新南威尔士州的中央海岸是位于该州首府悉尼以北、该州第二大城市纽卡斯尔以南的沿海地区。

城镇和村庄

• 1 布德吉沃伊 – 一个沿海和湖滨城镇，位于东北部。
• 2 戈斯福德 – 主要城市和中央商务区；也是澳大利亚人口最多的单一郊区之一。
• 3 特里格尔 – 戈斯福德以东一个富裕的海滨城镇。
• 4 艾登斯 – 一个沿海城镇，因形成“入口”到图格拉湖的河道而得名。
• 5 沃伊沃伊 – 一个海湾城镇，位于戈斯福德以南。
• 6 维扬 – 中央海岸北部的主要城镇。

了解

悉尼和纽卡斯尔两市之间一片宁静的半乡村地区，这里是远离繁忙悉尼生活但又无需远行的好去处。在没有交通堵塞的情况下，开车穿越此地大约需要90分钟。这里有许多郊区以及大量的保护区和国家公园。

该地区的原住民，即 Guringai 和 Darkinjung 人，是最早与英国定居者接触的群体之一。由于悉尼和纽卡斯尔之间的旅行主要通过海路进行，早期殖民地只有小型定居点。由囚犯劳工修建的“大北方路”（Great Northern Road）于1836年完工，此后该地区得到了更进一步的发展。

• 访问新南威尔士州旅游网站

抵达

乘汽车

您可以从悉尼沿太平洋高速公路（M1）行驶，根据您想去的中央海岸的哪个部分，在戈斯福德（Gosford）、奥林匹亚（Ourimbah）、图格拉（Tuggerah）或图克利（Toukley）出口下高速。从悉尼北部的免费高速公路起点出发，到中央海岸的起点大约需要半小时。

乘火车

中央海岸的沿海地区由NSW TrainLink网络提供良好的服务，这是游览该地区的经济实惠方式。从悉尼中央车站出发直达中央海岸的火车大约每30分钟一班。主要车站是 Woy Woy、Gosford、Tuggerah 和 Wyong。行程可以使用 Opal 卡支付，单程费用在5至8美元之间。行程可能需要1.5至2小时。

乘渡轮

从悉尼的棕榈海滩（Palm Beach）可以乘坐渡轮抵达埃特隆（Ettalong），渡轮每小时左右一次，横跨霍克斯伯里河。巴士从 Wynyard 和 Manly 开往棕榈海滩。渡轮允许携带自行车。热情的旅行规划者可以乘坐巴士和火车往返。在西端，有从 Wisemans Ferry 开出的汽车渡轮，每隔几分钟一班。

乘巴士

CDC NSW运营从 Hornsby、Asquith、Mount Colah、Mount Kuring-gai、Berowra、Cowan 和 Hawkesbury River 车站到中央海岸的 Mooney Mooney 和 Cheero Point 的 592 路公交车。也有从纽卡斯尔出发的巴士。

四处逛逛

乘汽车

当您从悉尼驶入周围的灌木丛时，您可能会认为已经离开了城市，来到了乡村公路；然而，中央海岸也可能像悉尼和纽卡斯尔一样繁忙，并伴有交通拥堵。主要道路纵横交错。

乘巴士

中央海岸的巴士由私营公司根据合同运营，并整合到悉尼的票务和信息系统中。您可以在谷歌地图上获取时刻表信息。

骑自行车

参见：新南威尔士州的自行车骑行

一些地区拥有发达的自行车设施，尤其是在 Woy Woy 和 Gosford 之间，但有些道路是繁忙的多车道公路，只适合经验丰富的骑行者。查看常规的自行车地图来源（当地市政网站、Open Cycle Map、谷歌地图）来规划您的路线。

乘火车

沿海火车线路停靠中央海岸沿线的大多数主要城镇，并且全天运行频繁。

看

大北方路

• 1 大北路. 它是由囚犯穿越崎岖地形建造的。如今，它是构成“联合国教科文组织世界遗产名录”“澳大利亚囚犯遗址”的十一个地点之一。 (更新于 2024 年 4 月)
• 2 萨默斯比瀑布, Somersby Falls Rd, Somersby (距戈斯福德西北 8 公里（5.0 英里），可驾车或乘出租车前往，因为没有公共交通)。 要看到瀑布的壮丽景色，需要走一条风景优美的路下到山谷。瀑布有三层（顶层、中层和底层），但顶层不是很壮观。通往中层瀑布的小路很安全，楼梯一直有扶手。然而，下到底层需要沿着摇晃、崎岖的石板下降，这些石板经常湿滑且不稳定。老年人或有健康和健身问题的人可能会有风险。无论如何，请确保穿防滑鞋。一旦到达那里，只需步行 300 米即可到达底部。 参观瀑布和使用附属野餐区均免费。瀑布旁边的停车位收费 8 美元。在路边较远的地方停车是免费的，但需要多走一段路。 (更新于 2021 年 4 月)
• 3 旺达拜恩. 旺达拜恩以其偏远而闻名，坐落在一条名为穆勒特溪 (Mullet Creek) 的河流旁，是澳大利亚唯一一个道路无法通达的火车站所在地。（有道路但未与外界连接）河岸边的一些“简陋”房屋仍被用作钓鱼。  
• 4 沃伊沃伊. 沃伊沃伊是一个通勤城镇，拥有南部水道区域，其名称来源于原住民语，意为“水量”。对于从悉尼近郊来的度假者来说，这里是理想的目的地。  
• 5 江户川纪念花园, 36 Webb St, East Gosford, ☏ +61 2 4304 7550. 每日 9:30 AM-4 PM. 作为戈斯福德的姊妹城市江户川的礼物，这个日式花园是人们放松身心、寻找平静的受欢迎场所。孩子们会喜欢在池塘里喂鸭子和锦鲤。你可以购买店内的食物来喂锦鲤。 花园免费入场。喂锦鲤的鱼食袋每个 1 美元. (更新于 2021 年 4 月)
• 6 戈斯福德地区美术馆, 36 Webb St, East Gosford, ☏ +61 2 4304 7550. 每日 9:30 AM-4 PM. 美术馆展出各种风格的本地和国际展览。馆内有一个小商店，出售当地艺术品、书籍、陶瓷和其他相关物品。 免费入场，但欢迎捐赠. (更新于 2021 年 4 月)
• 7 鹈鹕喂食, 129 The Entrance Rd, The Entrance. 该镇于 1999 年自称为“澳大利亚鹈鹕之都”，并建有一个专门的平台进行日常喂食。 (更新于 2016 年 1 月)
• 8 斯基林 (特里格尔地层)。 一个可以徒步到达的观景点，可以欣赏到陡峭悬崖和海岸线的壮丽景色。 (更新于 2020 年 10 月)
• 9 中央海岸海洋发现中心, 11 Terrigal Dr, ☏ +61 2 4349 4756, admin@ccmdc.org.au. 每日 10 AM-4 PM. 基于科学的展览和互动活动。 儿童或优惠票 7 美元，成人 10 美元. (更新于 2020 年 11 月)
• 菲利普总督纪念碑

国家公园

• 10 布迪国家公园. (更新于 2021 年 9 月)
• 11 达鲁格国家公园. (更新于 2021 年 9 月)
• 布里斯班水国家公园（Brisbane Water National Park）
• 维拉巴隆国家公园. 这个国家公园保护着中央海岸仅存的少数几个海岸雨林之一。 (2021年10月更新)

活动

• 观看澳超联赛比赛。中央海岸水手队（Central Coast Mariners）是中央海岸唯一的职业体育队。他们的男子和女子队伍分别参加澳大利亚最高职业足球联赛——澳超男子联赛（A-League Men）和澳超女子联赛（A-League Women），他们的主场比赛在中央海岸体育场（Central Coast Stadium）（也称为其赞助商名称Industree Group Stadium）进行。澳超联赛赛季从10月到次年5月，在此期间每月举行数场比赛。
• 澳大利亚爬行动物公园（Australian Reptile Park）是澳大利亚最好的野生动物公园之一，位于索默斯比（Somersby）的灌木丛中，距离戈斯福德3公里，吸引了众多游客和当地居民，并因其是澳大利亚电视连续剧《Bondi Vet》及其衍生节目的几个特色拍摄地之一而闻名。公园内有许多澳大利亚动物，包括鳄鱼、蛇、袋熊、塔斯马尼亚恶魔、袋鼠和鸸鹋，它们没有围栏！此外，还有每日的鳄鱼和鸟类表演。乘公共交通前往，请从戈斯福德车站乘坐出租车。公园没有当地巴士服务。有一些旅游巴士运营。
• 位于宁静森林（the Forest of Tranquility）中的澳大利亚雨林保护区（Australian Rainforest Sanctuary）是中央海岸真正的雨林，拥有潮湿的气候，有漂亮的步道，袋鼠在周围奔跑，偶尔还能看到稀有鸟类。成人票价12美元。
• 格伦沃斯谷户外探险, 69 Cooks Road, Peats Ridge (距离戈斯福德20分钟车程), ☏ +61 2 4375 1222. 格伦沃斯谷提供许多户外活动。骑马、皮划艇、四轮摩托和绳降是主要活动，但也提供其他项目。通常一天可以进行两次活动，一次在上午，一次在下午。 
• 万伯拉尔海滩. 被认为是新南威尔士州东海岸最好的海滩之一。 (2015年10月更新)
• 福雷斯特海滩. 以其清澈的海水和令人惊叹的景色而闻名。如果您不太喜欢咸水，海滩附近的设施提供淡水游泳池。该地区还提供高尔夫球场和迷你高尔夫球场、网球场、保龄球和购物设施。国家公园也靠近海滩。 (2015年10月更新)
• 1 鹈鹕喂食, 129 The Entrance Rd, The Entrance. 该镇于 1999 年自称为“澳大利亚鹈鹕之都”，并建有一个专门的平台进行日常喂食。 (更新于 2016 年 1 月)
• 2 艾登斯冬季蓝调与爵士音乐节, Memorial Park, The Entrance. (更新于 2016 年 1 月)
• 3 特里格尔海滩, 81 Terrigal Esplanade. 一个长达 4 公里（2.5 英里）的连续海滩。适合冲浪和划船，周围遍布咖啡馆。禁止携带狗。可能会变得拥挤。南端的岩石泳池深受儿童喜爱。 (更新于 2021 年 6 月)
• Central Coast Reef and Game Fishing Charters, Fishermans Beach, The Haven, ☏ +61 427 665 544, info@reefandgamefishing.com. 远洋和礁石钓鱼。 (更新于 2020 年 10 月)

• 年度牡蛎节。于十一月中旬举行
• Spike Fest。一年一度的节日，庆祝喜剧演员Spike Milligan的生活和作品

购物

虽然戈斯福德市中心没有太多有趣的商店，但附近有两个大型购物中心。从戈斯福德和中央海岸的大部分地区都有定期（尽管不总是那么频繁）前往 Erina Fair 的巴士，那里有许多中档服装店、理发店、咖啡馆、报刊亭、百货商店、鞋店、快餐店、餐馆和书店。该地点还设有图书馆、健身房、电影院和溜冰场。在 Tuggerah 也有一个类似的购物中心，但它比 Erina Fair 小，设施也较少。

• 1 湖滨购物中心, The Entrance Rd. 周一至周五 7 AM-8 PM，周六至周日 7 AM-10 PM. (更新于 2016 年 1 月)

餐饮

• GPK Erina, Erina Fair, Erina. (更新于 2021 年 6 月)
• 1 朗达酒吧和餐厅, 3-5 Kurrawyba Ave, Terrigal, ☏ +61 2 4385 3100, dine@rhondas.bar. 正宗的意大利餐厅和高级鸡尾酒吧。提供柴火披萨和多种意大利面选择。如果在周末前往，你可以在屋顶露天空间用餐。 (更新于 2020 年 10 月)
• K.B. 泰式外卖
• Pelicans Restaurant
• Wasana Thai Restaurant
• Pearls on the Beach
• Woy Woy Fisherman's Wharf
• Woy Woy Gourmet Pizza
• Naman's Kitchen Restaurant
• The Fish Hut
• 2 The Grand Pavilion, 46 Picnic Parade, Ettalong Beach, ☏ +61 2 4341 7234, grandpavilionettalongbeachnswt@gmail.com. 周三至周一晚餐 17:00-22:00，周四至周日午餐 11:30-14:00，周二休息. 一家印度餐厅，提供各种新鲜制作的优质印度美食。他们提供优质的餐饮服务，并且价格也很实惠。晚餐提供外送服务。 (2023年2月更新)

饮品

• 1 Golden Gate Cafe, 195 The Entrance Rd, The Entrance, ☏ +61 2 4332 2142. (2016年1月更新)
• 2 The Lakes Hotel, 201 The Entrance Rd, The Entrance, ☏ +61 2 4332 2166. 20世纪40年代的酒吧和酒店。 (2016年1月更新)
• 3 Bayview Hotel, 2 The Boulevarde, ☏ +61 2 4341 2088. Bayview Hotel 酒店位于水边，乘火车或汽车从 Gosford 前往时可以看到。它是当地人常去的饮酒场所，是许多澳大利亚酒吧的典型代表。  

住宿

北

• El Lago Waters Resort, 41 The Entrance Road, The Entrance, toll-free: 1300 664 554. 距离悉尼北部 90 分钟车程，El Lago Waters Resort 酒店提供独特的地理位置、奢华和令人羡慕的生活方式。El Lago Waters 酒店位于 The Entrance 的中心地带，是放松身心、与朋友聚会、保持活力或只是简单休息的地方。 官网最低价为 120 美元起. 
• Quay West Resort Magenta Shores, 1 Magenta Drive, ☏ +61 2 4352 8100. 中央海岸酒店，距离悉尼北部仅 90 分钟路程。Quay West Resort Magenta Shores 酒店坐落在太平洋和图加拉湖之间。高尔夫和水疗是您完美的周末度假选择。 

南

与澳大利亚许多沿海人口稠密的地区一样，许多房主每周将房屋出租给度假者。例如，一栋四居室房屋的短期租金可能在 700-1500 美元/周。当地的房地产经纪人通常会安排度假租赁。

• Galaxy Motel, ☏ +61 2 4323 1711. 属于 Gosford RSL。 (更新于 2015 年 10 月)
• Apollo Resort Wamberal, 871 The Entrance Road, Wamberal, ☏ +61 2 4385 2099. Apollo Resort Wamberal 酒店提供位于 Wamberal 的度假式住宿。它坐落在一片占地五英亩的宁静花园和周围的灌木丛中。 
• Forrester's Resort Wedding and Conference Centre, 960 The Entrance Rd, Forresters Beach, ☏ +61 2 4384 1222, fax: +61 2 4385 3108. 距悉尼一小时的风景车程，占地两英亩的热带花园。 官网最低价为 85 美元起. 
• 1 The Entrance Hotel, 87 The Entrance Rd, The Entrance, ☏ +61 2 4332 2001. (2016年1月更新)
• 2 Crowne Plaza Terrigal Pacific, Pine Tree Ln, ☏ +61 2 4384 9111. 入住: 15:00，退房: 11:00. 拥有室外温水游泳池、健身中心和 3 家餐厅。 起价 300 美元. (2021年1月更新)
• Watersedge Motel, 18-22 The Boulevarde, ☏ +61 2 4341-2888, watersedgemotel@woywoy.com. 价格便宜但不太干净。物有所值。部分房间享有海景。 
• Patonga Beach Caravan and Camping Area, Bay St, Patonga, ☏ +61 2 4325 8486. 
• Patonga Caravan and Camping Area, Bay St, Patonga, ☏ +61 2 4379 1287. 
• 3 Jack & Jills Holiday Apartments Terrigal, 24 Campbell Cres, Terrigal, ☏ +61 423556799, jjterrigal@gmail.com. 入住: 14:00，退房: 10:00. 该综合体共有十间假日公寓，于2023年翻新，为游客提供一居室和两居室选择。距离海滩有5分钟步行路程。 (2023年10月更新)

下一站

中央海岸位于北部的新卡斯尔和南部的悉尼之间。向西穿越红树林山脉颇具挑战，但中央西部在等待着。

• 乘坐棕榈海滩渡轮前往悉尼的北海滩，并在库灵盖蔡斯国家公园进行徒步旅行。

经由中央海岸的路线

悉尼 ← 布鲁克林 ←

西南 M1 东北

→ 新卡斯尔 → 波特马克里斯