特尔采是北马其顿西部的一个市镇，位于泰托沃以东。它属于波洛格地区，拥有超过22,000名居民，分布在13个村庄。耶古诺夫采位于特尔采以东，与科索沃接壤。其17个村庄的居民不足11,000人。

了解

特尔采居住着阿尔巴尼亚人、马其顿族人和其他少数民族。然而，在过去的几十年里，特尔采的多样性有所下降。1953年，人口中57%是阿尔巴尼亚人，38%是马其顿人。截至2002年上次人口普查，特尔采84%是阿尔巴尼亚人，12%是马其顿人。耶古诺夫采以马其顿族人为主，有大量的阿尔巴尼亚少数民族。

该地区是2001年阿尔巴尼亚族叛乱受影响特别严重的部分国家地区之一。

看

莱绍克修道院的圣阿塔纳修斯教堂

上多布罗什泰冰川湖和下多布罗什泰冰川湖

• 1 莱绍克修道院 (Лешочки манастир)， 莱绍克村。 泰托沃地区最重要的基督教精神场所是这座建于1321年的修道院。院内有多座正在使用的教堂，以及一些较古老教堂的遗迹。圣母教堂是修道院中最古老的教堂，可追溯到1326年。它是拜占庭风格的杰出范例，包含三层壁画。修道院的主教堂供奉圣阿塔纳修斯。它建于两次世界大战之间，并在2001年被毁后重建。修道院的宿舍在1818年呈现出现在的样子，当时其图书馆也随之建立，使莱绍克成为一个重要的文学中心。马其顿语最早的贡献者之一、牧师基里尔·佩伊奇诺维克于1818年复兴了修道院，并担任修道院的方丈直至1845年去世。他被安葬在修道院的院内。据说修道院的院内还藏有宝藏。莱绍克修道院在历史上曾多次遭到严重破坏——甚至有一首关于这些不幸的古老歌曲。第一次发生在1710年，当时奥斯曼禁卫军袭击了修道院；此后修道院被废弃，直到1818年佩伊奇诺维克将其修复。第二次发生在1905年，阿尔巴尼亚人为报复附近村庄两名阿尔巴尼亚人的被杀而袭击，但破坏程度不那么严重。2001年，修道院第三次被阿尔巴尼亚叛乱分子摧毁。这次袭击受到了广泛谴责，欧盟提供了资金以修复修道院，修复工作于2007年完成。自佩伊奇诺维克于1818年复兴修道院以来，修道院的修道生活一直延续至今。修道院内有一家受欢迎的餐厅，宿舍也对游客开放住宿。 (2020年1月更新)
• 2 施洗者圣约翰教堂 (Црква „Св. Јован Богослов“)， 特尔采村。 这座13世纪的小教堂位于奥图什什泰，该地历史上曾是一个独立的村庄，现已成为特尔采村的一部分。这座石砌教堂在2001年的冲突中遭受了破坏。 (2020年1月更新)
• 3 多布罗什泰湖 (Доброшките Езера)， 多布罗什泰村。 沙尔山27个冰川湖中的两个是上多布罗什泰湖和下多布罗什泰湖，位于同名村庄上方。上湖是两个湖中较大的一个，表面积为1,200平方米（12,916平方英尺），深度为1.5米（5英尺），比下湖高40米（英尺）。 (2020年1月更新)
• 4 圣母玛利亚教堂 (Црква „Св. Богородица“)， 耶洛什尼克村。 这座教堂建于1872年，位于一座更古老教堂的地基之上。它包含重要的壁画和圣像。然而，在2001年的冲突中，这座教堂遭受了严重的破坏，被盗窃和摧毁，这种情况至今仍时有发生。它的一些圣像现藏于泰托沃圣像画廊。耶洛什尼克现在已没有常住居民，这里还有一座供奉报喜的教堂。它建于1913年，部分建在岩石中；其屋顶于2016年修复。 (2020年1月更新)
• 5 圣佩特卡教堂 (Црква „Св. Петка“) (西里奇诺村)。 这座教堂建于1567年，但在1641年第一次翻新之前，它并未被称为圣佩特卡教堂。它在1884年和1958年再次翻新。壁画备受推崇：部分壁画完成于17世纪，其余壁画完成于19世纪。 (2019年1月更新)
• 6 奥拉什科卡莱 (Орашко Кале)， 奥拉什耶村。 这组遗址距离瓦尔达尔河约一公里（0.6英里），高出河面110米（361英尺），其历史可追溯到晚期古代至中世纪。堡垒或其下方历史悠久的矿场遗迹所剩无几，但它坐落在一座高山上，可以欣赏到周围广阔的地理景观，例如柳博滕峰。 (2019年1月更新)
• 7 贝洛维什特泉水与瀑布 (Беловишки извори и водопади)， 贝洛维什特村。 在这个村庄上方、更深入山区的地方，有咆哮的水流，其中一些从足够高的地方落下，形成瀑布。有铺设的道路，可乘车轻松抵达教堂所在的基础区域，但之后攀爬的难度取决于您希望攀登多高。 (2020年2月更新)

活动

• 1 泰托沃民俗节 (Тетовски фолк фест)。 每年八月在莱绍克修道院举行的圣母安息节，这个节日汇集了最优秀的马其顿民间音乐家。 (2020年2月更新)

餐饮

• 1 格里卡餐厅， ☏ +389 70 348 025。 传统美食、烧烤、海鲜、花园、露台、私人停车场。 (2020年2月更新)