特林达迪是位于巴西里约热内卢州的一个村庄，位于帕拉蒂以南30公里处。

了解

这里拥有巴西一些最棒的海滩，周围环绕着茂盛的大西洋雨林。无论是冲浪、徒步旅行、在天然泳池游泳、参观瀑布，还是只是在众多海滩之一放松身心，这里都是一个值得一游的好地方。

抵达

从帕拉蒂乘坐巴士或私人面包车，45分钟车程。巴士每小时一班，到晚上10点。小型货车也每小时从帕拉蒂的主街发车。巴士和面包车的价格相同。

四处逛逛

小镇很紧凑，步行是最好的出行方式。从这里步行5-10分钟即可到达Praia Meio海滩；更宁静的Cachadaço海滩则需要再步行10-15分钟，穿过一条标记清晰的小路（入口可能不太好找，但一旦进入小路就很容易了）。在Cachadaço海滩的尽头，另一条小路将带您前往天然泳池。从镇上到泳池需要35分钟。

如果您不想徒步旅行，可以乘船从Meio前往泳池并返回。

看

Praia do Melo的海滩上的巨石

大自然。在森林覆盖的山丘上可以看到各种各样的鸣叫昆虫、美丽的蓝色闪蝶、奇妙的鱼类和一些小型哺乳动物。

活动

• Praia Cachadaço. 一个长长的、安静的海滩，只有2家餐厅（而且没有震耳欲聋的音乐）。
• Praia do Meio. 一个拥有巨大海浪的海滩，但同时也有许多价格过高的餐厅，播放着糟糕的音乐。
• A Pedra que Engole和Poço Fundo瀑布。 沿着一条标记清晰的小路步行约20-30分钟（从河流进入的地方有一个标志，在您需要转弯的地方还有一个标志）。“吞噬岩”是一个有趣的地方；穿过一个小缝隙（您不会被卡住，它比看起来更大！）在一条小瀑布下，您会轻轻地滑到一个平坦、光滑的岩石上。在您的左边，有一个浅水池和足够的空间让您的头部保持在水面之上。大约3米远的地方，有一个明显的大出口。第一次通过时会很吓人，但却是一种很酷的小刺激。很难找到实际的进入点，但那里可能会有当地的孩子向您展示。Poço fundo，或“深井”，就在几米外，瀑布下方有一个2.5-3米长的天然泳池。尽管有这个名字，您也可以站在平坦的岩石上，让您的头部保持在水面之上。是在阳光下乘凉的理想场所。

购物

• 服装店出售略带嬉皮风格的海滩装，以及大量的Bob Marley T恤。大多数商店都有纪念品摊位。女士们在街上出售廉价的手工珠宝。您可以为泳池购买浮潜装备。
• 仿冒的Havaianas人字拖。您甚至不必尝试去找它们...

餐饮

• Praia Meio海滩上的海滩餐厅是海滩景点的典型代表：嘈杂、质量低劣、价格昂贵，带有虚假的牙买加氛围。在Cachadaço海滩上，两家餐厅更便宜（尽管仍然不算便宜），份量更大，食物也更好。请注意：所有地方的服务都很慢。
• 在镇上，有各种各样的餐厅供应鱼类菜肴、当地小吃和一些国际美食，例如意大利美食。价格通常比海滩上的好。

饮品

沿海滩排列的餐厅有不错的、库存充足的酒吧；啤酒是最佳选择，除非您想为了鸡尾酒而重新抵押房屋。

住宿

村里有很多小旅馆和露营地。至少有4家旅馆，请查看www.hostelworld.com。

• Trindade海与森林瑜伽旅馆， R. do Horto, 176， ☏ +55 24 99276-3608。 退房时间：12:00。 瑜伽和森林。 R$160。 
• Pousada Familia Viva Trindade， R. Pedro Rosa, 399， ☏ +55 24 99216 6471。 非常温馨。 R$96。 (更新于2021年1月)
• Pousada e Camping Casa dos Loides， R. Tucanos, s/n， ☏ +55 24 99277 3274。 如果您想体验艰苦的生活（实际上非常好 - 如果您不想露营，可以入住旅社的床位）。 R$96。 (更新于2021年1月)

连接

镇上有两家网吧，尽管连接非常非常差。如果您有上网卡或可以借一个，3G互联网是一个更好的选择。镇上到处都是全3G信号。

下一站

• 巴士和小巴每小时一班开往帕拉蒂。从帕拉蒂出发，绿色海岸连接到里约热内卢（4小时，到达Novo Rio车站）。
• 其他巴士开往圣保罗，并且可以在其他沿海目的地（如乌巴图巴）下车。