新南威尔士州的中央海岸是位于该州首府悉尼以北、该州第二大城市纽卡斯尔以南的沿海地区。

城镇和村庄

• 1 Budgewoi – a coastal and lakeside town in the northeast.
• 2 Gosford – the main city and CBD; also one of the most populous single city suburbs in Australia.
• 3 Terrigal – an affluent beachside town east of Gosford.
• 4 The Entrance – a coastal town, named after the channel that forms "the entrance" to the Tuggerah Lakes.
• 5 Woy Woy – a bayside town located south of Gosford.
• 6 Wyong – the main town in the northern part of the Central Coast.

了解

悉尼和纽卡斯尔两市之间一片宁静的半乡村地区，这里是远离繁忙悉尼生活但又无需远行的好去处。在没有交通堵塞的情况下，开车穿越此地大约需要90分钟。这里有许多郊区以及大量的保护区和国家公园。

该地区的原住民，即 Guringai 和 Darkinjung 人，是最早与英国定居者接触的群体之一。由于悉尼和纽卡斯尔之间的旅行主要通过海路进行，早期殖民地只有小型定居点。由囚犯劳工修建的“大北方路”（Great Northern Road）于1836年完工，此后该地区得到了更进一步的发展。

• 访问新南威尔士州旅游网站

抵达

乘汽车

您可以从悉尼沿太平洋高速公路（M1）行驶，根据您想去的中央海岸的哪个部分，在戈斯福德（Gosford）、奥林匹亚（Ourimbah）、图格拉（Tuggerah）或图克利（Toukley）出口下高速。从悉尼北部的免费高速公路起点出发，到中央海岸的起点大约需要半小时。

乘火车

中央海岸的沿海地区由NSW TrainLink网络提供良好的服务，这是游览该地区的经济实惠方式。从悉尼中央车站出发直达中央海岸的火车大约每30分钟一班。主要车站是 Woy Woy、Gosford、Tuggerah 和 Wyong。行程可以使用 Opal 卡支付，单程费用在5至8美元之间。行程可能需要1.5至2小时。

乘渡轮

从悉尼的棕榈海滩（Palm Beach）可以乘坐渡轮抵达埃特隆（Ettalong），渡轮每小时左右一次，横跨霍克斯伯里河。巴士从 Wynyard 和 Manly 开往棕榈海滩。渡轮允许携带自行车。热情的旅行规划者可以乘坐巴士和火车往返。在西端，有从 Wisemans Ferry 开出的汽车渡轮，每隔几分钟一班。

乘巴士

CDC NSW运营从 Hornsby、Asquith、Mount Colah、Mount Kuring-gai、Berowra、Cowan 和 Hawkesbury River 车站到中央海岸的 Mooney Mooney 和 Cheero Point 的 592 路公交车。也有从纽卡斯尔出发的巴士。

四处逛逛

乘汽车

当您从悉尼驶入周围的灌木丛时，您可能会认为已经离开了城市，来到了乡村公路；然而，中央海岸也可能像悉尼和纽卡斯尔一样繁忙，并伴有交通拥堵。主要道路纵横交错。

乘巴士

中央海岸的巴士由私营公司根据合同运营，并整合到悉尼的票务和信息系统中。您可以在谷歌地图上获取时刻表信息。

骑自行车

参见：新南威尔士州的自行车骑行

一些地区拥有发达的自行车设施，尤其是在 Woy Woy 和 Gosford 之间，但有些道路是繁忙的多车道公路，只适合经验丰富的骑行者。查看常规的自行车地图来源（当地市政网站、Open Cycle Map、谷歌地图）来规划您的路线。

乘火车

沿海火车线路停靠中央海岸沿线的大多数主要城镇，并且全天运行频繁。

看

大北方路

• 1 Great North Road. It was built by convicts through rough terrain. Today it's one of eleven sites making up the UNESCO World Heritage listing "Australian Convict Sites". (updated Apr 2024)
• 2 Somersby Falls, Somersby Falls Rd, Somersby (8 km (5.0 mi) NW of Gosford, drive or taxi as there's no public transport available). Seeing the waterfalls in their full glory involves a picturesque walk down into the valley. There are three tiers of falls (top, middle and bottom) though the topmost is not very substantial. The path to the middle falls is safe with the stairs having railing all the way down. The descent to the bottom tier however, requires you to descend on shaky, rocky slabs which are often slippery and not always stable. It may be risky for the elderly or others with health and fitness concern to tread on these rocks. In any case, make sure to wear shoes with good grip. Once there, it’s only a 300 m walk to the bottom. Looking at the falls and using the accompanying picnic area are both free. Parking right next to the falls costs $8. Parking further out on the road is free though you'll have to walk bit more. (updated Apr 2021)
• 3 Wondabyne. Famed for its remoteness, Wondabyne, surrounded by a river called Mullet Creek is the site of the only railway station in Australia that has inaccessible road access. (There are roads but they do not connect to the outside) A number of "squatter" houses along the creek are still used for fishing.  
• 4 Woy Woy. Woy Woy is a commuter town with an area of southern waterways, in reference to the Aboriginal name of a quantity of water. It is an ideal destination for holidaymakers from their close proximity to Sydney.  
• 5 Edogawa Commemorative Garden, 36 Webb St, East Gosford, ☏ +61 2 4304 7550. Daily 9:30AM-4PM. A gift from Gosford's sister city Edogawa, the Japanese garden is a popular spot for people to relax and find their zen. Children will have fun playing with the ducks and koi in the ponds. You are allowed to feed the koi with food purchased from the shop inside. Entry to the garden is free. Bags of fish food to feed the koi are $1 each. (updated Apr 2021)
• 6 Gosford Regional Gallery, 36 Webb St, East Gosford, ☏ +61 2 4304 7550. Daily 9:30AM-4PM. The art gallery hosts both local and international exhibitions in a variety of styles. There is a small shop within the gallery that sells local artworks, books, ceramics, and other related items. Entry is free though donations are welcome. (updated Apr 2021)
• 7 Pelican Feeding, 129 The Entrance Rd, The Entrance. The town named itself 'The Pelican Capital of Australia' in 1999, with a specially constructed platform with daily feeds. (updated Jan 2016)
• 8 The Skillion (Terrigal Formation). A hikeable lookout point with gorgeous views of the steep cliffs and coastline. (updated Oct 2020)
• 9 Central Coast Marine Discovery Centre, 11 Terrigal Dr, ☏ +61 2 4349 4756, admin@ccmdc.org.au. Daily 10AM-4PM. Science-based exhibits and interactive activities. Child or concession $7, adult $10. (updated Nov 2020)
• 菲利普总督纪念碑

国家公园

• 10 Bouddi National Park. (updated Sep 2021)
• 11 Dharug National Park. (updated Sep 2021)
• 布里斯班水国家公园（Brisbane Water National Park）
• 维拉巴隆国家公园. 这个国家公园保护着中央海岸仅存的少数几个海岸雨林之一。 (2021年10月更新)

活动

• 观看澳超联赛比赛。中央海岸水手队（Central Coast Mariners）是中央海岸唯一的职业体育队。他们的男子和女子队伍分别参加澳大利亚最高职业足球联赛——澳超男子联赛（A-League Men）和澳超女子联赛（A-League Women），他们的主场比赛在中央海岸体育场（Central Coast Stadium）（也称为其赞助商名称Industree Group Stadium）进行。澳超联赛赛季从10月到次年5月，在此期间每月举行数场比赛。
• 澳大利亚爬行动物公园（Australian Reptile Park）是澳大利亚最好的野生动物公园之一，位于索默斯比（Somersby）的灌木丛中，距离戈斯福德3公里，吸引了众多游客和当地居民，并因其是澳大利亚电视连续剧《Bondi Vet》及其衍生节目的几个特色拍摄地之一而闻名。公园内有许多澳大利亚动物，包括鳄鱼、蛇、袋熊、塔斯马尼亚恶魔、袋鼠和鸸鹋，它们没有围栏！此外，还有每日的鳄鱼和鸟类表演。乘公共交通前往，请从戈斯福德车站乘坐出租车。公园没有当地巴士服务。有一些旅游巴士运营。
• 位于宁静森林（the Forest of Tranquility）中的澳大利亚雨林保护区（Australian Rainforest Sanctuary）是中央海岸真正的雨林，拥有潮湿的气候，有漂亮的步道，袋鼠在周围奔跑，偶尔还能看到稀有鸟类。成人票价12美元。
• 格伦沃斯谷户外探险, 69 Cooks Road, Peats Ridge (距离戈斯福德20分钟车程), ☏ +61 2 4375 1222. 格伦沃斯谷提供许多户外活动。骑马、皮划艇、四轮摩托和绳降是主要活动，但也提供其他项目。通常一天可以进行两次活动，一次在上午，一次在下午。 
• 万伯拉尔海滩. 被认为是新南威尔士州东海岸最好的海滩之一。 (2015年10月更新)
• 福雷斯特海滩. 以其清澈的海水和令人惊叹的景色而闻名。如果您不太喜欢咸水，海滩附近的设施提供淡水游泳池。该地区还提供高尔夫球场和迷你高尔夫球场、网球场、保龄球和购物设施。国家公园也靠近海滩。 (2015年10月更新)
• 1 Pelican Feeding, 129 The Entrance Rd, The Entrance. The town named itself 'The Pelican Capital of Australia' in 1999, with a specially constructed platform with daily feeds. (updated Jan 2016)
• 2 The Entrance Winter Blues & Jazz Festival, Memorial Park, The Entrance. (updated Jan 2016)
• 3 Terrigal Beach, 81 Terrigal Esplanade. An unbroken beach that extends for 4 km (2.5 mi). Good for surfing and boating and surrounded by cafes. Dogs are not allowed. It can get overcrowded. The rock pool in the southern end is popular among kids. (updated Jun 2021)
• Central Coast Reef and Game Fishing Charters, Fishermans Beach, The Haven, ☏ +61 427 665 544, info@reefandgamefishing.com. 远洋和礁石钓鱼。 (更新于 2020 年 10 月)

• 年度牡蛎节。于十一月中旬举行
• Spike Fest。一年一度的节日，庆祝喜剧演员Spike Milligan的生活和作品

购物

虽然戈斯福德市中心没有太多有趣的商店，但附近有两个大型购物中心。从戈斯福德和中央海岸的大部分地区都有定期（尽管不总是那么频繁）前往 Erina Fair 的巴士，那里有许多中档服装店、理发店、咖啡馆、报刊亭、百货商店、鞋店、快餐店、餐馆和书店。该地点还设有图书馆、健身房、电影院和溜冰场。在 Tuggerah 也有一个类似的购物中心，但它比 Erina Fair 小，设施也较少。

• 1 Lakeside Shopping Centre, The Entrance Rd. M-F 7AM-8PM, Sa-Su 7AM-10PM. (updated Jan 2016)

餐饮

• GPK Erina, Erina Fair, Erina. (更新于 2021 年 6 月)
• 1 Rhonda's Bar & Restaurant, 3-5 Kurrawyba Ave, Terrigal, ☏ +61 2 4385 3100, dine@rhondas.bar. Authentic Italian restaurant and fancy cocktail bar. Wood-fired pizza and a good variety of pasta options. If you go during the weekends, you can sit in the rooftop alfresco space. (updated Oct 2020)
• K.B. 泰式外卖
• Pelicans Restaurant
• Wasana Thai Restaurant
• Pearls on the Beach
• Woy Woy Fisherman's Wharf
• Woy Woy Gourmet Pizza
• Naman's Kitchen Restaurant
• The Fish Hut
• 2 The Grand Pavilion, 46 Picnic Parade, Ettalong Beach, ☏ +61 2 4341 7234, grandpavilionettalongbeachnswt@gmail.com. Dinner W-M 5-10PM, lunch Th-Su 11:30AM–2PM, closed Tu. An Indian restaurant that serves a variety of exceptional quality Indian food which is freshly prepared. They provide excellent food services and also keep their prices pretty economical. Delivery available at dinner. (updated Feb 2023)

饮品

• 1 Golden Gate Cafe, 195 The Entrance Rd, The Entrance, ☏ +61 2 4332 2142. (updated Jan 2016)
• 2 The Lakes Hotel, 201 The Entrance Rd, The Entrance, ☏ +61 2 4332 2166. 1940年代的酒吧和酒店。 (2016年1月更新)
• 3 Bayview Hotel, 2 The Boulevarde, ☏ +61 2 4341 2088. Bayview Hotel酒店靠近水边，从戈斯福德乘火车或汽车前来时就能看到。它是当地人常去的酒吧，是澳大利亚许多酒吧的典型代表。 ( )

住宿

北

• El Lago Waters Resort, 41 The Entrance Road, The Entrance, toll-free: 1300 664 554. 距离悉尼北部 90 分钟车程，El Lago Waters Resort 酒店提供独特的地理位置、奢华和令人羡慕的生活方式。El Lago Waters 酒店位于 The Entrance 的中心地带，是放松身心、与朋友聚会、保持活力或只是简单休息的地方。 官网最低价为 120 美元起. 
• Quay West Resort Magenta Shores, 1 Magenta Drive, ☏ +61 2 4352 8100. 中央海岸酒店，距离悉尼北部仅 90 分钟路程。Quay West Resort Magenta Shores 酒店坐落在太平洋和图加拉湖之间。高尔夫和水疗是您完美的周末度假选择。 

南

与澳大利亚许多沿海人口稠密的地区一样，许多房主每周将房屋出租给度假者。例如，一栋四居室房屋的短期租金可能在 700-1500 美元/周。当地的房地产经纪人通常会安排度假租赁。

• Galaxy Motel, ☏ +61 2 4323 1711. 属于 Gosford RSL。 (更新于 2015 年 10 月)
• Apollo Resort Wamberal, 871 The Entrance Road, Wamberal, ☏ +61 2 4385 2099. Apollo Resort Wamberal 酒店提供位于 Wamberal 的度假式住宿。它坐落在一片占地五英亩的宁静花园和周围的灌木丛中。 
• Forrester's Resort Wedding and Conference Centre, 960 The Entrance Rd, Forresters Beach, ☏ +61 2 4384 1222, fax: +61 2 4385 3108. 距悉尼一小时的风景车程，占地两英亩的热带花园。 官网最低价为 85 美元起. 
• 1 The Entrance Hotel, 87 The Entrance Rd, The Entrance, ☏ +61 2 4332 2001. (2016年1月更新)
• 2 Crowne Plaza Terrigal Pacific, Pine Tree Ln, ☏ +61 2 4384 9111. 入住：下午3点，退房：上午11点. 拥有一个室外温水游泳池、健身中心和3家餐厅。 300澳元起. (2021年1月更新)
• Watersedge Motel, 18-22 The Boulevarde, ☏ +61 2 4341-2888, watersedgemotel@woywoy.com. 价格便宜但不太干净。物有所值。部分房间享有海景。 
• Patonga Beach Caravan and Camping Area, Bay St, Patonga, ☏ +61 2 4325 8486. 
• Patonga Caravan and Camping Area, Bay St, Patonga, ☏ +61 2 4379 1287. 
• 3 Jack & Jills Holiday Apartments Terrigal, 24 Campbell Cres, Terrigal, ☏ +61 423556799, jjterrigal@gmail.com. 入住：14:00，退房：10:00. 一个由十套度假公寓组成的综合体，于2023年翻新，为特里格尔的游客提供一居室和两居室选择。距离海滩5分钟步行路程。 (2023年10月更新)

下一站

中央海岸位于北部的新卡斯尔和南部的悉尼之间。向西穿越红树林山脉颇具挑战，但中央西部在等待着。

• 乘坐棕榈海滩渡轮前往悉尼的北海滩，并在库灵盖蔡斯国家公园进行徒步旅行。

经由中央海岸的路线

悉尼 ← 布鲁克林 ←

西南 M1 东北

→ 新卡斯尔 → 波特马克里斯