Östhammar
厄斯特哈马 是瑞典乌普兰省东部的一个市镇。厄斯特哈马镇本身有人口4,500人，而整个市镇拥有超过20,000名常住居民，夏季时人数更多。
了解
[]- 另见：北欧历史
1368年，国王阿尔布雷希特（Albrecht of Mecklenburg）授予厄斯特哈马市的权利，但在此之前，该地区已是一个贸易中心。到15世纪末，通往厄斯特哈马的水道变得过于狭窄。因此，市民们决定迁往附近的奥雷松德（Öregrund），并将厄斯特哈马的市权利也一并带走。1520年，奥雷松德奉丹麦国王克里斯蒂安二世（Christian II of Denmark）之命被摧毁。作为后果，厄斯特哈马被重新占领，这次是稍微靠近海岸一些，并恢复了其市权利。厄斯特哈马因17世纪瓦隆人（Walloons）创立的钢铁工业而闻名。19世纪末，奥雷松德成为一个受欢迎的海滨度假胜地。
如今，厄斯特哈马是一个季节性的夏季城市，在夏季月份有很多人和活动，而在冬季则更加宁静祥和。海岸线及附近的岛屿散布着许多夏季度假小屋。其中最大和最著名的是格拉斯岛（Gräsö），它是瑞典第十大岛。
旅游咨询处
[]- 厄斯特哈马旅游局, Rådhustorget 1, ☏ +46 173-178 50, turism.osthammar@roslagen.se.
- 奥雷松德旅游局, Hamntorget (港口边), ☏ +46 173 30555, turism.regrund@roslagen.se.
地点
[]- 厄斯特哈马，厄斯特哈马市镇的所在地
- 奥雷松德，一个港口城镇。是瑞典少数被称为“城镇”的地方之一。
- 丹讷莫拉，一个矿业城镇
- 吉莫
- 格拉斯岛 (Gräsö)，一个岛屿
- 哈格
抵达
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公共交通
[]区域交通由UL运营。从乌普萨拉中央车站乘坐811路公交车前往厄斯特哈马/奥雷松德。行程约1小时10分钟，工作日每半天一班，周末每小时一班。
从耶夫勒出发，乘坐UL 510路公交车前往蒂耶尔普。在“Skärplinge bussterminal”下车，换乘835路公交车。此线路周末停运。
无法乘火车到达厄斯特哈马。
乘汽车
[]厄斯特哈马位于76号公路旁，该公路向北通往耶夫勒，向南通往诺特尔耶。要到达厄斯特哈马，请在“Östhammar roundabout”环岛处转弯。
288号公路从乌普萨拉出发，在“Börstils kyrka”与76号公路汇合，该地点位于厄斯特哈马环岛以南约1 公里（0.62 英里）。
骑自行车
[]76号公路狭窄且交通繁忙，尤其是在夏季，使得骑行困难。“Kustlinjen”（海岸线）或“Skärgårdscykelleden”（群岛自行车道）是一条沿着罗斯拉根海岸的自行车路线。它有红色的标志清晰标记，沿着小自行车道从斯德哥尔摩一直到奥雷松德和厄斯特哈马。
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[]虽然没有载客渡轮前往厄斯特哈马，但如果您乘坐自己的船只旅行，厄斯特哈马和奥雷松德都有游客码头。
- "Östhammars Gästhamn" +46 173-862 90。水深：1–1.5 米（3.3–4.92 英尺）。可容纳15艘船只。
- "Öregrunds gästhamn" +46 173-865 55。水深：0.8–4.5 米（2.6–14.8 英尺）。可容纳80艘船只。
四处逛逛
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公共交通
[]由UL运营的811路区域公交车往返于厄斯特哈马和奥雷松德之间。行程约20分钟，使用旅行基金购买23瑞典克朗，预购30瑞典克朗，上车购买37瑞典克朗。
前往格拉斯岛 (Gräsö)
[]格拉斯岛渡轮 (Gräsöfärjan) 在奥雷松德和格拉斯岛之间载客、自行车和汽车。行程免费，白天大部分时间每小时至少发船两次。
看
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- 福斯马克核电站。 瑞典三座现役核电站之一，可供团体参观。
- 厄斯特比布鲁克庄园 (Österbybruk Manor) (Österbybruks herrgård).
- 瓦隆钢铁厂 (Vallonbruken)：瓦隆金属工业
活动
[]- 迷你高尔夫 (位于 Klackskärs camping 附近), ☏ +46 173-213 64. 仅夏季开放. 每位成人40瑞典克朗，12岁以下儿童25瑞典克朗.
- 奥雷松德高尔夫俱乐部 (Öregrunds Golfklubb) (位于Söderön岛，距厄斯特哈马6 公里（3.7 英里），沿往奥雷松德方向的路线), ☏ +46 173-324 50. 一个拥有商店和餐厅的高尔夫球场。
- Krutudden。 一个沙滩。夏季提供排球场和售货亭。
年度活动
[]- Roslagsloppet。 每年八月的第一个星期六举行的船赛。是参赛人数最多的离岸赛事之一。船只从斯德哥尔摩群岛的“Trälhavet”出发，向北前往奥雷松德的终点线，全程约135海里。该活动由Öregrunds Racerklubb在奥雷松德船舶节（Öregrunds båtfestivalvecka）的最后一天组织，通常是奥雷松德一年中最拥挤的一天。
购物
[]奥雷松德镇（位于厄斯特哈马市镇内）提供该地区的一些基本服务，例如唯一的Systembolaget酒类商店。在购物和服务方面，这两个城镇可以被视为一个紧密联系的区域。
餐饮
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- 福斯马克旅馆 (Forsmarks Wärdshus), Forsmarks Wärdshus (福斯马克), ☏ +46 173 501 00, info@forsmarkswardshus.se. 一家旅馆和午餐餐厅，列在白皮书（white guide）中。
- 中国泰国餐厅 (Restaurang Kina Thai), Stångörsgatan (厄斯特哈马), ☏ +46 173-17554. 泰式和中式菜肴。
- Sjökrogen, Strandvägen 1 (厄斯特哈马), ☏ +46 72 721 25 29. 仅夏季开放.
- [死链] Strandnära, Skatgränd 1B (奥雷松德). 一家海鲜烟熏店、小酒馆和酒吧
饮品
[]- [死链] Adas Kaffestuga, Norra Tullportsgatan 6 (厄斯特哈马), ☏ +46 173-129 99.
- Angelicas mat & bageri, Drottninggatan 3 (厄斯特哈马), ☏ +46 173-128 88.
住宿
[]- Johanssons Gårdshotell, Kyrkogatan 4, ☏ +46 703618817, info@johanssonsgardshotell.se.
- Klackskärs露营地, ☏ +46 173-21 364. 露营地仅在5月至8月开放。 露营每日185瑞典克朗。四床小屋每晚450瑞典克朗或每周2700瑞典克朗.
- Gräsöbadens露营地 (从格拉斯岛渡轮码头有指示牌), ☏ +46 173-331 90. 5月至8月开放 露营每日200瑞典克朗.
- Strandhotellet, Västergatan 1 (奥雷松德), ☏ +46 17331600, info@strandhotellet.nu.
注意安全
[]- Kronans Droghandel (药店), Rådhusgatan 1 (奥雷松德), ☏ +46 173-105 53. 周一至周五：09:30-18:00，周六：10:00-14:00.
- 厄斯特哈马当地警察局 (Närpolisen Östhammar) (警察局), Klockaregatan 11, ☏ +46 173-114 14.
- 厄斯特哈马医疗中心 (Östhammars Vårdcentral) (卫生中心), Lasarettvägen 1, ☏ +46 173-880 00.