特尔内
特尔内（俄语: Терне́й, ter-ney）[失效链接]是俄罗斯滨海边疆区特尔内区（Terneysky District）的城市和行政中心，位于日本海沿岸的一个同名小湾内。
它是特尔内区人口第二多的定居点，仅次于普拉斯通。
了解
[]历史
[]特尔内所在的港湾于1787年6月23日被让-弗朗索瓦·德·加洛，拉彼鲁斯伯爵（Jean-François de Galaup, comte de La Pérouse）在从马尼拉前往阿瓦恰湾的途中发现。他当时称该地区为“满洲鞑靼”（la Tartarie de Mantcheoux），并将港湾命名为法语的“Baie de Ternay”。正是在这里，法国探险家们确信1643年马丁·格里茨·弗里斯（Maarten Gerritsz Vries）乘坐“卡斯特里库姆号”（Castricum）航行时看到的海岸（实际上是北海道和萨哈林岛的东海岸）并非大陆。因为法国人当时正处于比荷兰人早一个半世纪的同一纬度，但地点看起来完全不同。拉彼鲁斯船员们对该地区丰富的渔业资源印象深刻。他们探索了港湾周围的地区，但没有看到任何当地居民。然而，他们确实发现了一个原住民的坟墓，打开后发现死者穿着中国织物制成的衣服，上面装饰着中国钱币，这表明当地部落与中国人或满族人有过商业往来。目前的俄罗斯定居点建于1908年9月。
气候
[]| 特尔内 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| 气候图（解释） | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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特尔内属于季风影响下的湿润大陆性气候（柯本气候分类法 Dfb/Dwb），几乎达到寒带气候（Dfc），这对于如此偏南的地区来说非常不寻常。这是由于寒冷的亲潮（Oyashio Current）的影响，不仅使夏季比哈尔滨凉爽高达6°C（11°F），而且导致明显的季节滞后，因此九月平均气温比六月高。尽管由于太平洋附近山脉的地形影响降雨量相当大，但特尔内的日照时间比萨哈林岛附近城市要长得多。
抵达
[]从符拉迪沃斯托克有三种方式可以到达特尔内。
最方便的方式是乘坐俄罗斯航空公司（Vladavia）从符拉迪沃斯托克飞往普拉斯通村。您可以在该航空公司网站上购票。航班每周一上午都有，单程票价约为30美元。转乘到特尔内（约60公里）的价格也相同。但由于恶劣天气条件，航班可能会延误数天甚至一周。这是该航班最糟糕的一点。
您可以从符拉迪沃斯托克巴士站乘坐长途巴士前往特尔内（可以通过公共巴士约10美元或出租车约80美元到达）。巴士每天有两次（07:30；15:30）规律发车。单程票价为35美元，路程（700公里）需要14小时。沿途还可以欣赏滨海边疆区的风景。巴士从不延误，但行程相当长。这种方式适合不介意在老旧且不太舒适的巴士上长途旅行的旅客。您还应该注意，巴士站的所有信息只有俄语，所有售票员和司机都只说俄语。
您可以从机场预订前往特尔内的私人接送服务，乘坐舒适的汽车（最多可载5人）。这也是一个相当可持续的选择。在这种情况下，您将看到穿越该地区的自然、城市和乡村景观。单程行程每辆车约850美元（价格包含司机费用、司机住宿费和汽油费）。旅程将花费9小时（约700公里）。
看
[]乌波尔诺莫钦纳亚湾
[]乌波尔诺莫钦纳亚湾是一个天堂般的海湾，拥有卵石海滩、美丽的悬崖和岩石，以及拥有丰富生物世界的海底高原。在这里，您可以沿着海边的山丘漫步，从每个山丘都能欣赏到大海、海湾海岸和陡峭悬崖的绝妙景色。沿着海滩走向莫索洛夫角（Cape Mosolov），几乎每块岩石后面都会出现奇特的形状、新的色彩、岩石上的地质画、沿海洞穴和小瀑布。
许多鸟类在海中的岩石上繁殖和栖息，主要是鸬鹚、海鸥、燕鸥、鸊鷉、潜鸟等。如果您幸运的话，还可以看到海豹（Phoca vitulina largha），海豹允许人们非常近距离地接触。此外，攀登不远处的阿布雷克山（Mount Abrek，625米）也是很棒的体验。通过捕捞鱼类、采集滨螺、扇贝和海带，可以准备一顿美味的晚餐。八月和九月初的海水温暖（约22°C），您可以戴着面罩游泳，欣赏原始的海底世界，然后回到海滩上晒太阳。乘船从海湾沿阿布雷克海岸航行，是旅行的绝佳收尾。不同高度和形状的岩石、海蚀柱、散落的石头、阿布雷克山的山顶、岩石海滩以及覆盖着橡树林的山坡、悬崖上的孤松和落叶松、海豹、海鸟、岩羊（Nemorhaedus goral）——所有这些都会掠过您的眼前，并留下长久甚至永恒的回忆。
西伯利亚杜鹃
[]这条路线穿过一个峡谷，那里生长着西伯利亚杜鹃（Rhododendron fauriei），它是冰川前植被的孑遗物。这种植被在新近纪时期在锡霍特-阿林山脉（Sihote-Alin Mountains）占主导地位。在内陆的远东地区，它仅在一个峡谷中得以保存，在那里形成了松杉林下的灌木丛。
这种植物是一种高大的灌木或小树，高度可达6米；其革质叶片长度为20厘米，花朵直径约4厘米。杜鹃花在七月中旬盛开。在针叶林中，一片阴郁的斜坡上，盛开的杜鹃花，一种热带花卉，花朵硕大洁白，给人一种不寻常的印象。作为另一种气候条件的孑遗物，对它的欣赏会引人思考，每一次植被形成的历程是多么复杂和有趣，而植被世界又是多么脆弱又同样稳定。
活动
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摄影
[]锡霍特-阿林山脉是拍摄自然世界艺术照片的绝佳地点。奇特的动植物、精致的海景、无尽的山脉、孤独的树木——所有这些都可以成为您照片的主题。我们邀请专业和业余摄影师来这片野性而美丽的地方进行摄影创作。
徒步和登山
[]徒步穿越俄罗斯远东联合国教科文组织世界遗产地，攀登锡霍特-阿林山脉的最高峰，探索偏远的荒野森林、沿海生态系统、河流和湖泊。
我们的徒步路线穿越各种自然群落：原始海滩和沿海草甸、橡树和椴树林、松阔叶林、针叶林、湿地松和高山苔原群落。我们的项目包括参观中锡霍特-阿林山脉最有趣和最具吸引力的地方。一些行程包括多日穿越原始的泰加森林，攀登山峰，渡过河流。您可以体验成为一个真正的森林男人或女人，并学习或提高您在森林中自给自足的技能。路线内容各不相同，难度级别也不同，根据游客的意愿，从轻松的散步到需要耐力和良好体能的多日运动路线。
植物考察和采药
[]中锡霍特-阿林山脉的植物群由1076种维管植物组成。许多草本、灌木和树木具有审美价值。约有100种具有药用价值。
其中最著名的药用植物包括东北楤木（Manchurian aralia）、刺五加（Eleutherococcus senticosus）、天南星（Arisaema）、马兜铃（Opiopanax elatus）、太平洋虎耳草（Pacific bergenia）、圆齿绣线菊（Filipendula palmata）、五味子（Chinese Schizandra）、东北红豆杉（Korean pine）、糙叶桦（Ajan spruce）、东北odendron（Amur linden）、狗枣子（actinidia kolomikta）、艾菊（tansy north）、达乌里薄荷（Daurian mint）、萨哈林覆盆子（Sakhalin raspberry）等等。任何希望的人都可以采集，妥善干燥后泡制草药茶，以增强免疫系统或对整个身体或某些器官有益。
航行
[]日本海沿岸地区非常美丽。岩石、海蚀柱、悬崖、海底餐桌、深渊、瀑布和附近山脉的山顶、河流入海口、海豹、海鸟和猛禽的聚集地——所有这些在您乘船出海旅行时都会展现在您眼前。
能遇到跃出水面的虎鲸或在最近的悬崖上看到岩羊是莫大的幸运。航行在设备齐全、符合安全规定的船上进行，仅在海况平静且有认证教练的情况下进行。
观鸟
[]观鸟是指用肉眼或望远镜观察鸟类并聆听它们的歌声。中锡霍特-阿林山脉的鸟类数量超过340种。每个自然复合体都有其独特的代表性物种。在松阔叶林中，依赖红松的鸟类，如松鸦、山雀和西伯利亚松鸦，扮演着主导角色。在橡树林中，生活着山雀、钝翅鹟（Phylloscopus occipitalis）、蓝歌鸲（Blue Nightingale）、灰鸫（gray thrush）、蓝鹟（blue flycatcher）等。
古泻湖（Paleo lagoon）是极其丰富的湿地，对迁徙鸟类具有巨大意义。它们为柳叶鱼、红眼鱼、东西伯利亚红点鲑、比目鱼、哲罗鱼和其他鱼类提供了繁殖地，还有大量的无脊椎动物，反过来为迁徙的鸟类提供了重要的食物来源。每年春秋两季，有超过五十万只鹅、鸭（24种）、天鹅和涉禽飞抵或飞离东北西伯利亚的北极和亚北极繁殖地，在布拉戈达特诺耶湖（Blagodatnoe lake）停留数周觅食。森林河岸是远东特有物种如鸳鸯（mandarin）和中华秋沙鸭（scaly merganser）的有利繁殖地。
猫头鹰的种类非常多样——在锡霍特-阿林山脉发现了8种。最稀有且需要保护的是鱼枭（fish owl）。在海岸上可以看到白尾海雕（white-tailed eagle）和斯氏海雕（Steller's sea eagle），鱼鹰（osprey）生活在河流附近，在森林里可以看到凤头雕（crested eagle）。您在路线上可能听到或看到的最有趣和独特的鸟类是：黑鹳（black stork）、日本仙鹟（Japanese snipe）、金雕（golden eagle）、蓝胸歌鸲（blue hill pigeon）、西伯利亚松鸡（Siberian spruce grouse）、蓝石鸲（blue stone robin）、岩雷鸟（mountain grouse）、黑鹤（black crane）、乌苏里鸻（Ussuri plover）、黑鹰（black hawk）、远东杓鹬（Far East curlew）、中华秋沙鸭（scaly merganser）、蛎鸻（oystercatcher）、大天鹅（whooper swan）、鸳鸯（mandarin duck）、凤头雕（crested eagle）、斯氏海雕（冬季）、白尾海雕（white-tailed eagle）、黑冠鹃鹰（crested honey buzzard）、白腹鹞（pied harrier）、游隼（peregrine falcon）、普通鵟（buzzard (Butastur indicus)）、鱼鹰（osprey）、雪鸮（white owl）、褐林鸮（brown hawk-owl）、欧洲椋鸟（starling Japanese）、雕鸮（eagle owl）、鱼枭（fish owl）、反嘴鹬（stilt）、大白鹭（great white heron）等。
动物观赏
[]动物观赏是指观察野生动物以及探索它们的活动痕迹，研究不同动物的生物学、生态学和行为学。锡霍特-阿林山脉是北方和南方物种、因地理起源而遥远的物种混合的地区。中锡霍特-阿林山脉的哺乳动物种类非常多样，有72种动物，其中11种是海洋哺乳动物。
沿海生态系统拥有丰富的野生动物。春天，您经常可以在海岸看到赤鹿或梅花鹿，它们来到海边饮用咸水。在黄昏和夜间，狐狸和貉会检查海滩上的海洋残骸。沿海草甸是狍子的最爱栖息地。在沿海橡树林中，尤其是在橡子收获季节，可以看到野猪。阿布雷克悬崖是西伯利亚水牛（Amur goral）的家园。这是一个稀有濒危物种，数量不超过600-750头。在海洋中生活着海豹（Phoca vitulina largha）；在夏斯里维角（cape Schaslivy）和北角（Northern Cape）常年都有海豹栖息地。秋季，岩石堆积处聚集多达400只海豹。中锡霍特-阿林山脉的食肉动物有17种。鼬科（Mustelidae）物种最多（水獭、紫貂、黄喉貂、獾、香鼬等）。大型食肉动物包括棕熊和亚洲黑熊、西伯利亚虎、猞猁和野猫。经验丰富、资质合格的向导将为您讲述动物生物学、生态学和行为学的各种事实，并展示它们的活动痕迹。在小径上经常可以看到动物的足迹、粪便、野猪挖掘的痕迹。较少见到驼鹿的啃咬痕迹、老虎标记的树木、熊翻倒的蚁丘以及它在冷杉树上留下的抓痕，还有亚洲黑熊扭曲的野樱桃树。您可能听到狍子的“咩咩”声，赤鹿的“嘶嘶”声，秋季——发情期赤鹿的咆哮声，如果幸运的话——西伯利亚虎的咆哮声。如果您安静地行走，可能会发现有蹄类动物——赤鹿、狍子和其他小型哺乳动物——獾、貉、狐狸、紫貂、西伯利亚松鼠等。冬季可以追踪哺乳动物的足迹，研究它们的昼夜节律和行为。
健康与自然项目
[]我们为希望在自然环境中改善健康和幸福的人们提供健康改善计划。该计划包括晨练瑜伽、每日徒步旅行、乘船游览和驾车游览锡霍特-阿林山脉最美丽的景点、在海湖中游泳以及由专业人士进行的晚间放松或医疗按摩。这个疗愈项目伴随着天然美味的食物（新鲜捕捞的鱼、海鲜、天然蔬菜、自家鸡蛋和奶制品、草药茶、蜂蜜、松子等）。
我们为特尔内村的私人住宅提供住宿，条件良好舒适（壁炉、淋浴、所有必要的家用电器以及带互联网接入的电脑）。您将呼吸新鲜空气，饮用纯净美味的水，吃天然食物，并在旅行中充分享受大自然的美景。结果，您的健康和灵魂和谐将得到提升。
钓鱼
[]钓鱼。在中锡霍特-阿林山脉的河流中，常年居住着鳟鱼、红点鲑、 grayling、 river bull-trout，这里是狗鲑、樱鳟、 bull-trout、太平洋七鳃鳗和亚洲蜡鱼的产卵地。在海的浅水区生活着比目鱼、 bull-calf、红眼鱼等。
我们乐意协助有经验的渔民组织钓鱼活动，同时我们也可以教任何想学的人。这样您就可以自己钓到鲑鱼，然后准备咸鱼和鱼子酱带回家作为纪念品。钓鱼的最佳时间是六月到十一月。
水上活动
[]在滨海边疆区有几条河流适合漂流。其中克马河（Kema River）在其河道中有高达5级难度的障碍。在河流中部，有几个激流的地点会组织皮划艇和漂流比赛。
我们随时准备帮助游客将他们的设备运送到河流。