乌斯特龙
乌斯特龙 (Ustroń) 是波兰南部西里西亚省的一个山区度假胜地，距离卡托维茨 (Katowice) 82公里，2022年人口为16,000。波兰最大的河流，维斯瓦河 (Wisła)，发源于附近的贝斯基德山脉 (Beskids)。
了解
[]该村庄于1305年首次有记载，当时是为开发上西里西亚 (Upper Silesia) 而进行的计划的一部分。除了农业和林业等传统产业外，乌斯特龙还是金属加工中心，克莱门斯钢铁厂 (Klemens Steel Works) 于1772年开业。由于远离原材料和市场，它在与卡托维茨周围不断发展的工业城镇竞争时处于劣势，钢铁厂于1897年关闭。到那时，山区度假胜地、温泉和疗养院的潮流已经兴起。20世纪50年代起，共产党人建造了一个宏伟的疗养院建筑群，供残疾工人在这里呼吸山间空气，同时偷偷抽烟。该建筑群的部分设施至今仍在沿用。这里有徒步小径，而且一年四季都有缆车通往山区。
抵达
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乌斯特龙地图乘飞机
[]卡托维茨 (Katowice) （KTW IATA）、克拉科夫 (Kraków) （KRK IATA）和奥斯特拉瓦 (Ostrava) （OSR IATA）都有不错的欧洲航班选择，车程约90分钟。
乘火车
[]地区火车每两小时左右从卡托维茨出发，经蒂希 (Tychy)、普什奇纳 (Pszczyna)、扎布热格 (Zabrzeg) 和什科祖夫 (Skoczow) 前往，耗时1小时40分钟。它们在乌斯特龙有四个停靠站，都是简易站台。
- 乌斯特龙 主站位于市中心以北1公里处。现设有泰迪熊博物馆。
- 乌斯特龙温泉镇 离市区更近。
- 乌斯特龙布热吉
- 乌斯特龙波拉纳
火车继续沿山谷前行，在维斯瓦 (Wisła) 有五个停靠站，终点站。
乘巴士
[]长途巴士不到这里。 Wispol是当地的巴士线路。
- W2线从别尔斯科-比亚瓦 (Bielsko-Biała) 出发，每天有六班，经什科祖夫 (Skoczów) 前往，耗时50分钟，并继续前往维斯瓦 (Wisła)。
- 52线从切欣 (Cieszyn) 出发，每小时一班，经戈莱舒夫 (Goleszów) 前往，耗时40分钟，并继续前往维斯瓦、伊斯特布纳 (Istebna) 和科尼亚科夫 (Koniaków)。
- W3线从切欣 (Cieszyn) 出发，每天有六班，路线相同，继续前往维斯瓦、萨尔莫波尔斯卡山口 (Przełęcz Salmopolska) 和什奇尔克 (Szczyrk)。
巴士有多处停靠点，没有巴士总站。
四处逛逛
[]从卡托维茨来的火车和从切欣来的巴士服务于该镇。
该山谷有十多家出租车公司，可直接致电或通过Uber预订。
看
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- 老农场博物馆, Ogrodowa 1号, ☏ +48 33 854 3108. 已关闭. 建于1768年的木制农舍，重现了那个时代的风貌。仅夏季开放，2024年未开放。
- 圣克莱门特教堂, Daszyńskiego 15号. 圣克莱门特教堂建于晚期巴洛克风格，分阶段从1780年到1840年建造。克莱门特（卒于公元98年）是罗马早期的一位主教，可能是彼得的直接继任者。
- 圣雅各伯堂, Kotschego 1号. 信义宗圣雅各伯堂是一座小型新古典主义建筑，于1838年完工。长老或大圣雅各伯指的是公元44年殉道的使徒。
- 索别斯基橡树 - 索别斯基橡树 - 位于Daszyńskiego街，距离主火车站以南100米。它于1683年种植，以纪念扬三世·索别斯基 (Jan III Sobieski) 的部队前往维也纳的行军。在那里，他们与哈布斯堡军队结盟，击退了围攻的奥斯曼人，奥斯曼人再也没有深入欧洲如此之远，之后230年一直衰落。
- 锈钻博物馆 (Muzeum Rdzawe Diamenty) (Rust Diamonds Museum), Kościelna 21号 (在乌斯特龙火车站旁), ☏ +48 605 356 315. 周二至周日 11:00-17:00. 收藏了老式摩托车。 成人20兹罗提.
- 好想法车站 (Dworzec Dobrych Myśli) (Good Thoughts Station), Dworcowa 4号 (在乌斯特龙火车站内), ☏ +48 509 066 933. 每日 10:00-18:00. 儿童泰迪熊博物馆。
- 扬·雅罗斯基乌斯特龙博物馆 (Jan Jarocki Museum), Hutnicza 3号, ☏ +48 33 854 2996. 周一至周五 09:00-16:00，周六至周日 09:00-13:00. 这里展示了当地冶金和锻造业的历史、民族志和艺术，以及乌斯特龙的温泉疗养。它位于有200年历史的原克莱门斯钢铁厂总部。 成人10兹罗提，优惠7兹罗提，周一免费.
- 玛丽亚·斯卡利茨卡藏品 (Muzeum Zbiory Marii Skalickiej) (Maria Skalicka Collection), 3 Maja 68号 (在布热吉火车站对面), ☏ +48 33 858 7844. 周三至周六 11:00-16:00. 扬·雅罗斯基博物馆的一部分，展示了玛丽亚·斯卡利茨卡（1923-2002年）的艺术和民族志收藏。
- 奇趣森林公园 (Forest Park of Surprises), Zdrojowa 16号, ☏ +48 33 515 255 161. 每日4月至10月 09:00-18:00，11月至3月 10:00-16:00. 位于罗乌尼察山坡上的野生动物公园，展示波兰本土动物，如野牛、梅花鹿、狍子、 muflon、鹿和野猪。有些动物可以抚摸和喂食。猛禽包括老鹰、猎鹰、鹰和猫头鹰，并有飞禽表演。 成人55兹罗提，优惠或儿童45兹罗提.
- 罗乌尼察疗养院 是20世纪50/60年代建造的水疗和康复中心的核心建筑，原计划28栋，已建成17栋。它们是引人注目的现代设计，尤其与那个时期许多丑陋的建筑相比。罗乌尼察至今仍作为水疗/疗养院使用，其他建筑已改建为酒店。
- 圣十字架提升教堂, Lipowska 133号, Lipowiec. 圣十字架教堂于1810年完工。内部装饰为洛可可/晚期巴洛克风格。
- 圣安妮教堂 (Church of St Anna), Zabytkowa 23号, Nierodzim. 这座木制教堂于1768年祝圣，是镇上现存最古老的教堂。
活动
[]- 露天剧场是主要的现场表演场地，位于扬·雅罗斯基博物馆后面的Parkowa街。
- 徒步：有几条小径，有些通往捷克边境。当山顶被云雾笼罩时，沿着东岸河畔前往维斯瓦河的小径是不错的选择。
- 罗乌尼察 (Równica) 是城镇以东884米高的山峰。您可以驾车到达750米处，然后到达山顶是一条宽阔平坦的小径。
- 冬季运动：滑雪区很小且不连通，最适合初学者和不那么熟练的中级滑雪者。主要区域是钱托里亚 (Czantoria)，乘坐缆车即可到达，缆车起点位于波拉纳火车站 (Polana railway station) 旁，海拔389米，向西南方向上升至海拔851米的Stokłosica森林。缆车全年运行；2024年一日票价为35兹罗提。帕伦西亚 (Palencia) 滑雪区更小。
购物
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- 维纳斯画廊 (Galeria Venus) 是Zdrój火车站附近的一个购物中心，每日09:00-19:00开放。
- Lidl和Carrefour是圣克莱门特教堂以西的大型超市，均在周一至周六06:00-22:00开放。
- 镇上有几家便利店，Żabka是常见的连锁店。
餐饮
[]- 市中心的地方包括 Red Chili Kebab、Bahus、U Nepalczyka、Tete-a-Tete、Rybka、Oliwka 和 Karczma Góralska。
饮品
[]- 酒吧包括 Absolem Cocktail & Shisha Bar、Karczma Wrzos Brewhouse、Oaza 微酿啤酒厂、Utropek，以及仅夏季开放的Konkurencja。
住宿
[]- 镇上到处都是酒店、宾馆和可供出租的房间。
- NAT酒店, Szpitalna 88号, ☏ +48 572 663 272. 位置便利，干净但设施陈旧。 含早餐双人间 450兹罗提.
- 格拉日娜 (Grażyna), Władysława Sikorskiego 10号 (在Zdrój火车站旁), ☏ +48 33 854 1367. 精致干净的小屋。 含早餐双人间 250兹罗提.
- 克拉伊别墅, Adama Mickiewicza 3号, ☏ +48 33 854 1059. 友好的B&B，早餐丰盛。 含早餐双人间 300兹罗提.
- 科洛尔别墅, Gałczyńskiego 2b号, ☏ +48 33 854 5619. 热情好客的地方，烹饪美味。 含早餐双人间 250兹罗提.
- 格什奇尼之家, 3 Maja 23号, ☏ +48 606 557 128. 宽敞友好的旅馆。 含早餐双人间 700兹罗提.
- 贝尔维德尔酒店 (Hotel Belweder), Zdrojowa 15号 (在奇趣森林公园上方), ☏ +48 33 854 8500. 舒适的水疗酒店，位于山坡上。通往酒店的崎岖小路可能需要防滑链。 含早餐双人间 450兹罗提.
连接
[]截至2024年8月，乌斯特龙及其主要入口道路已支持Orange的4G和Play、Plus、T-Mobile的5G网络。
下一站
[]- 维斯瓦 (Wisła) 是山谷更远处的另一个山区度假胜地，拥有更大的滑雪区。
- 什奇尔克 (Szczyrk) 是东边下一个山谷的另一个山区度假胜地。
- 切欣 (Cieszyn) 位于捷克边境，拥有许多中世纪建筑。