伊宁 (中文: 伊宁 Yíníng; 维吾尔语: غۇلجا Ghulja; 哈萨克语: قۇلجا Qulja) 是中国新疆省的一座城市。虽然官方中文名称是伊宁，但即使是中国本地人也很少使用这个名字。当地人称其为Ghulja、Kulja或Yili。

了解

伊宁坐落在伊犁河以北，位于准噶尔盆地，距离哈萨克斯坦边境约70公里（43英里），距离乌鲁木齐约710公里（440英里）。伊犁河谷比新疆大部分地区都更为湿润，拥有丰富的牧场。

伊宁是伊犁河谷的首府和农产品及商业中心。它是一个古老的商业中心，曾交易茶叶和牛，至今仍是畜牧业发达的农业区。这里有果园。附近还开采铁、煤和铀。

气候

伊宁属半干旱气候。全年大部分时间干燥少雨，阳光充足。冬季寒冷，一月平均气温为-8.8°C (16.2°F)，但该市比同纬度更东部的地区要温暖一些。夏季炎热，七月平均气温为23.1°C (73.6°F)。日照充足，每年有2834小时的晴朗日照。

抵达

乘飞机

• 1 伊宁机场 (YIN ^IATA) (乘出租车北行15分钟可达)。 有来自北京首都、成都、南京、乌鲁木齐、阿勒泰及中国其他城市的航班。 (更新于 2021年6月)

乘巴士

长途汽车站位于解放路西北端，靠近艾合买提江路交叉口。

• 哈萨克斯坦阿拉木图 - 约12-15小时，从Sairan汽车站发车
• 经布尔津至阿勒泰市 - 约48小时
• 霍尔果斯 - 小巴25元，大巴？元。可在此处步行过境至哈萨克斯坦。约1小时，之后可步行10分钟至边境。通过中国边检和海关后，需乘巴士过境，费用20元。似乎已将贿赂“正规化”，巴士出发后还需支付20元。在哈萨克斯坦一侧有另一辆小巴士，据称将您送到出租车站需500坚戈。别忘了在哈萨克斯坦边境办理（据称）免费登记，这需要您的出入境卡上有两个印章。否则，在阿拉木图至少需要支付767坚戈进行登记。虽然并非绝对必要，但可以避免与腐败官员打交道的许多麻烦。
• 喀什 - 约48小时
• 库尔勒 - 约18-30小时
• 乌鲁木齐 - 约15小时，路况较差

乘火车

截至2013年，乌鲁木齐和伊宁之间有3趟过夜火车。其中一趟火车在伊宁之后继续前往哈萨克斯坦边境的霍尔果斯。（伊宁火车时刻表，中文）。

四处逛逛

伊宁的警察和军队非常敏感。不要拍摄清真寺，更不要拍摄军队。麻烦主要是因为他们不清楚如何对待外国人——最好的办法是让他们带你去酒店，酒店可以在一分钟内解决问题。

乘坐滴滴打车或路边招手即停的出租车是最方便的出行方式。

看

• 1 伊犁哈萨克自治州博物馆, 机场路188号，伊宁市, ☏ +86 999 822 7531. 新疆最重要的博物馆之一，收藏了该地区各地的考古和民族学文物。 (更新于 2021年6月)
• 伊宁河边的小型游乐园值得一看。
• 2 秃忽鲁·帖木儿陵 (沿G3016国道向西北方向行驶，在与G30霍尔果斯/精河公路的交汇处左转/向西，然后第三个路口右转)。 这座拥有600多年历史的陵墓以其伊斯兰建筑而闻名，是中华人民共和国的纪念碑之一。在中世纪，阿力麻里（Almaliq）是一座重要的蒙古城市，是察合台汗国的首都。该地区在13世纪和14世纪最为重要，尤其是在成吉思汗于1211年成为统治者之后。14世纪时，这里受到伊斯兰教和基督教的强烈影响，许多天主教传教士也曾到访该城。阿力麻里（Almaliq）的名字来源于当地对沙果（ Crab apple）树的称呼。 (更新于 2021年6月)

活动

• 1 赛里木湖国家公园。 探索天山的绝佳地点  
• 2 天山草药识别徒步 (Tianshan Medicinal Herb Identification Hike), 新疆霍城县果子沟。 夏季和秋季。 一次前往天山山麓的带导游生态之旅，重点在于识别用于传统哈萨克和维吾尔医药的本土药用草本植物。在欣赏壮丽山景的同时，了解它们的特性和用途。 需要导游费。 (更新于 2025年10月)

饮品

伊犁河谷是中国重要的葡萄酒产区之一，以其多样化的葡萄品种而自豪。

住宿

中档

• 金水园酒店 (位于汽车站对面), ☏ +86 999 8165555, 传真: +86 999 8191777。 双人间 ¥228 (2008年7月)。 
• 伊犁大酒店, 迎宾路8号, ☏ +86 999 8024964, 传真: +86 999 8024964。 不错的选择，位置便利，坐落在美丽的公园内。 双人间 ¥140-180。 

下一站

• 察布查尔 - 一个安静的小村庄，居住着极少数锡伯族（需要边防证）