多巴湖 (Danau Toba)，位于苏门答腊岛的印度尼西亚，是世界上最大的火山湖。湖中的沙摩色罗岛是一个岛中之岛。它位于北苏门答腊（Sumatera Utara）。

地区

北部地区 (Merek, Tongging, Silalahi) 离棉兰最近的点。

东部地区 (Parapat, Simarjarunjung, Tigaras) 通往多巴湖和沙摩色罗岛最受欢迎的门户。

南部地区 (Balige, Muara, Bakkara, Sipinsur) 越来越受欢迎的旅游地点。西兰吉特机场就位于此处。

西部地区 (Tele, Pusuk Buhit, Pangururan) 连接大陆和沙摩色罗岛的唯一陆桥和普苏克布希特山都位于此处。

沙摩色罗岛 (Tuktuk Siadong) 湖中心的大岛。

了解

Lake Toba

多巴湖是一个巨大的火山湖，面积为1707平方公里（比新加坡大1000平方公里），中心有一个岛屿。它是由大约7万年前的一次巨大的火山爆发形成的，可能是地球上最大的再生破火山口。一些研究表明，它可能与导致之前的冰河时代/气候变化以及有史以来最大的人类人口瓶颈有关。遗传学估计表明，只有几千个体幸免于这场灾难。中间的岛屿——沙摩色罗岛（Pulau Samosir）——通过一个狭窄的地峡与火山口壁相连，地峡被切开以允许船只通行；一座公路桥横跨切口。沙摩色罗岛是巴塔克部落的文化中心，如今他们大多是基督徒。

多巴湖曾经可能比现在更受欢迎，但对许多人来说，它仍然是香蕉煎饼小径上一个固定的景点。这是在丛林徒步后放松几天的绝佳去处。在中国新年期间，这里是中国游客的热门目的地，届时入住率急剧下降，住宿费用飙升。为了促进旅游业，政府大力改善了基础设施。

多巴湖的水质并非处处相同，因此在游泳前请咨询当地人的建议。由于集约化养鱼造成的污染，湖的某些区域不建议游泳。

旅游信息

• 多巴湖和沙摩色罗岛旅游信息

对话

居住在多巴地区的人被称为多巴巴塔克人，或简称巴塔克人，他们说当地的巴塔克语，但每个人也说印尼语。您可能想使用巴塔克语的问候语“horas”，它的意思是欢迎、早上好、再见等。

抵达

乘飞机

• 1 西兰吉特国际机场 (Sisingamangaraja XII 国际机场 DTB  ^IATA) (位于南部地区的Siborong-Borong)。 该机场提供国内和国际航班，有Batik Air 从雅加达出发，Citilink 从雅加达（经Halim Perdanakusuma机场）出发，Garuda Indonesia 从棉兰、雅加达和新加坡出发，Wings Air 从棉兰和雅加达出发，以及Sriwijaya Air 从雅加达出发。  

您也可以飞往棉兰的瓜拉纳姆国际机场，然后乘车前往多巴湖。

乘汽车

从棉兰到多巴湖有两条路线

• 卡班加赫路线
• 勿拉湾区路线

卡班加赫路线最短，经过勿拉湾区镇和卡班加赫市，直至到达北部的Merek镇（距离棉兰约2.5小时车程）。到达Merek后，有四种选择：

1. 前往Tongging，探索湖畔直至Silalahi（30-45分钟车程）
2. 前往东部的Parapat（2-2.5小时车程）
3. 前往Sidikalang路线，探索西部并经由唯一的陆桥过境到沙摩色罗岛（3-4小时车程）
4. 从选项3继续前往南部地区（另需2小时车程）

此路线推荐给希望一次性游览勿拉湾区、卡班加赫和多巴湖的游客。

如果您选择前往东部的Parapat、Tuktuk或南部的Balige，勿拉湾区路线是最受欢迎的。经由高速公路从棉兰到Parapat约需3-4小时，到Balige则需再加2小时。如果您飞往瓜拉纳姆机场，很可能就会使用这条路线。

乘巴士

从多巴湖看Parapat

• 从棉兰的Amplas车站：当地巴士39,000印尼盾，5小时（每小时一班）；或旅游小巴65,000印尼盾（报价从80,000起），4小时（2016年4月）
• 从勿拉湾区
  • 从Kabanjahe巴士总站到Siantar（黑色小巴写着sepadan，25,000印尼盾，约3小时），Siantar到Parapat（白色小巴写着D.Sanggul或巴士，25,000印尼盾，约3小时），Parapat到Tuk Tuk（从市场附近的“Pelabuhan Tiga Raja”码头乘渡轮，25,000印尼盾。在船上付款，会把你送到附近的任何酒店。约45-60分钟）
  • 旅游巴士：200,000-230,000印尼盾，约3小时
  • 拼车：询问您的酒店
• 从布基丁宜：180,000印尼盾，15小时，或旅游小巴250,000印尼盾，15小时
• 从布基特拉旺：每人230,000印尼盾（旅游小巴）
• 从西波尔加：75,000印尼盾，6小时（小巴）
• 从杜迈：150,000印尼盾，11小时（小巴）

Parapat巴士总站是“Terminal Sosor Saba Parapat”，有一个ALS商店“Loket Bus ALS Parapat”（前往棉兰、布基丁宜、巴东），除此之外没有太多。距离渡轮码头约30分钟步行或10-15分钟小巴（5,000印尼盾）。

打车

从棉兰

• Raja Taxi +62 617 366 555；
• Medan Driver Tour & Travel；+62 82114304668可通过WhatsApp联系。
• Tobatransporter 电话 : +62 85261492668

乘火车

没有直达多巴湖的火车。最近的火车站位于Parapat以北50公里的勿拉湾城。火车（Siantar Ekspres）每天下午14:00从棉兰出发，行程约4小时，因为火车几乎在每个车站都会停靠。单程票价为22,000印尼盾（截至2018年12月）。从勿拉湾城，您需要换乘巴士/出租车前往Parapat，这还需要1小时的车程。如果您喜欢通过火车了解更多当地生活和文化，这是一种漫长但美妙的旅行方式。

四处逛逛

乘汽车

驾车是环游当地最方便、最安全的方式，但您需要从棉兰或勿拉湾城租车。使用离地间隙较高的车辆，最好是动力强劲的。多巴湖周边的大部分道路都是未铺砌的，只有主要道路是例外。即使是铺砌过的道路，状况也可能非常糟糕，坑坑洼洼。

乘渡轮

	注意： 2018年6月，一周内发生了2起事故。第一次是一艘渡轮失去了大部分乘客，约200人因巨浪而溺亡。第二次是一艘载有9名乘客的船只因发动机故障而沉没。在恶劣天气下避免乘船，并使用至少有两台发动机的船只。如果渡轮超载，请勿乘坐，因为它们配备的救生衣数量不足。小型船只很少有救生衣。

湖区当地交通以船只为主（较便宜，有班次限制的学生船和价格较贵、全天运营的公共船）。

Parapat的渡轮码头是前往沙摩色罗岛的主要入口。从那里，您可以搭乘当地的小型货车前往Parapat巴士站。从那里您可以到达苏门答腊几乎所有的大城市，甚至爪哇。

大陆上几个港口与沙摩色罗岛有渡轮连接。最常见的是Parapat - Tomok航线。Parapat及周边地区的公共船只从以下任一港口出发：2 Ajibata码头 或3 Tigaraja码头 前往沙摩色罗岛的Tuktuk或Tomok。船每小时一班，最后一班是18:00。有些船主是游客猎头，会多收您的钱。尽量乘坐内部有木制长凳且是浅绿色的船。这些船收费25,000印尼盾（2024年），当地人也乘坐。当地人支付20,000印尼盾（2024年）。自称“游客猎人”的人可能会在船上与您搭讪，但他们无害且乐于助人。如果您住在Tuktuk，可以要求船夫直接把您送到您的度假村。注意那些在您登船前索要船费的人——他们不为运营商工作。您在船上付款。

较大的渡轮KMP Tao Toba I & KMP Tao Toba II在Ajibata和4 Tomok之间每日运营，运载乘客和车辆。另一艘较大的渡轮KMP Ihan Batak也在Ajibata和Ambarita之间运营，载客量比Tao Toba大。非旺季时，通常只有一艘渡轮运营。渡轮航程约1小时，非常平静，除了汽车音响播放的音乐、售卖花生、瓶装水、方便面或几乎任何其他商品的女士们。通常乘客和摊贩中会有人会说英语。降落在1小时渡轮航程的另一端有些令人畏惧，但再次强调，像印尼的其他人一样，要礼貌但坚定地挤过去，最终您会下船并走到主路上。如果您不带车辆，最好使用船只服务，因为它更快。

其他大型渡轮航线（截至2018年1月）

• 5 Sipinggan (从Tomok开车1小时) 连接到6 Muara，渡轮（KMP Sumut II）每周六和周日每天运营一次。行程约50分钟，载客量40人，载车量8辆。
• 7 Simanindo（从Tuktuk开车30分钟）由KMP Sumut I运营，连接8 Tigaras，每天有7个班次。行程约45分钟，载客量16辆车。
• 9 Onan Runggu 连接到10 Balige，由KMP Sumut II运营，每周六和周日每天运营一次。行程约90分钟。

公共船只路线（仅限乘客）（截至2018年1月）

• 从/到Tomok
• Tomok - Ajibata，每天14趟，5,000印尼盾/30分钟（从08:30到18:00每小时一班）
• Tuktuk - Tigaraja，每天8趟，15,000印尼盾/35分钟（从08:30到18:00每小时一班）
• Onan Runggu - Balige，每天一班
• Onan Runggu - Ajibata，每天5趟
• 11 Nainggolan - Balige，每天一班
• Nainggolan - Ajibata，除周一（每天两班）外，每天一班
• 12 Mogang - Balige，每天一班
• Mogang - Ajibata，每天一班
• Simanindo - 13 Haranggaol，每天一班
• 14 Pangururan - Haranggaol，每天一班
• 15 Lopo Parindo, Tomok - Tigaraja，每天10趟

如果您财力雄厚，可以租一艘快艇游览多巴湖。租金约为500,000印尼盾++。

公共交通

显而易见，但请记住多巴湖周围没有出租车。有公共巴士，但没有特定的时刻表。询问当地人该乘哪辆巴士，因为这可能会让人困惑，或者您可以招手示意巴士并询问司机。清楚说明您的目的地，以避免误解。票价约3,000 - 5,000印尼盾/人，取决于距离。

骑自行车

环游整个多巴湖非常耗时，所以大部分都局限于周边地区。Tuktuk的大部分小屋和宾馆会以象征性的费用（当地人约100,000印尼盾）租给您非常实用的自行车，这是在那里出行的首选方式。在Tuktuk以外，租自行车可能有点难，但可以问问您的酒店寻求帮助。要注意汽车和卡车，因为没有人注意，而且似乎没有靠右行驶的规定，即使是左侧行驶。

步行

步行探索仅限于周边地区。要注意交通，尤其是在夜间要注意扒手/抢劫者。

看

保存完好的传统巴塔克房屋，位于Silalahi国王纪念碑。

• 从沙摩色罗岛的山丘顶峰俯瞰多巴湖的360°全景。
• 如Tele观景塔和Aek Tano Ponggol桥等著名地标。
• 过去巴塔克国王的陵墓和纪念碑。
• 环绕湖泊的松树林。

活动

从Tele塔看Pusuk Buhit

冒险旅行者可能会发现很多探索荒野的机会。多巴湖提供充足的雨林，有山丘和山脉。然而，除非您是一位经验丰富的徒步旅行者且知道自己在做什么，否则在没有导游的情况下进入丛林是非常危险的，可能会致命。

逃离印度尼西亚喧嚣的氛围。在火山加热的湖水中游泳，或者组织一艘过夜的“派对船”在湖上游玩，如果您能凑够足够的人。一个什么都不做的美丽地方。有很多二手书店可以补充阅读材料。每周三和周六晚上20:15开始，Bagus Bay餐厅有传统巴塔克舞蹈表演。舞蹈结束后，坐下来欣赏一群男人的民歌。

餐饮

• Arsik，一种以鲤鱼为主要原料的菜肴，味道咸、辣、微酸。用柴火烹饪，赋予这道菜独特的香气和风味。当地人说，将Arsik鲤鱼在冰箱里存放一夜，然后油炸，味道会更好。这道鱼通常会把头朝向享用它的人，增加了这道菜的美感。
• Naniura，另一种以鲤鱼为主要原料的菜肴。鲤鱼用青柠汁和盐腌制，然后存放数小时。之后，将鲤鱼裹上特殊的香料，浸泡数小时。Naniura的独特性和美味使其成为多巴湖最受欢迎的食品纪念品之一。
• Tipa-Tipa，一种非常适合与家人聚会时享用茶或咖啡的小吃。这种小吃是用陈米加工而成的。加工过程包括将米浸泡两天，然后用炉子烘烤，直到颜色变成金黄色。成品是一种在纪念品中心很容易找到的小吃，以其独特的味道和质地而闻名。
• Itak Gurgur，一种通常在巴塔克传统活动中供应的小吃。“Itak”指的是用传统方式磨碎的大米，“gurgur”表示燃烧。Itak Gurgur 用手塑形并油炸，里面会填充融化的红糖。当地人说，这种小吃会给任何吃它的人带来燃烧的精神。
• Babi panggang karo（BPK），一种北苏门答腊巴塔克部落喜爱的肥肉玛丽娜猪肉菜肴。

饮品

Tuak，一种传统饮品，是多巴巴塔克文化的一部分。过去，Tuak是仅供国王享用的饮品。在多巴巴塔克传统中，国王们在讨论时会享用tuak饮料。直到现在，这种饮料来自糖棕树，在多巴湖地区生活的巴塔克人中仍然很受欢迎。马可·波罗在他1290年的冒险之后，曾提到多巴巴塔克人喜欢喝tuak。尽管如此，也有当地人反对tuak饮料，因为它会让人陶醉。

住宿

多巴湖边有很多酒店，但沙摩色罗岛上的选择有限。

注意安全

当地的巴塔克人非常尊重。一些当地男性可能会过于热情。

诊所稀少，医院更是如此。如果您受重伤，可能需要数小时才能等到救护车，具体取决于您所在的位置。

下一站

• 棉兰 - 北苏门答腊的主要城市和交通枢纽
• 勿拉湾城 - 北苏门答腊仅次于棉兰的第二大城市
• 勿拉湾区 - 两个著名火山旁的美丽小镇
• 布基特拉旺 - Gunung Leuser 国家公园的猩猩栖息地
• 布基丁宜 - 您可以从Parapat的ALS售票处乘坐ALS巴士（棉兰到巴东）。它会在路线上停靠。不要相信 tuktuk 司机报出的离谱价格。直接通过Traveloka购买棉兰 - 巴东段的巴士票（230,000印尼盾），然后告知ALS售票处的人您已经有了巴士票。他们会为您叫来巴士，然后接您上车。（2022年6月）