位于市中心以南和以西，南内环是博物馆区、赫尔曼公园、休斯顿大学主校区、莱斯大学、德克萨斯医学中心和NRG体育场的所在地。

该区域由东部的I-45高速公路、北部的I-69高速公路以及南部和西部的I-610（“内环”）高速公路所环绕。

抵达

到达休斯顿这部分区域的最佳方式是乘坐Metro轻轨列车、Metro城市巴士或自驾。

火车

休斯顿的Metro轻轨系统是前往医学中心、莱斯大学和博物馆区的便捷舒适的方式。列车沿着主街的中心运行，最早从凌晨4:30开始，最晚运行至凌晨2:15。

巴士

几条休斯顿Metro巴士线路穿过该市的这部分区域。可乘坐1路、8路、34路、65路、87路、292路和298路。此外，医学中心还有一个本地有轨电车服务。该地区的巴士线路在Fannin和Pressler街的TMC交通中心连接Metro轻轨列车线。巴士站位置和时刻表可在休斯顿Metro网站上查询。

汽车

休斯顿是一个幅员辽阔的城市，每个人都开车四处走。医学中心/莱斯/博物馆区位于西南高速公路（美国59号公路）和南高速公路（德州288号公路）之间。

• 从美国59号公路（南行）下来，在Fannin出口下，然后向左转。
• 从美国59号公路（北行）下来，在Greenbrier出口下，然后向右转。
• 从德州288号公路（任一方向）下来，在McGregor出口下。
• 从I-610下来，在Fannin出口下，然后向北行驶，或使用Park and Ride停车场并乘坐Metro。

该区域大部分地方都可以街边停车，主要的博物馆、赫尔曼公园内以及医学中心周围都有公共停车场（后者最贵）。

看

博物馆

• 1 休斯顿儿童博物馆， 1500 Binz St， ☏ +1 713-522-1138。 周二-周三 9:00-18:00，周四 10:00-20:00，周五-周六 9:00-18:00，周日 中午-18:00。 一个有趣、有教育意义、动手操作的博物馆，设有一个有火车车厢和海湾河流的奇特庭院，以及具有文化和科学元素的室内展品。 $12，周四 17:00-20:00 免费。 (2016年3月更新)
• 2 休斯顿当代艺术博物馆， 5216 Montrose Blvd， ☏ +1 713-284-8250， info@camh.org。 周二-周三 10:00-19:00，周四 10:00-21:00，周五 10:00-19:00，周六 10:00-18:00，周日 中午-18:00。 一个不收藏的博物馆，展出不断变化的当代视觉艺术作品。 免费。 (2016年3月更新)
• 3 健康博物馆， 1515 Hermann Dr， ☏ +1 713 521-1515， info@thehealthmuseum.org。 周二-周三 9:00-17:00，周四 9:00-19:00，周五-周六 9:00-17:00，周日 中午-17:00。 以前称为“健康与医学科学博物馆”，该博物馆隶属于德克萨斯医学中心。探索人体解剖、微生物的生活、人类基因组等。 $9 成人， $7 儿童3-12岁及老年人，周四 14:00-19:00 免费。 (2016年3月更新)
• 4 休斯顿大屠杀博物馆， 5401 Caroline St， ☏ +1 713 942-8000， info@hmh.org。 周一-周五 9:00-17:00，周六 10:00-17:00，周日 中午-17:00，周四 14:00-17:00 免费。 休斯顿大屠杀博物馆致力于教育人们了解大屠杀，纪念600万犹太人和其他数百万无辜受害者，并向幸存者的遗产致敬。通过大屠杀和其他种族灭绝的教训，博物馆每年向全世界数万人传授仇恨、偏见和冷漠的危险。不推荐10岁以下儿童参观。 $12。 (2016年3月更新)
• 5 休斯顿自然科学博物馆， 5555 Hermann Park Dr.， ☏ +1 713 639-4629， webmaster@hmns.org。 9:00-17:00。 常设展馆包括蝴蝶中心、展厅、天文馆和IMAX影院，其他展馆视可用性而定。 成人 $25，儿童 $15，周四 14:00-17:00 免费，表演和特别展览需额外付费。 (2016年3月更新)
• 6 休斯顿美术馆， 1001 Bissonnet St， ☏ +1 713 639-7300， guestservices@mfah.org。 周二-周三 10:00-17:00，周四 10:00-21:00，周五-周六 10:00-19:00，周日 12:15-19:00，周一闭馆。 成人 $15，青少年（13-18岁）$7.50，12岁及以下免费，周四免费。 (2016年3月更新)
• 7 休斯顿海事博物馆， 2204 Dorrington St.， ☏ +1 713 666-1910， contact@houstonmaritimemuseum.org。 周二-周六 9:00-17:00。 在一个改造过的房子里的很棒的博物馆。收藏了从西班牙征服时期至今大量的海事历史。历史或航海爱好者必看。 13岁及以上 $5，3-12岁 $3，2岁及以下免费。 (2016年3月更新)
• Menil Collection， 1533 Sul Ross， ☏ +1 713 525 9400。 11:00-19:00，周一和周二闭馆。 收藏了各种各样的艺术品和文物。收藏品涵盖所有时期和地理区域，约有17,000件作品。街对面有受欢迎的咖啡馆。草坪上可以野餐，在高大的木兰树下放松。 免费。 (2022年7月更新)

其他地点

• 8 赫尔曼公园， ☏ +1 713-524-5876， 传真: +1 713-524-5887。 占地约455英亩（约纽约中央公园的一半）。乔治·赫尔曼于1914年将公园土地赠予休斯顿市。可通过MetroRail到达。公园内有米勒户外剧场、休斯顿动物园、休斯顿自然科学博物馆和赫尔曼公园高尔夫球场。  
• 9 赫尔曼公园小火车， 6102 Hermann Park Dr， ☏ +1 713 526-2183。 10:00-17:00。 赫尔曼公园小火车环绕赫尔曼公园行驶2英里，耗时18分钟，途中设有三个停靠点。 $3.25。 (2016年3月更新)
• 10 休斯顿动物园， 1513 N. MacGregor Dr， ☏ +1 713-533-6500， zooinfo@houstonzoo.org。 9:00-19:00。 中等规模的动物园，有几个值得一看的大型动物展区，如大猩猩和象。建议一早参观，因为大多数饲养员讲座都在中午前进行，如果天气炎热，动物会躲起来。 成人 $17，儿童 $13，9月至5月的第一个周二免费。 (2016年3月更新)
• 11 赫尔曼公园高尔夫球场， 2155 N. MacGregor Way， ☏ +1 713 526-0077。 周一-周四 $18，周五-周日 $28。 (2016年3月更新)
• 12 日式花园， Main St & Sunset Blvd, Hermann Park (在倒影池南端)， ☏ +1 713-284-8300。 3月1日-10月31日：9:00–18:00，11月1日-2月28日：9:00–17:00。 花园由世界著名日本景观设计师中岛健（Ken Nakajima）设计，旨在象征美国和日本之间的友谊，并认可休斯顿蓬勃发展的日本社区。 免费。 (2016年3月更新)
• 13 德克萨斯医学中心。 一个庞大的医疗中心，拥有一些世界顶级的医院。  

活动

在赫尔曼公园安排好你的计划

• 1 休斯顿德州人队， Two NRG Park， 免费电话: +1 866 46-839267 (+1-866-GO-TEXANS)， 传真: +1 832-667-2191。 休斯顿的美国国家橄榄球联盟（NFL）球队在南内环的NRG体育场比赛，该体育场毗邻现已空置的阿斯特罗巨蛋。  
• 休斯顿美洲狮队。 休斯顿大学的体育队，参加NCAA一级比赛，大部分在十二强联盟（Big 12 Conference）比赛。与大多数主要大学一样，热门运动是橄榄球和篮球，男子篮球在20世纪80年代和2020年代曾达到全国性的高峰。最著名的场馆是2 TDECU体育场（橄榄球）和3 Fertitta中心（篮球）。 
• 莱斯猫头鹰队。 莱斯大学的体育队，参加NCAA一级比赛，大部分在美洲运动联盟（American Athletic Conference）比赛。由于莱斯大学极高的学术标准，过去几十年来，橄榄球和篮球比赛通常表现平平；而棒球在此期间是全国最具竞争力的运动。4 莱斯体育场 不仅在秋季举办猫头鹰队的橄榄球比赛，春季还举办美国职业足球联赛（UFL）的休斯顿掠夺者队（Houston Roughnecks）的比赛。该体育场在美国太空计划历史上也占有一席之地，约翰·F·肯尼迪于1962年在此发表了他著名的“我们选择奔向月球”演讲。其他重要场馆包括5 Tudor Fieldhouse（篮球）和6 Reckling Park（棒球）。 
• 7 米勒户外剧场， 6000 Hermann Park Drive, in Hermann Park， ☏ +1 832 487-7102， 传真: +1 713 942-0863。 时间不固定。 在暖季（休斯顿地区为4月至11月）提供各种免费的专业戏剧表演。 山坡（草坪）座位始终免费，部分演出在包厢下有座位，视演出而定。 (2016年3月更新)
• 8 ZaSpa, 5701 Main St, ☏ +1 713-639-4566, sjones@hotelzaza.com. 周一-周五 10AM-8PM 周六 9AM-8PM 周日 9AM-7PM. 一家隐蔽的豪华水疗中心，位于Hotel ZaZa Houston酒店的私人二楼，提供各种男女皆宜的水疗护理。设施包括一个游泳池和水疗咖啡馆。 $60-295. (2016年3月更新)
• 9 脚踏船, 6102 Hermann Park Dr, ☏ +1 713 526-2183. 周五-周日 11AM-4PM. 在赫尔曼公园的湖上划船。 $10/船/30分钟. (2016年3月更新)

活动与节日

• 10 休斯顿牲畜展暨牛仔竞技赛, 1 Reliant Parkway (NRG Park), ☏ +1 832 667-1000, questions@rodeohouston.com. 三月. NRG体育场和NRG公园。每年三月举行。世界上最大的牛仔竞技赛，包括牛仔竞技赛事、小牛争夺赛和音乐会。它以其大牌音乐表演者而闻名，正如它因牛仔竞技而闻名一样。牲畜展吸引了专业饲养员，他们将世界级牲畜带去评判。场地内还有一个嘉年华。 (2016年3月更新)
• 11 休斯顿国际文学节, 5216 Montrose Boulevard (休斯顿当代艺术博物馆和莱斯大学). 举办世界一流的专题讨论会、作家、名人以及娱乐活动，供您欣赏和启迪。侧重于西班牙裔文学。十月举行。  

购物

• 1 莱斯村. 莱斯村的小型企业提供一些休斯顿最别致的购物场所，大致在Kirby和Greenbrier之间，以及Rice Blvd和University Blvd周围。 (2017年7月更新)

餐饮

• 1 Benjy's, 2424 Dunstan Rd, ☏ +1 713 522-7602, village@benjys.com. 周日-周一 10:45AM-9PM, 周二-周四 10:45AM-10PM, 周五-周六 10:45AM-11PM. 现代美式餐饮。这是许多当地人的最爱。 (2016年3月更新)
• 2 孟买印度餐厅, 2414 University Blvd, ☏ +1 713-355-2000, info@thebombaybrasserie.com. 午餐：周一-周五 11AM-2:30PM, 周六-周日 11AM-3PM, 晚餐：周一-周四, 周日 5:30PM-10AM 周五-周六 5:30PM-10:30PM. 印度菜。 (2016年3月更新)
• 3 Croissant Brioche, 2435 Rice Blvd, ☏ +1 713-526-9188. 法式面包店。  
• 4 El Meson, 2525 University Blvd, ☏ +1 713 522-9306, info@elmeson.com. 周日中午-晚上9点, 周一-周四和周六上午11点-晚上10点, 周五上午11点-晚上11点. 当你想吃 ropa vieja 或任何经典的古巴菜肴时，这是一个不错的选择。 (2016年3月更新)
• 5 Monarch餐厅和酒廊, 5701 Main St, ☏ +1 713-527-1800. Hotel ZaZa Houston酒店的高档餐厅，供应地中海风味的海鲜和牛排主菜。酒廊可供跳舞，Monarch露台可俯瞰主街和Mecom喷泉。 (2016年3月更新)
• 6 Lucille's, 5512 La Branch St,, ☏ +1 713 568-2505. 由受过正规训练的厨师在舒适的复古房屋中供应，现代化的南方经典菜肴。 (2020年2月更新)
• 7 Bodegas Taco Shop, 1200 Binz St #160, ☏ +1 713 528-6102. 您可以选择自己的墨西哥卷饼、玉米饼和沙拉的德克萨斯墨西哥风味小店，配有龙舌兰酒吧和露台。 (2020年2月更新)

饮品

• 1 Kelvin Arms, 2424 Dunstan Rd, ☏ +1 713 528-5002, kelvin.arms@live.com. 传统的苏格兰酒吧氛围。提供各种生啤（包括Belhaven），但其强项在于出色的单一麦芽苏格兰威士忌选择。 (2016年3月更新)
• 2 The Ginger Man, 5607 Morningside Dr, ☏ +1 713 526-2770, gm-houston@thegingerman.com. 周一-周五 2PM-2AM 周六-周日 1PM-2AM. 有趣的、休闲的酒吧氛围，提供出色的精酿、本地和进口啤酒选择。在休斯顿温暖的夜晚，有什么比在Ginger Man庭院里喝一杯冰爽的饮品更惬意呢？ (2016年3月更新)

住宿

经济型

• 1 休斯顿国际青年旅舍, 5302 Crawford St, ☏ +1 713 523-1009, resv@houstonhostel.com. 与其说是一家旅舍，不如说是一个大家庭式的住所，卧室配有旅行者的上下铺。房子位于市中心博物馆区，步行即可到达许多景点（周四是免费博物馆日！），但它在一个居民区，所以商店和餐馆不在附近。浴室是共用的，设施干净。旅舍的规章制度在这里都会遵守。 (2016年3月更新)

中档

• 2 Holiday Inn - NRG Area Medical Center, 8111 Kirby Dr, ☏ +1 713 790-1900. 提供免费无线网络连接。  
• 3 Hilton Houston Plaza / Medical Center, 6633 Travis St, ☏ +1 713-313-4000. 位于德州医疗中心。80%是套房。100%禁烟。  
• MainStay Suites Texas Medical Center/Reliant Park, 3134 Old Spanish Trail, ☏ +1 832-201-3131. 提供免费无线高速互联网接入。 
• 4 休斯顿德州医疗中心万豪酒店, 6580 Fannin St. 位于德州医疗中心的几家医院附近，并通过天桥与卫理公会医院相连。  
• 5 Lodgeur Med Center (Lodgeur), 7010 Staffordshire, toll-free: +1-855-LODGEUR (5634387), guests@lodgeur.com. 入住：11am，退房：3pm. 提供设备齐全的一居室公寓，适合短期和长期入住。地址位于Staffordshire 7010号，步行可达MD Anderson癌症中心、Michael E. DeBakey VA医疗中心和NRG公园。方便就医或参加休斯顿牛仔竞技赛等活动。每间公寓都配有全套厨房、室内洗衣设施和车库停车位。适合患者、护理人员和专业人士。 每晚90美元起. (2025年5月更新)

奢侈

• 6 Hotel ZaZa, Main St 5701号, ☏ +1 713-526-1991. 一家高档精品酒店，地理位置优越，毗邻赫尔曼公园和休斯顿美术馆，交通便利，可轻松搭乘地铁，客房装饰典雅，营造奢华享受的氛围。