特罗姆瑟（Tromsø）
特罗姆瑟（萨米北部方言：Romsa；芬兰语和库埃恩语：Tromssa）是挪威最北端一个约有78,000人口（2023年）的城市。它几乎350公里 位于北极圈以北，是冬季观赏壮观的北极光的最佳地点之一。特罗姆瑟给大多数游客带来了惊喜：在这里，您会发现艺术、历史、精致的餐饮和著名的夜生活，都坐落在一个熙熙攘攘的、小巧的城市里。然而，这一切都被壮丽的景色所环绕，而这些景色在城市各处都能看到。
了解
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这座城市拥有世界上最北端的大学，以及研究机构和基于卫星的产业。因此，人口受过高等教育，但仍然保留着北方人特有的直率和幽默感。
历史
[]早在11000年前，人们就已到达特罗姆瑟地区。1252年，当第一座教堂在这里建成时，我们首次听说了特罗姆瑟。在接下来的550年里，特罗姆瑟一直是地区性的宗教中心，该地区人们会定期聚集到特罗姆瑟参加该地区唯一的教堂活动。然而，由于受到南方卑尔根和特隆海姆的统治，贸易和工业都受到了影响。
为了促进挪威北部的贸易，这个拥有80名居民的定居点于1794年获得了城市特许。最初受到拿破仑战争的阻碍，这座城市很快发展成为一个小型贸易中心，与阿尔汉格尔斯克和中欧都有联系，并且从1820年起，北极捕猎成为一项重要的产业。早期的访客，大概没想到特罗姆瑟的人会用刀叉吃饭，完全惊讶于这里说法语、时尚基本与时俱进，而且人们知道北极圈以南发生的事情，因此将这座城市誉为“北方巴黎”。
探险考察
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20世纪初的几十年里，有许多探险考察都以特罗姆瑟为起点。像罗阿德·阿蒙森和弗里乔夫·南森这样的探险家经常在特罗姆瑟招募水手。然而，最大的戏剧发生在1928年，当时飞艇“意大利号”在北极附近冰区坠毁，救援队从特罗姆瑟出发。
第二次世界大战与发展
[]在第二次世界大战1940年的战役中，特罗姆瑟曾短暂地成为自由挪威的首都。然而，这座城市完全没有遭受战争破坏，尽管德国战列舰“提尔皮茨号”于1944年11月在特罗姆瑟附近被击沉。自20世纪60年代以来，该市人口翻了一番，大学于1972年开放。
概览
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特罗姆瑟位于北极以南约2200公里，在挪威的最北部。到北极圈的距离约为350 公里。
特罗姆瑟的大部分地区位于特罗姆瑟岛（Tromsøya）这个小岛上，英语中常称为“Tromsø Island”。这个低矮的岛屿长10公里，既有居民区和桦树林，也有机场。市中心位于岛屿的东南部。这里是大部分景点、购物、美食和夜生活场所的所在地。城市的主干道是长1公里的Storgata街，这里是人们主要的聚集地（游客在这里扮演的角色不多）。
岛屿的其他地方，您会发现特罗姆瑟博物馆位于南端，而植物园则在大学附近，位于东北侧。
在与特罗姆瑟岛隔海相望的陆地上，您可以找到北极大教堂、缆车、军事博物馆和广阔的住宅区。该岛通过长3公里的特罗姆瑟海峡隧道和长1016米的特罗姆瑟大桥与大陆相连。
天气
[]| 特罗姆瑟（Tromsø） | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| 气候图（解释） | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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由于受湾流影响，特罗姆瑟的冬天很温和。一月份的平均气温在 −4 °C (25 °F) 左右。特罗姆瑟有记录的最低温度是 −18 °C (0 °F)。即使在隆冬时节，下雨和气温高达 6 °C (43 °F) 也不算罕见。通常，十二月到五月之间会有深厚的积雪，在1997年4月，该市的积雪深度为 2.4 米 (7.9 英尺)。
夏季气温变化很大。阴冷多雨的日子夹杂着晴朗、温暖、阳光明媚的日子。七月份的平均气温为 +11 °C (52 °F)，最高气温记录为 +30 °C (86 °F)。
白天与黑夜
[]这座城市在5月18日至7月26日期间享受午夜太阳。在此期间，太阳始终在地平线上。受欢迎的观景点包括特罗姆瑟大桥、北极大教堂前面以及最显眼处的缆车上站，但在城市地区的大部分地方都可以看到。由于地形原因，您在特罗姆瑟岛东部的大部分地区，包括市中心的上部区域，都无法看到午夜太阳。现代建筑也阻挡了市中心主干道大部分区域的午夜太阳。
冬季，太阳在11月26日至1月15日之间都在地平线以下。由于城市被群山环绕，这段时间会延长几天。在市中心，太阳在11月21日至1月21日之间都看不到。然而，有几小时的日照，并且在中午时分经常有美丽的色彩。
旅游信息
[]- Visit Tromsø 网站
抵达
[]尽管位置偏北，但到达特罗姆瑟相当容易。大多数人乘飞机前往特罗姆瑟，但也可以乘巴士或船只前往。
驾车前往也是一个选择，但要考虑到从奥斯陆出发的1700 公里距离。考虑到挪威沿着峡湾的蜿蜒道路上的低速限制，请为旅程预留几天时间（一周不算太多）。还有一次渡轮，斯卡贝格特-博格内斯（Skarberget-Bognes），除非您驾车穿过瑞典。沿途没有特别的危险，加油站、住宿和商店之间的距离也并非令人望而却步。沿途风景令人难忘。
乘飞机
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- 特罗姆瑟-朗内斯机场 (TOS IATA)。 所有国际和国内航班都降落在小巧现代的朗内斯机场。每天有约10个从奥斯陆出发的航班，由北欧航空 (SAS) 和低成本航空公司挪威航空 Norwegian 执飞。有飞往斯瓦尔巴群岛（斯匹茨卑尔根）的航班。飞往法兰克福（汉莎航空）、格但斯克（WizzAir）、赫尔辛基（芬兰航空）以及与SAS一同飞往斯德哥尔摩和哥本哈根的航班。冬季，还有从伦敦盖特威克（挪威航空）、伦敦卢顿、曼彻斯特、布里斯托尔（EasyJet）、慕尼黑（汉莎航空）、杜塞尔多夫（Eurowings）、汉堡（汉莎航空）、苏黎世（瑞士航空）、布鲁塞尔（SAS）和大加那利岛（挪威航空）出发的额外航班。夏季，每周有从阿利坎特（挪威航空）出发的航班，以及从其他欧洲目的地出发的不定期航班。通勤航空公司Widerøe 提供从北欧其他机场（主要是小型机场）出发的航线。Widerøe 和 SAS 提供从卑尔根到特罗姆瑟的直飞航线，Widerøe 还提供夏季前往桑德菲尤尔的航线。SAS 和挪威航空有飞往特隆海姆的航线。请查看 Avinor 的网页以获取特罗姆瑟往返航班时刻表的最新信息。
精打细算的旅行者应该注意夏季较低的票价，通常在7月/8月有。此外，在1月/2月的北极光月份，也有很多便宜的机票。然而，节日期间飞机票会很快售罄。全年来看，周五和周日飞机都满员。一些廉价航空公司将相对遥远的特鲁普机场（Torp Airport）在桑德菲尤尔宣传为“奥斯陆机场”。然而，几乎所有飞往特罗姆瑟的航班都从OSL（奥斯陆机场加德莫恩）出发。只有Widerøe公司有从TRF（夏季）直飞的航班。Torp和Gardermoen之间的转机耗时较长。精打细算的旅行者，如果运气好，可以找到前往和离开土耳其、西班牙、希腊和其他各种包机目的地的最后一分钟包机机票。
机场通常很安静，通过自助值机亭和行李托运机，可以轻松快速地完成离境手续。但是，人手不足是一个问题，因此，如果值机亭或行李托运机出现故障，或者有多架大型航班同时起飞，值机和安检队伍很容易就会超过一小时。在安排行程时，值得检查一下您的航班起飞前一小时内有多少国际航班起飞。Easyjet航班不接受使用值机亭，因此值机时间会更长。
从机场到市区
[]到市区的距离非常短。
- 走出机场后，向左转即是巴士站。机场快线巴士就在门外（Flybussen）将直接带您到市中心，只停靠沿途的几家酒店（截至2025年1月，单程125挪威克，往返200挪威克）。
- 如需更便宜的公共交通选择到市中心，请乘坐24、40和42路公共巴士。当您看到机场快线巴士站时，请过马路。绕过停车场，再次过马路。（您要找的是离机场最远的那个公交站）。乘坐巴士到市中心约需15分钟，单程票价为36挪威克，如果您在机场到达航站楼的“Point”商店、公交站的机器或Svipper应用程序上购票。当地公交车没有行李空间，在高峰时段可能会很拥挤，如果您携带重行李且在高峰时段出行，请考虑乘坐机场快线或出租车。
- 出租车也可用，市中心和机场之间的费用约为260挪威克。Bolt在特罗姆瑟也有服务。
乘火车
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没有直达特罗姆瑟的火车。从福斯克（Fauske）、纳尔维克（Narvik）和罗瓦涅米（Rovaniemi）的火车站乘坐巴士。请查看时刻表。
- 瑞典铁路网络有一条支线通往纳尔维克，距离特罗姆瑟以南4小时巴士车程。每天有2-3班巴士前往纳尔维克，取决于星期几。截至2017年，从纳尔维克到特罗姆瑟的巴士成人票价为375挪威克，儿童票价为188挪威克，车票由司机出售，可刷信用卡支付。截至2018年，火车分别于12:58和17:37到站，但最后一班巴士出发时间是15:23，所以请乘坐早班火车，周日除外，最后一班巴士出发时间是18:43。最近的巴士站位于Storsenter（大中心）前的Korensgate街，距离火车站有5分钟步行路程。有时火车会晚点，这时您可能需要在纳尔维克安排临时住宿。
- 从赫尔辛基到罗瓦涅米有火车（卧铺两人大约200欧元）。从那里到特罗姆瑟有巴士连接，夏季（6月至9月15日）由 Eskelisen Lapin Linjat 运营，冬季（12月至3月）由 The Arctic Route 运营[死链]全年都有服务前往边境的基尔皮斯耶尔维；您可以从那里乘坐出租车或搭便车前往E6公路。也可以将汽车带上火车，见下文。
- 要连接挪威铁路网，请从纳尔维克乘巴士到福斯克。如果您乘坐夜间火车从特隆海姆抵达福斯克，那么到达特罗姆瑟将花费大部分时间。
乘汽车
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前往特罗姆瑟的道路状况良好，但从南部斯堪的纳维亚长途跋涉。在特罗姆瑟时，租车是一个选择。在6月、7月和8月，价格很高，必须提前预订。一年中的其他时间，租一辆小型汽车一个周末相对便宜（约1000挪威克）。请在周五下午4点前的工作时间预订。当您需要开车进入特罗姆瑟并在停车区域付款时，Qpark应用程序被用作数字替代（灯柱上的四位数字代码代表特定街道）。
冬季驾驶通常没有问题——比其他任何地方都好。然而，偶尔的暴风雪会使道路暂时关闭。这会在广播中播出，但如果您不懂挪威语，沿途的加油站会提供最新的信息。
从奥斯陆出发
[]E6公路从瑞典南部特勒堡一路贯穿奥斯陆、特隆海姆和纳尔维克，到达Nordkjosbotn，然后您转上E8公路前往特罗姆瑟。到奥斯陆的距离约1700 公里。
道路状况良好，尤其与交通量相比。尽管路途遥远，沿途有充足的住宿选择和加油站，并且您不会遇到任何特别的危险。也可以选择内陆路线穿过瑞典，虽然路程更长，但可能更快。
从瑞典和芬兰出发
[]从瑞典的斯德哥尔摩和吕勒奥出发，推荐路线是经E10公路到Överkalix，然后是392号公路到Pajala，在科拉里越过边境进入芬兰，然后经E8公路前往特罗姆瑟。吕勒奥到特罗姆瑟约700公里，耗时9小时。其他更长的替代路线有：经E45到Gällivare–Karesuando再经E8，或者经基律纳再经E6和E8。
从赫尔辛基出发，走E75公路到托尔尼奥，然后继续沿E8公路经过Karesuvanto。E8公路在基尔皮斯耶尔维与挪威边境接壤，距离特罗姆瑟160公里（3小时车程）。从图尔库出发，您可以一直走E8公路。
从芬兰南部出发，您还可以考虑汽车火车选项：从图尔库和赫尔辛基出发的通宵火车可将汽车运载至奥卢、Kolari或罗瓦涅米；自行驾驶大约需要16小时（不含休息和睡眠），通常需要2-3天。
从波罗的海国家出发
[]从塔林到特罗姆瑟的实际驾驶时间仅需约六小时。首先，有很多渡轮从塔林前往赫尔辛基——最慢的渡轮通常最舒适且最便宜。下一步是乘坐汽车火车从赫尔辛基到奥卢、Kolari或罗瓦涅米，如上所述——或者如果您想沿途观光，就自己开车。
从北角地区往南驾车，沿E6公路很方便。91号国道，乘渡轮[链接失效]从Olderdalen到Lyngseidet，再从Svensby到Breivikeidet，虽然节省不了时间，但会更放松。从Kautokeino、Karasjok和东芬马克地区出发，最快的路线是经芬兰：从Kautokeino向南走93号国道到芬兰的Hetta，在碰到E8公路时再次向北行驶，在芬兰Kilpisjärvi进入挪威。从挪威-俄罗斯边境和芬马克地区的希尔克内斯地区出发，最快的路线是沿着E6公路到Neiden，然后沿着92号公路到达芬兰。在芬兰，公路保持原编号，沿着E75经Sevettijärvi、Kaamanen和Karigasniemi前往Karasjok，然后沿着上述路线。从Kaamanen有一条更短但更偏僻的路线：走E75到伊纳里，然后换乘955号公路到Köngäs（截至2009年，这条公路最后50 公里没有铺装路面）。从Köngäs走956号公路到Sirkka和Levi，然后走79号公路直到在Muonio遇到E8公路。从Muonio开始，继续沿着E8公路向北行驶，直到在Kilpisjärvi遇到边境，最终到达特罗姆瑟。
乘巴士
[]每天有一班巴士从阿尔塔出发。每天有三班巴士从纳尔维克出发。它们可能与来自瑞典的火车和来自福斯克的巴士（博多，有来自特隆海姆的火车）相连。
夏季（6月至9月15日），每天有 Eskelisen Lapinlinjat 从芬兰的罗瓦涅米出发的巴士。冬季（12月至3月），该线路由 The Arctic Route 运营[死链]春季和秋季，您必须经过塔纳和阿尔塔，前者全年都有来自芬兰的连接。
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传奇的Hurtigruten船舶每天14:30抵达特罗姆瑟，并于18:30继续前往Skjervøy、Hammerfest、北角和Kirkenes。南行的船只于23:45抵达，并于次日01:30出发，全年开往Finnsnes —、罗弗敦群岛、特隆海姆和卑尔根。
这些船只从Prostneset码头（Samuel Arnesens gate 4-5）出发，距离教堂不到290米。
在冬季，由于恶劣天气导致任何船只都无法航行，有时会取消一些班次。否则，服务是准时的。南行的沿海快车没有行李寄存服务，但Rica Ishavshotel酒店允许非住客寄存行李。您可以查询旅游信息中心或Hurtigrute网站了解时刻表。
由Havila Voyages运营的沿海渡轮每周也会有几次停靠特罗姆瑟。它们有从南部卑尔根到北部Kirkenes的航线。
由于在Prostneset（靠近Kirkeparken）的建筑工程，该登船区域将在2018年末进行改造。
欧洲和北美各地的游轮也经常在特罗姆瑟停靠。
有关 Hurtigbåter（快船）的服务，请参阅下文：出行–乘渡轮
四处逛逛
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总的来说，特罗姆瑟紧凑的市中心大部分地方都适合步行。但是，也有一个完善的巴士网络。夏季可以租用自行车，冬季可以租用越野滑雪板，都可以让您在特罗姆瑟的建成区内畅游。
乘巴士
[]巴士班次众多，非常可靠，并且通常运营至午夜；一些线路在周末和往返机场的班次甚至通宵运行。购买90分钟票价为48挪威克（在列出地点购买或通过智能手机应用程序购买）。您也可以在巴士上支付60挪威克单程票，但只接受现金。如果您计划频繁乘坐巴士，购买24小时票（133挪威克）或7天票（311挪威克）会更划算。单程预付费26挪威克（非高峰时段：周一至周五09:00-14:00和17:00-01:00）。
许多路线的中间点是市中心，因此务必乘坐正确的方向的路线。如果写着“via sentrum”，可能已经经过市中心并且正在驶离，例如，42路（Stakkevollan）开往特罗姆瑟岛上的一个住宅区，42路（Storelv）开往Kvaløya。从Storelva到Stakkevollan的车程为45分钟。
从市中心出发
- 28路（Solligården）、26路、20路（Kroken）和24路（Kroken）巴士可以在Torget（主广场）下方的Sjøgata/Havnegata街找到。任何一辆都可以带您前往北极大教堂 (Ishavskatedralen)。
- 26路巴士从Torget（主广场）附近的Peppe's Pizza开往缆车。请购买“Fjellheisbillett”（缆车票）。这包括往返巴士票和缆车票，比单独购买更便宜。
- 37路巴士开往特罗姆瑟博物馆。它从Fredrik Langes Gate出发，就在Åhléns折扣店下方。
- 20路（Stakkevollan）和21路（UiT/UNN）巴士开往大学。前往植物园，乘坐20/21路到（已破产的）天文馆，沿着风景优美的步行道走下山，欣赏花园，然后乘坐20路或42路（Storelv）返回市区。
- 34路巴士从Sjøgata街南端（Dolly Dimple's对面），靠近旅游信息中心，环岛游。它带您绕过南端到达Jekta购物中心，那里有很多返回市区的巴士：24路（Kroken sør）和26路（Kroken）会绕行经过几个住宅区（26路也经过加尔默罗修道院），28路（Solligården）和40路（Sentrum）走相对直接的路线，而42路（Stakkevollan）则带您经过Polaria，然后穿过一个隧道（内有两处环岛）进入市中心。票价为34挪威克，可欣赏沿途的风景和城市景观。
- 20路（Stakkevollan）巴士从Fredrik Langes gate出发，或42路（Stakkevollan）巴士从Sjøgata出发，到Stakkevollan Skole，爬上水库旁的山坡，向北观赏北极光（岛上其他地方的光污染较少）。
- 20路（Kroken）或24路（Kroken）巴士从Havnegata出发前往特罗姆瑟高山中心
打车
[]镇上随处都有出租车，但是，如果您计划在深夜外出后乘坐出租车回家，可能需要排队。尤其是周三、周五和周六，因为这些日子特别忙碌。
其他时间，出租车很多。拨打77 60 30 00。然而，直接前往出租车站并搭乘一部会更便宜。出租车按计价器收费，而且非常安全。
乘火车
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特罗姆瑟没有火车，但有一个名为Jernbanen（火车站）的酒吧，海拔3.48米。1872年计划的项目从未建成。
乘渡轮
[]- Hurtigbåtene (特快渡轮) 是快速的双体船，对当地居民或游客非常有益：它们在特罗姆瑟南北水域航行。每天有四班从特罗姆瑟出发前往Harstad的航班，途经Finnsnes、Brøstadbotn和Engenes（周六和周日仅两班）。前往Lysnes的双体船每天出发两次（周日一次），在特罗姆瑟南部半岛之间往返，停靠Vikran、Lysnes和Tennskjær，然后返回：这是一段风景优美的旅程。每天有一班班次将Skjervøy与特罗姆瑟连接起来，途经Finnkroken、Vannvåg、Nord-Lenangen、Arnøyhamn、Nikkeby和Vorterøya（周二和周四从Skjervøy到特罗姆瑟有两班）。航线因日期而异。船只由 Torghatten Nord 运营。Hurtigbåter 船从面对Kaigata、靠近Hurtigruten码头的码头出发。
- Fergene（渡轮）每天从Bellvika（也称为Belvik，位于Kvaløya东北半岛），距离特罗姆瑟西北25分钟车程，前往Vengsøya（根据上次人口普查，有70名居民）、Musvær（一个只有2名居民的小岛）、Laukvika（Hersøya）、Risøya和Mjølvika（Sandøya）。预计船上没有服务，“只有”一次愉快的岛屿之间乘船游览，偶尔可以买咖啡。渡轮由Torghatten Nord运营。
注意：如果上述地点本身不是岛屿（挪威语Bokmål和Nynorsk中的øy，单数不定形式，suolu在北方萨米语中），则括号中会给出其所在岛屿的名称。名称可能与时刻表所示不同，例如Bellvika也拼写为（并发音为）Belvik，Risøya可能是Risøy等。这取决于是否使用定冠词-a，在许多情况下，以及各种方言并存，以及萨米语的事实。
有关 Hurtigruten（海岸快船）的服务，请参阅上一节：出行–乘船
看
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特罗姆瑟最受欢迎的景点包括Polaria、北极大教堂、缆车、特罗姆瑟博物馆、极地博物馆和植物园。
极光
[]北极光，又称北极光，是一种夜空中的自然光现象。
特罗姆瑟非常适合观赏北极光，但并非任何时候都能看到北极光。
- 北极光主要在18:00至00:00之间可见，偶尔在16:00至02:00之间可见。
- 必须天黑才能看到它。从9月下旬到3月下旬，18:00以后天就黑了，看到北极光的几率最大。
- 云层会遮挡北极光的视线。十月和十一月是湿润的秋季，您常常看不到北极光。从十二月开始，天气变得干燥。三月是这个为期六个月的有利观测期中最干燥的月份。
- 结论：12月至3月中下旬是最佳时间。选择12月/1月是为了在黑暗中体验氛围，或者选择2月/3月进行激动人心的户外活动。建议精力充沛、热爱户外活动的人在3月前来，因为这个月您可以在充足的阳光和良好天气下进行户外活动，并且在天黑后仍然可以观赏北极光。欧洲许多国家的2月中期假期也是一个不错的到来时间。
教堂
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特罗姆瑟的大部分居民信奉路德宗，同时又普遍持世俗态度。也有少数其他宗教社群，如约400名天主教徒，以及可能数量相似的穆斯林。各种非路德宗新教教会和路德宗异议人士也很重要。
- 北极大教堂 (Arctic cathedral)， Hans Nilsens vei 41， ☏ +47 47-68-06-68。 夏季旺季以外开放时间有限，请参阅网站。 这是该市被拍照最多的建筑。这座醒目的1965年建筑拥有北欧最大的彩色玻璃窗之一，坐落在一处绝佳的位置，就在市中心对面。尽管它常被称为大教堂，但它是一座教区教堂，并非主教的驻地。 80克朗。
镇上其他值得注意的教堂包括
- 路德教会大教堂 (Tromsø Domkirka)， Storgata 25， ☏ +47 77-66-25-80。 这是世界上最北端的新教大教堂，建于1861年。拥有800个座位，是挪威主要的木质教堂之一。
- 圣母大教堂 (Vår Frue Kirke)， Storgata 94， ☏ +47 77-68-59-05。 这座小教堂是世界上最北端的天主教会主教座堂，同样建于1861年。
- Elverhøy 教堂 (Elverhøy kirke)， Barduvegen 20， ☏ +47 77-66-25-90。 建于1803年，是该市最古老的教堂。它建在市中心，但后来被移到了岛上一个居民区。
- 加尔默罗修道院 (Totus Tuus), Holtveien 38, ☏ +47 77-69-10-80. 这是世界上最北端的加尔默罗修女院。修女们录制了多张CD，她们教堂的任何一场弥撒都是一场音乐盛宴。
有时，在Jaklins plass的Kirkens Bymisjon（教会城市使命）场所会举行东正教弥撒。特罗姆瑟的两座清真寺中，最受欢迎的是Alnor Senter，这里有男女祷告室。
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- 特罗姆瑟博物馆 (University Museum)， Lars Thørings veg 10 (从 Fredrik Langes gate 乘坐37路巴士)， ☏ +47 77-64-50-00。 这是一个相当大的博物馆，有许多关于北极的展品。留意他们的萨米展品、考古展品、宗教艺术和北极光机器。避开周日，因为周末的父亲们会放任他们的熊孩子尖叫着在展品中跑来跑去。
- 极地博物馆 (Polarmuseet i Tromsø)， Søndre Tollbodgaten 11， ☏ +47 77 60 66 30。 11:00-17:00。 博物馆位于1830年的一个旧仓库中，展示了特罗姆瑟的北极狩猎活动以及极地探险。提供英语和其他语言的导览手册，但许多展品是挪威语，因此您需要使用翻译应用程序（如Google翻译）来阅读。 120 克朗。
- Polstjerna, Hjalmar Johansens gate 10 (从港口一侧的 Samuel Arnesens gate 进入)。 ☏ +47 77-62-33-60。 夏季（6月15日至8月15日）每日10:00–18:00。 这是一艘保存完好的海豹捕捞船，就在 Polaria 旁边。可购买与 Polarmuseet、特罗姆瑟大学博物馆或 Polaria 的联票。 40克朗。
- Perspektivet博物馆, Storgata 95, ☏ +47 77-60-19-10。 举办关于北极的临时展览。它坐落在一栋1838年的建筑内，位于主街上，位置绝佳，而且免费入场。
- 北挪威艺术博物馆 (Nordnorsk Kunstmuseum)， Sjøgata 1 (从教堂往海边走一小段路就能看到那栋黄色的建筑)， ☏ +47 77-64-70-20。 收藏有1800年以来的北挪威艺术品以及挪威艺术品。留意他们的临时展览。
- 特罗姆瑟当代艺术画廊 (Tromsø Kunstforening)， Muségata 2， ☏ +47 77-65-58-27。 举办当代艺术临时展览。
- 特罗姆瑟战争博物馆 (Tromsø Forsvarsmuseum), Solstrandveien (从主广场乘坐 28 路公交车), ☏ +47 77-65-54-40. 它位于一个战时的德国掩体中，重点讲述 1944 年“提尔皮茨”号的沉没。由于温度原因，它仅在夏季开放。
- 巨魔博物馆 (Tromsø SeaTroll)， Kaigata 3 (入口在港口一侧，Samuel Arnesens gate)。 每日10:00–18:00。 该博物馆于2021年开业，展示了挪威的民间传说传统。参观这座据称是挪威唯一的巨魔博物馆，观众可以使用增强现实平板电脑观看挪威的民间传说。 成人180克朗，5岁以下儿童免费；家庭票（2名成人+2名儿童）450克朗。
其他
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- Mack啤酒厂 (Macks Ølbryggeri)， Storgata 5 (就在Hurtigbåter码头对面)。 提供啤酒厂的导览。该啤酒厂声称是世界上最北的啤酒厂，但斯瓦尔巴群岛的Svalbard Bryggeri（位于朗伊尔城）更靠北。该啤酒厂于1877年在市中心成立，至今仍由同一家族经营。周一至周四，如果至少有四名游客，他们会在下午1点提供导览。因此，您有可能在那里却未能成行。该啤酒厂正在寻找新的厂址，似乎是在Nordkjosbotn（Balsfjord区），向南70 公里（45 英里）。但市议会正努力将啤酒厂留在特罗姆瑟市内或附近，坚持其与特罗姆瑟另一著名地点Ølhallen的联系——见下文：“饮品 – 酒吧和酒馆”。这场辩论以及民众对Mack的感情如此激烈，以至于一些人威胁如果啤酒厂离开该市就抵制其产品。
- 北极高山植物园 (北极高山植物园) (大学旁边；20路公交车), ☏ +47 77-64-57-17. 全天开放. 世界上最北端的植物园。虽然花园不大，但有一些有趣的特色： 免费.
- 来自中国和喜马拉雅山脉的杜鹃花标本，以及本地品种 rhododendron lapponicum。
- 喜马拉雅区，有蓝罂粟（Meconopsis）。
- 友谊花园，有来自俄罗斯基洛夫斯克植物园捐赠的植物，该植物园曾是世界上最北端的植物园。
- 高山植物和南半球植物的各个区域。
- 池塘，周围是巨大的多年生植物。
- 传统花园，有用于传统医学、魔法甚至壮阳的植物。
花园内的咖啡馆（夏季周一至周日 11:30–15:30，其他时间仅限周日）。
- 缆车 (Fjellheisen), Sollivegen 12, ☏ +47 77-63-87-37. 每日 09:00-午夜. 位于Storsteinen山上。海拔421米，享有绝佳的视野。夏季时，一定要在午夜上去。冬季的景色也非常棒。可以步行（单程不到1小时）。 545挪威克朗（往返）.
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[]特罗姆瑟公园的数量和质量对游客来说并非特别吸引人。特罗姆瑟只有少数几个公园，而且都不大。您最好的选择可能是围绕着大教堂的教堂公园。只要气温超过 +18°C，就会有蓝白色的肉在阳光下烤炙。
离主街几个街区远的皇家公园，在暖和的日子里却奇怪地空无一人。市中心以南，艺术协会下方也有一小片公园。但别让孩子们在那里乱跑；这个公园被繁忙的交通包围着。
一个大得多的公园是人民公园，围绕着特罗姆瑟博物馆。然而，这似乎是一片被公园身份从开发中拯救出来的原始森林。参观大学博物馆时，可以悠闲地走到民俗博物馆，里面有一些从特罗姆瑟县各地搬来的老房子。Telegrafbukta 海滩也近在咫尺。居民区绿化充足，而“Lysløypa”（有灯光的滑雪道）从特罗姆瑟博物馆一直延伸到岛的北端。冬天，这里非常适合越野滑雪；夏天，当地人会穿着运动鞋、骑山地自行车和骑马进入。大陆和 Kvaløya 岛上的居民通常步行不到 5 分钟即可到达周围的森林和山脉。
自然
[]特罗姆瑟周围的自然风光壮丽。山脉、峡湾和动物群，一派北极风情。在特罗姆瑟郊外，您可以找到各种鸟类（海雕、海鹦、海鸥）、麝牛以及世界上最大的哺乳动物——鲸鱼。
活动
[]大部分活动都在城市区域周围的避风港或城市周围的山区进行。请查看旅游信息网站以获取所有详细信息。旅游信息中心还提供许多有组织的旅游项目。
有些活动可以轻松独立完成，而另一些则需要训练有素的导游。在独自出发前，请务必确保您了解自己在做什么。
冬季
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人们在冬天去特罗姆瑟的原因是为了体验北极光和通过各种冬季活动观赏壮观的雪景。前者的最佳时间是 12 月至 3 月。3 月和 4 月适合越野徒步和野外滑雪。
冬季气温在 -4°C 左右，偶尔会降至 -12/-15°C，或升至 +5°C 左右。这意味着进行户外活动永远不会太冷。特罗姆瑟市区禁止使用雪地摩托，但在邻近的 Lyngen 可以使用。官方网站上有更多信息。
旅游信息中心提供许多活动，通常可以临时预订，例如北极光游。
Lyngen 山脉以及特罗姆瑟周围的其他山脉是世界上野外滑雪的最佳地点之一。3 月/4 月，Arctic Cruises 的双体船Cetacea 提供从市区前往 Lyngen 山脉的航程，或者您可以住在 Lyngen 地区的简易小屋。
- 特罗姆瑟高山滑雪中心, Jadevegen, ☏ +47 77 60 66 80. 城市里的滑雪场。它不是世界上最好的滑雪场，但对大多数人来说足够陡峭。
- 狗拉雪橇在特罗姆瑟荒野中心、Arctic Adventures 或 Lyngen Outdoor Adventure
- 雪地摩托不允许在特罗姆瑟市区使用，但在邻近的 [Lyngen] 可以由Natur i nord 提供协助加速。
- 驯鹿拉雪橇在特罗姆瑟户外中心或在邻近的 Tamokdalen 与Lyngsfjord Adventure一起进行。
夏季
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经验丰富的登山者应该去 Lyngen 山脉以及靠近芬兰/瑞典边境的 Keel 山脉。这需要成为 Troms Turlag（或其母组织挪威旅游协会）的会员，并进行仔细规划（Troms Turlag 提供帮助）。
- 在夏日炎炎的一天，可以去特罗姆瑟博物馆附近的Telegrafbukta 海滩。带上野餐或烧烤（这里很受欢迎的是超市里卖的小型一次性烤架）。如果您敢于尝试，可以下水游泳——水温可能已达到 11°C/52°F。
- 足球：特罗姆瑟 IL 在 2020 年升级，目前在挪威顶级联赛 Eliteserien 踢球。他们的主场 Alfheim 体育场（容量 6700 人）位于市中心以西 500 米处。
- 去钓鱼 您可以从岸边尝试，或者最好乘船。与挪威南部相比，捕捞的鱼类种类较少，但数量和大小要好得多。常见的鱼类有蓝鳕鱼、鳕鱼、大比目鱼和石鲈。夏季旅游信息中心会组织钓鱼旅行，但您也可以去Hella，那里靠近一个洋流，距离市区约半小时车程。
- 冰川徒步在 Lyngen 山脉，Tromsø Villmarkssenter 和Lyngsfjord Adventure 提供。不要在没有导游的情况下进行冰川徒步，您可能会掉进裂缝里。
- 皮划艇 在特罗姆瑟外的岛屿之间是个不错的选择，Tromsø Villmarkssenter 和Arctic Adventure 都提供行程。
徒步
[]徒步 安全且美丽，尽管由于地形原因会比较吃力。位于 Kirkegata 2（与旅游信息中心在同一栋楼）的Troms Turlag 提供地图和有用的信息。
- 离市区最近的山适合初学者：从山脚站到山顶站只需不到 1 小时。徒步到 Fløya 峰（675 米）单程最多需要 2 小时（从山脚缆车站出发）。Bønntuva（776 米）再走 45 分钟可达。附近还有许多其他的路径。
- Troms Turlag, Kirkegata 2, 特罗姆瑟, ☏ +47 77-68-51-75, troms@dnt.no. 周三 12:00–16:00，周四 12:00–18:00，周五 12:00–14:00. 在大陆一侧的山区经营避难所，从北到南有Trollvassbu, Nonsby, Blåkollkoia和Skarvassbu。非会员每晚 kr 200 起即可入住。只需将金额留在那里，即可使用木柴和燃气做饭。请携带睡袋。
旅行社
[]- Arctic Adventure, Tisnes, Kvaløysletta, ☏ +47 90-01-78-81, per-thore@arcticadventuretours.no. 狗拉雪橇游、冰川徒步、皮划艇探险和狩猎。如果您正在寻找更具冒险性的选择，这是最好的选择。
- Chasing Lights, ☏ +47 45-08-05-57, join@chasinglights.co. 由专业摄影师和极光猎人带领的北极光追逐。唯一提供个性化全包式北极光度假套餐的公司，包括住宿、机场接送、狗拉雪橇、驯鹿拉雪橇、雪地摩托、峡湾游览、观鲸和冰钓。
- Snow-Travels, ☏ +47 93-68-82-46. 北极光之旅，配有篝火晚宴，包括军用即食口粮、烤香肠和棉花糖。根据条件，您可能会越过边境进入芬兰。 ()
- Lyngsfjord Adventure, Gamle Helsehus, Oteren, ☏ +47 77-71-55-88, post@lyngsfjord.com. 冬季，在气候干燥、适合观看北极光的这个黑暗地点，可以进行狗拉雪橇、驯鹿拉雪橇和雪地摩托，以及北极光观赏。夏季，勇敢的探险者可以参加冰川徒步、山地徒步、山地自行车和划独木舟。
- Tromsø Friluftssenter, Risvik, Kvaløysletta, ☏ +47 90-01-78-81, info@tromso-friluftsenter.no. 驯鹿拉雪橇和北极光游览。它们位于城市灯光的北面，是观看北极光的好地方。
- Tromsø Villmarkssenter, Håkøybotn, Kvaløysletta, ☏ +47 77-69-60-02, mail@villmarkssenter.no. 狗拉雪橇、徒步和海划艇。冬季，他们每天两次狗拉雪橇，上午和晚上。距离市区约 25 分钟车程。
文化和节日
[]挪威北部地区的文化中心提供一些有趣的节日。
冬季乐趣
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当气温骤降，黑夜似乎无穷无尽时，享受文化是个好主意。
- 特罗姆瑟国际电影节于 1 月第三周举行。
- 北极光节于 1 月下旬/2 月初举行。
- 萨米周围绕 2 月 6 日的萨米人民日展开。
- “No Siesta Fiesta”是一个拉丁音乐节，以雪中主街的桑巴游行开始。
- 1 月初的极夜半程马拉松。
明媚的夏季节日
[]夏季节日庆祝无尽的白天，且多为户外活动。
- 6 月中旬的午夜太阳马拉松。这个节日让城市人满为患，几乎爆满。切勿在没有酒店预订的情况下抵达。
- 7 月中旬的 Bukta 摇滚音乐节。
- 8 月下旬的啤酒节。
秋季节日
[]- Ordkalotten 文学节，根据年份不同，在 11 月或 10 月举行。
- 9 月的 Døgnvill 户外音乐节。
学习
[]大多数当地人乐意在许多酒吧和酒馆里教您几句挪威语。在北极圈以南的地方要小心使用，因为当地俚语夹杂着许多粗俗的脏话。
该大学提供多个英语授课的硕士项目，包括和平研究、视觉人类学、国际语言学课程、原住民研究等。检查您的大学是否与特罗姆瑟大学有任何合作或认可。
挪威语课程很难获得。移民在特罗姆瑟市成人教育中心接受基础教育。大学为国际教职员工组织课程。只想快速入门的外国人选择很少。对于想学习萨米语的短期游客，也没有任何课程。
工作
[]位于特罗姆瑟岛北端的特罗姆瑟大学（UiT）和附近的特罗姆瑟大学医院（UNN）是特罗姆瑟的两个最大的雇主。挪威远程医疗中心设在 UNN，是一个WHO合作中心。挪威极地研究所是另一个主要机构。所有这些机构都雇佣了许多外国国民。
在特罗姆瑟，代表了 100 多个国籍。然而，对于没有特殊技能或不懂挪威语的人来说，找到工作是困难的。酒店客房服务和清洁，以及鱼类加工，通常是仅有的选择。然而，医疗保健人员需求量很大。
任何想在挪威工作的人都需要有效的许可证。对于欧盟、瑞士、列支敦士登和冰岛的居民，这些很容易获得。对于其他人来说，获得工作许可证意味着无尽的文书工作和很可能被拒绝。
购物
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大部分购物发生在繁忙的主街 Storgata。如今，我们不得不感谢中国人带来的大多数纪念品，但细心的购物者会找到本地制造的商品。营业时间是传统的：主街上的大多数商店在 17:00 关门，尽管周四通常会营业到 19:00。周六在 15:00–16:00 关门，周日则全天休息。但百货公司营业时间更长。
百货公司和购物中心
[]特罗姆瑟的百货公司很容易概览，并且没有惊喜。不过，它们对于任何必需品来说都非常方便，因为它们营业到晚上 8 点（周六晚上 6 点）。
- Nerstranda (Steen & Strøm), Nerstranda 9 (市中心). 允许购物到晚上 20:00。
- Jekta, Heiloveien 19 (靠近机场). 北挪威最大的购物中心。
- Pyramiden (Amfi), Solstrandveien 47. 大陆上一个规模相当大的购物中心。
- EURO Spar, Stakkevollveien Handel (34路公交车，“Kræmer”站). 杂货店，提供各种商品。还有奶酪和肉类展示/摊位。为顾客提供停车位。有售货员和自助结账。
设计
[]精选原创商品包括
- Blåst, Peder Hansensgate 4, ☏ +47 77-68-34-60. 世界上最北端的玻璃工厂，制作原创玻璃制品。他们也提供托运。
- ]dead link[ Kranes 艺术画廊和画框店, Strandgata 30. 值得寻找来自北挪威的绘画和雕塑的地方。
- 特罗姆瑟礼品和纪念品商店, Strandgaten 36, ☏ +47 77-67-34-13. 纪念品商店，出售带点俏皮的闪亮俗物。非常有趣，是为那个照看你猫咪的人寻找礼物的好地方。
- Husfliden, Sjøgata 4, ☏ +47 77-75-88-60. 一个全国性的手工艺品商店连锁店。质量很高，价格也很高。
文学
[]关于北方的有趣书籍，以挪威语出版的非常多。然而，英文好书的选择有限。
- Bokhuset, Storgata 86, ☏ +47 7-68-30-36. 镇上寻找挪威主题书籍的最佳地点。不过，大部分书籍是挪威语的。
- 特罗姆瑟博物馆，隶属于特罗姆瑟大学，收藏了相当不错的关于北方的科学书籍，同样，大多数是挪威语的。
- 对于英语口袋书，许多Narvesen报刊亭都有最新畅销书（挪威人也买）。像Bokhuset、Ark和Tromsø Bokhandel（都在主街）等书店的选书更多。价格在 100 克朗左右，所以您可能需要考虑从家里带来的。
市场
[]由于特罗姆瑟气候宜人，露天集市并不十分令人印象深刻。不过，可以留意以下几点：
- 主广场（Torget）夏季有许多纪念品销售商。出售包括针织品在内的俄罗斯纪念品和萨米纪念品。由于地处北方，本地蔬菜产量有限。然而，在八月和九月，会出售小萝卜和胡萝卜，它们清脆可口。七月下旬，您可能想找找北极草莓。
- 鱼港直接从船上出售鳕鱼、蓝鳕鱼和虾。这不是世界上最大的鱼市，但渔获是直接来自海里的。如果您去的时候船都走了，那就去码头旁边的Dragøy。这里有优质的鱼，他们甚至可以为您制作一份包含各种鱼类和海鲜的野餐。另一个购买有趣食物的地方是卖鱼的卡车，尤其是在冬季鳕鱼捕捞季节。出售鳕鱼肉、肝脏、鱼卵、鱼舌、鱼肚和鱼鳃。询问如何给鳕鱼舌裹上面糊以获得酥脆的口感。
- 圣诞节前，内陆山谷的农民会来。除了圣诞树，他们还出售当地的蛋糕和糖果。
- Julemesse是另一个圣诞节前的特色，意为小型手工艺品集市。全地区的编织女士们出售她们的围巾、桌布等，收入通常捐给慈善机构。购买原创圣诞礼物并欣赏传统工艺品的绝佳方式。
餐饮
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有许多美味的海鲜餐厅值得多花些钱，尤其是在冬天，当鳕鱼到达海岸时，有很多好吃的。当然，这都是有代价的。但请注意，在特罗姆瑟（如挪威普遍情况），廉价食物相对较贵，而高档食物则相对物有所值。换句话说，多花一点钱会极大地提升体验。
素食者在特罗姆瑟的日子很难过，因为他们对素食的了解有限（但城里至少有一家咖啡馆提供素食菜单，见下文）。大多数地方都能做些什么，但要准备好详细解释你的食物要求。去一家昂贵的餐厅可能没什么意义。中餐馆有炒菜等，足够充饥。素食者和素食印度人需要特别小心。
经济型
[]预算有限的游客应该避开任何名为“餐厅”的地方。相反，城里的所有咖啡馆都适合快速用餐。预计柜台服务友好；在挪威，餐桌服务是一种奢侈。一顿丰盛的餐点大约需要100挪威克朗。
市**镇****政****厅**的员工食堂提供价格相对便宜的食物，大学校园里还有**学****生****食堂**。许多超市都可以买到热食，价格可能比在咖啡馆买便宜一些。几家提供油腻早餐的烘焙店和咖啡馆出售臭名昭著的**Tacobolle**（玉米卷面包），这是一种面团状面包，里面有肉末、番茄酱和奶酪。非常有文化品味，但美味，30挪威克朗。**Yonas**和**Peppes Pizza**在工作日的白天都提供午餐自助餐（任你吃），大约100挪威克朗。Peppes Pizza 还提供免费互联网。
City centre
[]- Blå Rock, Strandgata 14–16, ☏ +47 77-61-00-20. 每日 11:30–次日02:00，周五 11:30–次日03:30，周日 13:00–次日02:00. 城里最好的汉堡，还有他们声名狼藉的炸土豆皮。别配零度可乐，没什么区别。
- Skarven, Strandtorget 1, ☏ +47 77-60-07-20. 每日 11:00 起. 提供鱼肉砂锅和其他当地特色菜。
- Yonas, Sjøgata 7, ☏ +47 77-66-66-66. 每日 11:00–24:00. 提供美味的深盘美式披萨。墨西哥玉米饼披萨在墨西哥并不为人所知，但它是用切碎的中国白菜和芥末酱制成的普通披萨。你爱它，或者恨它。
- Peppes Pizza, Stortorget 2, ☏ +47 22-22-55-55. 每日 11:00–23:30. 国际连锁店的一部分；午餐特价很便宜。
- Driv, Storgata 6 (沿 Storgata 向南走，直到商店尽头), ☏ +47 77-60-07-76. 周一至周四 14:00–次日01:30，周五周六 12:00–03:00. 提供美味的食物，氛围也很好，学生社团会员有折扣。
特罗姆斯达伦
[]- Allegro, Turistvegen 19 (北极大教堂后面), ☏ +47 77-68-80-71. 周日至周四 15:00–23:00，周五周六 15:00–24:00. 提供薄饼的意大利披萨。
中档
[]此类别预计有友好的餐桌服务，一顿丰盛的餐点价格在 150-230 挪威克朗之间。市中心没有意大利菜，但在一些居民区有一些提供薄的比萨和意大利面。Picando 和 Allegro 位于大陆一侧，La Speranza 位于岛屿西侧的 Håpet。在 Kvaløya，**Ban Thai** 提供泰餐，Kusaya 在一家不起眼的餐厅里烹制她家乡的美味家常菜（乘坐42路公交车可达）。最后再来点泰式卡拉 OK。中餐可在**Choi's Kjøkken**和**Shanghai**享用，两家都位于市北部。主菜起价 130 挪威克朗。更高端的选择包括**Tang's**和**Lotus**。正宗泰餐可在**Thai House Restaurant**享用。牛排馆很受欢迎（许多在家做美味鱼的人，外出时更喜欢美味的牛排）。不要指望有什么当地特色。
- Arctandria, Strandtorget 1, ☏ +47 77-60-07-28. 周一至周六 16:00 起. 提供许多当地鱼类特色菜，以及有趣的菜单。圣诞节前，他们的鱼子酱自助餐对一些人来说是天堂，对另一些人来说是地狱。
- Fiskekompaniet Sjøsiden, Sjøgata 17B, ☏ +47 77-68-76-00. 每日 15:00–23:00. 提供绝佳的新鲜鱼类，以及现代挪威美食菜单。海鲜被认为是催情剂，在享用美味的海鲜拼盘后，您将准备好迎接一切。
- Skarvens Biffhus, Strandtorget 1, ☏ +47 77-60-07-20. 每日 15:30 起. 位于 1820 年的码头房屋内。提供厚牛排，但也专门制作羊肉。服务员幽默且专业。
奢侈
[]中档和高档餐厅之间的价格差异不大，因此偶尔的高档消费物有所值。岛屿东侧的**Full Steam**和**Skirri**提供当地鱼类特色菜。
- Compagniet, Sjøgata 12, ☏ +47 77-66-42-22. 周一至周六 17:00–23:00. 位于 1830 年代的商人故居。周末晚上 22:00 后兼作夜总会。
- Emmas Drømmekjøkken, Kirkegaten 8, ☏ +47 77-63-77-30, post@emmas.as. 周二至周六 17:00 起. 一家很棒的餐厅，在奥斯陆媒体上获得了极高的评价。主菜约 280 挪威克朗（2022 年 2 月），但考虑到您获得的东西和服务的标准，这并不算多。餐厅位于特罗姆瑟大教堂附近，是一家红色的店面。留意他们搭配得当的 5 道菜菜单。午餐菜单也不错，而且相对便宜。
- Cous 餐厅 (Cous), Storgata 132 (入口在 Storgata，一楼). 餐厅和外卖厨房。意大利菜单。 110挪威克朗起；2021年9月.
- Egon 餐厅 (Egon Jekta), Karlsøyvegen 12 (Jekta 购物中心内). Egon 是一家餐厅，内饰复古，有可见的木柱和餐厅周围的小隔间。
饮品
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特罗姆瑟因其热闹的**夜****生****活**而闻名挪威，总有更多的酒鬼可以容纳。一周中的大部分时间，人们都泡在咖啡馆里，而周末，舞池里总是热闹非凡。
特罗姆瑟的人们对他们的**啤酒**有着深厚的感情。*Mack* 继续抵抗来自挪威南部资本主义黑暗势力的收购企图，当地人希望外来者也加入这场战斗。其他挪威啤酒很难买到，但有几家店专营国际品牌。*Blanding* 是在同一杯子里加入半杯比尔森啤酒和半杯**波特啤酒**（一种黑啤酒）。试试看！
人均**白兰地**消费量可能位居世界前列，不要惊讶于在凌晨 2 点看到 2 岁的孩子手里拿着 VSOP。鸡尾酒、巴西莓鸡尾酒、莫吉托等都很流行，但并非所有地方都做得好，所以请参考下面的推荐！
不要太认真对待年龄和人群指示；在特罗姆瑟，时尚人士很容易与任何人混在一起，年轻人和年轻人可以真正地与对方交谈。
特罗姆瑟最原始的聚会场所无疑是**Ølhallen**，啤酒大厅。它于 1928 年开业，此后几乎没有改变。他们唯一妥协于现代性的是在 1970 年安装了女士卫生间（事实上，他们为男士建了一个时髦的新卫生间，并将旧的给了女士们）。他们早上 9 点开门，周一至周五晚上 6 点关门，周六下午 3 点关门，就是这样。答应我不要点霞多丽。
咖啡馆
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咖啡馆从午餐时间开始营业，通常提供物有所值的食物和咖啡特价，然后晚上变成拥挤的酒吧。在特罗姆瑟，灵活应变是生存激烈的竞争的关键。
- Blå Rock, Strandgata 14, ☏ +47 77-61-00-20. 周日至周四 11:30–次日02:00，周五 11:30-次日03:30，周六 15:00–次日02:00. 汉堡店，提供大量国际啤酒、摇滚乐和音乐会。在耳朵上（或其他地方）穿孔会让你融入其中。
- Driv, Storgata 6, ☏ +47 77-60-07-76. 周一 18:00–23:00，周二至周四 15:00–23:00，周五周六 15:00–03:00. 学生之家。雄心勃勃的音乐会节目、智力问答之夜、卡拉 OK 之夜。非常适合 18-30 岁的人。参观人数因活动而异。酒保均为学生志愿者，厨房提供汉堡、红薯薯条和披萨。 饮品 80–130 挪威克朗.
- Kaffebønna, Strandtorget 1 & Stortorget 3, ☏ +47 77-63-94-00. 周一至周五 08:00–18:00，周六 09:00–18:00，周日 11:00–18:00. 不提供酒精饮料，但提供精致的咖啡、意大利冰淇淋、巧克力可颂和各种三明治。极简主义装饰和酷酷的员工（有时过于酷）。
- Perez, Skippergata 6, ☏ +47 92-23-33-13. 位于市中心北端，地方很小，但提供午餐特价、咖啡和精致的葡萄酒选择。晚上人多嘈杂，请小心！
- Skansen Kafé, Tollbodgate 8. 周一至周三 11:00–18:00，周四 11:00–22:00，周五 11:00–次日02:00，周六 12:00–次日02:00，周日 12:00–18:00. 坐落于城中最古老建筑的附属建筑中。夏季，提供美味的贝类和其他午餐特价，以及优质的葡萄酒和咖啡。冬季则关闭。
- Skarven, Strandtorget 1, ☏ +47 77-60-07-20. 每日11:00起. 另一家老牌餐厅。提供美味的食物，包括大量鱼类（与其他咖啡馆的羊奶酪和橄榄美食形成鲜明对比），以及 1920 年代的人造黄油工厂里的各种啤酒，一直营业到深夜。顾客群成熟且衣着光鲜，但同样吵闹。
- Sånn, Erling Bangsunds plass 1, ☏ +47 77-69-10-80. 周一至周四 11:00–24:00，周五 11:00–次日01:00，周六 12:00–次日01:00. 位于主广场的顶端，是特罗姆瑟又一个成功的典范：提供美味的午餐菜单（价格相对实惠）、咖啡特价，晚上则是一个酷炫的酒吧。
- NO. 24, Strandgata 24, ☏ +47 77-65-85-20. 周一至周四 11:00–次日02:00，周五周六 11:00–03:30，周日 13:00–次日02:00. 对于20多岁或30多岁的人来说，通常着装得体。带冬季暖气的带顶棚户外露台可以绕过禁烟令。下班后和同事一起吃点意面，或者晚上品尝一些葡萄酒。
- Kafé Verdensteatret, Storgata 93b, ☏ +47 77-75-30-90. 周一至周四 11:00–次日02:00，周五周六 11:00–03:30，周日 13:00–次日02:00. 一家友好的、精致的、超现代化的场所，位于欧洲最北端最古老的电影院“Verdensteatret”内。三明治很好吃，但来这里的首要原因是为了喝杯酒，畅聊一番。周四晚上的饮品很便宜，Mack Pilsner 啤酒只需 55 挪威克朗。周五和周六晚上，这里变成了一个很酷、拥挤的聚会场所。混合人群，混合年龄。
- Åpenbar, Grønnegata 81, ☏ +47 77-68-46-00. 周二至周四 16:00–次日01:30，周五 15:00–次日03:00，周六 14:00–次日03:00. 提供由海豹肉和其他北极食品制成的西班牙小吃。尝试一下的好方式。周末是相当时尚的聚会场所。
Bars and pubs
[]- Bastard Bar, Strandgata 22, ☏ +47 90-08-37-99, Post@bastardbar.no. 周一至周四 18:00–次日02:00，周五 18:00–03:30，周六 13:00–03:30，周日 13:00–次日02:00. 位于 Nerstranda 购物中心旁边的地下室，每周提供一两次现场音乐表演，每隔一周二举办即兴演奏会，并播放英格兰、挪威和欧洲足球比赛。Bastard 除了拥有特罗姆瑟本地的 Mack 啤酒外，还收藏了各种国际啤酒。 129 挪威克朗起.
- Victoria Fun Pub, Grønnegata 81, ☏ +47 77-68-49-06. 周一至周四 15:00–次日02:00，周五 15:00–03:30，周六 14:00–03:30，周日 19:00–次日02:00. 一个足球场所，周末期间对于不打扮的人来说可能是一个有趣的酒吧；有一个台球桌。
- Ølhallen (啤酒大厅), Storgata 4, ☏ +47 77-62-45-80. 周一至周五 09:00–18:00，周六 09:00–15:00. 深受当地居民喜爱，无疑与Mack啤酒有关。
- Tromso Jernbanestasjon （特罗姆瑟火车站）， Strandgata 33， ☏ +47 77-61-23-48， jernbaas@online.no。 这家酒吧因其完整的火车主题装饰而很早就成为了时尚场所——尤其是在特罗姆瑟没有火车的情况下。服务员穿着乘务员制服，并且定期通过扬声器系统宣布前往摩尔曼斯克和考托凯诺等地的出发信息。
- Heidi's Bier Bar, Storgata 4 （入口在Stortorget（集市广场），主入口通往楼梯，酒吧在楼上）。 周五周六 20:00–03:30。
夜总会
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周末时，这些地方人满为患。然而，在沉闷的周一，可以去咖啡馆找人。
- Compagniet, Sjøgata 12， ☏ +47 77-66-42-22。 周五周六 22:00-03:30。 深受 25-40 岁人群的欢迎，播放大量 1980 年代音乐。这是离婚或分手后重回社交圈的地方。
- Gründer By Night, Storgata 44， ☏ +47 77-75-37-64。 周一至周四 18:00–02:00，周五周六 18:00–03:30。 位于 Scandic Grand Hotel 内。迎合成熟的顾客，融合了时尚与随性。他们有暖气的吸烟露台，可以欣赏美景，可能会诱使您养成吸烟的习惯。
奇特事物
[]- 中餐厅《Il Mare》周六晚上变身为拉丁舞厅。人群分为三类：一直懂得萨尔萨舞的拉丁裔社区，跳萨尔萨舞课的挪威人，数着舞步，以及好奇的旁观者。¡Que empiece la fiesta!
- 尽管特罗姆瑟是一个宽容和思想开放的城市，但没有一家同性恋场所能够维持下去。公开的同性恋者可能过于融入社会，而隐藏的同性恋者在这个小城市里可能过于显眼。然而，偶尔会组织同性恋派对。第一届同性恋节 Homsø 于2007年举办。自2020年起，北极骄傲节也成为一年一度的活动，在11月举行。
住宿
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特罗姆瑟的大部分酒店房间都属于中高档，因为它们主要面向商务人士。这里没有五星级豪华酒店、老式酒店、水疗酒店或精品酒店，只有一个完整的游泳池。工作人员会说多种语言，友好且专业，尽管可能有点忙碌，早餐通常非常好。房间和浴室经常翻新。
特罗姆瑟是一个受欢迎的旅游目的地，因此有时很难找到住宿。六月份，酒店总是满的，在“午夜太阳马拉松”周末，人们几乎睡在酒店电梯里。七月份会容易很多，八月份更甚，您可以享受较低的夏季价格。九月、十月和十一月通常很拥挤，三月/四月也是如此。十二月、一月和二月（除了一月电影节）人相对较少，有议价的可能性。复活节（棕榈星期日和复活节星期一之间）、耶稣升天节长周末（周四至周一）以及偶尔的圣灵降临节周末也比较清闲。选择淡季出行可以节省一些克朗，而且许多淡季都是很好的旅行时间（复活节、圣灵降临节、八月等）。
低价住宿
[]非常便宜的宿舍式住宿很少，但《北欧的通行权》意味着您可以在（市中心以外的）大多数地方免费露营！（最近的地点在市中心上方10分钟的步行路程），否则可以试试这里：
- Tromsdalen Camping, 9020 Tromsdalen, ☏ +47 77-63-80-37, post@tromsocamping.no. 有从简陋小屋到两居室平房的木屋。 木屋：465–1025 克朗，帐篷：125–220 克朗.
经济型
[]请务必尽早联系这些地方，因为它们很快就会满员。这些地方的平日和周末价格大致相同，并且不提供特别的夏季折扣。 私人住宿 是一个不错的选择。查看旅游局的网站。然而，在学年期间，大多数地方都租给了学生，仅在夏季月份可用。
- AMI Hotel, Skolegata 24， ☏ +47 77-62-10-00， email@amihotel.no。 从主街走几分钟上山，提供整洁、干净的房间，配有私人或共用设施。朝东的房间享有绝佳的景观。 540–1090 克朗，学生和长期入住者有折扣。
- Smarthotel Tromsø, Vestregata 6， ☏ +47 41-53-65-00。 950 克朗起。
- Thon Polar Hotel, Grønnegata 45， ☏ +47 77-75-17-00， polar@thonhotels.no。 这是一个实质性的提升，房间偏小，但总是带有私人设施。位置优越，位于市中心。 固定低价；单人间 695 克朗，双人间 895 克朗。
- Tromsø Activities Hostel, Storgata 47， ☏ +47 98-89-92-68。 古朴的旅馆，提供宿舍床位和共用设施。离通往大陆的桥梁很近。 500 克朗起。
中档
[]虽然挪威没有星级评定系统，但这个级别的酒店可以称得上三星级。房间设施齐全，浴室铺有瓷砖，自助早餐丰盛。周中的双人间价格约为1200克朗，但周末，尤其是在冬季，以及在七月/八月初的假期期间，当商务人士离开时，价格会有大幅折扣。七月/八月和一年中其他时间的周末，中档酒店的大幅折扣可能会缩小预算和中档酒店之间的价格差距。
- Amalie Hotel, Sjøgata 5B， ☏ +47 77-66-48-00， post@amalie-hotell.no。 从外面看不太起眼，但有宽敞、设备齐全的房间。 795–1395 克朗。
- Clarion Collection Hotel Aurora, Sjøgata 19–21， ☏ +47 77-78-11-00， 传真: +47-77-78-11 01， cc.with@choice.no。 小巧、友好且时尚，深受许多商务人士的喜爱。 1120–2415 克朗。
- Comfort Hotel Xpress Tromso, Grønnegata 35， ☏ +47 77-60-05-50。 入住：15:00，退房：12:00（周日 18:00）。 一家介于旅馆和三星级酒店之间的酒店。免费 Wi-Fi。 499 克朗起。
- The Grand Nordic, Storgata 44， ☏ +47 77-75-37-77， resepsjon.gnt@nordic.no。 镇上最古老的酒店，但已完全翻新。有些房间非常宽敞。 790–1340 克朗。
- Quality Hotel Saga, Richard Withs Plass 2， ☏ +47 77-60-70-00， q.saga@choice.no。 整洁翻新，氛围友好。 995–1475 克朗。
- Skansen Hotel, Storgata 105, ☏ +77 62 95 00, post@skansenhotell.no. 靠近市中心。优质客房，含早餐和无线网络。 650–1100 克朗.
- Viking Hotel, Grønnegata 18–20， ☏ +47 77-64-77-30， booking@vikinghotell.no。 拥有小型欧式城市酒店的氛围，并经过翻新，客房布置精美。早餐室和接待处看起来更像旅馆，外观朴实无华。 650-980 克朗。
奢侈
[]顶级酒店的价格和品质与中档酒店相比只略高一筹。特罗姆瑟没有世界顶级的酒店。周末折扣和有利的夏季价格可以使这些酒店成为可负担的选择。
- Clarion Hotel Bryggen, Sjøgata 19–21, ☏ +47 77-78-11-00, post.bryggen@choice.no. 明显更小，拥有现代时尚的客房、餐厅、大堂酒吧和一流的户外热水浴池 945–2095 克朗.
- Radisson Blu Hotel, Tromso, Sjøgata 7, ☏ +47 77-60-00-00, sales.tromso@radissonsas.com. 退房: 时尚现代，设有餐厅、受欢迎的比萨饼店和酒吧。. 1295–2500 克朗.
- Rica Ishavshotel, Fredrik Langesgate 2， ☏ +47 77-66-64-00， rica.ishavshotel@rica.no。 另一家提供全方位服务（酒吧、餐厅）的酒店，房间享有美景。他们的“Skipsbroen bar”是等待午夜太阳或偶尔瞥见北极光的绝佳地点（喝得越多，机会越大）。 1595–1845 克朗。
- Scandic Hotel, Heiloveien 23, Håpet， ☏ +47 77-75-50-00， tromso@scandichotels.com。 距离市中心 4 公里，靠近机场和镇上最大的购物中心，客房宽敞，享有绝佳景观，并设有一间餐厅。如果您自驾（免费停车！），周末和夏季的优惠可能是一个（相对）划算的选择 790–1080 克朗。
特罗姆瑟市区的4G和5G蜂窝网络信号良好。
市中心的公共图书馆提供免费互联网（请向咨询台询问 Wi-Fi 接入）。Burger King 也提供免费 Wi-Fi。学生会馆 Driv（见咖啡馆部分）提供 eduroam，并且比图书馆开放时间长。在 Dark Light 和 Meieriet 都可以找到投币式上网设备。
镇上许多地方都提供免费无线网络，包括 Peppe's Pizza 和 Kafé Verdensteatret，均免费。许多酒店也提供免费 Wi-Fi，但有时会收费。
注意安全
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- 挪威总体来说是一个相当安全的国家，特罗姆瑟也不例外。暴力事件通常仅限于凌晨4点在出租车队列中喝醉的19岁年轻人之间的打斗。然而，盗窃并非闻所未闻，请勿将您的相机随意放置。
- 以前，当地的吸毒者会在主街上乞讨。他们会出售当地的街头报纸“Virkelig”，但现在他们已被来自巴尔干的乞讨者取代。他们都不构成危险。
- 户外活动更具生命危险。游客有时会尝试未经指导的冰川徒步、深海捕鱼、登山和野雪滑行，而没有经过适当的培训或装备，有时会导致致命后果。切勿独自尝试冰川徒步。深海捕鱼和野雪需要良好的培训。在山区徒步时，不要高估自己，尽管那里有适合各种水平的山峰。大多数事故都可以通过寻求当地建议（旅游信息、Troms Turlag 等）来避免。
- 冬天，市中心偶尔会像一个巨大的溜冰场或雪橇赛道。为了保护您的安全，请确保您的鞋底有良好的抓地力，也许可以考虑购买一双冰爪。
下一站
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- 如果您觉得特罗姆瑟还不够靠北，那么只需短途飞行即可到达斯瓦尔巴群岛的朗伊尔城。不过，这需要提前计划，因为机票价格差异很大。短时间内，最好的选择是当地旅游运营商提供的包含机票和酒店的套餐。
- 索马罗伊是特罗姆瑟西南方向的一个渔村，拥有迷人的海滨沙滩，可以远眺森雅岛以及特罗姆瑟区所属的众多岛屿。除了夏季，没有巴士连接可以进行一日游。
- 西北群岛的跳岛游乘坐当地渡轮，从 Belvik 出发，距离特罗姆瑟 50 分钟车程。游览的岛屿包括 Vengsøy（100 名居民）、Musvær（5 名居民）、Risøy（仅夏季有人居住）和 Sandøy（3 名居民）。自带食物和大量衣物。遗憾的是，没有巴士前往渡轮（即使有，也没有回程巴士），因此您需要自带交通工具，可能是租车或自行车。
- Lyngen 是特罗姆瑟以东两小时车程的一个半岛。这里的山脉从海上戏剧性地拔高 1800 米。请提前做好计划，因为巴士班次很少。租车是前往这里的绝佳选择。**Steindalsbreen** 是 Lyngen 阿尔卑斯山脉中最容易到达的冰川，从公路步行几小时即可到达。这是一个推荐的景点，但请抓紧时间，因为冰川正在迅速消失。通往冰川的步行路段是安全的，但没有向导请勿在冰川上行走。
- 森雅岛是特罗姆瑟以南的一个较大岛屿。有趣的地方是岛的外部，拥有直插入海洋的戏剧性、多岩石的海岸线。渔村，尤其是 Husøy、Mefjordvær、Bøvær、Torsken 和 Gryllefjord，都坐落在绝佳的地理位置。夏季，有从特罗姆瑟附近的 Brensholmen 前往森雅岛 Botnhamn 的渡轮[死链]。一年中的其余时间，您需要驾车向内陆穿过 Nordkjosbotn 和 Finnsnes 前往岛屿。如果乘坐公共交通，请提前做好计划。
特罗姆瑟周边地区的巴士班次非常少。很难找到早上出发、下午返回的巴士。
| 特罗姆瑟路线 |
| 终点 ← | NW  SE |
→ Nordkjosbotn → 沿  前行至 Skibotn |