陽明山國家公園 (Yáng Míng Shān Guójiā Gōngyuán) 位於台灣東北部，鄰近台北市，是一系列的山峰。

了解

陽明山的原名為「Caoshan」（草山），意指覆蓋山坡的高大銀合歡。蔣介石先生為紀念其鍾愛的明代哲學家王陽明（公元1472-1529年），將其改名為陽明山。

最高峰為七星山，海拔1,120公尺（3,674英尺），是台北市的最高點。園區內步道由玄武岩鋪設而成，部分路段陡峭，雨季期間可能相當濕滑。請準備好迎接每週都來此健行的七十多歲當地長者！

海拔約1,000公尺（3,280英尺）以下，公園以亞熱帶雨林為主；海拔1,000公尺以上，植被則以灌木狀樹木和高叢草為主。

抵达

您所走的步道不同，出發點和進入方式也會有所不同。260號公車每十分鐘一班，從市民大道（台北車站外）發車前往公園，沿著中山北路行駛，在士林右轉中正路。從劍潭捷運站出發，紅5公車每15分鐘一班前往公園。從北投出發，230號公車每三十分鐘一班。從公車總站步行至公園的規劃區只需很短的時間。從台北車站出發的車程約需四十分鐘，車費為新台幣30元。

15號小巴每小時一班從北投發車前往竹子湖（請參閱下方的「景點」部分）。

费用和许可证

進入公園免費。

四处逛逛

公路

• 山區有多條道路網絡，並有幾輛小巴從中正路（士林捷運站1號出口正對面）發車，蜿蜒穿梭於山間。
• 公共交通資訊可在網路上查詢
• 付費60新台幣，即可在營運時間（07:00 - 17:30）內無限次乘坐108號公車遊覽公園。公園內各處設有許多站點，但班次間隔可能長達15至20分鐘，請您提前規劃。

步行

山脈之間有維護良好的登山步道連接。

看

陽明公園的杜鵑花

• 1 陽明公園 (陽明公園). 春天可欣賞杜鵑花和櫻花。 (2024年10月更新)
• 2 小油坑遊憩區 (小油坑遊憩區). 該區域的噴氣孔尤其顯著。 (2024年10月更新)
• 3 竹子湖觀景台 (竹子湖觀景台). 此觀景台可俯瞰台北美景，尤其在夜間。 (2024年10月更新)
• 4 擎天崗草原 (擎天崗). 台北最美的草原。此區域深受野餐的學生和家庭喜愛。 (2024年10月更新)
• 5 林語堂故居, 仰德大道二段141號. 10:00-21:00. 林語堂（林語堂），被譽為「幽默大師」，是中國和台灣著名的學者之一。他的故居是陽明山最受歡迎的旅遊景點之一。 (2024年10月更新)
• 6 陽明書屋 (陽明書屋), 中山路12號. 亦常被稱為陽明山莊，是前總統蔣介石為接待外賓而建的歷史建築。  

活动

徒步

山峰之間由維護良好的登山步道網絡連接。國家公園網站列出了五條步行道，但這些可以合併或互相連接。網站提供地圖和各起點的公共交通資訊。

步行道

名稱	總長度	平均坡度	高差	平均時間
陽金公路自行車道	5.8公里	4-8度	322公尺	3小時35分
百拉卡公路自行車道	2.5公里	2-4度	93公尺	1小時20分
冷水坑-擎天崗步道	1.8公里	6-8度	51公尺	1小時10分
七星山站至冷水坑步道	4.1公里	3-10度	80 米	1小時35分
菁山路與新源街步道	5.2公里	2-7度	305公尺	2小時45分

• 天母古道（天母古道），從天母（中山北路七段末端）登上陽明山的一條小徑。入口處設有大型招牌和地圖（英文）。沿著約1000級的階梯往上走，您可以看到一條建於20世紀40年代的歷史悠久的水管線。走完階梯後，步道變得平坦舒適，沿著森林行走，享受清新空氣。太棒了！這條步道如今是台北最受歡迎的一日健行地點之一。您可以搭乘捷運（淡水線）到芝山站，然後從中山北路和忠誠路交叉口搭乘220號公車到終點站，然後沿著中山北路往北走，經過圓環後抵達路底（約5分鐘），您就會看到帶有大型招牌的入口。

擎天崗

• 冷水坑（冷水坑）擁有台灣唯一的硫磺沉澱床。這個沼澤湖泊的硫磺氣體排放使得水質渾濁。硫磺沉澱後，在湖床上形成白色或淺灰色的沉澱層。這個湖泊俗稱牛奶湖，水溫僅約40°C（104°F），不像某些溫泉一樣高達90°C（194°F）或更高。為了方便遊客清洗和放鬆，這裡設有兩個溫泉池和一個泡腳池。身處冷水坑時，務必前往東北側的觀景台，欣賞周圍的美景。下方有一個奶白色的湖泊。這是冷水坑的噴發口。當您從七星公園走到冷水坑時，可以更好地看到它。台灣北部早春的到來標誌著候鳥燕子的出現。這些燕子可以在冷水坑遊客中心後方看到。請注意，這些鳥類以飛行時捕捉昆蟲為食。在地面上，牠們不進食，而是忙著採集泥土築巢。冷水坑地區有两种燕子。腹部雪白的稱為夏候鳥家燕，腹部呈灰褐色的則為留鳥太平洋燕。由於嚴酷的冬季，牠們只在夏季出現在冷水坑築巢和繁殖。牠們是過境鳥類。
• 擎天崗（擎天崗），是由竹篙山熔岩流向北形成的平台。這片平坦的區域如今是一片起伏的草原，綿延數公里，四周環繞著海拔800公尺（2,624英尺）以上的高聳山峰。

  

  二子坪

  該地區曾由台北市農業協會管理用於放牧牛隻，私人也可將牛隻在此放牧，深受學生和家庭的野餐喜愛。
• 金包里步道（魚路古道），早年為縮短陽明山山區路程而修建，方便從海邊運送漁獲。該路線起點為金山，途經八煙、擎天崗、竹子堰，最終抵達士林、大龍峒和大稻埕，在那裡將魚販售給當地市場。它也被稱為「舊魚道」。步道至今仍保存完好，周圍有古老的文化遺跡和壯麗的自然風光。行走於步道上，可以真正體會到早期開拓台灣的中國先民的精神。
• 二子坪步道（二子坪步道），該遊憩區的設施包括一條1,700公尺長的無障礙步道、步道解說牌、木棧道、生態池、解說牌、涼亭、野餐桌椅、公共廁所，以及免費輪椅和嬰兒車借用服務。無障礙步道開放時間：08:00-18:00。未經許可車輛禁止進入二子坪區域。該區域禁止自行車和摩托車進入。

小油坑

• 小油坑（小油坑）是陽明山國家公園中最著名的遊憩區，提供最具代表性的景觀。小油坑位於陽明山-金山公路大同橋上方，海拔800公尺（2,624英尺），擁有火山形成的噴氣孔、硫磺結晶、溫泉和崩塌地。硫磺噴氣孔發出嘈雜的嘶嘶聲，溫泉不斷湧出滾燙的水流。這裡可以看到的鮮黃色硫磺結晶格外美麗。七星山提供令人驚嘆的360度全景。

七星山

• 七星山（七星山），是大屯火山群的最高峰。由於七星山的主峰和副峰形似漢字「山」，尤其顯得雄偉且易於辨認。七星山位於陽明山國家公園中心，是台北市行政區內的最高峰。七星公園位於山區東峰以南。公園內設有四座大小不同的涼亭，以及石桌石椅。是攀登七星山者的熱門休息站。步道從七星公園通往夢幻湖、冷水坑以及七星山東西峰。
• 大屯山（大屯山），是一座火山盆地，俗稱大屯自然公園。它被定義為陽明山國家公園西部區域，從大屯山向北延伸至菜公坑山。該區域位於兩座山之間的寬闊鞍部，包含沼澤狀的大屯池。池塘周圍的木棧道方便遊客觀賞風景和茂密的挺水植物。該區域還設有杜鵑花復育區，春天可以看到各種杜鵑和映山紅的壯觀花朵。

一條特別有趣的路線如下：

• 陽明山健行步道（藍色）. 距離：8.1公里，山路。海拔範圍：554公尺。時間：2-4小時，視乎支線行程、溫泉停留時間（開放時間見下）及個人攀登550公尺海拔的體能而定。難度：中等。建議：穿著舒適的服裝和登山靴。
  此步道涵蓋大多數上述景點，如七星山、冷水坑（溫泉）、小油坑（硫磺區）、絹絲瀑布，以及前往擎天崗（草原）的選修支線。
  從台北搭乘捷運（紅線）至捷運士林站（中正）。從那裡搭乘R15公車至絹絲瀑布，即步道的起點，公車在此放下所有乘客後左轉。請注意，似乎每三班公車中有一班會繼續前行。在此步道的北端搭乘1717號公車返回台北。反向行走將可節省部分徒步時間。  

温泉

浸泡在硫磺溫泉浴中 - 陽明山遍佈溫泉度假村。市府也維護了幾個免費浴池。

• 1 冷水坑公共浴池. 每日：06:00-09:00，10:30-13:00，14:30-17:00，18:30-21:00。每月第一個星期一及偶爾的星期二休息. 裸浴，男女分開的建築。請務必攜帶肥皂和洗浴巾。規定要求入浴前必須徹底清洗身體，浴池內溫度約40°C，attendees也會堅持。外國人較少來此，如果您是其中之一，請準備好與當地人親密接觸。 免費. (2018年2月更新)

放松

陽明山的一切都關乎放鬆和恢復。當市民感到壓力大或疲憊不堪時，首先想到的就是陽明山。在這裡，讓您的肺充滿清新的山間空氣，讓您的眼睛欣賞綿延數英里的蒼翠山巒，讓您的身體在乳白色的硫磺浴中放鬆。

餐饮

中档

• 薰衣草森林, ☏ +886 2 28737581. 這家素食餐廳位於天母，就在天母步道的底部。是開始爬山或結束下山後放鬆的好地方。 

奢侈

• 1 食養山房餐廳 (食養山房餐廳), 金山路101巷160號, ☏ +886 2 2862-0078. 台北最頂級的創意料理，靠近冷水坑地區。  

住宿

经济型

• 1 國際大旅館 (國際大旅館), 湖山路一段7號, ☏ +886 2-2861-7100. 自1952年起，陽明山一家老牌溫泉旅館。許多房間採用日式塌塌米風格。  

奢侈

• 2 雀客藏居台北陽明山溫泉飯店 (雀客藏居台北陽明山溫泉飯店), 格致路237號 (靠近中國文化大學。), ☏ +886 2-2861-6661. 溫泉浴池和游泳池是最棒的。  

注意安全

• 除了美麗的風景，陽明山還以其毒蛇聞名。切勿擅自進入灌木叢。
• 患有高血壓、心臟病或開放性傷口者不宜泡溫泉。

尊重

• 禁止採摘花卉。
• 禁止殺害或干擾野生動物。
• 顯然，請勿亂扔垃圾。
• 公共溫泉禮儀要求沐浴者在進入浴池前徹底清洗身體，在某些浴池中不得穿著衣物（包括泳衣），並紮起頭髮以免接觸到水。