西宁
西宁 是越南南部省份西宁省的首府。
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了解
[]西宁是高台教的发源地，也是高台教圣座所在地，是高台教的中心。西宁也以巴登山（越南南部最高峰）和头顿水库（越南最大水库）而闻名。
西宁全年炎热潮湿，平均气温为 27.5°C，降雨量为 1,724 毫米。旱季通常从 12 月到 4 月，雨季从 5 月到 11 月。
抵达
[]- 从胡志明市出发：每天都有旅游巴士从胡志明市出发，该市位于西宁东南方向 96 公里处。行程通常包括在古芝停留，参观古芝隧道，费用约为 7-9 美元（140,000-180,000 越南盾）。
- 从古芝出发：您可以乘坐 702 路巴士（18,000 越南盾，约 1.75 小时）或 701 路巴士到 Gau Dai（10,000 越南盾，约 1 小时），然后换乘 4 路巴士前往西宁（12,000 越南盾，45 分钟）。
- 前往西宁的迷你巴士每 15 分钟一班，从胡志明市 Hoc Mon 的 An Suong 巴士站（1A 号公路/Truong Chinh 街的交叉口）出发，终点是西宁巴士站。单程票价约为 3 美元（60,000 越南盾，约 2.5 小时）。
- 前往西宁的另一种方式是包车出租车。从胡志明市往返西宁和古芝的全天包车费用约为 45 美元。可以找任何出租车商议往返价格。
四处逛逛
[]西宁市的活动中心围绕着两条主干道：Cach Mang Thang Tam 街和 30 Thang 4 街，这里集中了大部分政府大楼、银行和企业。这两条街道的交汇处是西宁环岛，被认为是城市的中心。高台教圣座距离环岛约 3 公里。
西宁市内交通便利，可以乘坐出租车和“摩托车出租”（xe om）。Mai Linh 出租车在这里运营，您可以在大多数交叉路口找到“摩托车出租”。
看
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- 高台教圣殿. 仪式时间：06:00、12:00、18:00、24:00. 大多数游客在中午的仪式时到达。半空中有一条沿着墙壁延伸的阳台，您可以在那里观看仪式。景色非常宜人。约 10 名音乐家组成的管弦乐队演奏着传统越南音乐。约 20 名合唱团成员带领信徒进行祈祷。赞美诗的音乐混合非常独特，融合了西方和越南的风格。圣殿前方是三角形的“正义之眼”，周围环绕着宇宙地球上的鲜花。祭坛上摆放着三杯酒、一杯水和一杯茶。圣殿的穹顶天花板上绘有星星，并有一个蓝色的地球，这是高台教的标志。 免费.
- 头顿水库 (距西宁 19 公里). 该水库建于 1981 年，为西宁省及周边省份供水。湖泊面积达 27,000 公顷，蓄水量高达 15 亿立方米。水库坐落在一片被群山环绕的美丽景观中，岛屿众多。
- 罗沟沙马国家公园 (位于西宁西北方向 30 公里处). 从西宁短途车程即可到达，这里是曾经覆盖西宁省大部分土地的原始森林的遗迹。罗沟沙马国家公园占地 18,675 公顷，由低地森林和湿地组成，于 2002 年被列为自然保护区。该公园拥有丰富的动植物多样性，其中一些是濒危物种。作为西宁唯一的受保护的自然保护区，该公园是大自然的最后据点。在公园的柬埔寨一侧，森林几乎没有留下痕迹，成为了森林砍伐的受害者。在越南一侧，农业正在迅速侵蚀。在这里可以看到在大片土地被人类占用之前的大自然景象。高台教圣座主殿前有一些旧森林的痕迹，现在是猴子居住的地方。
- 巴登山 (位于西宁东北方向约 10 公里处). 这座山被认为是越南南部的屋顶，常被称为“云山”，因为它总是被云雾笼罩。这座山由三个较小的山组成，称为“猪”（Heo）、“凤凰”（Phung）和“黑女士”（Ba Den）。有从山脚到山顶的缆车。您也可以步行爬山。周围的乡村景色令人叹为观止。农历新年期间的仪式和节日吸引了约一百万游客。如果您在此期间到访，请注意“巴登山”春季节日是在农历一月的 15 日至 18 日庆祝。
活动
[]- 喂猴子, 高台教圣座. 圣殿 grounds 上有猴子住在树上。给猴子喂食是当地人和游客都喜欢的活动。您可以看到它们在圣殿前方大广场两侧的座位区附近奔跑。人们会把花生、水果和其他可食用的东西扔给猴子。 免费.
- 漫步橡胶种植园, 高台教圣座. 西宁周围有大片橡胶种植园，但您可以在圣座内部参观一个，无需走远。圣座建筑群内种植了许多橡胶田。您可以在任何一片田野中散步，体验西宁橡胶种植园的生产过程。 免费.
- 征服巴登山顶, 巴登山. 对于那些希望到达巴登山顶的冒险家来说，周围乡村 360 度的全景是最终的奖励。山顶海拔 986 米，是适合一日徒步的地点。乘坐出租车或摩托车出租车到山腰附近寺庙入口处。从那里开始，徒步约 2 小时即可到达山顶。在山顶，需要一些攀爬技巧才能到达最高峰。请携带充足的水和合适的登山鞋。 免费.
购物
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作为一个农村省份，西宁并非购物天堂。以前在木牌边境口岸有一个很受欢迎的免税购物中心，但现已关闭。值得购买的是一些西宁特产，游客可以带回家作为礼物。
购买什么
[]- 辣椒盐 (Muối Ớt). 西宁以其独特的辣椒盐而闻名。将辣椒磨成粉末，与盐和调味料混合制成辣椒盐。味道辛辣咸香，是蘸水果和小吃的绝佳搭配，也可撒在食物上。几乎在西宁的每个地方都可以买到，尤其是在进出城区的路边。
在哪里购买
[]- 龙和市场 (位于高台教圣座建筑群以南几公里处). 05:00-18:00. 龙和市场出售食品、服装以及您期望在市场中找到的一切商品。
餐饮
[]西宁晚上很早就休息了。晚上 9 点后，城市大部分地区都会安静下来。然而，围绕着 Cau Quan 桥（离西宁环岛不远）的区域会活跃到深夜。晚上，该区域灯火辉煌，商店灯光闪烁，招揽顾客。餐馆里挤满了食客。饮品和小吃店熙熙攘攘，顾客盈门。该区域有许多餐饮选择。找一个靠河边的座位，欣赏热闹的景象。
- Canh Ky 面馆, 109 Tran Hung Dao 街. 上午至中午. 这家面馆已经营二十多年，是当地人熟知的家庭式餐馆。以其馄饨面汤闻名。
- Pho Mai, 627 Cach Mang Thang 8 街 (在主街上). 全天. 一个可以找到美味牛肉河粉（phở）的好地方。干净整洁，服务快捷。 2 美元（30,000 越南盾）.
- Tung Ky 面馆, Nguyen Thai Hoc 街 (靠近 Hoang Le Kha 街拐角). 一家小巧但繁忙的面馆，提供美味的馄饨面。
饮品
[]西宁全年炎热潮湿。幸运的是，这里有很多提供冷饮并能避暑的地方。开车转转，您会发现任何一条街上都有十多家咖啡馆。咖啡馆随处可见，找一个舒适的地方放松一下很容易，尽管如此，还是有几家值得一提的店。
- Cafe Bang Lang, 56 Nguyen Chi Thanh 街 (靠近市中心). 空间宽敞，座位众多。由于靠近所有政府和商业建筑，这里在早晨会挤满官僚和上班族。
- Cafe Thao Wind, 196 Vo Thi Sau 街. 这个地方有充足的热带绿色植物和迷雾般的蒸汽，能给灵魂带来清凉。头顶上摇曳的热带植物吊篮形成天然的华盖，滴水喷泉则能为空气降温。一个可以放松身心、打发时间的好地方。
住宿
[]在环岛附近的 30/4 街附近有几家酒店。酒店房间通常配有空调和热水淋浴。
- Anh Dao 酒店, 146 - 30/4 街 (距 Hoa Binh 酒店以西约 500 米). 较老的酒店，房间宽敞。 150,000 越南盾，含早餐.
- Hoa Binh 酒店, 210 - 30/4 街. 镇上的主要酒店。他们提供按摩服务。这家酒店相当陈旧，因为很长时间没有翻新过了。 320,000-500,000 越南盾，含早餐.
- Nha Nghi Quyen, 30/4 街 (位于 Anh Dao 酒店对面). 小型双人间价格为 200,000 越南盾，带两张双人床的大卧室性价比很高，为 250,000 越南盾。.
- Song Lam 酒店, 30/4 街 (位于 Anh Dao 和 Hoa Binh 酒店之间). 他们也提供按摩服务。 300,000-350,000 越南盾，含早餐。.
- Viet Phuong (与 Nha Nghi Quyen 在同一栋楼). 房间还可以。 200,000+ 越南盾.
下一站
[]西宁可以提供从大城市一日游的便捷选择。大多数游客前来参观高台教圣座和巴登山。少数人会去达头顶水库。大多数人会在游览一天或两天后返回胡志明市前往其他目的地。西宁在两天的观光之后，没有太多可做的事情了。与柬埔寨的边境口岸在木牌。