加尔瓦尔
恒河山谷 (गढ़वाल Gaṛhvāl) 是 北阿坎德邦 的两个主要地区之一。恒河山谷是北阿坎德邦北部和西部较易到达的区域，与 中国 接壤。
城市
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- 德拉敦 — 北阿坎德邦的首府和最大城市，坐落在喜马拉雅山麓和希瓦利克山脉之间
- 奥利 — 以其滑雪胜地而闻名
- 巴德里纳特 — 毗湿奴神庙，是印度四大朝圣地中最重要的地点之一
- 查克拉塔 —风景优美、人迹罕至的山间度假胜地
- 昌巴 — 一个拥有自然美景的小镇
- 德瓦普拉亚格 – 恒河和阿拉卡南达河汇合并成为恒河的地方，风景如画
- 达诺尔提 — 一个小镇（山间度假胜地），达诺尔提已成为一个受欢迎的度假胜地
- 冈戈特里 — 恒河源头的朝圣地，也是恒河女神的最高印度教寺庙冈戈特里神庙的所在地。
- 甘加里亚 — 也称为Gobind Dham，位于北阿坎德邦的Chamoli区的一个小村庄。它是前往花谷（一个以其非凡的自然美景、濒危动物和特有高山花卉而闻名的联合国教科文组织世界遗产）和Hemkund（锡克教朝圣中心、湖泊和Gurudwara）的徒步起点
- 哈里瓦尔（通往神的门户） — 位于恒河边的一个重要的印度教圣地，有Chandi Devi Mandir和Mansa Devi
- 乔希马特 — 前往南达德维国家公园（印度最高的山峰的联合国教科文组织世界遗产）的门户
- 克达尔纳特 — 湿婆神庙，是北阿坎德邦四大朝圣中心之一。五座凯达尔神庙之一，是加瓦尔喜马拉雅山脉中献给湿婆神的五座古老神庙著名朝圣路线的一部分。
- 科特德瓦尔 — 附近有几个有趣的寺庙，包括Kanvashram temple和Sidhbali temple，以及Mahabgarh Mahadev
- 兰斯当 — 一个被一些人称为“天堂之门”（喜马拉雅山）的小山间度假胜地，有美丽的St. Mary's Church和Bhulla Lake
- 马苏里 — 德拉敦附近加瓦尔喜马拉雅山脉的一个著名山间度假胜地，以其风景优美和作为度假胜地而闻名，附近有Kempty Falls、Bhatta Falls、Benong野生动物保护区和许多景点。它通常被称为“山峦女王”。
- 瑞诗凯诗 — 被称为瑜伽之城，以漂流闻名，是Char Dham Yatra（北阿坎德邦的四大朝圣之旅）的起点
- 鲁尔基（रुड़की Rūṛkī） — 一个被Upper Ganges Canal分隔的小城市，以其学习中心而闻名
- 泰赫里 — Devi Koonjapuri寺庙所在地，以及冰川和徒步机会
- 乌塔卡西（उत्तरकाशी, 北方的克哈西） — 拥有众多寺院和寺庙
- 维卡斯纳加尔 — 一个很棒的游览地点，有Dak Pather和Katta Pather等美丽的地方
- 亚穆诺特里 — 前往著名的亚穆诺特里神庙，享受温泉和观景瀑布的徒步
其他目的地
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- Bedni Bugyal — Chamoli District的一个美丽的bugyal（高山草甸或草原），可以欣赏到Trishul和Nanada Devi山峰的壮丽景色。
- Dayara Bugyal — 位于Uttarkashi区的一个高海拔草甸，以其广阔的草地和喜马拉雅山脉（包括Banderpunch峰、Srikanth峰和Gangotri山脉）的背景而闻名。这是一个为期3到4天的徒步旅行，以Raithal基地营为起点和终点，总往返距离约22公里。
- Gwaldam — Chamoli District一个美丽的山间小镇，可以近距离欣赏Trishul和Nanda Devi山峰的景色，它是Roopkund和Bedni Bugyal（草甸）的营地。
- Harsil — 位于Uttarkashi区，海拔2620米，坐落在Bhagirathi河畔，包括Harsil、Mukhva、Bagori、Dharali、Jhala、Sukki、Jaspur和Purali八个村庄。
- Lacchiwala — 其景点包括Laxman Siddh寺庙、拉贾吉国家公园和森林保护区
- Brahmatal Lake — 根据印度教的信仰，创造之神梵天曾在此湖畔冥想，现在是一个受欢迎的徒步地点，并被称为喜马拉雅山脉最美丽的冬季徒步路线之一。
- Sahastradhara—一个受欢迎的旅游景点和天然硫磺泉
- 拉贾吉国家公园 – 位于哈里瓦尔和瑞诗凯诗之间
- 南达德维国家公园 — 属于
联合国教科文组织世界遗产地的一部分，拥有印度境内最高的山峰
了解
[]Garhwal 这个名字的起源未知，但一些人认为它源自“Garhwala”（字面意思是“城堡的主人”），这可能是指恒河山谷王国的第一个统治者 Ajay Pal。
对话
[]虽然城市和城镇的居民通常说印地语，但在外面，Garhwali（一种当地的 印地语方言）更为常见。
抵达
[]前往恒河山谷，可以很容易地从新德里的 I.S.B.T Kashmiri Gate（地铁站）乘坐巴士前往 Kotdwar 和 Rishikesh。
- Rishikesh 距离德里约 280 公里。
- Kotdwar 距离德里约 215 公里。
德拉敦是另一个有用的入口点，有来自新德里的定期火车以及可前往恒河山谷多个目的地的共享出租车和巴士。
四处逛逛
[]地形车和出租车是恒河山谷中最好的交通工具。共享地形车和巴士在白天运营主要的南北路线，连接德拉敦、瑞诗凯诗和赫里德瓦尔与上述大部分城镇。对于不在主要南北朝圣路线上的城镇，您可能需要多次换乘车辆——大多数司机能够将您送到正确的交汇处，并为您指明前往目的地的方向。
恒河山谷的各个重要城市都有良好的巴士网络。每天都有前往德拉敦、鲁尔基、瑞诗凯诗和科特德瓦尔的 24 小时巴士服务。
看
[]该地区内有许多值得游览和享受的地方。请访问城市文章以获取更多信息。
博物馆及其他景点。
[]- Darwan Singh Museum – 位于兰斯唐的战争纪念馆和博物馆，由恒河山谷步兵团为纪念一战中该团第一位维多利亚十字勋章获得者 Darwan Singh 而设立。
- Forest Research Institute – 印度最古老的研究所之一，FRI 位于德拉敦。占地 450 公顷的校园内，这座殖民建筑风格的宏伟砖砌建筑内设有印度最大的植物博物馆。一般公众可凭象征性费用进入。
- Interpretation Centre: Bio Cultural Diversity, Nanda Devi National Park – 位于 Lata 村，南达德维国家公园的入口处，该解说中心提供该地区的详细历史和南达德维国家公园的生物多样性概况，并展示了传统手工艺品和土特产。该中心还组织前往南达德维国家公园的户外解说徒步旅行。
- Malsi Deer Park – 位于德拉敦-马苏里高速公路旁，Malsi 鹿园是一个小型动物园，是前往马苏里山间度假胜地的家庭（尤其是带孩子的）的热门停留点。
- Nehru Institute of Mountaineering – 位于 Uttarkashi，尼赫鲁登山学院是印度首屈一指的登山学院。该学院提供基础/高级登山和山地搜救课程。为提高公众意识，NIM 在其校园内设有登山博物馆和纪念品商店。
- Regional Science Centre – 位于 北阿坎德邦科技委员会 Suddhowala 校区内，区域科学中心提供科学博物馆、天文馆和 3D 剧院。RSC 深受教育旅行团的欢迎。
- Tribal Heritage Museum – 位于 Munsiyari 的一家私人博物馆，展示了 Bhotiya 社区的部落遗产。
活动
[]带上羊毛衣物，因为许多山区地方总是比较凉爽。传统的 Garhwali 针织服装在大多数城镇也有售。
行程
[]- Dodital Lake – 5 至 7 天的高海拔徒步。第一天。抵达 Assi Ganga 河谷的 Kuflon 露营地并过夜。第二天。驱车 3 公里到达 Sangamchatti，然后徒步 8 公里到 Bebra 营地。第三天。徒步 14 公里到 Dodital（3024 米）。第四天。徒步 6 公里（单程）到 Darwa Top（4200 米）并返回 Dodital。第五天。徒步 14 公里返回 Bebra。第六天。徒步 8 公里到 Sangamchatti，然后驾车返回德拉敦/赫里德瓦尔。注意：可以在第四天绕道前往 Hanumanchatti 侧，在 Lower Seema 露营。第二天，徒步 6 公里到 Yamnotri 山谷的 Hanumanchatti 路头。对于儿童和老年人，可以选择在 Bebra 和 Dodital 之间的 Manjhi 中途露营。
- 潘查凯达尔 (पंचकेदार). 这指的是献给湿婆神的五个印度教寺庙或拜湿婆派信徒的圣地。朝圣时必须按严格顺序参拜这五座寺庙。
- Roopkund – 六天徒步。第一天。抵达 Loharjung 营地。第二天。驱车 8 公里到 Kooling，然后徒步 4 公里到 Dhidna 村。在 Dhidna 住宿。第二天。经 Tolpani 和 Aali Bugyal 徒步到 Bedni Bugyal。第三天。徒步到 Baguabasa。第四天。尝试前往 Roopkund 并返回 Pattar Nachouniya。第五天。经 Bedni Bugyal 和 Gairoli Patal 徒步到 Wan 村。如果时间充裕，则返回 Loharjung 或在 Wan 村上方露营。第六天。返回。
餐饮
[]在德里-瑞诗凯诗和德里-科特德瓦尔-波里路线上有许多传统的 dhaba（简易餐馆）。
饮品
[]虽然普及的冷饮在每个角落都可以买到，但您应该寻找传统美味的 burans 果汁，它是由 burans 制成的，burans 是一种被称为杜鹃花的本土植物。
注意安全
[]G.M.V.N（伽瓦尔旅游开发公司）的宾馆几乎遍布该地区的所有城镇，通常提供廉价的宿舍。沿主要朝圣路线的城镇大多至少有几家酒店。
下一站
[]您可以沿着 N.H 119 从 Kotdwar 直达德里，或通过 Haridwar-Delhi 高速公路从 Rishikesh 出发。每天都有从 Kotdwar 和 Rishikesh 到德里的火车。