警告： 由于立雾溪形成堰塞湖，太鲁阁国家公园已全面关闭，山区居民均已下令立即撤离。
	(信息最后更新于 2025 年 10 月 18 日)

太鲁阁峡谷 (太魯閣: Tàilǔgé) 是一处深邃、岩石嶙峋、林木葱郁的峡谷，谷底是布满鹅卵石的碧绿河流。其壮丽的景色使其成为徒步旅行的绝佳之地，并为游客提供从平缓悠闲到艰辛费力的各种步道。这条长 19 公里的峡谷靠近台湾东海岸，被保护为太鲁阁国家公园 (太魯閣國家公園; Tàilǔgé gúojiā gōngyuán)。

了解

太鲁阁峡谷主要由变质岩组成，如大理石、片麻岩和片岩。 “太鲁阁”这个名字在当地原住民族太鲁阁族的语言中意为“宏伟壮丽”。

燕子口景观

最近的城镇是国家公园入口附近的新城，那里有一个火车站和几家酒店、餐馆、商店，甚至还有一个夜市，为络绎不绝的游客提供服务。公园入口附近设有游客中心，而天祥则是一个类似村庄的地方，餐饮选择不佳，有几家商店，位于峡谷深处，大部分主要徒步路线的后面。或者，许多游客将太鲁阁国家公园作为一日游从花莲出发。

历史

太鲁阁国家公园于 1986 年 11 月 28 日成立，这在台湾的环境保护运动中具有特殊意义：它表明公众和政府机构都认识到，尽管该国经历了四十年的经济高速增长，但其自然资源却遭到了严重破坏。

地貌

公园最令人惊叹的方面是其惊人的地势起伏。在一个下午，你可以从崎岖的海岸悬崖穿越亚热带森林峡谷迷宫，到达高海拔的亚高山针叶林。在约 60 公里的距离内，地貌从海平面上升到台湾一些最高的山峰，超过 3400 米。这真是太陡了！

陡峭的山谷和狭窄的峡谷背后的力量是（地质学上）相对快速的抬升和充沛的水源。在过去 7000 万年里，这两种力量共同作用形成了世界上最深的峡谷。这里的峡谷非常壮观，狭窄处高达 300 米，相距仅十多米，让人联想到美国犹他州锡安国家公园的维尔京河。忽略锡安位于沙漠且由砂岩构成，而太鲁阁是亚热带且由大理石构成的事实，这两条峡谷有很多共同之处。

动植物

太鲁阁

公园内有 144 种鸟类，其中 10% 是台湾特有种。它还拥有 30 多种大型哺乳动物，包括鹿、野猪和熊。如果你在安静的小径上，并留意观察，可能会看到猴子。已鉴定出 251 种蝴蝶、32 种爬行动物和 18 种鱼类，但考虑到公园崎岖的地形，这可能只是公园内实际存在的物种的一小部分。

气候

气候为亚热带，总体温和。全年降雨充沛，因此要做好准备，尤其要小心在台风或持续大雨期间进入峡谷，因为有山体滑坡和落石的危险。

峡谷中的天气常常出奇地好，天空晴朗，即使在花莲下雨时也是如此。

根据台湾中央气象局的数据，公园低海拔地区的平均气温在 1 月为 14°C，在 7 月为 27°C。高海拔地区要凉爽得多，海拔 2000 米处冬季气温约为 5.5°C，夏季为 17.5°C，而在合欢山顶海拔 3400 米处，1 月平均气温为 -3°C，7 月平均气温为 9°C。

抵达

最近的主要城市是花莲。从台北和大多数主要城市都有航班和火车。

乘巴士

• 从花莲出发的接驳巴士 (从花莲火车站出来左转，在那里也可以找到售票处。), ☏ +886 38322065, +886 38320431, +886 38360634 (08:00-20:00). 巴士每天 07:00（轮椅可达）、08:30、09:10、10:00、11:10（轮椅可达）、12:00、13:20、14:10 和 15:10（轮椅可达）从花莲出发 – 约 40 分钟到达公园管理处，1 小时 15 分钟到达天祥，全程约 2.5 小时。从天祥开往花莲的巴士在 08:40（轮椅可达）、10:00、10:40、11:40、12:50（轮椅可达）、14:10、15:00、15:50 和 17:00（轮椅可达）发车，从公园管理处（又称太鲁阁游客中心）出发晚 30 分钟。. 巴士停靠七星潭海滨、新城火车站、太鲁阁牌坊、太鲁阁国家公园管理处与游客中心（太管处）、长春祠、燕子口、九曲洞、合流（绿水）、天祥，然后沿相似但并非完全相同的路线返回。但招手即停。请确保你站在路边的正确一侧，并招手示意巴士停车。它开得很慢，所以你不会感到太颠簸。返回时，不要在峡谷入口处的太鲁阁游客中心乘坐巴士，否则晚上可能会满员。但平日很少发生这种情况。 提供 1 日和 2 日通票，分别为新台币 250 元或 400 元。（实际上，你可以将车票转交给下一位旅客，因为车票仅在花莲站作废一次，之后无人检查。他们只想看到车票在你手中。而且，由于车票从首次使用之日开始有效，因此车票上的购买日期没有任何意义。）. (2018 年 3 月更新)
• 花莲普通班次巴士. +886 38322065. 普通巴士从花莲火车站发车，发车时间为 06:30（往洛韶）、08:40（往梨山）、10:50（往天祥）和 13:50（往天祥）。所有巴士均停靠慈济精舍、新城太鲁阁站（太魯閣火車站）、太鲁阁游客中心（公园入口）、砂卡礑和布洛湾。虽然距离不远，但由于在峡谷内频繁停车且速度减慢，巴士到天祥至少需要 2 小时。1126、1133 和 1141 路巴士也可使用 1 日和 2 日接驳巴士通票。否则，票价约为新台币 170 元，不设找零。因此，请确保携带准确金额。亦可使用悠游卡。 (2019 年 1 月更新)

游客中心提供免费的区域地图。他们还可以为您提供关于哪些步道关闭的最新信息，因为天气和地震可能使其不安全。

乘火车

从台北到花莲的火车车程，特快列车需要 2 小时（新台币 440 元），普通列车需要 3-4 小时。火车便宜、可靠且舒适。车站名称以英语和中文标示，因此您应该很容易辨认您的站点。离公园入口最近的火车站是1 新城站 (新城)。从那里，您可以使用前面提到的接驳巴士或普通巴士，或者选择乘坐单程出租车（约新台币 200 元）或包车一日游（约新台币 2000 元）。

打车

从花莲火车站到天祥（太鲁阁国家公园内，有立德布洛湾山月酒店）的出租车费用约为新台币 1200 元，车程约 1 小时。

乘坐滑板车

您可以在花莲火车站附近租一辆摩托车。到太鲁阁峡谷大约需要 30 分钟。但在某些情况下，您可能需要当地驾照才能租到。

您也可以在新城火车站附近租一辆摩托车，那里离公园更近。2012 年 4 月的报价是每天新台币 500 元。这家店接受美国或欧洲驾照（可能还有其他国家的驾照）和护照。

费用和许可证

公园入场免费，但如果您想进入一些野生区域或指定的生态保护区或山区管制区，则需要入山许可证。请务必提前（至少提前一周）申请许可证，因为某些许可证每天有名额限制。请参阅太鲁阁国家公园官方信息网站了解申请程序。

• 台湾国家公园, ☏ +886 38691162, +886 38621576 (hotline). 另请参阅：http://npm.cpami.gov.tw (2019 年 8 月更新)

四处逛逛

许多隧道也可以徒步穿越，如果您想从一个附近的景点走到另一个景点。

乘巴士

如上所述的接驳巴士和普通巴士。

此外，每个周末都有许多巴士旅游团参观峡谷。虽然巴士舒适且配有空调，但旅游团的行程往往很紧凑（当然也包括必去的当地礼品店），很少有时间进行长时间徒步。旅游巴士从花莲游客信息中心出发，一日游费用约为每人新台币 988 元。

普通巴士线路是游览峡谷、避免寻找停车位的便捷且经济的方式，尽管它们可能会非常拥挤。您可以使用台北的悠游卡乘坐巴士，可享受 90% 的折扣——上车和下车时刷卡。如果现金支付，不设找零。

穿越峡谷的巴士线路包括 302、1126、1129、1132、1133、1133A 和 1141。它们从清晨到傍晚相当频繁地运行，但间隔不规律，不同的线路停靠在不同的地方，所以最好获取一张时刻表来规划您的行程。巴士经常晚点，有时甚至会提前几分钟，所以不要太认真对待时刻表。大多数巴士停靠的主要站点包括：

• 花莲车站 (Hualien Station)
• 新城车站 (Xincheng Station)
• 太鲁阁牌坊
• 太鲁阁游客中心
• 砂卡礑
• 燕子口
• 九曲洞
• 绿水
• 天祥

天祥的 7-Eleven 便利店方便为您的悠游卡充值。

别错过晚上最后一班回程巴士！

乘汽车

在花莲租车绝对是一个选择，但要非常小心；峡谷中的道路非常狭窄，弯道众多。此外，还有行人、摩托车、汽车和巨大的旅游巴士争夺有限的空间。

乘坐滑板车

对于初次骑摩托车的人来说，峡谷不是最佳地点。然而，对于有经验的骑手来说，这是一个很棒的骑行地点。您可以在花莲租到摩托车。如果您汽油不足，当地人通常会储备少量汽油，他们会以令人惊讶的公道价格卖给您。在 8 号公路（约 118 公里处）经过太鲁阁 50 公里处也有一个加油站。前往那里的路程会攀升到令人印象深刻的 3 公里海拔。请携带更保暖的衣物和雨具。还要确保带上带挡风板的头盔。

您可以在花莲火车站附近的 Pony 租摩托车（约新台币 400 元/天）。

骑自行车

对于真正喜欢冒险的人来说，骑自行车是穿越公园的绝佳方式。您可以在太鲁阁国家公园入口前租自行车。一天费用为新台币 250 元。

步行

如果您没有以上任何交通工具，您可以徒步游览国家公园的部分区域。离公园入口最近的徒步路线是砂卡礑步道，它从公园管理处约 1 公里处的第一条隧道后的公路出发。长春祠仅在通过隧道后 1.4 公里处。这条路线需要 4-5 小时，别忘了带足够的水。

搭便车

虽然台湾不是搭便车的乐土，但在太鲁阁峡谷，尤其是在中部横贯公路 8 号公路上，搭便车相对容易，尤其是如果您是外国人。

看

以下景点将按从公园入口向西的顺序出现，但如果您在早上早些时候从白杨瀑布步道开始并向东行进，人会少得多。

砂卡礑溪

• 1 砂卡礑步道 (砂卡噹步道) (巴士在进入公园时会停靠砂卡礑，但出公园时不会，所以要乘坐巴士离开，您需要沿着公路走到长春祠隧道或返回游客中心). 4.1 公里，往返 3-4 小时。砂卡礑步道又称“神秘谷步道”，因四十多年前一群青年进入河谷，觉得非常神秘而得名。这里吸引了越来越多的游客，因此大家都习惯称之为“神秘谷”。然而，根据河流的名称，它于 2001 年恢复为“砂卡礑步道”。这条步道沿着河岸悬崖修建，游客可以轻松观察折叠岩石和河岸旁的生态系统。经过三叠潭（3D小屋）4.5 公里后，步道通往一个古老的达奇达人村落，这是游客的热门选择。第一个弯道过后，您可以看到从悬崖流入湖中的流水，这一景象令许多人惊叹。五月是油桐花的季节，使得这条步道成为一条宜人的花卉步道。步道开始时相当平坦轻松，穿过售卖食品和饮料的摊位后，人会少一些。  
• 2 长春祠 (Changchun Shrine / 長春祠) (从中部横贯公路长春隧道西口行驶，然后向南转向立雾溪谷). 2 公里，往返 1-1.5 小时。祠堂和步道有时会关闭，据说是由于台风。似乎你应该待在路上，拍照就走。但它仍然令人印象深刻. 长春祠（永春祠）纪念了中部横贯公路修建过程中牺牲的人员。长春祠旁的溪流成为散落的瀑布，公路局将其命名为“长春瀑布”，如今已成为中部横贯公路的重要地标。1987 年，河岸的悬崖摧毁了长春祠附近的凉亭，但十年后得以修复并重新开放。长春祠后面有楼梯通往观音洞、太鲁阁塔、钟楼，并穿过一座名为“天梯”的吊桥，到达常光寺。常光寺旁的河谷呈葫芦形，因此得名葫芦谷。  
• 3 布洛湾 (布洛灣). 400 米，20 分钟。  
• 4 小锥麓步道. 650 米，20 分钟。 (2019 年 8 月更新)
• 5 燕子口 (Yanzikou Trail). 1.37 公里，20 分钟。燕子口是一段简短轻松的徒步路程，沿途可欣赏到峡谷的绝美景色，终点位于壮观的朱鲁悬崖下方。半途中设有小卖部和卫生间。截至 2019 年 12 月关闭。 (2019 年 1 月更新)
• 6 九曲洞 (九曲洞).  
• 7 祥德寺.  
• 8 绿水步道 (悬索桥 & 瀑布) (在绿水或合流巴士站下车). 2 公里，1 小时。视野开阔，风景如画。沿着主路继续向下走，还可以从9 桥 欣赏到绝佳景色。 (2018 年 3 月更新)
• 10 德卡伦步道. 1.3 公里，3 小时。充满挑战的步道，有很多鸟类。 (2019 年 8 月更新)
• 豁然亭步道. 500 米，2 小时。 (2019 年 8 月更新)
• 11 水帘洞 / 白杨步道 (水簾洞) (入口在天祥巴士站上方的公路约 1 公里处；寻找左侧的大隧道). 一条轻松的 2.1 公里步道，往返 2 小时。得名于步道尽头的洞穴，水从洞顶倾泻而下，如水幕一般。请带上雨衣或使用其他游客留下的雨衣（取决于您的观点）。步行至此段白杨步道会经过许多非常长、完全没有灯光的隧道——这本身就是一种体验。一定要带上手电筒，否则您将在漆黑一片中行走。步道的第一段适合轮椅通行。 (2019 年 1 月更新)

活动

通往朱鲁古道的桥梁（未经步道许可，无法步行通过桥梁）

徒步

太鲁阁国家公园拥有许多不同的徒步路线。对于大多数路线，结实的运动鞋就足够了；如果您想离开维护良好的小径，则需要获得公园管理部门的许可。徒步时别忘了带足够的水。另外，请向游客中心询问天气。一年中某些时候，每天大约在同一时间会有可预见的强降雨，您需要确保不要在那些时间徒步。通常雨在下午 3 点左右开始，在这种情况下，您需要早点开始一天徒步几条路线。

大礼大同步道上的楼梯

• 1 绿水-合流步道. 从绿水公园办公室到合流，一条轻松的 2 公里，45 分钟的步行路程。蜿蜒穿过主路上方短小的悬崖。会经过一个黑暗的隧道，所以请带上手电筒。  
• 2 大礼大同步道 (大禮大同步道). 步道始于游客中心附近，向上穿过森林，可俯瞰该地区和立雾溪的壮丽景色。该步道难度中等，主要由楼梯和土路组成。到达顶峰后，您将遇到一些限制区域。单程 10.6 公里，耗时 2-3 小时，往返 6-7 小时。 可能需要许可证. ( 
• 3 绿水-文山步道. 5.5 公里，5 小时。 可能需要许可证. (2019 年 8 月更新)
• 4 錐麓古道 (Zhuilu Old Trail) (錐麓古道) (乘巴士至燕子口). 这是一条艰辛的徒步路线，曾是横贯太鲁阁峡谷的古道的一部分。起点靠近燕子口，沿着山林蜿蜒而上，最终抵达一条距离公路 700 米、但宽度不超过一两米的狭窄悬崖小径。恐高者不宜，但可以欣赏到峡谷对岸山峦的壮丽景色。幸运的是，有绳索可以抓握，但仍需小心，不要带小孩前往。在狭窄的悬崖小径后 3.1 公里处有一个平坦区域，是午餐或点心的好地方。此后路段因有高风险落石和山体滑坡而终止。该区域有很多猴子，可以抬头看看树上的它们正在啃食叶子。每天徒步人数限制在 150 人左右，因此与下方相对拥挤的区域相比，这条小径很宁静。请尽早申请许可证，因为许可证有时会在开放申请后几分钟内就发完。许可证允许您在早上 7:00 至 10:00 之间开始徒步——尽量早点（早上 8:00 前）到达，这样几乎可以独自享受小径。请在 https://npm.cpami.gov.tw/en/index.aspx 申请； 获得许可证后，请打印出来并携带护照到起点报到。 新台币 200 元，学生 100 元；抵达后付款. 更新于 2019 年 12 月

溯溪

• 5 Sanjhan. 在附近的 Sanjhan 小镇的社区中心提供溯溪活动。您可以在社区中心租借所有相关装备，费用约为新台币 500 元。然而，如果您想下降瀑布或进行任何复杂的活动，建议联系旅行社，因为 Sanjhan 社区中心不安排旅行团。  

太鲁阁国际马拉松

每年十一月初，台北市道路跑步协会和太鲁阁国家公园会关闭峡谷内的蜿蜒道路，并举办马拉松、半程马拉松和 5 公里趣味跑。该赛事向公众开放，任何人都可以通过其网站联系 CTRRA 参加。 如果您计划参加此次活动，或在马拉松周末期间参观峡谷，请务必提前预订酒店和交通，并请注意，在比赛日的大部分时间里，峡谷内的道路将关闭。

购物

峡谷内出售各种当地原住民手工艺品和一些当地酒类。从花莲到公园入口的沿途有很多路边摊，出售当季水果。

餐饮

长春祠

太鲁阁峡谷内的餐馆很少，布洛湾和天祥服务中心的餐馆通常不好吃且价格过高。游客中心有一家餐厅，提供（与普通便利店相比有限的）瓶装饮料。最近的真正的便利店是太鲁阁牌坊的一家 7-Eleven，距离游客中心大约 10 分钟的下坡路程；天祥还有一个 7-Eleven。对于一日游来说，准备一份盒饭可能是最简单的选择。早餐和晚餐，可以在附近的天祥镇找到美味的食物。

• 立德饭店 (靠近布洛湾). 酒店内有一家提供原住民美食的餐厅，非常棒。不过，您可能需要提前预订。 
• 1 天祥 (Tianxiang). 08:30-19:00. 天祥的晶英酒店内有几家选择。那里的咖啡馆提供合理的点心，并且可以避暑，但价格很高。正规餐厅则相当高档且昂贵。酒店对面停车场有几家价格合理的食品摊，还有一家非常小的杂货店。这里有几家小餐馆，提供各种中国菜肴。有些食物是摆出来的，所以即使您不会说或读任何中文，也应该能吃到一些您能接受的东西。“我要买这个”的短语会很有用。  
• 砂卡礑步道. 在砂卡礑步道变成荒野小径（约 1.5 公里）之前，有几家由太鲁阁族人经营的食品摊。食物现做，味道鲜美，价格合理。烤山猪肉香肠和麻糬配花生碎每份 40 元，一罐苹果汁 30 元。十一月下午 16:30 准时关闭。 

新城

新城夜市的臭豆腐

新城有几家餐馆。还有小店出售三明治，可以作为早餐或盒饭的一部分。素食选择不成问题。

• 2 新城夜市 (Xincheng Night Market) (火车站附近). 18:00 开始. 虽然比台北的热门夜市安静得多，但仍然是一个可以享用晚餐、小吃或饮品的热闹场所。不要指望有很多英语服务。 (更新于 2019 年 12 月)
• 3 半天紅 (Ban Tian Hong) (半天紅 Bàn Tiān Hóng), 新城鄉博愛路9號, ☏ +886 3 8611567. 11:30–14:30, 17:00–20:00, 週二休息. 火锅（有肉类或素食）。另外还有一些米饭和面食，但火锅是特色。提供英文菜单。 (更新于 2019 年 12 月)

住宿

峡谷内天祥（Tienhsiang）有几种住宿选择，从顶级的五星级晶英酒店和立德饭店（更像是汽车旅馆）到经济型旅馆。然而，大多数游客选择住在花莲，那里的住宿选择更多，尽管需要花费更多时间。

天祥

经济型

• 1 天主教青年旅舍 (Catholic Hostel), 天祥 (花蓮縣秀林鄉天祥33號), ☏ +886 3 869 1122. 一个受欢迎的经济型旅舍，房间非常基本但算干净。员工大多不懂英语。 床位新台币 300 元，单人间新台币 400 元.  
• 2 青年活动中心 (Youth Activity Center), 天祥, ☏ +886 3 8691111, tsyac@cyc.tw. 新台币 1,000-1,200 元/床.  
• 如果您再往山区深入 50 公里，例如乘坐普通巴士，还有观云休闲农场 (Kuan Yun Youth Activity Center)，每晚新台币 500 元。

中档

• 3 太鲁阁民宿 (Taroko Lodge), 花莲县秀林乡民治街35-5号, ☏ +886 922 938 743. 一家位于新城太鲁阁峡谷外的民宿。这个家庭旅馆的房间价格偏高，但主人很友好，会协助自助游和申请徒步许可证。提供自行车出租。 新台币 2500 元. (更新于 2015 年 10 月)

晶英酒店的屋顶泳池——晚上有大篝火

• 立德饭店, 花莲县秀林乡富世村 231-1 号, ☏ +886 3 861-0111, blw@leaderhotel.com. 位于布洛湾公园，由迷人的原住民经营。提供三餐，并在特定夜晚有舞蹈和音乐表演。 新台币 3,500 元. 
• 4 太鲁阁新城老街民宿 (Taroko Xincheng Old Street Homestay) (太魯閣新城老街民宿), 新城鄉仁愛路1巷6-1號, ☏ +886 3 8611828. 一家民宿，员工非常乐于助人——他们会竭尽所能提供建议、推荐和前往新城其他地方的接送服务，酒店就位于这里。但不要指望太多英语。前往公园的巴士就在拐角处出发。 (更新于 2019 年 12 月)

奢侈

• 5 晶英酒店 (Silks Place) (晶英酒店), 花莲县秀林乡天祥路18号, ☏ +886 3 869-1155, 传真: +886 3-869-1160. 新台币 9,000 元起.  

露营

• 绿水合流露营区 (在峡谷内 17 公里处，道路左侧。). 有约 10 个停车位。提供冷水淋浴和卫生间，以及饮用水。不接受预订。露营区是一个半开发的梯田，可以方便地欣赏河流景色。它离公路很近，但由于夜间几乎没有交通，所以应该不成问题。 新台币 200 元. 

野外露营

野外徒步需要专业技能，并需要获得相关部门的许可证。

注意安全

• 落石。2004 年 5 月，花莲地区发生强烈地震，导致许多地区的山体变得不稳定。因此，强烈建议在长时间强降雨期间或刚结束时不要进入峡谷。有一些英文标识标示出危险区域，在九曲洞提供安全帽。
• 水上活动。流经峡谷的河流非常湍急且危险。大雨过后尤其需要小心。
• 蛇类。有许多警示牌提醒游客注意有毒蛇类。虽然在峡谷中遇到蛇的情况不常见，但台湾的一些蛇类可能是致命的，因此所有不明蛇类都应谨慎对待。大多数蛇都很害羞，所以为了尽量减少遇到蛇的可能性，走路时要发出足够的噪音，提醒它们你的到来。

下一站

• 花莲 - 台湾东部最大的城市。
• 花莲海洋公园 - 花莲最大的人造旅游景点。
• 梨山村 - 虽然它由台中市管辖，但从太鲁阁峡谷乘坐巴士更容易到达。以其苹果农场和附近的德隆茶而闻名。