上西区（包括晨边高地）覆盖了曼哈顿北部的一大片区域，南至59街，北至125街，西临哈德逊河，东临中央公园和晨边公园。该区域包含四个独特的曼哈顿街区——上西区、晨边高地、布鲁明代尔和曼哈顿谷——并包括其最美丽的公园之一，里弗赛德公园，该公园与里弗赛德南区一起沿着河岸延伸，从59街一直到158街。

该区域常被称为这座城市最具代表性的街区，这里有令人愉悦的住宅街道，中央公园西路和里弗赛德大道上拥有双塔楼外观的老式公寓酒店，两个城市最著名的市场（Zabar's 和 Fairway），以及一个主要的博物馆（美国自然历史博物馆）和几个小型博物馆。晨边高地拥有常春藤联盟大学（哥伦比亚大学），以及新哥特式的圣约翰座堂和里弗赛德教堂。该区域是建筑史爱好者的乐园，其许多建筑（尤其是在晨边高地）建于第二次世界大战之前，甚至有不少建于第一次世界大战之前，尽管在110街以南建造了许多新建的大型公寓楼。

林肯表演艺术中心（Lincoln Center for the Performing Arts）从62街延伸到66街，内有大都会歌剧院；纽约市芭蕾舞团所在地——大卫·H·科赫剧院；纽约爱乐乐团所在地——格芬厅；茱莉亚学院；以及纽约公共图书馆表演艺术分馆等机构。

了解

从西到东，上西区沿着里弗赛德大道（Riverside Drive）、西端大道（West End Avenue，59街以南称为第11大道）、阿姆斯特丹大道（Amsterdam Avenue，59街以南称为第10大道）、哥伦布大道（Columbus Avenue，第9大道）和中央公园西路（Central Park West，第8大道）分布。所有这些大道在59街以北都从数字变成了名称。长达66个街区的百老汇大道构成了上西区的骨干，它与大道呈对角线分布；它始于哥伦布圆环（59街）与中央公园西路的交汇处，穿过林肯广场（65街）的哥伦布大道，在弗迪广场（72街）穿过阿姆斯特丹大道，然后与西端大道在斯特劳斯广场（又名布鲁明代尔广场，位于107街）汇合。

交通

乘地铁

通往上西区的主要地铁服务是沿百老汇大道的1号慢车以及2号和3号快车。这三条线路都停靠在72街和96街，1号线还停靠在59街（哥伦布圆环）、66街（林肯中心）、79街、86街、103街、110街、116街（哥伦比亚大学）和125街。1号线继续沿百老汇向北行驶，而2号和3号线则在96街站以北向东分支，进入哈莱姆区。

服务该社区的还有A、B、C和D线，它们在中央公园西路（中央公园以北和以南均称为第8大道）下运行，但A线和D线快车通常只停靠在59街（哥伦布圆环）和125街（圣尼古拉斯大道），午夜之后，A线会短暂变为慢车。B线（仅限工作日）和C线慢车停靠在59街、72街、81街（自然历史博物馆）、86街、96街、103街、110街、116街和125街。

乘巴士

许多公交线路服务该社区，包括：

• M5，在72街以北的里弗赛德大道和该街道以南的百老汇大道上运行。
• M104 在百老汇大道上运行。
• M7 和 M11，它们在阿姆斯特丹大道上行（向北）并在哥伦布大道上行（向南）。
• M10 在中央公园西路上运行。
• M4 从北部沿百老汇大道前往110街，然后横穿至第5大道。
• M60 从百老汇大道和106街经百老汇大道到120街，再经阿姆斯特丹大道到125街，前往拉瓜迪亚机场。

还有横穿街道的公交车，分别在65/66街、72街（M72，使用穿越中央公园的66街横贯道）、79街、86街、96街、106街（往返于东116街）和125街。

步行或骑自行车

在天气好的时候，步行或骑自行车游览上西区是非常惬意的方式，无论是从上东区穿过中央公园，还是从剧院区向北前往。哈德逊河绿道提供了便捷的通道，沿着里弗赛德公园通往曼哈顿的北部和南部。Citibike 共享单车系统在该区域和曼哈顿的大部分地区都有站点。

看

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• 2 安索尼亚 (曾用名：安索尼亚酒店)， 百老汇大道2109号 (介于73街和74街之间)。 这座漂亮的17层折衷主义建筑于1904年建成，旨在成为纽约市首家安装空调的酒店。它曾是一家服务式公寓酒店，接待过许多名人，包括名人堂棒球运动员贝比·鲁斯；意大利男高音恩里科·卡鲁索；现代作曲家伊戈尔·斯特拉文斯基；NBC交响乐团的意大利指挥家阿图罗·托斯卡尼尼；以及作家西奥多·德莱赛和艾萨克·巴什维斯·辛格。该建筑现在是公寓楼。 (2016年2月更新)
• 3 艾普索普, 百老汇大道2211号和西区大道390号 (78-79街，百老汇大道到西区大道)， ☏ +1 212-799-2211。 这是一座20世纪初精美的摩天大楼式豪华公寓，占据了78街和79街之间，百老汇大道和西区大道之间的一整块街区。与它相伴的“贝尔诺德”则占据了86街和87街之间，百老汇大道和阿姆斯特丹大道之间的一整块街区。两座建筑都于1908年完工，那时上西区仍是一片开阔之地。  
• 4 中央储蓄银行大楼, 百老汇大道2112号 (占据73街和74街之间，百老汇大道和阿姆斯特丹大道之间的街区)。 这座建筑现在由Apple Bank for Savings（苹果储蓄银行）使用，是一座著名的意大利风格宫殿，其石砌外墙和带金属格栅的窗户旨在营造一种安全感。  
• 5 达科他大楼, 西72街1号 (位于中央公园西路)。 这座巨大的公寓楼曾是（现在仍然是！）许多名人的住所。也许最广为人知的是前披头士乐队成员约翰·列侬，他于1980年12月8日在这座建筑外被一名疯狂的歌迷枪杀。列侬曾与他的第二任妻子小野洋子一同居住在达科他大楼，小野洋子至今仍居住在该建筑内。附近的中央公园内设有纪念这位前披头士乐队成员的纪念碑。这座建筑已成为许多仰慕列侬的人们朝圣的热门地点。  
• 6 德意志银行中心（原时代华纳中心）, 哥伦布圆环10号 (百老汇大道和59街；地铁： A  B  C  D  1 列车至哥伦布圆环站)， ☏ +1 212-823-6300。 周一至周六 10AM-9PM，周日 11AM-7PM。 内有文华东方酒店，提供餐饮，以及奇胡利玻璃艺术品。还有一个小型的超高端购物中心，售卖奢侈品和波特罗雕塑。地下室有一个大型的Whole Foods Market，提供熟食和沙拉吧（比餐厅便宜）。或者，在天气好的时候，可以买份熟食带走，然后走到街对面的哥伦布圆环或中央公园的Sheep's Meadow野餐。  
• 7 圣雷莫, 中央公园西路145号和146号 (介于74街和75街之间)。 这座历史建筑拥有独特的标志性双塔和星光熠熠的住户委员会。由Emery Roth于1930年以某种装饰艺术风格设计，圣雷莫实际上有两个独立的地址、大堂和竖井，分别对应着顶部有塔楼的建筑的每一半。 (2016年8月更新)

博物馆

• 8 美国民间艺术博物馆, 林肯广场2号 (哥伦布大道与66街交界处；地铁： 1 列车至66街-林肯中心站)， ☏ +1 212-595-9533， 传真: +1 212-595-6759， info@folkartmuseum.org。 周三至周日 11:30AM-6PM。 一座致力于民间和自学艺术家들의博物馆。 免费。 (2025年4月更新)

一只梁龙耸立在自然历史博物馆的入口大厅

• 9 美国自然历史博物馆, 中央公园西路，77街和81街之间（整个街区） (地铁： B （仅限工作日）或 C 至81街-自然历史博物馆站)， ☏ +1 212-313-7278。 10AM-5:30PM（感恩节/圣诞节闭馆）。 这座宏伟的建筑拥有五个楼层，收藏了大量令人惊叹的展品，分别致力于天文学、生物学、地质学、人类学、气候学和古生物学。如果您希望参观博物馆的全部内容，则需要留出整整一天的时间。一些亮点包括位于建筑东北角的**地球与太空中心**，其中包含一个七层高的玻璃立方体，内有海登天文馆，一个悬挂在下方展厅之上的巨大球体，并设有一个“宇宙路径”展览；一楼、二楼和三楼的众多**栖息地模型**大厅，重现了非洲、亚洲、北美洲和海洋的动植物，包括海洋生命大厅上方悬挂的一比一尺寸的蓝鲸模型；一个**矿石与宝石展厅**，收藏了许多稀有而美丽的标本，包括世界上最大的星彩宝石和一块巨大的陨石；一楼、二楼和三楼广泛的**人类学展厅**，展示了亚洲、非洲、中美洲、太平洋和美洲原住民的展品；以及四楼的**自然历史展厅**，拥有世界上最大规模的恐龙骨骼收藏之一。 成人30美元，老年人/学生24美元，儿童18美元，纽约/新泽西/康涅狄格州居民可自由付费，特别展览额外收费。 (2025年4月更新)
• 10 纽约历史学会, 中央公园西路170号 (位于77街)。 周二至周四 11AM-5PM，周五 11AM-8PM，周六至周日 11AM-5PM。 美国收藏品，包括奥杜邦的水彩鸟类画。 成人24美元，老年人/教育工作者/军人19美元，学生13美元，儿童6美元，5岁以下儿童免费。 (2025年4月更新)
• 11 尼古拉斯·罗里克博物馆, 西107街319号, ☏ +1 212-864-7704。 周六至周日 中午-5PM，周二至周五 中午-4PM。 收藏了艺术家200多幅画作，陈列在一座经典联排别墅的三层楼中。 免费。 (2025年4月更新)
• 12 曼哈顿儿童博物馆, 西83街212号, ☏ +1 212-721-1223。 周三至周日 10AM-5PM。 一座儿童博物馆，设有“Dora & Diego的冒险”等展览。 (2021年11月更新)

教堂和天主教堂

• 13 圣约翰神明大教堂, 阿姆斯特丹大道1047号 (位于112街)。 这座宏伟的新哥特式大教堂是世界上最大的哥特式大教堂，一个多世纪以来一直在建造中！园区内还有孔雀栖息，许多鸣禽在季节迁徙时也会在此停留。  
• 14 河滨教堂, 河滨大道和122街 (格兰特墓以南)， ☏ +1 212-870-6700， welcome@trcnyc.org。 一座历史悠久、规模宏大的新教教堂，也是进步社会活动的中心。也是新哥特式风格。 (2021年11月更新)

教育机构

哥伦比亚大学的母校

• 15 哥伦比亚大学 (中心位于百老汇大道和116街；游客中心在Low Library 213室)， ☏ +1 212-854-4900， visitorscenter@columbia.edu。 游客中心：周一至周五 9AM-5PM。 一所著名的常春藤盟校，自英国殖民时期以来就已存在，当时名为国王学院。 (2019年9月更新)
• 16 巴纳德学院 (across Broadway to the west). One of the Seven Sisters colleges, and is affiliated with Columbia University.  
• 16 师范学院, 120th Street (between Broadway and Amsterdam), ☏ +1 212-678-3000. Affiliated with Columbia, Teacher's College is an architectural gem with its block length Beaux Arts and neo-Gothic façades. (更新于2021年11月)
• 17 茱莉亚学院, 65th St (between Amsterdam and Columbus), ☏ +1 212-799-5000. One of the foremost conservatories of those disciplines in the United States.  
• 18 曼哈顿音乐学院 (122nd St. and Broadway). Another conservatory of music.  
• 19 福特汉姆大学林肯中心学院, 60th St (between Columbus and Amsterdam). A branch of Fordham University, whose main campus is in the Bronx.  

纪念碑

格兰特墓

• 20 格兰特将军国家纪念馆 (Grant's Tomb), Riverside Dr and 122nd St (Subway:  1  to 125th St), ☏ +1 212-666-1640. Fall/Winter/Spring W-Su 10AM-4PM, Summer W-Su 10AM-5PM. General Ulysses S. Grant and his wife are buried in this imposing mausoleum, the largest tomb in North America. If you come when it is closed, you can still see the impressive facade, but coming during open hours gives you the opportunity to view the murals, the tomb and various documentation inside. Across Riverside Drive, there is a viewpoint to look across the Hudson River, a museum, gift shop and restrooms. free. (更新于2025年4月)
• 21 亲鸞上人, 331-332 Riverside Dr (between 105th and 106th Streets). Staring pensively across Riverside Drive at the children playing in the park is the statue of Shinran Shonin, a 13th-century Buddhist reformer. In another life, the statue stood in Hiroshima and witnessed the devastation caused by the bomb. His New York home is between two Riverside Drive buildings right next to the New York Buddhist Center.  
• 22 士兵与水手纪念碑, Riverside Drive at 89th Street. A memorial to the Civil War dead (though, in typical New York fashion, it wasn't constructed till 1902, almost 40 years after the Civil War ended). The Hudson Warehouse stages plays (mostly Shakespeare) on the steps of the monument every summer.  

活动

表演

• 1 灯塔剧院, 2124 Broadway (between 74th and 75th Sts), ☏ +1 212-465-6500, feedback@beacontheatrenyc.com. Box Office hours: M-Sa 11AM - 7PM; if an event starts before 1PM, the Box Office will open 1 hour before event start time; if an event starts after 6:30PM, Box Office will remain open 30 minutes after event start time. Sunday: closed, except that if an event takes place on Sunday, the Box Office will open at noon or 90 minutes before the event start time (whichever is earlier) and remain open 30 minutes after event start time for Will Call and tickets sales for the evening's event only. This is a major music performance venue for big-time solo acts and groups, and many, many famous artists have performed there, including The Rolling Stones, Jerry Garcia, Aerosmith, Michael Jackson, James Taylor, Radiohead, Queen and the Allman Brothers. Prices are not cheap, and tickets sometimes sell out well in advance.  
• 2 林肯表演艺术中心, between West 62nd and 66th Streets and Columbus and Amsterdam Avenues (Subway:  1  to 66th St or walkable from  A  B  C  D  trains at 59th St. NB: Rose Hall venues are in the Time Warner Center, Broadway at 60th St). The world's largest cultural complex, where you can see theater, symphonies, ballet, opera, movies, art exhibits or just wander the architecturally beautiful buildings. The buildings are modern, and even have modern chandeliers. There are two opera companies, and the famous Juilliard School of Music is also here. Also part of the complex is the New York Public Library's Library for the Performing Arts, containing circulating and non-circulating collections in music, drama, and dance, as well as special collections of priceless documents that scholars from around the world come to look at.  
  • 大都会歌剧院. 常被简称为“大都会”（与大都会艺术博物馆并列），纽约最顶级的歌剧公司自 1966 年以来一直设在林肯中心，位于东侧外墙的五个高耸的玻璃拱门后面，以及一座巨大的白色石灰华外墙建筑内。两幅马克·夏加尔的壁画装饰着门厅。大厅的声学效果极佳，天花板上镶嵌着金箔和吊灯。 
  • 沃尔特·里德剧院. 林肯中心电影协会的所在地，美国领先的电影协会。该剧院是观看来自世界各地的最新电影趋势的好地方，每年都有来自非洲、西班牙、法国、意大利、以色列和亚洲的电影展映。电影协会每年十月初组织纽约电影节，这是美国最好的电影节之一，展映来自世界各地的优秀电影，并伴有有趣的讨论、讲座和专题讨论会。门票在劳动节后的第一个星期五开售，很快就会售罄。 
  • 大卫·H·科赫剧院. 纽约市芭蕾舞团的所在地。芭蕾舞团每年十二月演出的《胡桃夹子》是一部节日经典，深受纽约客和游客的喜爱。 
  • 林肯中心爵士乐, Frederick P. Rose Hall, 5th Floor, Broadway at 60th St, ☏ +1 212-258-9800, customerservice@jazz.org. This organization was founded by the well-known jazz trumpeter and educator, Wynton Marsalis. Many famous jazz musicians perform solo or small combo sets at this venue and there is also a Jazz at Lincoln Center Orchestra, which is quite excellent. (更新于2018年11月)
• 3 默金音乐厅, 129 W. 67th St. (between Amsterdam and Broadway), ☏ +1 212-501-3330, boxoffice@kaufman-center.org. Box office hours: Su–Th noon–7PM; F noon–3PM; Sa the Box Office opens one hour prior to curtain time. Important and fairly prestigious venue for classical music, much of it contemporary, and various other kinds of performances. The hall seats about 250 people and has good acoustics for chamber music. This hall is near Lincoln Center but is not part of it; instead, it is part of the Kaufman Music Center, which also runs music schools for children.  
• 4 交响空间, 2537 Broadway (just south of 95th St.), ☏ +1 212-864-5400. Box Office hours: Tu-Su 1PM - 6PM, open two hours prior to performances and events.. Symphony Space used to be the Symphony movie theater back in the 1970s, and it still occasionally screens films, but it is more often used, nowadays, as a performance venue. The offerings are eclectic, and though ticket prices have crept up, there are quite a few inexpensive shows, especially at the Leonard Nimoy Thalia, another former movie theater around the corner on 95 St. between Broadway and West End Ave.  
• 5 米勒剧院, 2960 Broadway (116th Street and Broadway), ☏ +1 212-854-7799, miller-arts@columbia.edu. Miller Theater is Columbia University's main performing arts venue and is well known for its classical music performances.  

音乐俱乐部

• 6 棉花俱乐部, 666 W 125th St (Subway:  1  to 125th St), ☏ +1 212-663-7980, toll-free: +1-888-640-7980. A dance club/dinner club near Columbia University. Swing dancing is on Monday nights (8:30PM-midnight, $25), with a 13-piece swing band. Friday nights at 8:30PM are taken over by Latin Dance ($20) with a live 14-piece band playing merengue and bachata, appropriately for Dominican-heavy West Harlem. Th 8PM and Sa 9PM are jazz/dinner and dancing nights ($55) for a southern cooking buffet and swing band, while Sa-Su have gospel brunches at noon and 2:30PM ($45).  
• 7 Smoke爵士俱乐部和酒廊, 2751 Broadway (between 105th and 106th Sts.), ☏ +1 212-864-6662. Live jazz seven days a week. Performers often jam late into the night so go for the late set if you can.  

公园和散步

宏伟的圣约翰神殿大教堂的内部一部分

• 8 河滨公园, west of Riverside Drive. While nearby Central Park is justly famous and finds its way onto a "must see" list for most visitors to New York, Riverside Park also has its charms, as its riverfront location provides pleasant views of New Jersey and sometimes breezes off the river. Summer brings al fresco movies, plays and music to Riverside Park.  
• 晨边高地徒步之旅. Morningside Heights remained relatively bucolic till the turn of the 20th century because of its relative inaccessibility, and most of the existing apartment buildings were constructed between about 1900 and 1910. The buildings survive because elevators were being introduced then, and consequently most of the buildings are ten- to twelve-story apartment blocks rather than smaller townhouses or single family homes. Juliet balconies, details on the facades, and grand lobbies make this neighborhood a great place to explore the local architecture. The Cathedral of St. John's the Divine and 115 buildings in the area bounded by Riverside Drive, Amsterdam Avenue, 110th Street and 119th Street are designated as landmark buildings by the New York City Landmarks Preservation committee. On the border between Morningside Heights and Harlem is Morningside Park, once the murder capital of Manhattan in the 1970s but now a peaceful, beautiful space of greenery with some plunging hillsides. 

电影院

• 9 林肯广场13影院, 1998 Broadway (Subway:  1  to 66th St.), ☏ +1 212-336-5020. First showings begin around noon, last showings begin around 11PM. A multiplex two blocks from Lincoln Center, showing major, first-run films on 13 screens. It also contains an IMAX cinema showing mainstream feature films. $12-16.  

购物

73 街和百老汇大街与阿姆斯特丹大道之间的中央储蓄银行大楼

该街区，尤其是晨边高地区域，拥有几家很棒的书店。

• 1 Barnes and Noble, 2289 Broadway (at 82nd St), ☏ +1 212-362-8835. A large Barnes and Noble bookstore in the neighborhood.  
• 2 Book Culture, 536 W 112th St (between Broadway and Amsterdam), ☏ +1 212-865-1588. Formerly known as Labyrinth Books, Book Culture is a scholarly bookstore, worth browsing for the books on science and the liberal arts. The sale tables on the second floor are full of bargains that will delight any booklover. (updated May 2019)
• 3 Book Culture on Broadway, 2915 Broadway (Broadway and 113th Street), ☏ +1 646-403-3000. Books (fiction, travel, non-fiction) and gift items. (updated Oct 2019)
• 4 Columbia University Bookstore, 2922 Broadway (at 115th Street), ☏ +1 212-854-4131. Run by Barnes and Noble, this is the best place in the neighborhood to pick up travel guides for anywhere as well as Columbia University branded gifts.  
• 5 Westsider Rare and Used Books, 2246 Broadway (between 80th and 81st), ☏ +1 212-362-0706. Specializing in used books.  

餐饮

经济型

• 6 Chirping Chicken, 355 Amsterdam Ave, ☏ +1 212-787-6631.  
• 13 El Malecon, 764 Amsterdam Ave (between 97th and 98th Sts.), ☏ +1 212-864-5648. A Dominican restaurant known as one of the best places for pollo a la brasa (rotisserie chicken) in Manhattan. They also serve a number of daily specials for lunch and dinner.  
• 15 Flor de Mayo, 2651 Broadway (between 100th and 101st Sts), ☏ +1 212-663-5521. Daily noon-midnight. This is a Peruvian-Chinese restaurant, owned and staffed by Peruvian immigrants of Chinese descent. However, because there are way more Dominicans than Peruvians in the area, they have catered to the Criollo taste. They have long been known in the neighborhood for reliably tasty pollo a la brasa (rotisserie chicken), served with a delicious garlic sauce (if they don't automatically bring it for you, ask for it). They also offer specifically Peruvian dishes, which are well worth your trying if you are not in the mood for the chicken. Their Chinese dishes are in a style similar to the American-Chinese restaurants of the 1970s - perfectly acceptable, though perhaps a bit oily. They have another location at 484 Amsterdam Ave, between 83rd and 84th Sts, which some people prefer. 1/2 pollo a la brasa with rice and salad: $8.50; the great majority of other mains are in the teens, except for most of the seafood and some of the steak dishes, which cost more. (updated Dec 2016)
• 16 Gray's Papaya, 2090 Broadway (between 72nd St & 73rd St), ☏ +1 212-799-0243. One of the best hot dog joints in Manhattan (the "Recession Special" is a popular favorite), Gray's also serves up some excellent tropical drinks.  
• 18 The Heights, 2867 Broadway (at 111th Street), ☏ +1 212-866-7035. Tex-Mex. The bar is the best part. A rooftop terrace is open on warm days for al fresco dining.  
• 21 Koronet Pizza, 2848 Broadway (east side of Broadway between 110th & 111th Streets), ☏ +1 212-222-1566. 9AM-2AM. A very good pizza parlor serving the Columbia University area. They specialize in large pies and large slices, amongst the largest in the city. Jumbo Slice: $4.00; Regular Slice: $2.75.  
• 22 Le Monde, 2885 Broadway (at 112th St), ☏ +1 212-531-3939. Faux French food but a great international beer selection and good burgers.  
• 24 Metro Diner, 2641 Broadway (at 100th St), ☏ +1 212-866-0800. Diner with long, varied menus for all meals.  
• 26 Massawa, 1239 Amsterdam Ave (at 121st Street), ☏ +1 212-663-0505. One of the oldest Ethopian (Eritrean) restaurants in the city, but renovated. Good food, service, and a well stocked bar. (updated Oct 2019)
• 28 Ollie's To Go, 2425 Broadway (at 89th St), ☏ +1 212-877-2298. Workday Chinese. Fast and cheap lunch or dinner, but don't expect anything close to average Chinatown quality.  
• 30 Peacefood Cafe, 460 Amsterdam Avenue (at 82nd Street; Subway: 1 at 79th Street), ☏ +1 212-362-2266. Vegan food only  

Tom's Restaurant

• 32 Tom's Restaurant, 2880 Broadway (NE corner of Broadway and 112th Street), ☏ +1 212-864-6137, info@tomsrestaurant.net. Su-W 6AM-1:30AM; Th-Sa 24 hours. The restaurant from the comedy series Seinfeld. This place is a shrine for many TV pilgrims; for the locals, just a diner.  

街头食品

• 34 Halal Cart, 116th and Broadway. Good chicken, veggies, lamb with rice combos for lunch. Coffee and bagels in the mornings.  
• 36 Italian Ice Lady, 110th and Broadway. Late Spring to early Fall only. Cheap ices $0.75-1.50.  
• 38 Fruit Stands, 第110街和百老汇大道，以及第112街和百老汇大道. 仅春季至秋季开放。  
• 16 The Taco Stand, 第96街和百老汇大道. 一个受欢迎的小吃摊，有很棒的墨西哥卷饼。仅限夜间。  

中档

• 17 Barney Greengrass, 阿姆斯特丹大道541号 (介于第86街和第87街之间的阿姆斯特丹大道东侧), ☏ +1 212-724-4707. 周二至周日 8:30 AM - 6 PM. Barney Greengrass多年来一直被称为“鲱鱼王”，于1908年开设了他最初的店。这家店以其烟熏鱼而闻名，价格不菲：餐厅里的烟熏鱼拼盘价格从28美元到58美元不等，不包括“双人豪华拼盘”，后者将花费您95美元。您可以节省一些钱，选择搭配烟熏鱼的鸡蛋，价格仍然在14.50美元到20.75美元之间，但您不会后悔的。这个地方是真正的纽约机构，在曼哈顿唯一可以与之相媲美的是传统意义上的犹太“开胃菜”（即不含肉或奶的纯素产品，包括鱼类），那就是位于下东区的Russ & Daughters。  
• 18 Manhattan Valley, 百老汇大道2636号 (第100街处), ☏ +1 212-222-9222. 一家高雅的北印度餐厅，提供美味的食物。午餐特惠很划算；晚餐价格稍高，但仍物有所值。  
• 19 Pio Pio, 阿姆斯特丹大道702号 (第94街处), ☏ +1 212-665-3000. 一家非常受欢迎的高档秘鲁连锁店在曼哈顿的分店。提供美味的烤鸡肉，由于当地食客众多，这里通常非常嘈杂。  
• 20 Salumeria Rosi, 阿姆斯特丹大道283号 (介于第73街和第74街之间), ☏ +1 212-877-4800. 这家餐厅的菜肴以优质的意式风干肉（salumi）为基础，其他食材也新鲜优质。“小份”的意式风干肉选择相当可观，沙拉也很丰盛可口。开胃菜虽然美味，但分量很小，所以值得点，但价格可能会累积得更快。奶酪也很不错。店面是一个售卖意式风干肉和奶酪的外卖柜台。非正式的氛围，但菜肴地道，服务周到。价格不菲，但非常物有所值，尤其是在这个街区。 沙拉：12-16美元；汤：13-15美元；开胃菜：11-15美元；意大利面：16-17美元；肉类：15-18美元；奶酪：12-14美元；葡萄酒：12-20美元；意式风干肉品尝：8美元. (2017年5月更新)

奢侈

• 21 Atlantic Grill, 西64街49号 (百老汇大道64街), ☏ +1 212-787-4663. 周日 11 AM - 10 PM，周一 11:30 AM - 10 PM，周二至周四 11:30 AM - 11 PM，周五 11:30 AM - 午夜，周六 11:30 AM - 11 PM. 海鲜；寿司、生蚝和简单的烤鱼单点。 固定套餐午餐：28美元，固定套餐晚餐：48美元. (2015年8月更新)
• 22 Masa, 哥伦布圆环10号 (时代华纳中心内), ☏ +1 212-823-9800. 可能是纽约最贵的餐厅，所以如果钱不是问题的话可以去。去过的人强烈建议坐在寿司吧，以获得最佳体验。需要预订。  
• 23 Per Se, 哥伦布圆环10号 (时代华纳中心内), ☏ +1 212-823-9335. 来自加州纳帕谷French Laundry餐厅主厨Thomas Keller在纽约的分店。Keller主厨是美国最著名、评价最高的厨师之一。以前预订需要提前几个月，但可以尝试当天预订。  

市场

在Zabar's出售的烟熏鱼

• 24 Citarella, 百老汇大道2135号 (第75街转角), ☏ +1 212-874-0383. 周一至周六 7 AM - 11 PM；周日 9 AM - 9 PM. 最初是一家鱼市，后来增加了越来越多的肉类。他们也出售一些熟食。价格可能偏高。  
• 25 Fairway, 百老汇大道2127号 (介于第74街和第75街之间), ☏ +1 212-595-1888. 可能是纽约最知名的超市，Fairway除了常规超市商品外，还销售各种特色和熟食，并设有大型农产品区。有很多物有所值的商品，但在高峰时段要注意肘部和驾驶购物车时要小心。农产品区物超所值，但他们不善于照料奶酪。酸奶和其他非真空包装的产品都可以。  
• 26 Milano Market, 百老汇大道2892号 (介于第112街和第113街之间), ☏ +1 212-665-9500. 意大利产品，设有不错的熟食店、价格合理的奶酪，以及精选的国际啤酒。  
• 27 Schatzie's, 百老汇大道2665号 (介于第101街和第102街之间), ☏ +1 212-410-1555. 非常友好，肉类品质极佳，屠夫技术精湛，可以电话订购，比Citarella便宜。而且他们乐意为你烹饪晚餐。如果商店开门，可以看到门口有一个真人大小的塑料奶牛雕像。  
• 28 Westside Supermarket, 百老汇大道2840号 (第110街处), ☏ +1 212-222-3367. 一家历史悠久、现已高档化的社区老店。提供种类繁多的熟食，以及优质的水果和蔬菜。奶酪区非常出色，肉类和鱼类也同样如此。  
• 29 Zabar's, 百老汇大道2245号 (百老汇和第80街西北角), ☏ +1 212-787-2000, info@zabars.com. 周一至周五 8 AM - 7:30 PM；周六 8 AM - 8 PM；周日 9 AM - 6 PM. 纽约一家非常知名的商店，出售大量美味（且通常价格昂贵）的食品。食品（奶酪、橄榄、烟熏鱼、熟食、面包等）在一楼出售。二楼是各种与烹饪和食品加工相关的设备，价格从便宜的打折品到非常昂贵的奢侈品不等。与Fairway一样，感恩节前一天不要去，并在繁忙的周末仔细考虑是否要去。他们还在第80街街角设有一个小型咖啡馆，提供相当不错的食品（例如，冷冻酸奶和用他们店里的一些好产品制作的三明治），而且价格不贵。  

饮品

Riverside Church

• 1 Amity Hall Uptown, 阿姆斯特丹大道982号, ☏ +1 646-930-2501. 在一个宽敞的酒吧式空间里提供餐饮。 (2019年9月更新)
• 2 Amsterdam Ale House, 阿姆斯特丹大道340号1号 (第76街处), ☏ +1 212-362-7260. 当地酒吧，专营精酿啤酒。  
• 3 Dive Bar, 阿姆斯特丹大道732号 (第96街转角), ☏ +1 212-749-4358. 本地区少数在工作日有气氛的酒吧之一。威士忌选择丰富，调酒师技术好。  
• 4 Dublin House, 225 W 79th St (79街北侧，百老汇和阿姆斯特丹大道之间), ☏ +1 212-874-9528, info@dublinhousenyc.com. 每日 8AM-4AM. 社区酒吧。  
• 5 George Keeleys 485 Amsterdam Ave (83街和84街之间), ☏ +1 212-873-0251. 啤酒选择极佳  

咖啡馆

上西区有许多独特的咖啡馆，有些在该地区历史悠久。当然，这里不乏星巴克，但如果想找点不一样的，可以试试以下几家：

• 6 Alice's Tea Cup 102 W 73rd St (哥伦布大道), ☏ +1 212-799-3006. 茶品选择丰富，松饼和爱丽丝梦游仙境主题很棒。深受带女儿家庭的喜爱  
• 7 Crumbs 775 Columbus Avenue (97街和100街之间), ☏ +1 917 410-5896. 专注于纸杯蛋糕的烘焙店，包括奥利奥纸杯蛋糕和太空纸杯蛋糕  
• 8 The Hungarian Pastry Shop 1030 Amsterdam Ave (110街和111街之间。圣约翰大教堂对面), ☏ +1 212-866-4230. “波西米亚”风格的咖啡馆，提供咖啡和超浓郁的糕点。哥伦比亚大学社区的标志性场所，自1963年起营业。没有WiFi，但总是人满为患。 (更新于 2019 年 10 月)
• 9 Levain's Bakery 167 W 74th St (阿姆斯特丹大道), ☏ +1 212-874-6080. 以大而厚实的饼干闻名的烘焙店。  
• 10 Magnolia 200 Columbus Ave (69街), ☏ +1 212-724-8101. 连锁纸杯蛋糕店的一部分  
• 11 Oren's 2882 Broadway (112街和113街之间), ☏ +1 212-749-8779. 当地连锁店，咖啡不错，茶也很棒。  

住宿

YMCA, near Central Park

Empire Hotel, near Lincoln Center

经济型

• 1 Hostelling International New York 891 Amsterdam Ave (103街；地铁： 1 线至103街或 B  C 线至103街), ☏ +1 212-932-2300, sales.newyork@hiusa.org. HI-New York是北美最大的青年旅社。靠近地铁，提供网络，24小时接待，洗衣，休息区，小咖啡馆，没有宵禁。大楼老旧，但状况尚可，相当干净。 夏季每晚45美元起（床位）.  
• 2 Hotel Newton 2528 Broadway, ☏ +1 212-678-6500. 经济型酒店，提供微波炉、迷你冰箱和平板电视等设施。  
• 3 Jazz On The Park Hostel 36 W 106th St (地铁： 1  B  C 线至103街；巴士：M10从宾州车站到西103街和中央公园西), ☏ +1 212-932-1600. 提供咖啡馆、24小时上网和接待、ATM、洗衣服务，没有宵禁。  
• 4 Riverside Tower Hotel 80 Riverside Dr (80街), 免费电话： +1-800-724-3136.  
• 5 West Side YMCA 5 W 63rd St (中央公园西和百老汇之间), ☏ +1 212-912-2600. 价格比一般的青年旅社稍贵，但在曼哈顿仍然便宜。  

中档

• 6 Arthouse Hotel New York City 2178 Broadway (78街), ☏ +1 212-362-1100. 房间比曼哈顿大多数酒店都大，设计现代。 102美元（2023年1月）.  
• 7 Central Park Inn 19 W 103rd St (曼哈顿大道；地铁： B  C 线至103街), ☏ +1 212-678-0491, 免费电话： +1-877-727-5233, 传真: +1 212-678-0453, info@centralparkinn.com. 一室公寓；长期住宿。  
• 8 La Quinta New York City Central Park West 31 West 71st St, ☏ +1 212-791-9451. 提供免费高速互联网、免费早餐和健身房。  
• 9 Union Theological Seminary 3041 Broadway (120街和122街之间), ☏ +1 212-662-7100. 装饰精美的房间围绕着一个美丽的庭院。 150美元以下，哥伦比亚大学附属人员价格更低.  

奢侈

• 10 Lucerne Hotel 201 West 79th St (阿姆斯特丹大道), ☏ +1 212-875-1000. 一家经过修复的高档精品酒店，被认定为地标建筑。  
• 11 文华东方酒店, 哥伦布圆环80号 (60街与百老汇大街交界；时代华纳中心内), ☏ +1 212-805-8800. 酒店内设有水疗中心、MO Lounge 高档餐厅、绝佳景观和健身中心。 (2022年1月更新)
• 12 特朗普国际酒店大厦, 中央公园西路1号, +1-888-448-7867. 由著名建筑师菲利普·约翰逊和科斯塔斯·孔迪利斯设计的典雅的52层酒店。  
• 13 华莱士酒店, 西76街242号, ☏ +1 212-362-1006. 一家宽敞的公寓式酒店，配有小厨房和高档设施。酒店内设有带壁炉的大堂、图书馆/休息室、舒适的沙发、电脑室和健身房。 $236 (2023年1月).  

连接

哥伦比亚大学的劳图书馆

• 哥伦比亚大学。 该地区提供免费开放的无线网络服务（校园内信号最佳）。 
• 纽约公共图书馆。 纽约公共图书馆的以下分馆都设有公共电脑终端（无需办理图书证）：晨边高地分馆（114街和百老汇）；布鲁明戴尔分馆（100街，哥伦布大道和阿姆斯特丹大道之间）；圣艾格尼丝分馆（阿姆斯特丹大道和71街）；里弗赛德分馆（阿姆斯特丹大道与65街）；以及林肯中心表演艺术图书馆（阿姆斯特丹大道，64街和65街之间）。 

下一站

除了游览中央公园，接下来可以去剧院区和格林威治村，这些地方可以通过穿行在上西区的任何一条地铁线路轻松到达；还可以前往上东区，参观大都会艺术博物馆和第五大道沿线的众多其他博物馆。此外，哈林区距离上西区北部很近，步行即可到达，非常值得探索。

上西区路线

布朗克斯区 ← 哈莱姆和上曼哈顿 ←	N  S	→ 剧院区 → 金融区
哈莱姆和上曼哈顿 ←	N  S	→ 剧院区 → 金融区
布朗克斯区 ← 哈莱姆和上曼哈顿 ←	N  S	→ 剧院区 → 中城