瓦瓦乌群岛 是 汤加 由50多个岛屿组成的群岛，位于汤加塔布岛以北约250公里（150英里）处。它们要么是抬升的珊瑚石灰岩，要么是珊瑚环礁。与主镇 内亚富（Neiafu）相对的美丽港口（被称为“避风港” - Port of Refuge Harbour）是航行到南太平洋的游艇爱好者的常见目的地。该岛屿的水域以其清澈度而闻名，据说可以在40米深处看到海底。该地区在6月至11月吸引了许多座头鲸（观鲸），有许多公司组织观鲸旅游。这里有许多住宿选择，可满足大多数预算需求。

内亚富的避风港

了解

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瓦瓦乌群岛地图

拉皮塔陶器的发现表明，早在近3000年前，早期波利尼西亚人就已居住在这些岛屿上。如今，该群岛约有2万人居住。内亚富及周边村庄约占群岛总人口2万人的三分之一，其余大部分人口居住在其他岛屿上的小村庄里。内亚富是进入瓦瓦乌群岛的官方港口，每年冬季（6月至10月）吸引超过500艘游艇。群岛东缘一连串的岛屿和珊瑚礁为该区域提供了抵御强风和海浪的屏障，座头鲸也在此受保护的水域分娩。这是旅游旺季；12月至4月期间游客稀少，许多旅游公司和餐馆会关闭。内亚富镇是活动中心。它位于主岛'Utu Vava'u 的南端，坐落在一个世界最美港口的迷人环境中。内亚富提供所有常见的设施，包括银行、学校、旅游公司、餐厅、咖啡馆和酒吧、超市、市场和医院。这里没有海滩，但很容易乘船前往附近拥有绝佳沙滩的珊瑚环礁。

气候

瓦瓦乌群岛属热带气候，1月份平均气温高达29ºC，6月份降至24ºC。全年阳光充足。11月至4月期间，湿度较高，会发生雷暴和飓风。5月至9月有东南信风，但在夏季，风来自东北方向。

概览

主要岛屿包括：

• 'Utu Vava'u。这是最大的岛屿，内亚富（Neiafu）就位于此处。这是一个石灰岩岛屿，西部高度可达213 米。该岛是十一种本地鸟类的家园，并拥有塔劳山国家公园（Mt. Talau National Park），那里保存着有限的本地植被。热带植被包括露兜树（pandanus或screw pine）、木麻黄（casuarina）和桑树（mulberry tree），其树皮用于制作塔帕布（tapa cloth）。
• Pangaimotu。 这是群岛中第二大岛屿。从内亚富可以望见它，它在'Utu Vava'u 最南端通过陆桥连接。岛上有几个不错的海滩，还有许多隐蔽的海湾和受保护的海湾，非常适合浮潜。
• Hunga Island。 距离内亚富港35分钟路程，是座头鲸的主要聚集地。该岛位于深水区，拥有受保护的水域和海湾，为带幼鲸的座头鲸提供了休息场所。

抵达

乘飞机

内亚富、港口及周边岛屿

国际航班抵达汤加塔布岛（Tongatapu）。

瓦瓦乌机场是国际机场，因此私人飞机和包机可在此享受海关和移民服务。每周三和周六，有从 楠迪（Nadi）经 斐济（Fiji）飞往瓦瓦乌的定期国际航班。

乘渡轮

新的渡轮 MV 'Otuanga'afa 现已相对规律地运行。有关费用和时间表的信息可在 渡轮公司网页上找到。

四处逛逛

可从多家酒店和代理处租用自行车、山地自行车、摩托车和船只。有出租车。内亚富很小，可以方便地步行游览。有多家公司组织乘船游览。

看

• 香草。 瓦瓦乌群岛是高品质香草的主要产区，在主岛乡村漫步，您将有机会看到香草豆的生长过程。这种植物属于兰科，开有小的奶油色或黄色花朵，必须手工授粉。然后，豆荚需要九个月才能成熟，之后进行干燥和处理，这会发展出风味并使豆荚变成深褐色或黑色。据说它是世界上劳动密集型程度最高的农产品。单颗豆荚的价值促使农民们竭尽全力保护它们免受盗窃，包括用针在每颗豆荚上刺上他们个人的编号。
• 1 塔劳山国家公园。. 该公园于1995年建立，以保护为数不多的相对未受干扰的原始森林区域。它位于主岛上。公园内有几种在汤加濒危的树木。汤加几乎所有本地的鸟类和爬行类动物都可以在这里找到。塔劳山（Mt. Talau）也是汤加传说的一个重要来源。入口距离内亚富中心约2 公里，步道约1 公里。 (更新于2021年8月)
  • 2 塔劳山国家公园观景点. (更新于2021年8月)
• 3 ‘Ene’io植物园, Tu’anekivale村 (位于主岛东海岸。), ☏ +676 71 048, eneiobotanicalgarden@gmail.com. 该花园旨在促进本土和外来物种的生存，并为鸟类提供庇护所。保护方面的成功包括桫椤、檀香品种、竹子和面包果品种。您可以通过种植自己的树木留下永恒的纪念。还有一个游客中心，您可以在那里看到塔帕和其他手工艺品的制作过程，并品尝传统的卡瓦酒。周三、周五、周六和周日提供午餐（需提前预订）。周四晚上有汤加盛宴。  
• 4 圣约瑟夫大教堂, 内亚富. 大教堂是港口的地标性建筑，据传是在殖民时期由囚犯建造的。 (更新于2024年8月)

活动

• 徒步。 从内亚富出发有几条不错的徒步路线，包括攀登131 米高的塔劳山（Mt Talau，见上文），从那里可以俯瞰海港的美景。位于瓦瓦乌西端海岸的Toafa教堂，可以欣赏到Hunga岛和其他岛屿悬崖的美景。穿过北部的Holonga，您可以走到'Utula'ania Point/Lookout，或者徒步下到“秘密海滩”。

Mariners Cave 入口

• 乘船游览。 可从多家公司提供的岛屿一日游，每人约50美元。这些旅行包括参观 Mariners Cave（可通过水下隧道进入）、Swallows Cave（非常适合浮潜）以及群岛周围的众多隐蔽海滩中的一两个。Vava'u Island Express 提供一日游和浮潜之旅。
• 潜水。 能见度极佳，潜水体验很棒。有许多潜水点，提供硬珊瑚和软珊瑚、海扇洞穴、峭壁潜水和壮丽的洞穴。可以租赁设备并安排潜水之旅。有几位PADI认证的潜水教练。公司包括 Beluga Diving、Dive Vava’u、Tongan Expeditions 和 Dolphin Pacific Diving。
• 帆船。 瓦瓦乌是南太平洋最受欢迎的游艇巡游区之一。您可以选择不含餐的船只租赁，或者配备船长和厨师的全包式租赁。可以安排短期或长期租赁。提供租赁的公司包括 Sailing Safaris、Melinda Sea Adventures、Orion Charters（仅提供一日游），以及 Moorings International（moorings@tonfon.to）。

瓦瓦乌观鲸

• 观鲸。 从6月到11月初，座头鲸在平静的水域繁殖和交配。吸引人的不仅仅是视觉：雄鲸会唱歌。鲸歌因地点而异：每年每个地点的歌声都会变化。当您在水中与它们同游时，它们的歌声会穿透您的全身，带来一种奇妙的感觉。观鲸旅行团由 Sailing Safaris、Endangered Encounters、Melinda Sea Adventures（提供帆船观鲸之旅）、Whale Watch Vava'u 和 Vava'u Adventures 提供。(提供帆船观鲸之旅), Whale Watch Vava'u 和 Vava'u Adventures。
• 浮潜。 瓦瓦乌群岛有许多很棒的海滩。浮潜和观赏珊瑚礁的机会很多。Vava'u Island Express 提供浮潜之旅。
• 皮划艇。 5月至12月期间，可从 Friendly Islands Kayak Company 参加为期六到八天的偏远岛屿皮划艇之旅您可能会遇到海龟、鼠海豚、鲸鱼、飞狐和许多海鸟。
• 风筝冲浪. 这是由 Kite Vava'u 提供。 
• 钓鱼。瓦瓦乌提供蓝马林鱼、黑马林鱼、条纹马林鱼、旗鱼和短嘴剑鱼，以及金枪鱼、狗齿金枪鱼、鬼头刀、鲭鱼和珍鲹等远洋鱼类。钓鱼行程由 Target One 和 Ika Puna Game Fishing and Kiwi Magic 组织。Poppin' Tonga 提供专门的 GT 钓鱼包船。
• 卡瓦酒（仅限男性）位于圣约瑟夫大教堂对面，Nazareth House Nasaleti 是体验当地文化的好地方，只需3美元即可无限畅饮。另一种选择是直接询问当地男性，他们会指导您找到方向。
• 跳码头，加入当地青年的行列，从 Coconet 对面的码头跳下去。穿着衣服跳下去（左侧）完全可以接受。请小心：码头的最低层可能会非常滑。
• 1 Poppin' Tonga (Lucky's Beach Houses), Talihau Village, ☏ +676 873-3347, info@luckysbeach.com. 6:00 – 18:00. Poppin' Tonga 是瓦瓦乌群岛 GT 钓鱼包船的来源。试着挑战礁石上最强壮的鱼之一。 (更新于2016年9月)

购物

• 塔帕布。 塔帕布制品是独具匠心的纪念品。关于塔帕布制作技术的详细信息，请参阅 汤加。
• 篮子。 也许作为纪念品有点大，除非您在大游艇上，但瓦瓦乌妇女们制作了一些精美的篮子，用椰子叶和露兜树叶编织而成。
• 编织品。 编织的露兜树垫子（fala）传统上是地位的象征，但在市场上，您可以找到小到钥匙链纪念品或桌垫等大小的。这可能是一笔昂贵的买卖，但它支持了当地的传统手工艺。另一种购买露兜树编织品的方式是作为扇子，如果您打算参加教堂礼拜，这是推荐的。
• 1 Utakalongalu市场. 传统的市场，有许多当地生产的水果和新鲜鱼类。 (更新于2024年8月)

餐饮

大多数餐厅都配备有船岸VHF无线电，游艇爱好者可以提前点餐或预订餐桌。

• Café Tropicana (位于内亚富市中心，Adventure Backpackers 旁边). 提供意式浓缩咖啡、热带水果冰沙、全天早餐和简餐。持有酒牌。以其瓦瓦乌布朗尼蛋糕和香草咖啡闻名。提供网吧和Wi-Fi。图书交换、明信片、艺术品和工艺品。 
• Mala Island (位于 Mala Island Resort（见下文）。). 20:00 - 晚. 周日海滩烤猪。 
• Mango Cafe (位于 Moorings Yacht Charters 前方；屋顶呈芒果色), ☏ +676 70 664. 一家现代化的海滨餐厅，设有宽大的水上甲板。据称拥有瓦瓦乌最佳的葡萄酒选择。现代、最先进的美食。作为一家水边咖啡馆，其品质可与世界任何地方媲美。 
• Mounu Resort (位于 Mounu 岛的海滨), mounu@tonfon.to. 餐厅不错，“Moby Dick's”酒吧。VHF Ch77 锚地编号41。 
• La Paella, Anchorage 11, ☏ +676 70 348, tapanaisland@gmail.com. 位于 Tapana 岛的西班牙餐厅，乘船10分钟可从 ‘Utu Vava’u 到达。VHF 11 “Tapana”。 T$70 的套餐，包含西班牙海鲜饭、小吃和甜点。. 
• Basque Tavern，位于圣约瑟夫大教堂旁。这家餐厅/酒吧提供令人垂涎的小吃和美味的主菜。食物价格可能偏高，但通常物有所值（品质偶尔会有波动）。
• Panda，位于 Dancing Rooster 和 Coconet 之间的小码头。志愿者和传教士们亲切地称其为“便宜的中国菜”，如果您不想花很多钱，这是性价比最高的选择。品质参差不齐，时好时坏，但通常还是不错的。您点餐后如果在这里吃，份量会更多（吃一部分，剩下的打包）。
• Bella Vista，位于 Dancing Rooster 上方，BSP ATM 对面。由一位移居的意大利人经营，Bella Vista 提供岛上最好的意大利美食和绝佳的风景。即便如此，价格昂贵，尤其是考虑到您获得的服务。

饮品

• Cafe Tropicana, Fatafehi Rd (位于内亚富市中心，Adventure Backpackers 旁边). 07:30 至深夜. 提供意式浓缩咖啡、热带水果冰沙、全天早餐和简餐。持有酒牌。以其瓦瓦乌布朗尼蛋糕和香草咖啡闻名。提供网吧和Wi-Fi。图书交换、明信片、艺术品和工艺品。 (更新于2017年7月)
• Mango Cafe，位于 Aquarium 旁，下午4:00-5:00有欢乐时光，啤酒4美元，下午5:00-6:00啤酒5美元。
• Basque Tavern，下午4:00-6:00有欢乐时光，啤酒罐装5美元，桑格利亚汽酒8美元（这是最好的）。有一个免费的台球桌，周五和周六晚上有卡拉OK。
• Moteli，位于旧港口旁，是瓦瓦乌唯一的专门“夜总会”，主要顾客是当地人。通常收取5美元的入场费。
• Café Tropicana (位于内亚富市中心，Adventure Backpackers 旁边). 提供意式浓缩咖啡、热带水果冰沙、全天早餐和简餐。持有酒牌。以其瓦瓦乌布朗尼蛋糕和香草咖啡闻名。提供网吧和Wi-Fi。图书交换、明信片、艺术品和工艺品。 

住宿

经济型

• Vava’u Guest House, ☏ +676 70300, kiwifish@kalianetvav.to. 内亚富附近的四个 fale（传统茅草屋）。 单人间 15/30美元，双人间 40美元. 
• 1 Mala Island Resort (距离内亚富15分钟路程), info1@malaisland.com. 坐落在20英亩岛屿的海滨。 宿舍 T$25；双人间 T$60-125.  
• 2 Port Wine Guest House (内亚富), ☏ +676 70479. 提供内亚富和内亚富港的景观。非常适合家庭和寻找团队或预算旅行的个人。欢迎背包客。 T$15-50.  
• Tapana Island Resort. 海滩上有两个 fale（传统茅草屋）。联系方式请参见上面的 La Paella 餐厅。 双人间 T$60-80。. 
• Basque Tavern，酒吧楼上有三个独立的房间，一个带套间浴室，两个卧室共享浴室。请在酒吧办理入住。提供热水和洗衣机。保持清洁。每晚80美元。
• 3 Lucky's Beach Houses, Talihau, ☏ +676 873-3347, +676 872-7904, info@luckysbeach.com. 入住：13:00，退房：11:00. 拥有绝佳海滨物业，提供浮潜、皮划艇、GT钓鱼和私人海滩。夏季期间有特别优惠。 价格从 fale 房间 T$90 到设备齐全的独立小屋 T$185 不等. (更新于2016年9月)

中档

• Puataukanave International Hotel, ☏ +676 71002, +676 71004, +676 71006, puashotel@kalianetvav.to, puashotel@tonfon.toMULTIPLE-EMAIL. 36间客房，可满足大多数预算需求。位于港口边缘。 从六间“背包客”房间（双人间 T$50）到豪华间 T$270. 
• Hilltop Hotel (位于内亚富最高点。). 有八间客房，其中四间可俯瞰海港。 双人间 T$130-150. 
• Twin View Motel, ☏ +676 70597, ngatupasikala@yahoo.com. 位于俯瞰海港的山丘上。 双人间 US$55-90. 

奢侈

• Vava’u Harbourview Resort (位于避风港（Port of Refuge Harbour）岸边，距离内亚富2 公里). 拥有大型热带花园。私人码头，可用于游泳和船只登陆进行观鲸等活动。网球场。可安排自行车/踏板车租赁。 双人间 T$180. 
• Blue Lagoon Resort, Foiata Island, ☏ +676 843-6300, +676 888-8798, info@tongabluelagoon.com. 海滩上有八个 fale（传统茅草屋）。生态友好型住宿。 每晚 T$360 至 T460. (更新于2017年3月)
• Tongan Beach Resort (位于 'Utungake 岛), ☏ +676 70380, holidays@thetongan.com. 海滩上有十二个 fale（传统茅草屋）。免费 Wifi。 每个 fale 每晚 T$250. 
• Mystic Sands Beach (位于 'Utungake), ☏ +676 88 88 830, info@mysticsands.net. Wifi。 每个 fale 每晚 T$250 起. 

连接

在汤加，Wi-Fi 热点是获取在线信息的主要方式。

瓦瓦乌群岛上有几家网吧。可以上网的地方包括 Cafe Tropicana（T$6/小时）、Mango Cafe（只要您消费就免费，但网速非常慢）、Basque（只要您消费就免费，网速非常慢）和 Bella Vista（前30分钟免费，网速非常慢）。住宿场所会宣传提供 Wi-Fi 网络。但是，连接速度很慢，如果有多人在线，不要指望能下载大型文件。

如果您不确定，请要求测试速度，然后您再决定是否消费...

尊重

汤加是一个非常保守的基督教国家：周日受到强烈尊重，绝大多数人口会参加宗教活动，很少有商店会开门，而且几乎没有什么事情可做。周日不运营航班，旅游服务也可能不可用。不妨趁此时间参加一次教堂礼拜（早上6点或上午9:30/10点）。那里的歌声可能非常优美。

男性应避免在海滩以外的地方赤裸上身，否则可能会被逮捕。穿着保守始终是最好的选择，遮盖从肩膀到膝盖（男女皆宜）是一个不错的经验法则。虽然汤加人正在采纳西式服装风格，但膝盖以上的裙子仍然不被提倡。如果您坚持要穿膝盖以上的短裤/裙子，在公共场所请在腰间围一条 lavalava（汤加纱笼）来遮盖身体。

下一站

如果想真正远离尘嚣，可以前往汤加群岛最北端的纽阿托普塔普岛和纽阿福欧岛。每周有航班从瓦瓦乌岛出发前往这些岛屿。

• 纽阿托普塔普岛位于瓦瓦乌岛以北 240 公里，面积 18 平方公里，人口约 1,400。这里传统仍然很重要，着装和行为方式都比较保守。岛上有美丽的白色沙滩，尤其是在岛屿的西北侧。2009 年 9 月的海啸严重损坏了纽阿托普塔普岛，这次海啸也摧毁了萨摩亚萨摩亚的乌波卢岛南部。
• 纽阿福欧岛是汤加最北端的岛屿。该岛的其他名称包括“希望岛”和“罐头岛”。后者源于早年邮递员将密封在饼干罐里的包裹从经过的船上抛下，由游泳健将捡拾和投递邮件。那个时期的邮票已成为收藏品。该岛是一座由海底火山喷发形成的海底火山的顶端。最后一次喷发是在 1946 年，之后全岛疏散了十年。熔岩地貌仍然清晰可见。岛屿环绕着两个湖泊。