瓦尔扎内 是伊朗中部一个古老的 伊朗中部 沙漠城镇，位于 伊斯法罕省，至今仍保留着其 5000 年文明的痕迹。

了解

瓦尔扎内位于伊斯法罕东南 105 公里处，距离 亚兹德 240 公里。

它拥有 14,000 人口，分布在 23,000 平方公里的区域，海拔 1477 米。与伊朗中部的大部分地区一样，这里气候非常干燥，7 月份气温可达 40°C。1 月和 2 月午夜后气温有时会降至零度以下。

瓦尔扎内是扎延德鲁河自 5000 年前以来的最后一个文明所在地。扎延德鲁河在加夫胡尼河口结束，位于瓦尔扎内以东 30 公里处。在湿地和瓦尔扎内之间的土地上，发现了非常古老文明的迹象。对一些已发现的陶器的进一步研究证实了瓦尔扎内地区已被居住 5000 年的事实。

瓦尔扎内以其壮观的沙漠而闻名，被认为是伊朗最易于进入的沙漠之一，特别是对于前来伊斯法罕的游客。许多旅行者喜欢他们的沙漠靠近文明 — 这样他们就可以方便地通过汽车获得食物和水，并在发生任何问题时获得医疗中心的帮助。

瓦尔扎内独特的当地女性服饰。她们戴着完全 白色 的头巾，而伊朗其他地区的女性大多戴 黑色 的头巾。

许多当地人说古老的巴列维·萨珊方言，一种与今天亚兹德琐罗亚斯德教徒所说的方言非常相似的方言。据一些语言学家说，瓦尔扎内这个词与动词 Varzidan (ورزیدن) 有关，在古波斯语中意为 耕种。

民俗景点

女性服饰 在瓦尔扎内吸引了媒体的极大关注。与伊朗其他地区不同，这里的女性通常穿白色头巾，而不是黑色的。至今为止，主要有三种理论来解释瓦尔扎内女性服饰的白色。有人认为这可以追溯到琐罗亚斯德教，白色在该教中是神圣的颜色。另一些人认为这是因为该地区棉花产量丰富，人们一直在这里种植棉花。而有些人则认为白色是夏季炎热时的舒适颜色。

手工艺品：瓦尔扎内手工编织的地毯享誉世界。其设计属于 奈因 地毯设计的一般类别。许多妇女仍在使用天然丝线，包括丝绸和羊毛，这使得地毯质量非常高。游客喜欢在瓦尔扎内购买地毯，比在其他城市的市场便宜得多。使用非常传统的工具编织桌布是妇女制作的另一件精美物品。图片中可以看到一位妇女使用此类设备的图片。这位妇女说：如果你辛勤工作一整天，日落时就能得到一块 1 平方米的桌布。

抵达

从 伊斯法罕 出发，旅客可以前往 Jey 汽车站乘坐瓦尔扎内巴士或小巴，票价为 40,000 里亚尔（2016 年 12 月）。您无需提前预订车票。您可以直接前往 Jey 汽车站询问工作人员巴士（或小巴）停靠在哪里。几乎每小时一班，从早上 7 点到下午 5 点，都有巴士前往瓦尔扎内。车程需要 1 小时 45 分钟。车站前面通常也有很多出租车可供选择前往瓦尔扎内，平均价格为每辆车 10-15 美元。

从 德黑兰 出发，您需要前往 Jonub 汽车站，每天早上 9 点有巴士前往 Harand，这是一个距离瓦尔扎内约 20 公里的城镇。前往 Harand-瓦尔扎内，您可以找到非常便宜的出租车。

从 亚兹德 出发，旅客可以从亚兹德汽车站乘坐亚兹德-伊斯法罕巴士，并要求司机在奈因（Na'in）下车，票价为 60,000 里亚尔。然后从奈因出发，到瓦尔扎内有 70 公里，您可以乘坐出租车。

在瓦尔扎内，直到下午 2 点，几乎每小时都有前往伊斯法罕的常规巴士。从瓦尔扎内前往伊斯法罕的末班车是下午 2 点。但这并不意味着下午 2 点后您就无法前往伊斯法罕。许多搭便车者的经验表明，很容易找到一辆车带您去伊斯法罕。请在瓦尔扎内加油站前停下。那里有一个大大的黄色棚屋，配有长凳，供搭便车者使用。搭便车并不能节省多少钱，因为瓦尔扎内-伊斯法罕巴士票价为 20,000 里亚尔。此外，由于出租车司机经常去伊斯法罕，他们可能在那里有业务，所以他们收取的费用不会比正常价格低多少。出发时，只需询问当地人（当地人称之为 autobus terminal）在镇上唯一的巴士站能找到巴士。

前往亚兹德，您必须乘坐出租车到奈因。从那里很容易，因为所有从伊斯法罕和德黑兰前往亚兹德的巴士都会经过奈因。因此，如果您在奈因附近的公路警察局下车，您将在 15 分钟内找到一辆前往亚兹德的巴士。从瓦尔扎内到亚兹德总共需要 3 小时。出租车前往奈因甚至直接前往亚兹德也不会很贵，因为许多人会因其他原因前往亚兹德和奈因。至于搭便车，在瓦尔扎内-亚兹德路线上并非总是奏效。但是您可以搭乘许多前往奈因的巴士，票价为 100,000 里亚尔。

看

• 1 瓦尔扎内主清真寺. 建于公元 1100 年。三百年后，在帖木儿帝国时期，进行了大规模翻修。其宏伟的米哈拉布以及入口处和米哈拉布周围的所有瓷砖设计，都使这座清真寺在该地区非常特别。参观这座 600 年历史的清真寺无需付费。当地人说他们每天在这里祈祷三次。如果您不想与他们一起祈祷，请等待几分钟，直到人们离开清真寺再进行参观。大门从很早的早上一直开放到日落后一小时。然而，如果遇到特殊场合，包括庆祝活动、当地人近期去世的纪念活动，清真寺可能会每天有几个小时被占用。如果发生这种情况，您将从 20 米高的宣礼塔听到响亮的声音，几乎传遍整个城镇。这实际上是波斯伊斯兰后期主清真寺的一个功能。特别是周五下午，您可以听到伊玛目关于宗教和近期社会、政治问题的演讲。与世界任何其他宗教中心一样，从教堂到寺庙，进入此类清真寺都需要穿着得体。清真寺的圆顶和宣礼塔几乎在镇上的任何地方都可以看到，因此很容易找到。它位于镇中心。 (updated Mar 2016)

瓦尔扎内一座 900 年历史的桥梁

• 老桥. 扎延德鲁河上最后一座古老桥梁，有 10 个拱门；其中 7 个拱门建于约 900 年前的塞琉古王朝时期。而另外三个拱门的扩建是在约 140 年前由当地人完成的。您可以通过一个小墙识别出扩建部分。桥长 67 米，宽 6.5 米。老桥连接着城镇的旧区和新区。组织了许多船自行车和摩托艇之旅供游客参观。 每次短途旅行收费 1 美元. (updated Mar 2016)
• Yusefi 传统住宅和民族博物馆. 卡扎尔时期设计精美的传统大宅典范。在 Yusefi 住宅，您会发现传统风格的卧室、烘焙室、客房、蓄水池、喷泉和花园、水井和窗户。该住宅也是一个博物馆，收藏了当地地区的照片画框、各种农业和烹饪器具及小工具。该住宅真正介绍了数百年前瓦尔扎内及其周边村庄人们的生活方式。Yusefi 住宅位于老城区北部，靠近当地人称之为 Darvazeh-Abbas (دروازه عباس) — 意为 （国王）阿巴斯门 的十字路口。 (updated Mar 2016)

鸽舍：一座拥有 7,000 只鸽子、占地 250 平方米、高 13 米的房屋。这座建筑建于 300 年前，在萨法维王朝时期

• 鸽舍 (Pigeon houses). 在像瓦尔扎内地区这样的干旱地区，农民们珍视鸽子粪便，并收集起来用于施肥他们的贫瘠田地。从瓦尔扎内向西，直到 Ezhieh（瓦尔扎内以西 25 公里的城镇），以及从南向哈桑纳巴德（Hassanabad，瓦尔扎内以南 25 公里的城镇），都有许多鸽舍或鸽子屋。在波斯文学中，鸽舍也称为 Kabootarkhaneh，意为鸽子屋。 50,000 里亚尔，但物有所值. (updated Mar 2016)

伊朗百年后复兴的第一个骆驼磨坊

• 骆驼磨坊综合体. 一种古老的磨麦系统，已复兴用于牵引公骆驼。历史上，伊朗人最后一次使用这种系统是在一个世纪前。磨坊的主人兼创始人穆罕默迪先生主要将其用于旅游目的，尽管他偶尔也磨制小麦。他一边拉着骆驼的绳子，一边唱着一首非常动听的民歌。建筑的设计完全是传统的，您可以在图片中看到。骆驼磨坊位于镇子墓地旁边的路边。如果您参观骆驼磨坊，穆罕默迪先生会请您喝茶。 门票费为 40,000 里亚尔. (updated Mar 2015)
• 牛井综合体. Haj-Ibrahim 在 50 年前复兴了该系统，使用一种当地人称为 Zaboli 品种（Zabol 是伊朗东南部的一个城镇）的特定牛种。在 Haj-Ibrahim 的牛的情况下，花了 6 个多月的时间来准备这头牛，最初它是野生的。最令人惊讶的是，现在牛只听主人的歌声工作，也就是说，当 Haj-Ibrahim 开始唱歌时，牛就会开始工作并从井里提水。伊朗东南部或巴基斯坦的俾路支斯坦地区可以找到很多这样的牛。该综合体主要是一个水井、一头牛、绳索、滑轮和水桶。使用这个系统，可以在不造成空气污染的情况下将水抽到田里。一头牛每天工作六个小时，就可以为 1500 平方米的麦田提供水源，这是一个非常高效的系统。该系统从 600 年前一直广泛使用到 21 世纪，当时农民开始使用燃油抽水机。Haj-Ibrahim 会请您喝茶。 门票费为 40,000 里亚尔. (updated Mar 2016)

一个利用风塔给水降温的水库

• 水库和风塔（风塔）. 水库或 āb anbār（波斯语：ابی انبار）是古波斯地区传统的饮用水储水池或蓄水池。而风塔（波斯语：Badgir, بادگیر）是传统的波斯建筑元素，用于在建筑物中创造自然通风。在瓦尔扎内，您可以看到一个利用风塔为水降温的水库。瓦尔扎内共有七个水库。 (updated Mar 2016)
• 驿站. 有句谚语说，阿巴斯一世国王在波斯帝国建立了 999 座驿站，以促进贸易和旅行，其中一座就在瓦尔扎内。您可以在瓦尔扎内东出口找到这座驿站，距今约 400 年历史。 (updated Mar 2016)
• 其他旅游景点：还有许多值得游览的景点，包括河边的风车、扎延德鲁河上的小瀑布。瓦尔扎内也以加夫胡尼湿地（沼泽）、盐湖、盐矿和哈拉盐碱地而闻名。

更远的地方

努力征服沙丘，这是一项艰巨的任务，因为它们非常柔软

• 2 瓦尔扎内沙漠. 沙丘高度从 5-62 米不等。平均沙丘高度在伊朗沙漠中是最高的。这使得风景格外壮观。从瓦尔扎内到沙漠没有固定交通，距离 15 公里。但是，出租车到沙漠相当便宜。沙丘通常不会明显移动，所以您可以在那里露营几个晚上，方便进出城镇。然而，除了晚春和夏季，由于缺乏湿度，温度通常会降至 10°C 以下（1 月和 2 月则会降至零下 10°C）。因此，如果您想在那里露营，需要睡袋。沙漠大约有 45 公里宽。 (updated Mar 2016)
• 加夫胡尼湿地与黑山. 该地区神奇之处在于，靠近瓦尔扎内干燥的沙漠，您就能找到加夫胡尼湿地。加夫胡尼是一个受保护的生态系统，是成千上万只鸟类的栖息地，它们大多从北方迁徙而来。每年鸟类的数量不同，取决于当年的降雨量。事实上，湿地的大部分地区每年都会干涸。一般来说，湿地拥有丰富的野生动物。从鹅、鹳、火烈鸟到伊朗斑马和鹿，以及许多其他爬行动物都可以在该地区找到。要到达加夫胡尼，您需要沿着瓦尔扎内东部约 25 公里的 Gavkhooni 路 行驶。作为您到达湿地的标志，您会看到一座完全黑色的山，简称为黑山（波斯语 Kooh-Siah, کوه سیاه）。石头非常轻，内部有很多孔。这座山实际上是黑色岩浆的遗迹。 (updated Mar 2016)

盐湖，在瓦尔扎内附近的哈拉（Khara）

• 盐湖城. 另一个有趣的景点是盐湖，它属于加夫胡尼生态系统，是湿地西南部的一部分。它占地 15 平方公里以上，盐碱滩延伸至湿地。当地人从中开采食盐。看到蓝天和纯净的白色地面非常壮观。从瓦尔扎内到盐湖有一条短路，但不是沥青路。从瓦尔扎内出发，沿着设拉子路行驶约 40 公里，到达哈拉村。然后从哈拉出发，您将沿着一条通往盐湖的专用道路行驶约 15 公里。从后者道路的 8 公里开始，您将看到大片盐碱地的迹象，直到 10 公里后。 (updated Mar 2016)
• 古尔坦城堡 (位于伊斯法罕以西 12 公里处，距离伊斯法罕市 90 公里). 这座有 1000 年历史的城堡坐落在扎延德鲁河畔，在 1000 年间经历了自然灾害和许多战争的洗礼。厚实的土砖墙使其成为该地区居民的保护区。墙壁厚度从 3-4 米不等，高约 9 米。城堡占地 40,000 平方米。如今，只有四个家庭居住在里面。城堡内有四座清真寺、一座鸽舍、一个蓄水池、一个磨坊和许多房屋。它由十四座圆形塔楼保护，您可以通过两扇大门进入。 (updated Mar 2016)
• 瓦尔图恩温泉 (距离瓦尔图恩村 12 公里，距离瓦尔扎内镇 90 公里). 一个温泉。泳池位于可追溯到萨法维王朝的传统历史建筑内。由于其热水富含多种矿物质，其对神经痛和关节痛的医疗效果已得到证实。该综合体配有按摩室。 (updated Mar 2016)

活动

• 沙漠娱乐和运动：瓦尔扎内沙漠是骑骆驼、骑马、滑翔伞、越野车、摩托车、露营、滑沙的绝佳场所。您可以在页面底部找到相关照片。这些运动和娱乐设备的设备可以在瓦尔扎内当地的俱乐部和旅游营地以及沙漠周边找到。
• 观星（不带望远镜和带望远镜）：如果您穿过沙漠中的 3 或 4 座小山，在那里您将免受任何光污染，从瓦尔扎内镇出发，您将真正欣赏到壮丽的星空。如果您在合适的时机去，即天气晴朗且月光最少的时候，那么您无需望远镜就能辨认出天空中许多经典的物体。在这种情况下，即使没有望远镜，您也能轻松看到银河系！
• 租船：您可以租用摩托艇或脚踏船，在瓦尔扎内扎延德鲁河上享受。您可以在瓦尔扎内老桥附近找到这些船只出租。
• 登山：埃尔盖什特山（Mount Ergesht）位于瓦尔扎内东北部，在前往奈因的路上，距离瓦尔扎内镇 15 公里。埃尔盖什特山高 2000 米。没有专门前往这座山的巴士。乘坐出租车可能是最佳选择。

购物

瓦尔扎内地毯 在地区和世界范围内都很有名。许多丝绸部分，以及色彩的混合，使得瓦尔扎内地毯的典型风格轻盈，有时甚至闪闪发光。您可以在瓦尔扎内的酒店、宾馆订购。由于瓦尔扎内超过 60% 的女性仍在家里编织地毯，您可以随意问任何当地人，让他们展示他们的地毯。价格可能从 100 欧元到 2000 欧元不等，具体取决于尺寸和质量。

此外，还有几家还在编织桌布的家庭。您可以直接从当地家庭或宾馆购买，不同尺寸的价格为 10,000-400,000 里亚尔。

此外，在草药店可以买到草药茶，如琉璃苣、伊朗红茶、设拉子洋甘菊、指甲花和当地甜点。还可以找到当地的苜蓿蜂蜜以及来自圣草曼纳的蜂蜜，因为有几户家庭从事养蜂业。由于瓦尔扎内既有苜蓿农场，又有沙漠中的曼纳，这两种植物的蜂蜜质量都很好。Heidari 家族一直是养蜂业和创建蜂箱的先驱，也支持当地农业。

餐饮

除了在以下餐厅用餐外，您还可以在酒店/旅馆的用餐区询问当地的有机食品。

• Gol-Hossein 餐厅. 瓦尔扎内最古老的餐厅。 (updated Mar 2016)

瓦尔扎内地区在有机（生物）食品传统方面享有很高的声誉。以下是您可以在瓦尔扎内品尝到最美味的食物的简短列表

• 茄子菜（波斯语：Kashk Bademjan, کشک بادمجان）。必须一提的是，这是伊朗的国菜，但在瓦尔扎内，人们烹饪得非常出色。它主要包含核桃、橄榄油、大蒜、茄子、薄荷、姜黄、洋葱和（液态或干制）乳清。在村庄里，他们还会额外添加藏红花和开心果。它是伊朗最美味的素食之一。不过，要做成纯素食，您可以要求厨师不要加乳清，因为它基本上是从酸奶中提取的。您可以在瓦尔扎内任何一家酒店/旅馆点手工制作的茄子菜。
• Ghormeh Sabzi：同样作为伊朗的另一道国菜，瓦尔扎内的人们有烹饪这道菜更特别的传统。它主要包含芸豆（或红豆）、欧芹、韭菜（或葱）、香菜、干葫芦巴叶、波斯青柠、少量洋葱和姜黄，以及切碎的羊肉。
• Fesenjan：石榴酱、鸡肉或鸭胸肉、核桃、糖、肉桂、藏红花和洋葱。
• 有机面包：瓦尔扎内美食的大部分仍然不含人工添加剂。如果您在周末或假期在瓦尔扎内散步，闻到持续的面包烘烤香味，您不会感到惊讶，因为如上所述，几乎没有人去面包店。面包中通常含有红花、茴香、（黑白）芝麻。只需问问当地人，您是否愿意尝试一些。您总能免费得到一些，因为每个人家里都有。瓦尔扎内几乎所有的餐馆和酒店都提供有机当地食品。在宗教集会和周四下午人们聚集在墓地时，您可以得到一些“malak”，这是一种用姜黄和其他香料烹制的油饼。

饮品

非常建议购买草药茶并在户外饮用。在他们称之为 Baqali 的老式超市里，您总能买到一些经典的草药茶，如琉璃苣、缬草根和藏红花。像 dough 这样的常规饮料也很容易到处找到。

住宿

大多数旅馆和酒店都非常便宜。许多游客会在这里住一周或更长时间，享受沙漠中的阳光和宁静，因为它位于伊斯法罕和 亚兹德 这两个主要旅游目的地之间。

经济型

• Chapaker 传统宾馆, ☏ +98 913 203 0096, khalilivarzaneh@Gmail.com. 一栋传统房屋，共用浴室和厕所，提供无线网络。店主 Reza Khallili 非常友好，会说英语，并且可以以 300,000 里亚尔的价格带您去沙丘。自制晚餐为 150,000 里亚尔。可通过电子邮件或短信预订。 含早餐的双人间为 1,200,000 里亚尔. (updated Mar 2016)
• Negaar Varzaneh 传统宾馆 (Negaar Hostel), ☏ +98 913 214 9851 (mobile), varzanehtourism@gmail.com. 传统的庭院宾馆，均为土坯砖砌，每间客房均设有私人浴室和厕所。可通过电子邮件或短信预订。您可以询问任何友好的工作人员，例如会说英语、法语和波斯语的 Mohammad，关于自制食物。 宿舍床位和私人房间价格为 450,000 - 700,000 里亚尔. (updated Mar 2016)
• 1 瓦尔扎内传统宾馆, ☏ +98 910 300 3110 (mobile and Whatsapp), info@varzanehhomestay.com. 06:00-23:30. 传统的土坯庭院宾馆，设有私人浴室、卫生间和无线网络。可通过电子邮件或短信预订。您可以询问任何友好的工作人员，他们会说英语和波斯语，关于自制食物。 宿舍床位和私人房间价格为 450,000 - 700,000 里亚尔. (updated Mar 2016)
• 2 Hafez 传统宾馆, Beheshti street (位于市南部), ☏ +98 9131693115 (WhatsApp and phone), hafez.house@yahoo.com. 入住：24 小时, 退房：24 小时. 宾馆设有 4 间带私人浴室的私人客房和 3 间带共用浴室的宿舍房间。房子中央有一个带花园和传统泳池的大院子。房子里有一个厨房。房间可预订，价格为 8-13 欧元（含早餐和 Wi-Fi）。提供前往沙漠和古代遗址的旅游。 价格从 6 欧元起. (updated Sep 2019)
• Azar Tours (Azar Camping In Desert) (bus), ☏ +98 9137413631, varzanehdesert@gmail.com. 入住：14:00, 退房：10:00. Azar 是一群经验丰富的当地人，他们安排在沙漠中露营。经济套餐包括帐篷和前往沙漠的交通，费用为 15 欧元。全套餐包括帐篷、乘越野车前往沙漠、篝火、滑沙、在沙漠中享用烧烤晚餐（如果您是素食者，则提供素食）和早餐，费用为 30 欧元。额外收费可探索沙漠。行程将在日落前一小时开始，并于第二天早餐后在沙漠结束，然后在天热之前返回瓦尔扎内。此外，您可以参加前往盐湖、鸽子塔、城堡、湿地的日常旅行，以及我们的体育活动，如沙漠中的 ATV 摩托车、越野车、骑骆驼、滑索。 (updated Jul 2021)

下一站

• 伊斯法罕 — 前首都，拥有令人惊叹的建筑、宏伟的巴扎和绿树成荫的林荫大道。是全国最受欢迎的旅游目的地。有句波斯谚语说：“伊斯法罕是半个世界。”
• 奈因
• 亚兹德 — 一个偏远的沙漠城市 — 其地理环境影响了独特的建筑风格，房屋内有地下水流和风塔以保持凉爽。