伦巴第阿尔卑斯山和前阿尔卑斯山 从伦巴第大区乃至意大利的北部边界，一直延伸到波河河谷。该地区逐渐从高耸的阿尔卑斯山脉下降到丘陵地带，再到靠近河流的平坦景观，但背后仍有阿尔卑斯山的壮丽背景。行政上，该地区涵盖了伦巴第大区的三个省——贝加莫、布雷西亚和索德里奥。

城市

• 1 贝加莫 – 极具历史韵味的老城区建在一座风景优美的山丘上，周围景色迷人
• 2 博尔米奥 – 中世纪城镇，被壮丽的斯泰尔维奥国家公园景观所环绕
• 3 布雷西亚 – 工业重镇，拥有丰富的古罗马遗产
• 4 加尔达湖代森扎诺 – 加尔达湖最大的城镇，拥有罗马别墅和考古博物馆
• 5 伊塞奥 – 位于同名湖畔的主要城镇，地处前阿尔卑斯山区中部
• 6 利维尼奥 – 免税区，主要为滑雪目的地
• 7 皮安卡穆诺 – 不是旅游城镇，但有几座教堂可供参观
• 8 伊马尼亚河谷罗塔 – 伊马尼亚河谷的门户，以原始的自然风光和壮丽的山景而闻名
• 9 萨尔尼科 – 位于伊塞奥湖（Lake Iseo）南岸风景如画的小镇
• 10 索德里奥 – 同名阿尔卑斯省的首府

其他目的地

• 1 克鲁萨内 – 位于伊塞奥湖（Lake Iseo）上的小村庄，以特色菜肴Tinca al Forno（烤鳉鱼）而闻名
• 2 福波洛 – 位于布伦巴纳谷（Brembana Valley）的滑雪胜地
• 3 弗兰恰科塔 – 以生产葡萄酒而闻名的地区
• 4 加尔达纳诺 – 特别迷人，拥有狭窄蜿蜒的中世纪街道、带码头的小型海滨和一座带有宏伟尖塔的大教堂
• 5 加尔达湖滨加尔东 – 加尔达湖（Lake Garda）上最优雅、最美丽的地方之一
• 6 加尔达湖畔利莫内 – 位于加尔达湖（Lake Garda）边缘，享有壮丽的山景
• 7 马德西莫 – 阿尔卑斯山较小的滑雪胜地之一，深受意大利人欢迎
• 8 蒙特斯普卢加 – 壮丽的高山风光，这里是拉蒂亚阿尔卑斯山脉和莱蓬蒂纳阿尔卑斯山脉的交界处
• 9 西尔苗内 – 其历史中心坐落于加尔达湖（Lake Garda）的一个半岛上，拥有罗马和中世纪遗迹以及温泉
• 10 萨洛 – 其加尔达湖（Lake Garda）的长滨水长廊展示了一系列宫殿和拱廊
• 11 蒂拉诺 – 其历史悠久的中世纪老城坐落于城墙内，拥有三座保存完好的城门
• 12 卡莫尼卡谷 – 中部阿尔卑斯山最大的山谷之一，提供滑雪、徒步和骑行活动

了解

松德里奥

伦巴第阿尔卑斯山不像博尔扎诺地区那样出名，但同样风景优美，旅游设施齐全。索德里奥省是一个山区，夏季有郁郁葱葱的绿色山谷，冬季则是一片片孤寂的白色峡谷。

对话

• 意大利语 - 在偏远地区，一些居民可能只会说意大利语（可能除了伦巴第语）。
• 德语 - 靠近瑞士边境地区
• 罗曼什语 - 索德里奥省的许多地区与格劳宾登州的罗曼什语区接壤

抵达

乘飞机

该地区的主要机场是位于贝加莫的奥里奥阿塞里奥“卡拉瓦乔”机场，主要由廉价航空公司和度假航班服务。米兰的利纳特和马尔彭萨机场以及维罗纳维拉弗兰卡机场也在合理距离内。

乘汽车

• SS 42 Tonale and Mendola 山谷连接卡莫尼卡山谷与布雷西亚和贝加莫，并穿过索莱山谷和诺恩山谷，通往博尔扎诺和特伦托。
• SS 38 dello Stelvio 连接瓦尔泰利纳和梅拉诺（博尔扎诺省）。

乘火车

该地区两条主要的铁路线是：

• 蒂拉诺 - 索德里奥 - 莱科，连接莱科与瓦尔泰利纳和基亚文纳；
• 布雷西亚 - 伊塞奥 - 埃多洛，连接布雷西亚与卡莫尼卡山谷；

完整的线路图可在 Tren Nord 网站上找到。

乘巴士

两条铁路线由 A61 蒂拉诺 - 阿普里卡 - 埃多洛线连接。有关时刻表信息，请访问 Autoservizi Gelmi。

四处逛逛

布雷西亚火车站，该地区唯一由高速列车服务的一站

该地区南部人口相当稠密，有大城市和小城镇点缀其间，并且它们之间有良好的公路和铁路连接。

米兰-威尼斯高铁线在该地区只有一个主要站点，位于布雷西亚。该地区所有主要的城镇和城市都由当地铁路网和伦巴第大区区域火车公司 Trenord 运营的频繁火车班次连接。不幸的是，主要城市之间的服务是分散的，如果您需要前往更远的目的地，则需要换乘。

一列 Trenord 火车前往索德里奥，终点站为蒂拉诺

该地区的主要区域铁路连接是：

• 贝加莫-布雷西亚铁路线
• 从贝加莫到莱科，位于科莫湖的线路
• 从蒂拉诺经索德里奥到莱科的线路（索德里奥与贝加莫和布雷西亚省之间需要换乘到莱科）
• 从布雷西亚到伊塞奥湖，并进一步向北前往布雷诺和埃多洛的线路
• 从布雷西亚到维罗纳的线路，在加尔达湖畔的代森扎诺停靠

布雷西亚和贝加莫与米兰也有区域铁路连接，沿途会停靠各站。

连接贝加莫省的卡农尼卡和米兰省的瓦普里奥的阿达河上的桥梁

A4高速公路 从米兰经过贝加莫和布雷西亚，但要到达真正的伦巴第阿尔卑斯山需要改走地方公路。开车前往索德里奥省可能是一个不错的选择，尽管道路崎岖蜿蜒，因为它可能比换乘一两次火车更快。由于西部加尔达湖岸没有铁路连接，需要开车或乘渡轮。

看

圣乔治山

• 圣乔治山 — 位于瑞士边境的一座山，已被列为联合国教科文组织世界遗产。
• 岩石雕刻 在卡莫尼卡山谷。卡莫尼卡山谷中有超过20,000处雕刻，创作于8000年前至铁器时代之间。主要公园位于达尔福博阿里奥泰尔梅和卡波迪蓬特。

活动

拥有阿尔卑斯山和风景如画的湖泊，各种山地和水上运动是显而易见的娱乐活动。壮丽的景色鼓励人们以轻松的心态去感受，所以乘坐穿越湖泊的渡轮之一，或徒步登上山丘和山脉欣赏迷人的景色可能是最佳选择。索德里奥周边相对较小的滑雪度假村集群仍然不太为人所知，所以您可以在冬季选择去那里以避开人群。

在整个伦巴第阿尔卑斯山脉，您可以进行山区远足，欣赏人迹罕至的壮丽景色，如高山湖泊、松树林或冰川。在这些远足中，您还可以欣赏到高山植物和动物，如雪绒花（Leontopodium）、龙胆花和土拨鼠。在该地区，您还可以（通过支付每日、每月或季度的许可证）采摘蘑菇，即使在某些地区，由于采摘蘑菇的人数众多，很难找到。对于那些对蘑菇的食用性有疑问的人，在夏季，许多市政当局设有真菌学中心，您可以将您采摘的蘑菇进行检查（食用毒鹅膏菌会非常不愉快）。

餐饮

当地特色菜肴包括casoncelli（一种带有馅料的意大利面，有点像饺子）和各种玉米粥。索德里奥省的瓦尔泰利纳以breasola（风干、盐渍并陈化的牛肉）和pizzoccheri（一种荞麦面制成的意大利面）而闻名。瓦尔泰利纳的特色菜是杂烩了土豆、卷心菜和卡塞拉奶酪（一种当地奶酪）的pizzoccheri。

饮品

Sfursat，一种获得 DOCG 认证的葡萄酒，产自瓦尔泰利纳山谷。

下一站

蒂拉诺的伯尔尼纳铁路

米兰和伦巴第大区的其他地区显而易见地近在咫尺。威尼斯也不算太远。瑞士就在边境的另一侧，有许多风景优美的山口可供您前往。您实际上可以通过一条世界遗产铁路前往瑞士——伯尔尼纳铁路分支普拉特巴恩铁路，从蒂拉诺（距离瑞士边境几公里）出发，前往圣莫里茨。