徒步
徒步旅行是一种户外活动，包括在自然环境中行走，通常在徒步小径上进行。
了解
[]| “ | 攀登高山，迎接它们带来的好消息。大自然的宁静将如同阳光滋养树木一样流进你心中。风将吹拂你们自己的清新，风暴带来能量，而烦恼将如同秋叶般飘落。 | ” |
——约翰·缪尔 | ||
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徒步旅行可大致分为三类
- 一日徒步的距离从不到一英里到可以在一天内完成的更长距离。对于沿着一条容易行走的小径进行的一日徒步，几乎不需要做任何准备，任何身体状况适中的人都可以享受。有小孩的家庭可能需要更多的准备，但即使有婴儿和学龄前儿童，也可以轻松地进行一天的户外活动。
- 长途步行是指在非荒野地区进行的多日徒步，或者有完善的服务设施，例如小径、旅馆和餐馆，可能还包括行李运输。长途步行在欧洲是一种非常盛行的传统。乡村中有许多小径，通常从一个村庄通往下一个村庄，沿途也通往城镇。它们常常沿着道路修建之前的路线。这些以及类似的路线也可以用于一日徒步。参见《欧洲长途步行》、《Grande Randonnée》、《英国步行》、《莱茵河之路》、《莱茵城堡之路》和《皮特尔小径》。
- 荒野背包旅行涉及一项多日徒步探险，参与者携带过夜所需的所有供给品，并在荒野中生存两天或两天以上，途中露营。
这些类别存在重叠：许多小径穿过荒野，但沿途有住宿设施，您可以在那里过夜。许多荒野徒步的建议也适用于旅馆或露营点之间（或您长途一日徒步的起点和终点之间），但并非全部。许多荒野徒步的建议也适用于根本没有荒野，但您携带所有装备，自己做饭并睡在户外的情况。
日间徒步
[]即使您住在繁华的城市，徒步旅行也经常可以在家附近进行。如果您或您的家人不习惯徒步旅行，家附近通常是最好的开始地点。离开家更容易，如果发生什么问题，或者您就是不喜欢您的时间，您可以回家，下次再尝试不同的方式。对一些人来说，第一次就获得一次盛大体验可能很重要，但尤其是对孩子来说，冒这样的风险不是一个好选择：他们可能会因为任何类似徒步旅行的东西而感到害怕。另一方面，他们很容易被非常小的、新奇的体验所吸引。如果您家后面没有树林或其他合适的 terreno，那么在附近有小径和篝火营地的目的地野餐是理想的选择，直到您知道每个人都对更具挑战性的冒险感到舒适为止。
在许多徒步目的地，都有易于遵循的小径，因此不需要懂得如何使用地图和指南针（尽管推荐），并且可能有提供食物和住宿的旅馆。其中一些小径提供了在不需要太多技巧和努力的情况下看到荒野的可能性。但要求各不相同。如果您不习惯走几公里，那么十公里的山地徒步肯定会非常困难。在某些小径上，您可能会发现小径根本不容易走，或者您需要跨越的小溪已经变成了一条湍急的河流。务必检查预期情况。
更长的徒步路线
[]如果您确实想从一次盛大冒险开始，请使用向导，并确保他们了解您的（缺乏）经验和您的偏好——并且您了解您将不得不应对什么。一位旅游业企业家曾谈到过一位顾客，他们想要一次异国情调的荒野冒险，但当他们发现那里没有抽水马桶时，他们吓坏了。您没有想到的事情有哪些？
虽然荒野中有长而艰巨的小径，并提供舒适的住宿选择，但也有带有无人管理的简陋避难所或仅提供搭帐篷地点的小径。荒野背包旅行通常意味着您必须在没有基础设施（甚至没有小径）的情况下生活，依靠您所携带的物品，并可能从溪流中捕鱼和采摘浆果。如果您需要帮助，您将不得不自己去获取。如果您渴望回到过去的日子，或者真正沉浸在自然环境中，那么荒野背包旅行是一个不错的选择。
准备
[]您是否具备安全愉快地完成徒步旅行所需的技能？如有疑问，请找一位更有经验的人一同徒步，或至少与他们讨论您的计划。确保那个人了解您的经验水平，并了解您需要他们提供多少帮助。许多徒步旅行者是通过社交方式学习的，并随着年复一年地逐渐积累技能，从野餐到长途荒野徒步。即使您不得不更快地训练，也要温和地开始。
健身
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- 另见：身体健康
城市居民通常不习惯长时间负重徒步，也通常不习惯许多小径上起伏不平、有时崎岖的地形。即使您身体健康，在进行任何艰巨的徒步旅行之前，也要尝试在崎岖的地形上进行长距离步行。如果您的目标是真正的荒野或长途徒步，请从更容易中断的徒步开始。
服装
[]合脚的鞋子是任何徒步旅行最重要的装备。选择合脚、舒适、坚固的鞋子。徒步靴、徒步鞋和训练鞋是常见的选择。对于更陡峭的小径，您可能需要尺寸稍大一些，为脚趾留出足够的空间。对于泥泞或崎岖的非铺装小径，请选择有凸缘橡胶鞋底的鞋子以获得更好的抓地力。搭配厚实坚固的袜子。羊毛袜被认为能提供最佳的徒步舒适度和保暖性，尽管纯羊毛可能磨损得很快。
您穿什么取决于气候，以及您在无法快速返回庇护所的情况下可能遇到的当地天气。汗水和潮湿是常见问题——棉布容易吸水，弄湿后会变得沉重而冰冷，这在沙漠中可能不错，但在严寒天气中可能是致命的。羊毛或抓绒很受欢迎，因为这些面料的重量轻且保暖，即使湿了也能发挥作用。避免穿牛仔裤和其他厚重的棉质服装，因为它们湿了之后会变得很重。
打包与装备
[]关于打包，存在不同的理念。认真对待背包多日徒步的人将最关心物品的重量、可靠性和多功能性。其他更休闲的徒步旅行者可能会重新利用日常用品，或携带额外的重量以增加舒适度。
舒适和享受不一定成正比：如果您追求极致的舒适，为什么不待在沙发上呢？相反，思考一下什么样的奢侈品能真正提升您的体验。对于初学者来说，让您感觉像在家一样的东西可能很重要，而经验丰富的徒步旅行者可能会选择携带火石和火镰而不是火柴，即使它们更重，而且任何人都会喜欢给他们的食物加点香料。
沉重的背包会减慢您的速度，所以要仔细考虑您决定携带的物品。超轻装备通过在舒适度、耐用性和预算方面做出权衡，可以实现更长的日间行程（使其在赞助旅游博客中广受欢迎）。一些传统主义者可能只是不想花钱购买一套额外的装备，当他们家里的东西就够用时，而另一些人可能想避免在高科技环境中接触自然环境。
请记住，如果您不知道如何使用某件物品，它只会成为您背包里的“死重”。在需要依靠地图和指南针进行野外救援之前，先在一个安全的地方学习如何使用它们。下面的许多物品也可以在您的团队之间共享——您可能不需要每个人都携带急救包，只要你们之间有一个或两个就够了。
以下列表构成了大多数徒步旅行的必需品，并且是初学者的良好入门清单
- 背包
- 防水外套
- 一件备用保暖衣物，特别是羊毛或抓绒
- 急救箱
- 地图
- 指南针
- 手机（充电，关机并防水包装——您可能需要另一个用于非关键用途）
- 水——多带一些，并记住要喝（每小时徒步 0.5–1 升水——需求部分取决于温度，但寒冷干燥的空气也会增加需求）
- 食物——午餐或晚餐，再加上可缓慢释放能量的坚果等零食；长途徒步携带电解质片
- 手电筒
您还可以考虑携带一些“奢侈品”，它们可能会增加您的体验
- 相机
- 野餐垫
- 预订
- 登山杖——在某些地形下，它们或一根拐杖可能是必需的。对孕妇和有平衡问题的人也很有帮助。
如果您要进行多日旅行，您很可能还需要携带炉灶、帐篷和其他供给品。请参阅露营了解一些建议，荒野背包旅行了解更多。
在沿着道路或自行车道的长途小径上，或者当小径足够宽敞平坦时，使用推车或婴儿车（具有足够大的轮子和合适的轮胎）而不是背包，可以极大地减轻您的背部和膝盖的负担。如果您需要在炎热气候下携带几天的饮用水，这将是一个巨大的优势。确保它对您来说是符合人体工程学的。还要注意，这只适用于某些小径：您不想将推车拖过很长的木板路、楼梯、石头或松散的砾石路，或者小径对它来说太窄的地方。如果您选择了这个选项，请在推车里放一个背包，这样如果推车坏了，您就可以（负责任地）放弃它并继续前进。在平坦的小径上，您可以考虑使用一个同时带有轮子和背带的包；这些通常不适合背着一整天，但如果它们可以被拖行 90% 的时间，则效果很好。
规划
[]您很可能不是第一个在该地区徒步旅行的人。考虑在出发前征求其他徒步旅行者的建议，了解任何特别具有挑战性的区域或景点。
天气是准备任何徒步旅行的主要因素之一；了解气候，查看天气预报，确保您有良好的天气窗口，并留有充裕的时间。请注意，山区或沿海地区的天气可能发生剧烈变化，并相应地调整您的装备。请记住，突然或恶劣的天气可能会对您的路线产生影响——例如，如果您沿着河流行走，洪水可能会使小径无法通行，而下降的云层可能会增加“摆脱天气”所需的时间。
始终高估徒步所需的时间——标准计算建议在良好小径上每小时 4 公里。如果您是新手或经验不足的步行者，或者路线坡度变得更困难——穿过森林或经过乱石堆，您可能需要将标准计算向下调整为每小时 3½、3 甚至 2½ 公里，并可能下降到每小时 2 公里。任何爬升每增加 100 米海拔需要 15 分钟是一个好的估计，海拔高于 3000 米，最好使用每增加 100 米海拔 20-30 分钟。
计算好这些之后，再预留额外的时间用于休息、午餐和观光。如果您的路线将在黄昏前几小时结束，请考虑带上手电筒，以防耽误。一项重要的安全措施是告知某人（例如朋友、亲戚，甚至您的酒店经理）您的路线以及您预计返回的时间——如果您摔断了脚踝，您不想爬上山坡去获取手机信号，而您的手机可能已经没电了。设定一个明确的截止日期来呼叫救援服务——让您的朋友决定会给他们带来不合理的负担。
有关一条艰巨的长途路线的信息，请参阅阿巴拉契亚小径#准备。
同伴
[]独自徒步更危险，所以要考虑同伴。最好的同伴将有相似的目标。如果您们都想创造速度记录，或者都想在每个拐角处停下来拍照，那比一个人想赶路而另一个人想欣赏风景要好。
带孩子徒步比带成人徒步要慢，而且一天内走不了那么远。一个三岁的孩子可能一整天只能走三英里（5公里），而且可能比成人走完这段距离要花费三倍的时间。规划短路线，多休息，带上全地形婴儿车，或者计划背着孩子。带上喜欢的食物和比您认为合理更多的水。在他们年满十几岁之前，一次“磨练意志”的长途徒步最多只会让孩子讨厌徒步，最坏的情况可能导致需要紧急救援。
如果您带狗一起徒步，您可能还需要缩短徒步的距离。普通体能水平的人在全天徒步时甚至比精力充沛的狗更能坚持，因为在大多数徒步情景下，人类更擅长保存体力。如果您以前没有徒步过，您的狗很可能也没有，并且会因为这次经历而不知所措。当然，您的狗可能不是很有运动能力。
抵达
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两车接驳
[]如果您不想在徒步结束后走回起点，您可以使用两辆车来往于您的起点和终点。当分段进行长途徒步时，这很有帮助。
方法很简单。开车（两辆车）到小径的终点，并在那里停放一辆车。将所有人装进另一辆车，然后开往起点。徒步结束后，将所有人装进第一辆停放好的车，然后开回起点去取另一辆车。确保两辆车都能载下所有人，并且司机随身携带钥匙！
有时可以请当地的企业帮忙将车开到徒步终点——这样您就避免了驾驶两辆车前往目的地（他们的车已经在那里了，所以大多数情况下总共驾驶的里程更少）。
乘坐公共交通
[]在一些国家，有专门为徒步旅行者设计的巴士或火车站。甚至还有一些偏远的铁路线，您可以要求在指定站点以外的地方停车（或看起来只是临时搭建的官方站点）。
如果您能使用公共交通（或许还可以乘坐出租车到达小径起点），您就可以避免额外的驾驶和处理汽车的麻烦。如果您需要搭车返回，请确保您的终点有电话信号，并且您有足够的电池来叫到车。
导航
[]以下三者结合将带来完整且安全的徒步体验。仅使用其中一种，需要根据所选小径采取某些预防措施。
地图
[]- 另请参阅：定向越野
依赖纸质地图或离线地图需要掌握如何阅读这些地图以及如何在其中确定自己的位置。理解小径的海拔剖面图以及地图的比例尺来计算徒步的距离和时间非常重要。地图信息越多越好。等高线和阴影图可以帮助您将地图投射到周围区域，通过标示出山谷、山脊、山峰、平原和其他地形特征。
您还可以使用地图来猜测最佳路线，当没有小径时。例如，避免沿着溪谷向上攀登，沿着没有陡峭障碍的平坦山脊行进，避开约 30° 的陡峭碎石坡，那里很容易引发滑坡。
设备
[]- 主条目：GPS导航
如今，借助 GPS 导航，徒步旅行变得更加轻松。这类设备支持导航、地图显示、路线记录、兴趣点识别和旅游信息。翻译应用程序可以帮助与当地人交流，手机也可以用于紧急呼叫（如果覆盖的话）。
切勿依赖这些设备进行安全保障，因为它们容易出现故障——电池、控制、耐用性等方面都存在问题。有些设备无法应对潮湿或寒冷的天气，或者需要稳定的互联网连接。大多数智能手机无法戴手套操作，大多数在掉落到石质小径上时都会损坏。即使是更坚固的设备也可能耗尽电池，在峡谷或茂密的森林中失去卫星信号，或提供不准确的信息。纸质地图不会像您的手机那样变成一块砖头。
即使设备完美工作，您也需要理解它显示的地图以及它可能选择的路线上的任何问题。很少有设备能够在非铺装地形上创建合理的路线。在没有道路的情况下它可能选择的直线从来都不是一个好选择，它可能会导致您走到悬崖边或穿越危险的渡口。
Trail markers
[]有些小径标记清晰且被经常使用，无需额外的导航，只要您事先知道您计划的路线或目的地。
标记的全面性和小径维护水平差异很大。您需要能够应对标记在某个点变得混乱，或者小径变得无法通行（由于洪水或其他原因）的情况。对于短途小径，您可能只需要折返。在更具挑战性的情况下，您必须能够即兴搭建营地并规划新路线，地图和 GPS 在此非常有用。
保持健康
[]有时您会想攀登到山顶，而无需携带全部装备。如果您将任何设备隐藏起来，请确保它确实可以找到；在某些地形中，有无数个地方看起来都一样，要找到原路返回可能会出乎意料地困难。
卫生
[]您不想连续多天不洗澡。长途徒步一天后，痛快的淋浴会带来巨大的好处。不幸的是，在荒野中找到热水淋浴不太可能。长途徒步者通常会在途中租用一个房间，只是为了使用淋浴。在芬兰、挪威、瑞典和俄罗斯，您甚至可以在没有自来水的偏远小屋里找到桑拿，而桑拿浴比淋浴更好。请确保您知道如何操作炉灶以及如何清洁桑拿房。
在不影响安全的情况下，在当地的河流或湖泊中快速冲洗一下同样令人满意。这次就跳过您最喜欢的薰衣草香皂吧——任何清洁产品，即使是完全可生物降解或完全天然的，都会对水生生态系统产生影响。
如果万不得已，可以带上密封的“婴儿湿巾”来应对非常严重的体味。
水泡
[]脚上的水泡可能是步行带来的痛苦结果。虽然有些人比其他人更容易起水泡，但每个人都应该采取预防措施并做好准备，以便将水泡控制在小麻烦的范围内。
- 穿合脚、舒适的靴子或鞋子。确保它们合脚。新的徒步靴（尤其是皮质的）在出发前应该充分磨合——在重要旅行前几个月购买新靴子，并从家里出发进行温和的日间步行。另一方面，靴子也不应该磨损到结构损坏的程度。
- 穿好的袜子。尝试穿两双袜子——一双薄的、紧贴皮肤的袜子，然后是一双厚羊毛或棉袜。对于长途旅行，您可以每天穿干净的内层袜子，并较少更换外层袜子。另一种选择是穿一双特殊的双层徒步袜，它们就像将两只袜子缝在一起。无论哪种情况，脚和靴子之间的两层织物都应该使摩擦发生在两层之间，而不是摩擦您的脚。
- 保持双脚干燥。湿润的皮肤会变软，更容易形成水泡。早上避免穿湿袜子，并考虑在一天徒步结束后更换袜子。
- 立即清除靴子里面的任何小石子。
- 在脚上可能容易起水泡的区域（根据您的经验）或在感觉到皮肤摩擦产生的任何“热点”时，涂上织物胶带。
在一天结束时检查您的脚。如果您确实出现了水泡，请清洁并用急救包中的专用“水泡创可贴”进行包扎。
注意安全
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评估您的计划
[]每次徒步旅行都有三个方面。通过审视它们来评估风险
- 人员：您和您的伙伴的健康状况如何？你们的耐力足够吗？你们的能力是否与路线的难度相匹配？你们有足够的经验吗？你们携带了正确的装备吗？如果你们有“向导”，他们了解你们的经验水平吗？
- 路线：有多长？有多艰辛？导航有多困难？您会在开始时还是结束时遇到最困难的部分？
- 环境：当前、过去和预测的天气如何影响路线？
不可能将所有危险降到最低或消除。但如果您了解某个危险，您可以通过选择安全因素来抵消它。例如，如果下大雨，您可以选择没有河流穿越的路线。或者如果您感觉准备不足，请增加更大的时间储备。另外，如果情况看起来不利于进行某次徒步，请不要感到有压力而违背您的感觉：即使是（尤其是）有经验的徒步旅行者也知道，谨慎的失望总比冒险陷入危险境地要好。
一个好的计划还将考虑您在徒步过程中不断变化的状态。例如，一个计划周密的徒步旅行将目标放在开始时进行任何主要的爬升（如爬山），这时您（和您的团队）有精力去完成；相反，在徒步结束时，一个好的计划将让您在平缓的下坡路上，也许还有一些“弹性”的余地，因为您已经疲惫不堪。
将您的计划告知一位不在徒步队伍中的人，包括您的预期路线和预期返回时间。确保他们知道如果您在预期返回时间没有联系他们时应该怎么做。
折返点
[]在许多地方，您需要决定继续前进、选择另一条路径还是折返。
事先与您团队中的每个人决定何时何地做出这些决定。这会迫使您意识到时间、天气状况、您的健康状况，以及最重要的——风险。
救援
[]如果有人受伤或生病到无法徒步走出，您就需要安排救援。
风、热和冷都是显著的危险。找到某种庇护所非常重要——这就是为什么您应该始终携带地图！在寻找失踪人员时，救援人员将始终检查庇护所及其访客留言簿。在获得良好的庇护所和避免对受伤或生病人员（以及对您）造成困难的交通之间存在权衡。有时最好在您当前的位置或附近搭建一个庇护所。
受伤的人会很容易着凉。确保他们与地面充分隔离并被好好覆盖。在寒冷天气中，他们可以与他人共用睡袋保暖。“太空毯”在您的急救包中可以反射身体热量并防风，但它不能防止热量散失到地面。
了解救援机构的电话号码。一般的紧急服务（例如欧洲的 112 或美国的 911）应该能够转接电话或根据需要联系他们（参见电话服务#安全停留）。在呼叫帮助之前，写下您的坐标以及到可以找到您的地标的距离和方向。准备好您的地图来解释您的位置。请注意，手机定位系统在农村地区并不总是能很好地工作，GPS 系统可能无法“看到”足够的天空来找到卫星。进行现实检查，尤其是在设备刚刚开机但尚未更新方向的情况下。除了坐标之外，还要提供地标，因为如果您仅依赖数字，一个错误可能会将救援人员送到完全不同的区域。
如果您无法在当前位置发送电子信息，您必须派人去呼叫帮助。有时爬上附近的山丘足以获得信号，有时您需要到达有交通的道路或有人居住的房屋。一些山间小屋有紧急电话（请提前核实）。如果可能，派两个人并携带书面指示。为留守人员留一份副本，这样您就可以检查更改的计划是否与指示兼容，或者指示是否含糊不清。确定他们应该使用的路径，以及他们是否应该回来提供援助。
为了方便找到您，请使您的庇护所非常显眼。如果您预计救援人员会乘飞机前来，请在地面上制作大的标记，例如用鲜艳衣物组成的“X”。当您看到或听到直升机时，请使用国际求救信号。用手臂摆出“Y”形表示“是的，我们需要帮助”：双手指向天空。（或者用手臂摆出“N”形表示“不需要帮助”：一只手指向地面，一只手指向天空。）这可以为直升机机组节省宝贵的时间。
当直升机着陆时，背对着风站立，面向直升机（飞行员希望逆风着陆）。跪在地上，保护好眼睛，不要移动。在视线不清的情况下（雾、夜、雨、雪），直升机机组需要您的身体作为着陆辅助。因此，在引导直升机时请穿着鲜艳的衣服。
连接
[]手机
[]露营体验的一部分是远离屏幕，关掉手机并收起来会帮助您沉浸在周围的自然环境中，摆脱日常生活。话虽如此，手机也是一个有价值的安全工具，并且可以用于其他用途。
取决于您去的地方，您可能信号很差，或者根本没有信号。在信号弱的情况下，电池消耗比在家快得多，因为搜索信号比维持信号更费电。当您不需要时，请关闭互联网以节省电池寿命。山顶的信号比山谷好，有些小径有特定已知信号好的地点。短信比电话耗电少。
如果您需要在徒步途中与某人会面，最好安排在您不会因为信号不好或天气恶劣而错过彼此的地方见面。一个有电话信号的小屋可以让一方等待另一方，并随时了解他们的进展。通常，知道他们今晚是否会到达，或者您是否应该等待、继续前进或去另一个会面地点就足够了。
手机可以用于天气服务，通过应用程序、网站或短信。
大多数智能手机都集成了GPS导航。您可能需要下载适合您地图的应用程序，因为默认应用程序没有完整的徒步和地形信息。您可能需要下载可以在离线状态下工作的地图。GPS 在使用时会消耗大量电量，因此如果您将它作为主要的导航方式，请准备好充电方法。您也应该至少准备一张纸质地图作为备用。
大多数手机都不是为粗暴处理而设计的。有些根本不防水，有些在低温下会失效，您可能已经摔碎过其中一个的屏幕。即使您的手机是坚固型的，它的电池也可能没电，您可能会把它掉进河里或者仅仅是丢失了它。备用手机，充满电，关机并防水包装，是一个很好的备件。取决于地区，它可能不需要 SIM 卡来呼叫紧急服务。
安全手机
[]在某些地区，尤其是在信号较差的地区，一些或大部分小屋都设有安全手机。它们可能有固定电话或卫星连接，或者只是一个固定“手机”上的良好天线。您可能无法拨打普通电话——其中一些是硬连接到紧急服务的。不过，如果您遇到紧急情况，或者您迟到了，并且可能会错过朋友呼叫紧急服务的截止日期，它们就很有用。检查是否有任何特殊要求或操作说明。
卫星电话
[]在没有手机信号的区域，您仍然可以通过卫星电话获得连接。在某些地方，您可以租用一个用于您的徒步旅行。如果您考虑购买一个，请检查覆盖范围：如果卫星是地球同步卫星，它们沿着赤道以特定高度运行，并且不会覆盖极地地区。在高纬度地区，例如北欧国家或阿拉斯加，它们很容易被山脉阻挡。其他卫星也可能更好地覆盖某些区域，而高纬度地区很少是优先考虑的。
目的地
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旅行主题列表在前，然后是按字母顺序排列的行程文章。
非洲
[]毛里求斯
[]- 主条目：毛里求斯徒步与登山
摩洛哥
[]摩洛哥拥有从沙漠到山区和茂密森林的各种景观，因此是一个很棒的徒步旅行目的地。
留尼汪
[]- 主条目：留尼汪徒步
留尼汪岛众多的山脉、山谷和火山锥使该岛成为徒步旅行的理想之地。它拥有部分欧洲Grande Randonnée小径，以及留尼汪国家公园内更多的其他徒步小径，这是该岛的国家公园。
南非
[]- 主条目：南非徒步旅行
亚洲
[]以色列
[]- 主条目：以色列徒步与背包旅行
尼泊尔
[]- 主文章：尼泊尔徒步
越南
[]- 主条目：越南徒步旅行
Europe
[]
跨国
[]综合主题
单条路线
- E9 欧洲海岸路径——计划连接葡萄牙南部圣文森角（Cape St Vincent）与俄罗斯圣彼得堡附近波罗的海海岸
- E11 徒步小径——穿过荷兰、德国和波兰
- GR 5——从荷兰穿过法国阿尔卑斯山到达尼斯，包括阿尔卑斯山大穿越
- 尼达罗斯小径（Nidaros Path）——前往挪威特隆赫姆的朝圣路线
- 北极圈小径（Nordkalottleden）——芬兰、挪威和瑞典北极地区的荒野背包旅行路线
- 圣雅各之路——前往西班牙西北部圣地亚哥-德孔波斯特拉的朝圣路线
比利时
[]克罗地亚
[]波斯尼亚和黑塞哥维那
[]爱沙尼亚
[]- 主条目：爱沙尼亚徒步旅行
法国
[]- 关于留尼汪岛（Réunion）的徒步旅行，请参阅上方留尼汪岛，留尼汪是法国的海外省。
佐治亚州
[]德国
[]荷兰
[]挪威
[]- 主条目：挪威徒步目的地
斯洛文尼亚
[]西班牙
[]瑞典
[]土耳其
[]- 卡帕多西亚（Cappadocia）——穿越极端多样的火山景观的山谷徒步
- 吕西亚之路（Lycian Way）——一条绵延 500 多公里（310 英里）的徒步小径，沿着西南部海岸
- 乌鲁达山（Uludağ）——从针叶林到高山草甸、冰川湖泊和山顶的各种长度的路线
葡萄牙
[]- 马德拉岛（Madeira）以及在较小程度上亚速尔群岛（Azores）被誉为徒步天堂。
英国
[]
- 主条目：英国步行
北美洲
[]加拿大
[]
美利坚合众国
[]中美洲
[]哥斯达黎加
[]巴拿马
[]- 格查尔小径（The Quetzal Trail）—— 5 小时（单程）
大洋洲
[]澳大利亚
[]- 另见：澳大利亚徒步旅行
- 科休斯科国家公园的徒步旅行
- 拉拉宾塔小径（Larapinta Trail）—— 220 公里，从爱丽斯泉（Alice Springs）出发
新西兰
[]新西兰以一日徒步和多日徒步而闻名，拥有一个能够满足大多数能力水平的步道和小屋网络。该国拥有一些“绝美步道”，提供私人和公共住宿以及导游徒步服务。其中包括以下内容：