们的基地和黄色船只停靠的码头——那里有免费停车场), ☏ +351 296 581 361, info@azoreswhalewatch.com. 提供野生动物旅游，如鲸鱼观赏、观鸟、与海豚共游以及前往维拉弗兰卡杜坎普小岛浮潜等旅行，还有岛上的其他火山和自然奇观。 (2020年10月更新)
• 极限运动也很受欢迎，例如自行车、划船、赛车、滑水、冲浪、四轮驱动、滑翔、皮划艇、白水漂流、帆船、高空滑索、水肺潜水、帆板、攀岩。

住宿

• 1 Casa Maria de Deus, Rua III Visconde Botelho 4, Nossa Senhora dos Remédios, Povoação, ☏ +351 296 559 076, maria@casamariadedeus.com. Casa Maria de Deus 25年来一直是许多前来该地区旅行的人们的家。在一个小村庄里，这是一个舒适的住宿地点，可以体验过去的乡村生活。  

注意安全

岛上的犯罪率非常低。大多数犯罪与毒品有关，通常局限于蓬塔德尔加达和里贝拉格兰德。然而，确实会发生车辆盗窃案，因此最好锁好您的汽车，不要将贵重物品留在显眼处，尤其是在徒步旅行时将车辆停在路边。

驾车时要小心，因为道路通常狭窄，有盲弯和陡坡。游荡的牲畜和照明不足也是潜在的危险。请密切注意有关陡坡的任何警告标志，并避免驶入您不熟悉的泥土路或标识不清的道路，因为在您无法掉头且可能对您的车辆造成严重损坏的地步，其路况可能会恶化。一些路况恶化的道路上有小偷出没，他们会偷窃抛锚车辆上的物品。

在海滩上，注意巨浪和强烈的离岸流，并遵守任何可能存在的救生员或警告标志。不出所料，亚速尔群岛，包括圣米格尔岛，是世界上毒性极强的葡萄牙战舰（Portuguese Man 'o War）最大的栖息地之一。这种水母状生物在春季数量最多，它们会被风吹进避风港。游泳者应警惕那些看起来像塑料瓶的“浮子”，它们可能呈紫色或蓝色，并要非常小心海洋表层下的情况，因为它们的触手平均从浮子延伸 8 英尺，但最长可达 46 米（156 英尺）。它们的触手会造成极其痛苦的刺痛，即使葡萄牙战舰已经死亡。切勿触摸葡萄牙战舰，即使它被冲上岸，也要小心隐藏在沙子下的触手。如果您被蜇伤，请勿触摸触手，而应用水冲洗以将其从皮肤上清除。请勿使用冷水，也不要向被蜇伤的区域撒尿，因为这会使刺痛加剧。也不要使用 EpiPen，因为它可能引起危险的反应。建议用温水混合泻盐浸泡患处，如果出现严重的毒液中毒迹象，如呼吸困难、意识模糊、头晕或剧痛，请立即就医。

下一站

圣玛丽亚岛（Santa Maria），绰号“太阳岛”，是亚速尔群岛最东南端的岛屿。圣玛丽亚岛拥有白色沙滩和受保护的天然潮汐池，是较受欢迎的游泳岛屿之一。这个小岛距离蓬塔德尔加达有 30 分钟的飞行时间或 3 小时的乘船时间。可以在 SATA Air Açores 预订岛际航班。 Atlanticoline 在夏季航线上运营蓬塔德尔加达和圣玛丽亚岛的码头维拉杜波尔图之间的季节性渡轮服务。

特塞拉岛（Terceira），绰号“丁香岛”，距离蓬塔德尔加达有六小时的船程或 45 分钟的飞行时间。与圣米格尔岛和圣米格尔岛（它们相当分散）不同，特塞拉岛属于群岛的中部岛屿组，与皮科岛（Pico）、法亚尔岛（Faial）、圣若热岛（São Jorge）和格拉西奥萨岛一起，它们离得更近，更容易相互旅行。