瑞士西部
瑞士西部 包括了瑞士大部分的法语区，但不包括 瓦莱州。它包括日内瓦州、沃州、纳沙泰尔州、汝拉州以及弗里堡州和伯尔尼州的部分法语区。它横跨瑞士的三个地貌区域，从东北部的汝拉山脉，经过包括日内瓦湖和纳沙泰尔湖在内的汝拉高原，一直延伸到西南部的阿尔卑斯山脉。
汝拉北部的城市是18世纪和19世纪著名瑞士钟表业的起源地，因此该地区有很多与钟表制造相关的有趣景点。高原地区是人口最稠密的地区，拥有两个重要城市：以大学城闻名的 洛桑，以及因拥有众多国际组织而闻名的 日内瓦。弗里堡以其奶酪制造传统而闻名，格律耶尔奶酪和莫伊蒂-莫伊蒂奶酪火锅都源于此地。
地区和城市
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| 日内瓦 (日内瓦, 埃尔芒斯) 日内瓦州，首府同名：日内瓦是瑞士西部最大的城市。 |
| 沃州 (肖当厄, 洛桑, 蒙特勒, 沃韦, 维拉尔苏奥隆, 伊韦尔东) 这个多元化的州，首府是 洛桑，从日内瓦湖岸延伸到沃州阿尔卑斯山和汝拉山脉。 |
| 瑞士汝拉山脉 (德莱蒙, 拉绍德封, 勒洛克勒, 纳沙泰尔, 普朗特鲁伊 和 圣乌尔桑) 汝拉州和纳沙泰尔州以及伯尔尼州的部分法语区。 |
| 弗里堡西部 (弗里堡, 格律耶尔, 穆尔滕) 首府 弗里堡 是 moitié-moitié 奶酪火锅的所在地。小镇 格律耶尔 是格律耶尔奶酪的产地。 |
弗里堡州德语区属于 伯尔尼 地区。
其他目的地
[]了解
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瑞士的这个地区，也称为罗曼语区，拥有自己的文化和习俗，与瑞士的德语区截然不同。城镇在你看来可能看起来都一样，像瑞士其他地方一样整洁干净，但你可以问任何一个语言边界两侧的当地人，他们会告诉你另一边的人有多么奇怪。这种隔阂甚至还有一个名字，叫做 Röstigraben（Rösti 沟，以瑞士德语菜肴命名）。这种文化和意识形态的差异在瑞士的许多公投中最为明显，因为瑞士西部在外交政策和社会事务方面往往比瑞士其他地区更倾向于国家干预。
文化上，瑞士西部也受到法国的更大影响。许多传统都起源于此。例如，瑞士钟表业始于法国新教工匠逃离法国来到日内瓦，当时日内瓦是新教的重要中心，这得益于让·加尔文。
公共假日
[]每个州的公共假期都不一样。以下是除 瑞士全国统一的公共假期 之外的假期。
- 圣·贝希托尔德节（1月2日，伯尔尼、弗里堡、汝拉和沃州庆祝）
- 共和国成立日（3月1日，纳沙泰尔州庆祝）
- 劳动节（5月1日，汝拉州和纳沙泰尔州庆祝）
- 圣体圣血节（复活节后第60天，弗里堡州大部分地区、汝拉州和纳沙泰尔州庆祝）
- 汝拉公投纪念日（6月23日，汝拉州庆祝）
- 圣母升天节（8月15日，弗里堡州大部分地区和汝拉州庆祝）
- 日内瓦禁食日（9月第一个星期日之后的星期四，日内瓦州庆祝）
- 禁食日星期一（9月第三个星期日之后的星期一，沃州庆祝）
- 万圣节（11月1日，弗里堡州大部分地区和汝拉州庆祝）
- 圣母无染原罪节（12月8日，弗里堡州大部分地区庆祝）
- 共和国恢复日（12月31日，日内瓦州庆祝）
在弗里堡州以新教为主的 See/Lac 区，不庆祝天主教的圣体圣血节、圣母升天节、万圣节和圣母无染原罪节。在纳沙泰尔州，如果12月25日和1月1日是星期日，则12月26日和1月2日被视为假期。
对话
[]瑞士西部完全是法语区，但你也会听到瑞士德语、意大利语和英语。虽然在乡村地区没有法语可能很难出行，但日内瓦和洛桑更加国际化，周围的人们用四种不同语言交谈并不罕见。
抵达
[]乘飞机
[]该地区唯一的机场在 日内瓦 (Genève-Cointrin)。它比苏黎世机场小很多，但由于联合国设在日内瓦，因此国际航线非常发达。你也可以轻松飞往苏黎世，然后乘坐特快列车前往西部。
乘火车
[]从 法国 和 意大利 开来的国际列车均前往瑞士西部。 TGV Lyria 列车提供从 巴黎 到 日内瓦 的频繁班次，也有经 第戎 到 洛桑 和 纳沙泰尔 的少数班次。也有开往瑞士边境城镇的当地火车服务。此外，还有几趟每日运行的欧洲城市列车 (Eurocity) 从 米兰 经 瓦莱州 前往 蒙特勒、洛桑 和 日内瓦。
瑞士西部与 瑞士其他地区 通过火车连接良好。你应该选择哪条线路将很大程度上取决于你的具体目的地。
乘汽车
[]多条主要高速公路将该地区与瑞士其他地区连接起来。根据你想去的地方，A1、A5、A9 或 A12 将带你到达。
四处逛逛
[]该地区拥有广泛的铁路线网络，服务于大部分城镇。主要线路 (IC 和 ICN 列车) 沿着日内瓦湖，从 日内瓦 经 洛桑 前往 埃格勒 (前往 瓦莱州)；从洛桑前往 弗里堡 (前往 伯尔尼)；以及从洛桑/日内瓦经 伊韦尔东 和 纳沙泰尔 前往 比尔。
日内瓦湖上的大多数城镇都有 General Navigation Company (CGN) 的船只服务[死链]。除了现代化的船只外，CGN 还运营着五艘建于20世纪初的蒸汽船。在某些航线上，船是速度最快的交通工具（例如，在洛桑和埃维昂之间）。但在大多数其他航线上，船只比火车慢得多，但它们通常提供更美的景色。在大多数其他航线上，船只比火车慢得多，但它们通常提供更美的景色。
看
[]- 西庸城堡是一座中世纪城堡，建在一座小岛上，并通过一座桥连接到岸边，靠近 蒙特勒。城堡内部有一个展览，大部分城堡都可以参观，但仅从外部观看也提供了非常优美的景色。
活动
[]- 与瑞士其他地区一样，该地区遍布 徒步 小径（黄色标记）和 自行车 小径（红色标记）。你可以在所有大小城镇的旅游信息中心购买优质的徒步和自行车地图（约28瑞士法郎）。如果要深入汝拉山区，强烈建议携带地图；其他地方则可以没有地图。
- 该地区有充足的 滑雪 机会。大多数滑雪场集中在 沃州 阿尔卑斯山，目的地包括 莱迪亚布莱雷、莱森 和 肖当厄。然而，在弗里堡阿尔卑斯山和汝拉山脉也有一些较小的滑雪场。如果你对越野滑雪更感兴趣，那么汝拉山脉是个不错的选择。
- 一年中，该地区都会举办许多有趣的活动。前往 日内瓦 参加一年一度的汽车展，前往 蒙特勒 参加爵士音乐节，前往 圣乌尔桑 参加中世纪节，或者前往 弗里堡 参加圣尼古拉节。
餐饮
[]瑞士西部是几个地区性菜肴和产品的发源地。
- 该地区生产不少瑞士 巧克力 品牌。知名品牌包括 Cailler（可以参观在 布罗克 的工厂），Camille-Bloch（Ragusa 巧克力的生产商），Villars（来自 弗里堡），以及 Favarger（产于 日内瓦）。
- 奶酪是该地区的另一大支柱。最著名的大概是 格律耶尔，可以在 格律耶尔 镇看到其生产过程。这里据说是奶酪火锅的发源地，所以不妨去 弗里堡 品尝传统的 moitié-moitié 奶酪火锅。还有许多值得尝试的当地奶酪：Tomme Vaudoise 是来自 沃州 的一种温和的软奶酪。Tête de Moine（僧侣头）是一种半硬质奶酪，通常需要使用特殊的刮刀食用。
- 肉食爱好者也能在这里找到当地特色菜：Saucisson vaudois 是一种煮猪肉香肠，传统上搭配韭葱和土豆食用。Atriaux 是一种由猪肉末和猪肝混合而成，用猪胃的脂肪膜 crépine 包裹而成的产品。如果你要点一份肉，可能会配上 Café de Paris 酱，尽管名字如此，但它是在 日内瓦 发明的。
饮品
[]注意安全
[]与瑞士其他地方一样，该地区总体上相当安全。与其他地区相比，犯罪率高于全国平均水平。然而，这仍然处于相当低的水平，暴力犯罪非常罕见。
特别是日内瓦被认为是一个犯罪热点地区。在人群密集的地方要保持警惕，因为 扒窃 很常见，并且在火车上要注意保管好你的行李。骗局，例如杯子移位游戏，也相当普遍。
下一站
[]- 日内瓦和洛桑通过火车、巴士和公路与伯尔尼及其他瑞士主要城市连接良好。从蒙特勒可以乘坐金色山口快车前往 琉森 和 伯尔尼高地。
- 法国的 奥弗涅-罗讷-阿尔卑斯大区 在地理和文化上都与日内瓦邻近。
- 你可以从该地区任何地方驾车前往 瓦莱达奥斯塔，这是 意大利 的西北部。火车和巴士通常需要更长的时间，因为你需要经过法国。